MirTesen

Arahan untuk semua majlis.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan alahan?

Dengan pollinosis, seseorang mempunyai alahan alahan terhadap makanan tertentu.

Alahan pada musim bunga tidak mencukupi untuk mengambil antihistamin sahaja. Dia juga perlu makan dengan betul. Lagipun, jika seseorang yang alah kepada bunga birch, memutuskan untuk makan, sebagai contoh, epal, gatal mata dan keinginan untuk bersin sepanjang masa. Ini adalah alahan salib. Sebagai peraturan, ia dikaitkan dengan set asid amino yang serupa dalam alergen yang berbeza. Itulah sebabnya para doktor sangat menyarankan orang yang menderita pollinosis untuk menimbang semula pengambilan makanan harian mereka, dengan mengambil kira alergen-kembar. Oleh itu, ia akan dapat mengurangkan beban alergi dengan ketara.

AiF.ru akan memberitahu anda makanan apa yang boleh menyebabkan tindak balas salur alergi semasa berbunga tumbuh-tumbuhan.

Jika anda alah kepada debunga birch, hazel, alder, apple, anda tidak boleh makan dan minum:

· Jus dari buah-buahan ini

· Hazelnuts (terutama hazelnuts)

Jika anda alah kepada bunga bijirin, anda tidak boleh makan dan minum:

· Produk roti dan roti

· Produk tepung

· Bijirin (semolina, gandum, gandum, barli, dll.)

Jika anda alah kepada mekar nolyn, chamomile, dandelion, bunga matahari dan dahlia tidak makan:

Jika anda alah kepada pembungaan quinoa dan ragut, anda tidak boleh makan:

Di bawah pengaruh keadaan alam sekitar dan mutasi mereka sendiri, set asid amino dalam tumbuh-tumbuhan sentiasa berubah dan oleh itu alahan alahan boleh berlaku kepada tumbuh-tumbuhan lain, bunga, pokok, tidak tersenarai dalam senarai ini.

Apa ubat-ubatan tidak boleh diambil untuk alahan?

Antihistamin diambil untuk melegakan gejala alahan. Walau bagaimanapun, tidak perlu untuk menggabungkan mereka dengan ubat-ubatan, yang termasuk komponen yang boleh memberikan reaksi alahan. Sebagai contoh, pada musim bunga alahan, tidak disyorkan untuk meminum produk herba berdasarkan tumbuh-tumbuhan, serta ubat-ubatan yang termasuk madu, debunga dan produk pembibitan lain. Baca lebih lanjut dalam bantuan.

Alahan untuk mekar diet

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, setiap penghuni bumi ketiga mengalami beberapa bentuk alergi. Ini adalah statistik yang menakutkan - hanya dua puluh tahun yang lalu, alergi tidak begitu biasa. Kebanyakan orang tidak tahu mengenai status alahan mereka, kerana reaksi setiap individu - dari pesakit yang cepat dan mengancam (angioedema, kejutan anaphylactic) kepada lambat, kadang-kadang tanpa gejala yang jelas (dermatitis, rhinitis).

Dengan gejala alahan, penting untuk menganalisis diet dan persekitaran anda dengan teliti agar dapat mengenal pasti alergen dengan tepat. Jika anda tidak melakukannya sendiri, anda boleh pergi ke klinik dan mengambil ujian darah terperinci untuk ujian alergi. Analisis akan mendedahkan antibodi kepada bahan-bahan yang berlainan dalam darah dan tepat menentukan alergen.

Setelah mendapati tanda-tanda alahan, perlu menganalisis diet

Bergantung pada jenis alergi, terdapat beberapa diet khas. Diet yang paling popular untuk alahan: bukan tenusu, bebas gluten, tidak sitrus, diet untuk alahan untuk debunga pelbagai jenis, serta diet hypoallergenic umum.

Diet tanpa susu

Sejumlah besar orang mengalami intoleransi laktosa. Gula susu (atau laktosa) terkandung dalam produk susu yang ditapai dan sering menyebabkan alahan. Selain itu, dengan usia, setiap orang kedua mengembangkan intoleransi laktosa. Gejala alahan termasuklah kembung perut, kembung perut, cirit-birit.

Produk Tenusu Dilarang

Susu utuh; Krim masam; Yogurt; Keju cair; Ais krim; Susu kental.

Produk tenusu yang dibenarkan

Susu tanpa laktosa (diabetik); Keju Belanda; Keju tepung lembut; Butter; Lemak sederhana curd.

Cadangan khas: sebelum membeli apa-apa produk dengan teliti membaca label dengan komposisi. Laktosa kadang-kadang ditambah sebagai pemanis untuk pencuci mulut dan pastri. Larangan hanya berlaku untuk produk tenusu, semua produk lain - daging, ikan, sayur-sayuran, telur, buah-buahan, bijirin - boleh digunakan tanpa rasa takut.

Sebelum membeli produk, pastikan anda membaca label dengan komposisi

Diet percuma gluten

Alergi terhadap gluten (celiac) baru-baru ini menjadi ubat yang dikenali. Selama bertahun-tahun, menggunakan produk biasa, orang tidak dapat memahami sebab gangguan usus sistematik. Dan hanya selepas immunoassay enzim mendedahkan antibodi kepada gluten. Gejala utama alergi gluten adalah sakit di perut dan usus, kembung, cirit-birit. Diet untuk penyakit seliak tidak termasuk makanan yang mengandungi gluten.

Produk Larangan

Gandum; Rye; Barli; Semolina; Bubur jagung; Kanji; Bir; Cornflakes

Anda perlu mengelakkan makanan bebas gluten.

Anda perlu mengelakkan hampir semua pastri, bijirin sarapan, kentang, gula-gula, yang sering ditambah kanji. Semua produk lain dibenarkan.

Cadangan khas: penghidap alahan tahu bahawa mereka tidak boleh menggunakan gluten, tetapi mereka sering lupa apa produk yang mengandunginya. Ingat bahawa anda tidak boleh makan roti, biskut, pasta. Tetapi anda boleh memasak hidangan yang tidak merbahaya diri anda, kerana tepung gluten bebas khas baru-baru ini muncul di kedai-kedai.

Diet percuma jeruk

Alergi jeruk adalah salah satu yang paling biasa di dunia. Buah jeruk sendiri sangat alergen dan boleh menyebabkan reaksi walaupun pada individu yang belum pernah mengalami reaksi alahan. Gejala utama alahan sitrus adalah ruam kulit, gatal-gatal, kemerahan, bengkak, merobek.

Produk Larangan

Asid sitrik dalam sebarang bentuk; Jeruk; Mandarins; Lemon; Grapefruit

Cadangan khas: kita semua tahu bahawa buah sitrus adalah salah satu sumber utama vitamin C. Tetapi mereka boleh dengan mudah digantikan dengan buah-buahan lain yang tidak kurang kaya dengan vitamin C - currant hitam, buah beri liar, dan kiwi.

Currant hitam - pengganti yang sesuai untuk sitrus

Diet untuk alahan debunga

Semasa berbunga-bunga pokok dan rumput, ramai orang mengalami alergi terhadap debunga. Alergen terkuat adalah: wormwood, ragweed, poplar, rye, birch, alder, maple. Gejala alahan kepada serbuk sari - gatal-gatal yang teruk, mengoyak, bengkak membran mukus, kemerahan kulit. Diet dengan alergi seperti itu menghapuskan makanan yang meningkatkan pengeluaran antibodi dalam tubuh.

Produk Larangan

Madu; Strawberi; Ceri manis; Citrus; Coklat; Kacang; Memelihara; Daging asap; Pickles; Alkohol

Dalam tempoh pemusnahan, ikan dan daging, tidak terlalu kaya dengan sup, sayur-sayuran, kacang-kacangan yang dibenarkan.

Cadangan khas: semasa pembungaan tumbuh-tumbuhan alergenik anda perlu menghadkan penginapan anda di tempat pertumbuhan mereka. Ia juga disyorkan untuk memakai topeng perubatan pada muka untuk mengelakkan penyedutan debunga.

Hadkan masa tinggal anda dalam bidang tumbuhan berbunga

Diet hypoallergenik am

Orang-orang yang terdedah kepada reaksi alergi, dari semasa ke semasa, berguna untuk beralih ke diet hypoallergenic untuk mengenal pasti alergen tertentu atau untuk mengurangkan sensitiviti sistem imun.

Produk Larangan

Daging asap; Telur; Kaviar hitam dan merah; Makanan laut; Pelbagai marinades; Makanan dalam tin; Cendawan; Rempah; Sayur-sayuran dan buah-buahan merah; Semua buah sitrus; Soda manis; Coklat; Kopi; Madu

Produk yang Dibenarkan

Keju kotej; Kefir; Daging rendah lemak dan ayam; Ikan putih; Offal (hati, buah pinggang); Oat dan bubur nasi; Sayuran; Epal hijau; Buah kering; Minyak sayuran; Teh miskin.

Cadangan khas: diet hypoallergenik berlangsung dari dua minggu hingga satu bulan. Selepas masa ini, ia dibenarkan secara beransur-ansur menambah makanan kepada diet. Mengamati perubahan dalam badan, anda boleh menentukan dengan tepat produk yang mencetuskan tindak balas alahan.

Menjadi alergik sukar, tetapi dengan mematuhi diet khusus, anda dapat meningkatkan kualiti hidup. Dengarkan badan anda, tukar kebiasaan makan anda dan ikut cadangan alergik, dan kemudian alahan tidak boleh merosakkan kesihatan anda!

Diet Alahan

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, setiap penghuni bumi ketiga mengalami beberapa bentuk alergi. Ini adalah statistik yang menakutkan - hanya dua puluh tahun yang lalu, alergi tidak begitu biasa. Kebanyakan orang tidak tahu mengenai status alahan mereka, kerana reaksi setiap individu - dari pesakit yang cepat dan mengancam (angioedema, kejutan anaphylactic) kepada lambat, kadang-kadang tanpa gejala yang jelas (dermatitis, rhinitis).

Dengan gejala alahan, penting untuk menganalisis diet dan persekitaran anda dengan teliti agar dapat mengenal pasti alergen dengan tepat. Jika anda tidak melakukannya sendiri, anda boleh pergi ke klinik dan mengambil ujian darah terperinci untuk ujian alergi. Analisis akan mendedahkan antibodi kepada bahan-bahan yang berlainan dalam darah dan tepat menentukan alergen.

Setelah mendapati tanda-tanda alahan, perlu menganalisis diet

Jenis diet hypoallergenic

Bergantung pada jenis alergi, terdapat beberapa diet khas. Diet yang paling popular untuk alahan: bukan tenusu, bebas gluten, tidak sitrus, diet untuk alahan untuk debunga pelbagai jenis, serta diet hypoallergenic umum.

Diet tanpa susu

Sejumlah besar orang mengalami intoleransi laktosa. Gula susu (atau laktosa) terkandung dalam produk susu yang ditapai dan sering menyebabkan alahan. Selain itu, dengan usia, setiap orang kedua mengembangkan intoleransi laktosa. Gejala alahan termasuklah kembung perut, kembung perut, cirit-birit.

Produk Tenusu Dilarang

  • Susu utuh;
  • Krim masam;
  • Yogurt;
  • Keju cair;
  • Ais krim;
  • Susu kental.

Produk tenusu yang dibenarkan

  • Susu tanpa laktosa (diabetik);
  • Keju Belanda;
  • Keju tepung lembut;
  • Butter;
  • Lemak sederhana curd.

Cadangan khas: sebelum membeli apa-apa produk dengan teliti membaca label dengan komposisi. Laktosa kadang-kadang ditambah sebagai pemanis untuk pencuci mulut dan pastri. Larangan hanya berlaku untuk produk tenusu, semua produk lain - daging, ikan, sayur-sayuran, telur, buah-buahan, bijirin - boleh digunakan tanpa rasa takut.

Sebelum membeli produk, pastikan anda membaca label dengan komposisi

Diet percuma gluten

Alergi terhadap gluten (celiac) baru-baru ini menjadi ubat yang dikenali. Selama bertahun-tahun, menggunakan produk biasa, orang tidak dapat memahami sebab gangguan usus sistematik. Dan hanya selepas immunoassay enzim mendedahkan antibodi kepada gluten. Gejala utama alergi gluten adalah sakit di perut dan usus, kembung, cirit-birit. Diet untuk penyakit seliak tidak termasuk makanan yang mengandungi gluten.

Produk Larangan

  • Gandum;
  • Rye;
  • Barli;
  • Semolina;
  • Bubur jagung;
  • Kanji;
  • Bir;
  • Cornflakes

Anda perlu mengelakkan makanan bebas gluten.

Anda perlu mengelakkan hampir semua pastri, bijirin sarapan, kentang, gula-gula, yang sering ditambah kanji. Semua produk lain dibenarkan.

Cadangan khas: penghidap alahan tahu bahawa mereka tidak boleh menggunakan gluten, tetapi mereka sering lupa apa produk yang mengandunginya. Ingat bahawa anda tidak boleh makan roti, biskut, pasta. Tetapi anda boleh memasak hidangan yang tidak merbahaya diri anda, kerana tepung gluten bebas khas baru-baru ini muncul di kedai-kedai.

Diet percuma jeruk

Alergi jeruk adalah salah satu yang paling biasa di dunia. Buah jeruk sendiri sangat alergen dan boleh menyebabkan reaksi walaupun pada individu yang belum pernah mengalami reaksi alahan. Gejala utama alahan sitrus adalah ruam kulit, gatal-gatal, kemerahan, bengkak, merobek.

Produk Larangan

  • Asid sitrik dalam sebarang bentuk;
  • Jeruk;
  • Mandarins;
  • Lemon;
  • Grapefruit

Cadangan khas: kita semua tahu bahawa buah sitrus adalah salah satu sumber utama vitamin C. Tetapi mereka boleh dengan mudah digantikan dengan buah-buahan lain yang tidak kurang kaya dengan vitamin C - currant hitam, buah beri liar, dan kiwi.

Currant hitam - pengganti yang sesuai untuk sitrus

Diet untuk alahan debunga

Semasa berbunga-bunga pokok dan rumput, ramai orang mengalami alergi terhadap debunga. Alergen terkuat adalah: wormwood, ragweed, poplar, rye, birch, alder, maple. Gejala alahan kepada serbuk sari - gatal-gatal yang teruk, mengoyak, bengkak membran mukus, kemerahan kulit. Diet dengan alergi seperti itu menghapuskan makanan yang meningkatkan pengeluaran antibodi dalam tubuh.

Produk Larangan

Dalam tempoh pemusnahan, ikan dan daging, tidak terlalu kaya dengan sup, sayur-sayuran, kacang-kacangan yang dibenarkan.

Cadangan khas: semasa pembungaan tumbuh-tumbuhan alergenik anda perlu menghadkan penginapan anda di tempat pertumbuhan mereka. Ia juga disyorkan untuk memakai topeng perubatan pada muka untuk mengelakkan penyedutan debunga.

Hadkan masa tinggal anda dalam bidang tumbuhan berbunga

Diet hypoallergenik am

Orang-orang yang terdedah kepada reaksi alergi, dari semasa ke semasa, berguna untuk beralih ke diet hypoallergenic untuk mengenal pasti alergen tertentu atau untuk mengurangkan sensitiviti sistem imun.

Produk Larangan

  • Daging asap;
  • Telur;
  • Kaviar hitam dan merah;
  • Makanan laut;
  • Pelbagai marinades;
  • Makanan dalam tin;
  • Cendawan;
  • Rempah;
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan merah;
  • Semua buah sitrus;
  • Soda manis;
  • Coklat;
  • Kopi;
  • Madu

Produk yang Dibenarkan

  1. Keju kotej;
  2. Kefir;
  3. Daging rendah lemak dan ayam;
  4. Ikan putih;
  5. Offal (hati, buah pinggang);
  6. Oat dan bubur nasi;
  7. Sayuran;
  8. Epal hijau;
  9. Buah kering;
  10. Minyak sayuran;
  11. Teh miskin.

Cadangan khas: diet hypoallergenik berlangsung dari dua minggu hingga satu bulan. Selepas masa ini, ia dibenarkan secara beransur-ansur menambah makanan kepada diet. Mengamati perubahan dalam badan, anda boleh menentukan dengan tepat produk yang mencetuskan tindak balas alahan.

Menjadi alergik sukar, tetapi dengan mematuhi diet khusus, anda dapat meningkatkan kualiti hidup. Dengarkan badan anda, tukar kebiasaan makan anda dan ikut cadangan alergik, dan kemudian alahan tidak boleh merosakkan kesihatan anda!

Bagaimana untuk mengelakkan alahan musim bunga

Kami mengiktiraf alahan musim bunga dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah keterukan dan mencegah penyakit yang dahsyat.

Sebabnya

Alergi adalah tindak balas imun yang rumit dan kompleks terhadap organisma sifat individu kepada beberapa faktor agresif persekitaran luaran dan dalaman.

Dengan penilaian sepintas lalu penyakit yang tidak berbahaya, dan hanya mekanisme pencetus yang menyebabkan penyakit yang lebih berbahaya: asma, edema.

Dengan perkembangan aktif industri makanan dan kimia, pertumbuhan morbiditi alergi mendadak meningkat.

Menurut para doktor, hari ini skala global, penyakit ini menjejaskan lebih daripada 20% orang. Angka kolosal.

Punca-punca kejadian adalah subjek perbincangan untuk kedua-dua pengamal dan ahli-ahli teori teoritis di seluruh dunia.

Sesetengah pakar memberikan peranan yang besar kepada faktor genetik, yang lain dengan sifat zat alergen yang berpotensi, dan yang lain akan mengatakan bahawa akar masalahnya terletak pada sebab endogen.

Semua orang akan betul, tetapi hanya sebahagiannya.

Alahan tidak boleh dianggap sebagai penyakit biasa yang disebabkan oleh satu punca tertentu. Ia melibatkan pelbagai sebab.

Gabungan penyebabnya ditentukan oleh faktor-faktor berikut:

  1. genetik;
  2. kekerapan interaksi dengan bahan tertentu;
  3. faktor psikosomatik.

Bagaimanakah alergen pada badan manusia.

Di peringkat sel, tindak balas alergi kelihatan seperti ini:

  1. bahan-alergen menembusi persekitaran dalaman badan (contohnya debunga, yang berlimpah di musim bunga);
  2. jika kesan bahan ini kerap, badan di peringkat menentukannya sebagai penceroboh berbahaya, dan leukosit memulakan pengeluaran antibodi aktif. Permulaan tindak balas imun dimulakan;
  3. Bergantung pada kaedah penembusan alergen, pengeluaran antibodi dilakukan oleh leukosit dalam struktur berasingan badan (jika dihirup, saluran udara atas dan bawah menderita, jika kita bercakap tentang menggaru, kemudian lapisan dermis, dll.). Pada peringkat pertama, tindak balas adalah setempat;
  4. antibodi yang dihasilkan oleh sel darah putih, disambungkan kepada antigen (alergen) dan didepositkan pada sel mast yang dikenali sebagai (basofil);
  5. kompleks struktur yang dihasilkan (antibodi antibodi) merosakkan sel lemak dan, sebagai hasilnya, ia mengeluarkan amina yang terkandung di dalamnya (histamin, dan lain-lain);
  6. sel-sel kerosakan bahan tempatan yang dikeluarkan, dan dalam kes-kes yang lebih teruk ia boleh memberi kesan umum pada badan, menyebabkan tindak balas yang teruk (sebagai contoh, kejutan anaphylactic).

Foto: Kalendar tumbuhan berbunga

Faktor-Faktor Menambah Berkait

Antara faktor yang mencetuskan tindak balas alahan adalah komponen isi rumah dan alam sekitar.

Komponen iklim

Mempunyai sifat keadaan.

Dalam iklim yang hangat, tahap radiasi ultraviolet lebih tinggi, dan bunga flora tempatan lebih aktif dan pelbagai.

Apabila terdedah kepada penyinaran kulit dan ultraviolet, mereka menyebabkan tindak balas imun.

Aktiviti berbunga dan kepelbagaian tumbuh-tumbuhan dalam iklim hangat bermakna banyak zarah debunga, yang dengan sendirinya adalah alergen kuat.

Eksaserbasi juga boleh disebabkan oleh peningkatan kelembapan udara (di iklim lembap).

Wilayah

Sekiranya rantau dicirikan oleh perubahan musim, masalah pemecahan akan bermusim.

Penghidap alahan amat sukar pada musim bunga dan musim luruh.

Alergi ke bunga berbunga berlaku paling kerap, dan hampir menjadi yang pertama dalam kelaziman, bersama dengan reaksi alergi terhadap bulu binatang dan rangsangan makanan.

Komponen alam sekitar

Pelepasan industri bahan aktif kimia ke dalam udara dan air adalah salah satu punca penyebab pembengkakan pada orang yang mempunyai alergi kronik.

Kesan komponen alam sekitar terhadap penduduk bandar perindustrian besar sangat penting.

Gas ekzos menyebabkan kerosakan tidak kurang, kira-kira 70% daripadanya adalah zarah bahan api.

Di kawasan yang mempunyai simpanan gambut yang besar dan mineral mudah terbakar yang lain, orang terdedah kepada asap (terutama pada musim bunga dan musim panas).

Untuk mengecualikan faktor luaran yang agresif ini bermasalah.

Gaya hidup dan diet

Malah produk semulajadi boleh menyebabkan alahan. Madu, kacang, dan lain-lain

Terutamanya relevan ialah masalah penggunaan produk alergi pada musim bunga.

Untuk meningkatkan hasil, pengeluar yang tidak bertanggungjawab menggunakan baja kimia berbahaya.

Garam - nitrat (garam dengan residu berasid NO3) adalah agresif dan memerlukan tindak balas alahan yang teruk.

Penyakit yang ditangguhkan

Tindak balas imun mungkin lebih kuat selepas mengalami penyakit virus.

Pada musim bunga dan musim luruh, imuniti seseorang itu lemah, dan kerentanan terhadap penyakit katarrhal meningkat.

Akibatnya, terdapat risiko, walaupun selepas pulih dari jangkitan pernafasan akut, untuk mendapatkan komplikasi serius terhadap tindak balas alergi.

Gejala manifestasi

Di mata

Kerosakan mata alahan bukanlah perkara biasa dan disebabkan oleh keterbukaan membran mukus dan sejumlah kecil tisu perlindungan.

Pada waktu musim bunga, mata paling sering merespon debunga, yang didepositkan pada membran yang tidak dilindungi mata.

Gejala termasuk:

  • keradangan kelopak mata. Kepentingan keradangan itu bergantung pada tahap reaksi individu terhadap bahan yang menjengkelkan;
  • keradangan konjungtiva (boleh mencetuskan konjunktivitis alahan);
  • gatal tak tertahan di mata;
  • rembesan aktif kelenjar lacrimal;
  • takut akan cahaya;
  • kekeringan dan pembakaran mata yang disebabkan oleh kekeringan membran mukus;
  • dalam konjunktivitis alahan juga mungkin penolakan kandungan purulen;

Dalam tekak

Gejala yang ditunjukkan sebagai hasil menelan atau penyedutan alergen.

Contoh: debunga yang dihirup sebahagiannya didepositkan pada membran mukus saluran pernafasan atas.

Atau, apabila menelan, zarah makanan dan cecair merengsakan membran mukus.

Antara manifestasi:

  • ketidakselesaan di kerongkong;
  • bengkak (termasuk lelangit, uvula) dan kemerahan;
  • sakit ketika cuba menelan;
  • penampilan vesicles yang menyakitkan padat dengan bendalir pada membran mukus (ulser di dalam tekak akibat daripada kematian besar leukosit dan sel-sel yang rosak, yang, ketika bercampur dengan cairan sel, ditolak);
  • perubahan suara (sehingga kehilangan sepenuhnya);
  • batuk dan sensasi gatal.

Dengan tindak balas imun yang kuat, radang larynx atau trakea juga mungkin.

Akibatnya, lumen semakin berkurangan, dan sesak nafas meningkat. Edema sedemikian berbahaya dan memerlukan rawatan perubatan segera.

Dari hidung

Tanda-tanda:

  • Aduan yang paling biasa pesakit alah adalah kesukaran pernafasan hidung (hidung kesesakan). Kesesakan hidung disebabkan oleh kerengsaan dan pembengkakan membran mukus;
  • pelepasan lendir dalam jumlah lebih besar daripada biasa;
  • kemerahan kulit di hidung;
  • gatal-gatal, membakar dan bersin;
  • kemerosotan sensasi penciuman.

Ketua

Sekiranya tiada tindak balas imun yang serius kepada alergen, gejala-gejala umum adalah terhad kepada peningkatan keletihan, atau tidak sama sekali.

Reaksi individu boleh berlaku pada tahap seluruh organisma (dalam kes penyakit dan keadaan alergi yang serius, seperti angioedema atau kejutan anaphylactic)

Dalam kes ini, gejala berikut mungkin berlaku:

  • penurunan tekanan darah yang ketara. Dengan tahap kritikal yang teruk, yang boleh mengakibatkan keruntuhan;
  • pening dan loya;
  • kesukaran bernafas;
  • keterlambatan tindak balas;
  • Pucat kulit (atau kemerahan, seperti edema Quincke);
  • kekeliruan;
  • tinnitus.

Kehadiran gejala umum menunjukkan tindak balas alahan yang agak serius, yang bermaksud bahawa perhatian perubatan segera diperlukan.

Kaedah diagnostik

Adalah mungkin untuk mendiagnosis dan menentukan alergen kedua-duanya secara bebas dan dengan bantuan pakar yang berkelayakan:

  • Cara pertama dan paling mudah ialah berhenti menghubungi alergen. Jika, mungkin, terdapat tindak balas alergi kepada bahan tertentu, hubungan dengannya sepatutnya terhad semaksimal mungkin, dan berdasarkan pemerhatian dapat disimpulkan bahwa ada kehadiran dan karakter. Inilah yang dipanggil. ujian penghapusan;
  • apabila ia datang kepada debunga, agak sukar untuk menghapuskan interaksi dengannya pada musim bunga. Oleh itu, kesimpulan perlu dilakukan berdasarkan pemerhatian bermusim (jika di musim sejuk gejala-gejala hilang di bawah keadaan lain yang sama - ada sebab untuk mengambil tindak balas terhadap debunga);
  • menjalankan ujian kulit. Semasa ujian, lapisan atas dermis rosak (dengan skarifikasi, atau suntikan subkutan). Kemudian, penyelesaian pelbagai alergen digunakan untuk kawasan yang rosak (atau menyuntik subcutaneously) dan sifat tindak balas imun dipantau.
  • Akibatnya, jika reaksi badan individu hadir, gejala-gejala tempatan muncul: kemerahan dan keradangan, dan semakin sengit mereka, semakin tinggi tahap tindak balas imun;
  • analisis antibodi lg E. Berdasarkan analisis antibodi spesifik yang terdapat dalam darah vena, adalah mungkin untuk mengenal pasti jenis-jenis alergen;
  • ujian provokatif. Kaedah yang paling berbahaya yang memerlukan kehadiran seorang doktor dalam keadaan pesakit dalam. Dijalankan dengan memperkenalkan badan alergen dalam kuantiti yang kecil. Kemudian dipantau.

Video: Pencegahan Penyakit

Rawatan

Dadah

Rawatan alahan spring perlu ditetapkan hanya oleh doktor.

Tanpa pengetahuan yang diperlukan, pesakit lebih cenderung untuk membahayakan dirinya daripada akan membantu:

  • rawatan alahan mata;
  • Pertama sekali, adalah perlu untuk menghapuskan hubungan dengan alergen (keluarkan badan asing, basuh mata dengan air larian, dan jika kanta lekap dipakai, keluarkannya terlebih dahulu);

Untuk melegakan simptom yang digunakan ubat-ubatan tempatan:

  1. sel mast menstabilkan persiapan membran (Kromoglin, Ifiral, Lecrolin, dan lain-lain) tindakan tempatan dalam bentuk titisan;
  2. antihistamin untuk pentadbiran lisan (Tavegil, Eslotin, Claramax, dan sebagainya);
  3. rawatan reaksi alahan dari hidung.
  4. hubungan dengan alergen dihapuskan;
  5. maka adalah perlu untuk mengembalikan pernafasan hidung. Untuk tujuan ini, kelas ubat berikut digunakan:
  • untuk penyingkiran bengkak dan vasoconstriction: Nazivin et al;
  • Persediaan topikal imunomodulator: Vilozen, dan sebagainya;
  • ubat hormon (dalam bentuk yang teruk atau kronik): Flexonase, Avamys;
  • Semburan Lecrolin menunjukkan dengan baik, titisan Kromgexal;
  • antihistamin diambil untuk mengurangkan keadaan umum;
  • rawatan reaksi alergi dari kerongkong;
  • kerana bahaya mereka memerlukan rawatan yang lebih serius. Untuk memulakan, alergen yang menyebabkan tindak balas dihapuskan;
  • maka adalah perlu untuk membuang bengkak, jika tidak, perkembangan selanjutnya dari asphyxiation boleh mengancam kehidupan orang itu. Hormon-glukokortikoid, serta MgSo4 (magnesium sulfat) ditadbir secara intravena;
  • antihistamin diambil.

Apa yang perlu dilakukan dengan merentas alahan? Butiran di sini.

Remedi rakyat

Sekiranya reaksi alergi lemah, ia menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan daripada bahaya.

Serangan sedemikian boleh dikeluarkan secara bebas, mengetahui beberapa remeh rakyat mudah:

  • manifestasi okular. Ekstrak chamomile yang paling berkesan. Apabila masak, gunakan bahagian berikut: 1 sudu per 400 gram air. Masa penyerapan adalah 25 minit. Bilas 2-3 kali sehari;
  • untuk mengeluarkan bengkak dan kemerahan - losyen daripada sayur-sayuran parut (kentang, epal, dll);
  • manifestasi hidung:

Bran bran. Dalam nisbah 1 sudu besar dedak hingga 400 g air panas, satu rebusan disediakan dan direbus selama satu setengah jam. Diterima pada perut kosong.

Satu lagi resipi yang berkesan:

  • akar calamus (25 g);
  • akar elecampane (25 g);
  • ibu dan ibu tiri (50 g);
  • rosemary liar (50 g);
  • benih sitrik (125 g).

Proportion - 1 sudu per 400 g air. Disemai 12 jam, selepas itu diambil 2-4 kali.
Anda boleh membilas hidung dengan merebus chamomile selama 8 jam.

  • manifestasi tekak. Untuk mengeluarkan bengkak tekak digunakan herba berwarna
  1. chamomile (25 g);
  2. Wort St. John (25 g);
  3. bijaksana atau kereta api - 25 g.

Pengumpulan hancur dibentuk dalam nisbah 1 sudu besar hingga 500 g air dan diselitkan selama 8 jam.

Ia digunakan untuk membilas 3-5 kali sehari.

Resipi mudah akan membantu melegakan gejala ringan.

Tetapi anda perlu sedar bahawa tindak balas alergi dapat dilihat pada tumbuhan ubatan itu sendiri, dan kesannya akan diterbalikkan.

Kaedah pemalsuan rakyat tidak berbaloi.

Diet untuk alahan musim bunga

Pada musim bunga, apabila kemungkinan keterukan adalah sangat tinggi, perlu menghapuskan produk dengan ciri-ciri alergen dari diet. Walau bagaimanapun, jika masalah itu berlaku, anda perlu membuat diet yang ketat.

Sudah tentu, diet mesti dipilih dengan ketat di bawah ciri-ciri individu organisma dan tindak balas khususnya terhadap alergen. Walau bagaimanapun, peraturan universal, masih wujud.

Tempoh akut

Dalam tempoh yang teruk, anda boleh memasukkan dalam diet produk berikut:

  • produk roti: roti gandum (tidak dibakar baru);
  • sup bijirin, atau sup masak pada sup sayur-sayuran;
  • bubur oat dan buckwheat di atas air;
  • air, teh lemah.

Sekiranya gejala menurun, anda boleh mengembangkan diet anda dan termasuk:

  1. Hidangan daging: daging lembu atau ayam tanpa lemak. Direbus atau dibakar;
  2. Hidangan telur: tidak lebih dari 1 telur sehari;
  3. produk tenusu rendah lemak;
  4. buah-buahan: segar atau kering. Tidak melebihi 0.5 kg sehari;

Produk daging lemak, asali, serta kopi, coklat, produk yang mempunyai pigmentasi cerah, atau berperisa dengan pewarna buatan, tidak termasuk sepenuhnya.

Pencegahan

Kerana satu-satunya rawatan yang benar dan radikal untuk alahan tidak wujud, pencegahan adalah lebih penting dalam memeranginya.

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit (atau tanda-tanda semasa tempoh remisi) pada musim bunga, anda perlu mengikuti beberapa petua mudah:

  • seboleh mungkin berada di jalan. Spring adalah puncak berbunga. Oleh itu, dengan kehadiran penyakit pada kemerosotan debunga hampir dijamin. Di samping itu, pada musim bunga, aktiviti matahari meningkat, dan tahap kelembapan di udara berubah secara dramatik (orang alahan sudah tidak diingini untuk menghirup udara yang terlalu lembab, tetapi kelembapan yang meningkat juga menyebabkan pembangunan acuan di rumah, spora yang alergen terkuat);
  • Tumbuhan yang paling aktif menyemburkan zarah debunga pada jam 8 malam hingga 11 pagi Pada waktu petang dan malam. Ia tidak layak untuk keluar pada waktu ini;
  • tidak termasuk dari diet makanan yang berpigmen cerah dan buah-buahan dan sayuran segar yang pertama, karena kadar garam nitrat yang tinggi;
  • Melangkah di jalan adalah yang terbaik untuk memakai cermin mata hitam. Kemudian akan ada sekurang-kurangnya beberapa jenis penghalang antara mata dan persekitaran luaran. Ini akan mencegah debunga daripada menetap pada membran mukus mata;
  • cuci lebih kerap. Selepas setiap lawatan ke jalan, basuh dengan teliti, bilas mata dan hidung. Partikel serbuk boleh menyebabkan reaksi tidak segera, tetapi kemudiannya.

Petua

Di samping langkah-langkah khusus untuk pencegahan alahan pada musim bunga, ia patut mematuhi tip yang lebih umum:

  • pada musim bunga, hampir mustahil untuk menyembunyikan dari serbuk sari. Lebih baik tidak membuka tingkap dan pintu tanpa keperluan. Adalah lebih baik untuk udara di waktu pra-subuh, setelah sebelumnya menanggalkan kain kasa yang direndam dalam air dengan kain kasa;
  • rumah harus disimpan pada tahap kelembapan yang normal. Terlalu kering atau terlalu basah tidak boleh. Ini akan membantu perkakas rumah khas;
  • pakaian di jalan tidak boleh dikeringkan;
  • pada musim bunga, anda perlu meningkatkan jumlah air yang digunakan. Apabila dehidrasi badan histamin dihasilkan lebih aktif;
  • Jangan abaikan pembersihan basah. Alergen debu rumah tidak kurang agresif;
  • Jika boleh, anda tidak boleh menggunakan bahan sintetik (bahan kimia rumah tangga). Wangiannya boleh bertindak sebagai alergen sekunder;
  • hadkan hubungan dengan binatang peliharaan. Alergen epidermal boleh menyebabkan tindak balas imun;
  • dalam keadaan tidak secara bebas tidak mengubah dos dan tidak membatalkan penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor;

Predisposition

Kecenderungan individu ditentukan secara genetik.

Jika ibu bapa alergi, kebarangkalian penyakit anak adalah antara 50 hingga 75% atau lebih. Sekiranya salah satu daripada ibu bapa terdedah kepada penyakit ini atau mempunyai kecenderungan untuk itu - kebarangkalian sehingga 50%.

Dan walaupun ibu bapa tidak mempunyai manifestasi dan benar-benar sihat, kemungkinan mempunyai kanak-kanak yang terdedah kepada penyakit itu akan menjadi 20%.

Ini terutama dinyatakan apabila ibu bapa mempunyai alahan tertentu.

Tetapi walaupun kedua-dua ibu dan ibu itu alergi - ini tidak bermakna bahawa penyakit itu pasti akan nyata pada kanak-kanak itu.

Penyakit itu sendiri tidak diwarisi, hanya kecenderungan yang mungkin, yang, dengan profilaksis yang betul, akan tetap tidak dipenuhi.

Walaupun semua ini, peranan faktor genetik terhadap mekanisme kejadian tidak difahami sepenuhnya.

Bagaimana membezakan dari selsema

Alahan boleh dibezakan daripada selsema dengan ciri-ciri berikut:

  • kadar simptom. Tempoh inkubasi penyakit berjangkit boleh berlangsung dari beberapa puluhan jam hingga beberapa hari atau lebih. Alahan berkembang pesat. Ia mengambil masa beberapa jam;
  • alergi menyebabkan gatal-gatal yang teruk di hidung, dan jumlah rembesan yang diretas meningkat secara dramatik;
  • batuk tanpa dahak (tidak menghitung manifestasi asma bronkial). Bouts adalah obsesif. Dengan batuk yang sejuk hampir selalu berterusan dalam intensiti;
  • manifestasi okular. Sekiranya berlaku tindak balas alergi, kelopak mata membengkak dengan cepat, membran mukus mengambil warna kemerahan. Mata gatal dan gatal;
  • manifestasi kulit. Alahan disertai oleh ruam;
  • gejala-gejala timbul secara bersyarat, apabila bersentuhan dengan alergen (contohnya, bermusim);
  • sakit kepala adalah ciri-ciri keradangan yang biasa, serta rasa sakit menderita di kerongkong;
  • panas Dengan alergi tidak hadir;
  • sejuk dirawat untuk masa yang lama. Gejala boleh berterusan sehingga 2 minggu;
  • Pelepasan dari sejuk mempunyai konsistensi legap. Kuning atau coklat. Hidung diletakkan tidak sekata;

Kesan penyembuhan diri

Untuk rawatan alahan memerlukan pengetahuan khusus dan pendekatan bersepadu yang kompeten.

Dengan menetapkan ubat-ubatan sendiri, seseorang menghadapi risiko menghadapi beberapa masalah:

  • ketidakcekapan. Rawatan simtomatik dapat menghilangkan manifestasi utama, sementara dia sendiri tidak akan pergi ke mana-mana, dan akan berkembang. Pada yang terbaik, gejala alergi akan berkali-kali secara berkala (akibat daripada penyakit kronik yang diperoleh), paling teruk penyakit serius boleh berkembang: asma bronkial, edema Quincke, dll. Dan kemudian penyakit itu tidak akan menjadi masalah musim semi sementara, tetapi teman tetap, merumitkan kehidupan;
  • kemungkinan komplikasi. Tidak bersalah pada pandangan pertama, gejala boleh menyebabkan manifestasi komplikasi (contohnya, hakisan kornea, dan lain-lain, dalam hal kerosakan mata alahan);
  • kesan sampingan dadah. Hormonal dan ubat lain yang digunakan dalam rawatan penyakit alahan mempunyai kesan sampingan yang serius;
  • kebarangkalian berlakunya keadaan kecemasan. Sekiranya berlaku gejala, keperluan mendesak untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk mengelakkan perkembangan keadaan kecemasan;

Punca dan kaedah pencegahan penyakit alergi, dibaca.

Untuk mengetahui cara merawat alahan, urticaria, pergi ke sini.

Soalan yang kerap ditanya

Apakah punca penyakit ini?

Sebagai peraturan, ia berdasarkan tindak balas imun, kerana imuniti beralih daripada menyelesaikan masalah memerangi faktor luaran yang sangat berbahaya (virus, bakteria) kepada tindak balas kepada alergen.

Kenapa ini berlaku?

Kerana kekebalan orang abad ke-21 ditenggelami dengan kerja.

Adakah penyakit yang berkaitan dengan vaksinasi?

Tiada sambungan sedemikian.

Adakah mungkin pulih sepenuhnya?

Sehingga kini, rawatan sedemikian tidak wujud.

Bagaimana untuk bertahan musim bunga: 20 tip berguna untuk alahan

Home → Kesihatan → Pencegahan → Bagaimana untuk bertahan musim bunga: 20 tip berguna untuk alahan

Apa alergi musim bunga dan bagaimana untuk merawatnya, berapa kosnya untuk menerima alergis, apa yang perlu dilakukan jika anda tidak pergi ke jalan, kerana mata anda segera mula menyiram - Dima Solovyov bercakap dengan seorang pakar Elmira Dzybova dan mengetahui cara menangani penyakit yang doktor dipanggil "pollinosis bermusim".

Mitos 1. Pollinosis menyebabkan poplar fluff

  • pokok dan pokok renek (birch, alder, hazel, willow, oak, chestnut, poplar, abu, elm);
  • rumput rumput (timothy, ryegrass, fescue, foxtail, bluegrass, rumput gandum, rai, gandum);
  • rumpai (quinoa, ambrosia, rami, jelatang, wormwood).

Mitos 2. Pollinosis menjadi bertambah buruk pada musim bunga apabila segala-galanya sekitar mekar

Di Rusia, terdapat tiga puncak ketegangan demam hay:

  1. musim bunga (April - Mei), disebabkan oleh debunga pokok;
  2. musim panas (Jun-Ogos), dikaitkan dengan debunga bijirin;
  3. musim luruh (Ogos - Oktober), disebabkan oleh debunga rumpai (ambrosia, wormwood).

Mitos 3. Alahan - penyakit keturunan

Mitos 4. Jika tidak ada alahan sejak zaman kanak-kanak, maka tidak

Mitos 5. Alahan ialah apabila anda bersin dan banyak mata air anda

Mitos 6. Tidak mungkin untuk pulih dari alergi.

Mitos 7. Alahan adalah tidak berbahaya pada prinsipnya dan ia tidak boleh dirawat secara khusus

Mitos 8. Peperiksaan alergik sangat mahal

Elmira Dzybova

Semua ujian dasar yang anda perlukan untuk mengesan pollinosis dilindungi oleh insurans perubatan standard. Anda hanya perlu pergi ke alergen daerah, beritahu dia secara terperinci tentang aduannya, dan dia akan memberi arahan kepada ujian dan penyelidikan yang diperlukan.

  1. Pada hari yang kering, berangin, cuba tinggal di rumah. Dalam cuaca ini, kebanyakan serbuk sari menghasilkan di udara. Sebaliknya, selepas hujan ia menjadi lebih kecil, jadi ini adalah masa terbaik untuk berjalan atau pergi membeli-belah.
  2. Pakai cermin mata hitam semasa pergi ke luar. Ini akan membantu sebahagian untuk melindungi mata dari debunga yang merengsa mereka.
  3. Tutup tingkap di dalam kereta semasa perjalanan, terutamanya di luar bandar.
  4. Pada dasarnya, cuba untuk tidak meninggalkan bandar semasa tempoh berbunga aktif, kerana di luar bandar konsentrasi debunga beberapa pokok dan pokok adalah jauh lebih tinggi daripada di bandar. Selain itu, pencinta untuk bekerja di katil di taman atau di katil taman mereka digalakkan menangguhkan kelas ini hingga akhir musim pollinosis.
  5. Setelah pulang ke rumah, mandi dan letakkan pakaian jalanan. Zarah debunga terkecil yang menyokong alahan tersisa di dalam badan dan pakaian anda.
  6. Keringkan pakaian yang dibasuh di dalam bilik. Anda tidak boleh melakukan ini di jalan: debunga tumbuhan berbunga boleh melekat padanya, yang akan menyebabkan alahan sebaik sahaja anda meletakkan pakaian ini.
  7. Gunakan penghawa dingin di dalam kereta dan di rumah. Terdapat penapis udara khas yang menangguhkan alergen. Secara kerap melakukan pembersihan rumah dengan mengumpul habuk dengan pembersih vakum (bagi mereka terdapat penapis HEPA anti-alergi).
  8. Tidur dengan tingkap ditutup.
  9. Berhati-hati untuk haiwan kesayangan. Jika anda membiarkan mereka berjalan-jalan, debunga juga boleh mengumpul bulu mereka, yang akan dibawa ke rumah anda.
  10. Ambil mandi dan basuh rambut sebelum tidur. Ini akan membersihkan kulit dan rambut alergen yang melekat pada mereka untuk hari itu. Kemungkinan serangan alahan pada malam hari akan berkurangan dengan ketara.
  11. Berunding dengan doktor anda, mulakan mengambil ubat yang berlebihan. Antihistamin biasanya membantu dengan alahan musim bunga. Adalah lebih baik menggunakan antihistamin 2 dan 3 generasi (loratadine, levocetirizin dan lain-lain), kerana ia menyebabkan rasa mengantuk lebih selamat dan kurang kerap.
  12. Iris rongga hidung dengan garam atau air suling. Ini akan mengurangkan kesesakan hidung dan terus mencuci alergen dan lendir daripadanya.
  13. Cara terbaik untuk menangani alahan musim bunga adalah imunoterapi khusus alergen. Semasa kursus itu, doktor akan mula menentukan apa sebenarnya yang menyebabkan alergi anda, dan kemudian membuat siri suntikan subkutan. Mereka akan membolehkan tubuh secara beransur-ansur "digunakan" kepada alergen dan mengurangkan keterukan gejala. Ia perlu membuat suntikan sedemikian terlebih dahulu, sementara musim alergi belum lagi tiba.
  14. Elakkan daripada melakukan psikologi-emosi dan berat badan.

Jika boleh, perjalanan ke zon iklim dengan kalendar debu yang berbeza, ke pantai, atau ke pergunungan, di mana kepekatan serbuk sari lebih rendah. Merancang percutian anda, mengetahui terlebih dahulu masa berbunga tumbuhan alergenik di kawasan tempat percutian anda yang dipilih.

Sekiranya terdapat tanda-tanda demam jerami, menangguhkan pelaksanaan operasi yang dirancang, vaksinasi pencegahan dan vaksinasi.

Sentiasa bawa bersama dengan anda "Pasport pesakit dengan penyakit alahan", yang mana alergi anda akan dikeluarkan kepada anda selepas berunding dan pemeriksaan. Pasport anda akan termasuk nama akhir anda, nama pertama dan patronymic, tarikh lahir, diagnosis alahan, pelbagai alergen yang anda telah mendapati kepekaan, serta senarai langkah-langkah untuk menghapuskan hubungan dengan alergen. Pasport mengandungi senarai ubat-ubatan yang sepatutnya berada dalam kit pertolongan cemas anda, susunan langkah-langkah sekiranya berlaku kejutan anaphylactic dan urutan penggunaan ubat-ubatan ditunjukkan.

Mulakan diari pesakit dengan pollinosis, di mana anda mesti menentukan tarikh permulaan simptom, bagaimana mereka menyatakan, apa rawatan yang anda gunakan, menunjukkan dos ubat dan kekerapan penggunaannya, dan juga menandakan tarikh kehilangan gejala alergi.

  • Dalam tempoh pemisahan demam hay, perlu mengikuti diet hypoallergenic tertentu, komposisi yang bergantung kepada jenis demam hay.
  • Alahan untuk mekar diet

    Alahan untuk mekar diet

    Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, setiap penghuni bumi ketiga mengalami beberapa bentuk alergi. Ini adalah statistik yang menakutkan - hanya dua puluh tahun yang lalu, alergi tidak begitu biasa. Kebanyakan orang tidak tahu mengenai status alahan mereka, kerana reaksi setiap individu - dari pesakit yang cepat dan mengancam (angioedema, kejutan anaphylactic) kepada lambat, kadang-kadang tanpa gejala yang jelas (dermatitis, rhinitis).

    Dengan gejala alahan, penting untuk menganalisis diet dan persekitaran anda dengan teliti agar dapat mengenal pasti alergen dengan tepat. Jika anda tidak melakukannya sendiri, anda boleh pergi ke klinik dan mengambil ujian darah terperinci untuk ujian alergi. Analisis akan mendedahkan antibodi kepada bahan-bahan yang berlainan dalam darah dan tepat menentukan alergen.

    Setelah mendapati tanda-tanda alahan, perlu menganalisis diet

    Jenis diet hypoallergenic

    Bergantung pada jenis alergi, terdapat beberapa diet khas. Diet yang paling popular untuk alahan: bukan tenusu, bebas gluten, tidak sitrus, diet untuk alahan untuk debunga pelbagai jenis, serta diet hypoallergenic umum.

    Diet tanpa susu

    Sejumlah besar orang mengalami intoleransi laktosa. Gula susu (atau laktosa) terkandung dalam produk susu yang ditapai dan sering menyebabkan alahan. Selain itu, dengan usia, setiap orang kedua mengembangkan intoleransi laktosa. Gejala alahan termasuklah kembung perut, kembung perut, cirit-birit.

    Produk Tenusu Dilarang

    Produk tenusu yang dibenarkan

    • Susu tanpa laktosa (diabetik);
    • Keju Belanda;
    • Keju tepung lembut;
    • Butter;
    • Lemak sederhana curd.

    Cadangan khas: sebelum membeli apa-apa produk dengan teliti membaca label dengan komposisi. Laktosa kadang-kadang ditambah sebagai pemanis untuk pencuci mulut dan pastri. Larangan hanya berlaku untuk produk tenusu, semua produk lain - daging, ikan, sayur-sayuran, telur, buah-buahan, bijirin - boleh digunakan tanpa rasa takut.

    Sebelum membeli produk, pastikan anda membaca label dengan komposisi

    Diet percuma gluten

    Alergi terhadap gluten (celiac) baru-baru ini menjadi ubat yang dikenali. Selama bertahun-tahun, menggunakan produk biasa, orang tidak dapat memahami sebab gangguan usus sistematik. Dan hanya selepas immunoassay enzim mendedahkan antibodi kepada gluten. Gejala utama alergi gluten adalah sakit di perut dan usus, kembung, cirit-birit. Diet untuk penyakit seliak tidak termasuk makanan yang mengandungi gluten.

    Anda perlu mengelakkan makanan bebas gluten.

    Anda perlu mengelakkan hampir semua pastri, bijirin sarapan, kentang, gula-gula, yang sering ditambah kanji. Semua produk lain dibenarkan.

    Cadangan khas: penghidap alahan tahu bahawa mereka tidak boleh menggunakan gluten, tetapi mereka sering lupa apa produk yang mengandunginya. Ingat bahawa anda tidak boleh makan roti, biskut, pasta. Tetapi anda boleh memasak hidangan yang tidak merbahaya diri anda, kerana tepung gluten bebas khas baru-baru ini muncul di kedai-kedai.

    Diet percuma jeruk

    Alergi jeruk adalah salah satu yang paling biasa di dunia. Buah jeruk sendiri sangat alergen dan boleh menyebabkan reaksi walaupun pada individu yang belum pernah mengalami reaksi alahan. Gejala utama alahan sitrus adalah ruam kulit, gatal-gatal, kemerahan, bengkak, merobek.

    Cadangan khas: kita semua tahu bahawa buah sitrus adalah salah satu sumber utama vitamin C. Tetapi mereka boleh dengan mudah digantikan dengan buah-buahan lain yang tidak kurang kaya dengan vitamin C - currant hitam, buah beri liar, dan kiwi.

    Currant hitam - pengganti yang sesuai untuk sitrus

    Diet untuk alahan debunga

    Semasa berbunga-bunga pokok dan rumput, ramai orang mengalami alergi terhadap debunga. Alergen terkuat adalah: wormwood, ragweed, poplar, rye, birch, alder, maple. Gejala alahan kepada serbuk sari - gatal-gatal yang teruk, mengoyak, bengkak membran mukus, kemerahan kulit. Diet dengan alergi seperti itu menghapuskan makanan yang meningkatkan pengeluaran antibodi dalam tubuh.

    Dalam tempoh pemusnahan, ikan dan daging, tidak terlalu kaya dengan sup, sayur-sayuran, kacang-kacangan yang dibenarkan.

    Cadangan khas: semasa pembungaan tumbuh-tumbuhan alergenik anda perlu menghadkan penginapan anda di tempat pertumbuhan mereka. Ia juga disyorkan untuk memakai topeng perubatan pada muka untuk mengelakkan penyedutan debunga.

    Hadkan masa tinggal anda dalam bidang tumbuhan berbunga

    Diet hypoallergenik am

    Orang-orang yang terdedah kepada reaksi alergi, dari semasa ke semasa, berguna untuk beralih ke diet hypoallergenic untuk mengenal pasti alergen tertentu atau untuk mengurangkan sensitiviti sistem imun.

    1. Keju kotej;
    2. Kefir;
    3. Daging rendah lemak dan ayam;
    4. Ikan putih;
    5. Offal (hati, buah pinggang);
    6. Oat dan bubur nasi;
    7. Sayuran;
    8. Epal hijau;
    9. Buah kering;
    10. Minyak sayuran;
    11. Teh miskin.

    Cadangan khas: diet hypoallergenik berlangsung dari dua minggu hingga satu bulan. Selepas masa ini, ia dibenarkan secara beransur-ansur menambah makanan kepada diet. Mengamati perubahan dalam badan, anda boleh menentukan dengan tepat produk yang mencetuskan tindak balas alahan.

    Menjadi alergik sukar, tetapi dengan mematuhi diet khusus, anda dapat meningkatkan kualiti hidup. Dengarkan badan anda, tukar kebiasaan makan anda dan ikut cadangan alergik, dan kemudian alahan tidak boleh merosakkan kesihatan anda!

    Alahan untuk mekar diet

    Saya tidak tahu diet khusus, tetapi alergen, merujuk kepada cadangan Institut Imunologi Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, disyorkan tidak termasuk produk separa siap, sosej, daging asap, yang mengandungi banyak bahan pengawet pengawet, penstabil, pewarna yang mencipta peningkatan beban pada sistem imun!

    Kami mempunyai alahan yang sangat baik di bandar, malangnya berpindah. Oleh itu, dia mencadangkan untuk mengecualikan makanan dari apa yang dipanggil allergen obligasi (mutlak): coklat, madu, sitrus, telur, buah-buahan dan sayur-sayuran merah, untuk menghadkan daging ayam ketika diperparah demam jerami, iaitu selama tempoh berbunga.

    Malah, diet tidak perlu dipegang. bahawa anda tidak boleh - madu! Oleh kerana terdapat debunga, dan ini sangat tidak mungkin. Fakta adalah bahawa alergi makanan memerlukan diet, diet pollinosis tidak memerlukan, sejauh yang saya tahu. Oleh kerana exoalergeny tidak akan menjadi alergen dalam makanan.

    Jika alergi makanan tidak, maka diet untuk apa-apa. Jika anda alah kepada debunga - walaupun kelaparan, ia tidak akan menjimatkan.

    Tetapi dalam tempoh ketika tidak berbunga, cuba membersihkan tubuh secara keseluruhan, hati. Kemudian pada musim manifestasi alahan akan jauh lebih rendah.

    Semasa tempoh berbunga, orang yang alergik tidak hanya menunjukkan tanda-tanda sakit demam, tetapi alergi makanan, apa yang dipanggil alahan alahan, juga diperberat. Selain alergen yang jelas, seperti coklat, madu, buah-buahan sitrus, buah-buahan merah, kacang-kacangan, dan rempah-rempah, kami juga menasihati alergis untuk mengecualikan semua buah batu, walaupun epal hijau. Kami alah kepada debunga birch. Ia adalah sangat penting untuk mengetahui mekar yang mana alergi, kerana setiap kumpulan mempunyai keunikan sendiri dalam pemakanan.

    Alahan untuk mekar diet

    Alergi bermusim untuk serbuk birch dan birch setiap tahun menyebabkan penderitaan menjadi lebih ramai. Hidung berair, bersentuhan dengan mata yang tidak terkawal dan berair, mata gatal - semua gejala ini adalah manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan, yang diperburuk dari pertengahan April hingga akhir Mei. Pesakit yang pertama kali mengalami polinosis pada debunga birch perlu mempelajari lebih lanjut mengenai penyakit, rawatan yang betul, dan belajar untuk meringankan keadaan mereka dengan mengambil langkah berjaga-jaga.

    Punca dan tanda-tanda penyakit

    Simptom pertama dari pollinosis musim bunga adalah serupa dengan selesema biasa. Penyakit ini boleh bermula walaupun tidak ada birch yang tumbuh berhampiran. Serbuk bunga dari tunas berbunga dibawa oleh angin angin pada jarak yang agak besar, menyebabkan reaksi alahan yang bervariasi keterukan dalam seseorang.

    1. Tidak penting. Ia menampakkan ketidakselesaan ringan dan tahap yang lemah dalam manifestasi gejala utama. Mudah ditoleransi tanpa rawatan perubatan.
    2. Purata. Keadaan ini mempunyai gejala yang lebih jelas, ia mempengaruhi kualiti dan irama kehidupan seseorang. Ia boleh dilakukan tanpa ubat.
    3. Berat Ia telah menyatakan gejala, sukar untuk bertolak ansur. Ia memerlukan rawatan. Ia boleh membawa kepada perkembangan komplikasi seperti alahan makanan dan asma bronkial.

    Bahaya paling besar bagi orang-orang yang terdedah kepada alahan, adalah debunga. Bagi kebanyakan pesakit alahan, kandungan biruk debunga birch dalam 1 m³ udara dalam jumlah 1000 keping sudah membawa bahaya kesihatan yang serius. Protein alergen yang terkandung dalam debunga birch menyebabkan kesihatan yang buruk, yang paling berbahaya adalah protein glikoprotein. Perwujudan alergi adalah perjuangan sistem kekebalan terhadap perengsa melalui pengasingan antibodi.

    Alasan pertama yang terdapat alergi terhadap bunga birch - adalah imuniti yang lemah.

    Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan polinosis:

    • gangguan dalam fungsi sistem imun;
    • penyakit hati;
    • intoleransi individu terhadap mana-mana komponen debunga;
    • keadaan alam sekitar yang negatif;
    • tonsilektomi, adenotomi (penyingkiran tonsil dan adenoid);
    • sejarah penyakit bronkial;
    • kecenderungan genetik.

    Selalunya kanak-kanak mengalami pendarfusian. Perlu diingat bahawa kejadian pertama alergi terhadap birch pada zaman kanak-kanak membawa kepada musim musnahnya penyakit ini setiap tahun berikutnya.

    Gejala alahan serbuk birch:

    • merobek, gatal-gatal mata;
    • kemerahan konjunktiva, bengkak kelopak mata;
    • bersin berterusan, kesesakan hidung;
    • kemerahan sinus, rembesan lendir;
    • sesak nafas;
    • ruam kulit (urtikaria);
    • batuk paroxysmal;
    • asma bronkial;
    • demam.

    Pollinosis yang dijalankan pada birch membawa kepada masalah kesihatan yang serius, serta perkembangan penyakit berkaitan.

    Tindak balas silang

    Alahan makanan di seluruh dunia telah mengambil skala wabak tersebut. Alergi salib adalah tindak balas negatif badan untuk berinteraksi dengan produk yang mempunyai struktur serupa dengan alergen utama. Dalam kes kita kita maksudkan alergen serbuk birch.

    Intoleransi makanan ditunjukkan dengan gejala yang sama seperti pollinosis, atau menguatkan yang sedia ada. Tetapi ia juga boleh disertai dengan:

    • bengkak bibir dan lidah;
    • gatal di langit;
    • sakit tekak;
    • kemerahan dan pembengkakan tisu lembut muka;
    • kesukaran menelan;
    • edema laring;
    • urtikaria;
    • muntah;
    • mual;
    • rezmy di dalam perut;
    • gangguan najis.

    Dalam kes yang jarang berlaku, alahan kepada birch dalam kombinasi dengan makanan boleh menyebabkan kejutan anaphylactic.

    "Rakan-rakan" dari birch adalah tumbuhan seperti alder, chestnut, apple, hazel; oleh itu, sebarang interaksi dengan cawangan, kehijauan, bunga, kulit dan buah-buahan pokok dan semak-semak ini harus dibatasi. Anda tidak boleh mengambil di tangan tunas birch, ceri, kerucut alder, terdapat kacang-kacangan dan epal.

    Manifestasi salib alergi kepada birch boleh berlaku apabila mengambil produk yang boleh menghasilkan debunga: madu, sap birch. Anda harus berhati-hati dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang tidak dicuci dengan baik di dekat kebun birch. Dalam kebanyakan kes, mencuci, rawatan haba dan mengupas membantu menyelesaikan masalah.

    Kumpulan risiko dan diagnostik

    Risiko mendapatkan alergi terhadap bunga birch adalah tertakluk kepada:

    • kanak-kanak yang ibu bapanya mengalami pollinosis bermusim;
    • kanak-kanak dan orang dewasa yang imunokompromi;
    • orang yang tinggal di kawasan bencana alam sekitar dan peningkatan bahaya alam sekitar;
    • pesakit dengan jenis alahan lain;
    • orang yang tidak bertoleransi terhadap debunga.

    Sebelum bertanya kepada doktor bagaimana merawat alahan kepada birch, anda harus memastikan bahawa penyakit itu hadir. Ini boleh dilakukan dengan bantuan kaedah diagnostik khas - ujian alergi. Kaedah ini terdiri daripada pengenalan ke dalam tubuh dosis kecil alergen tipikal yang membentuk komposisi debunga birch. Sekiranya seseorang mempunyai reaksi positif, dia didiagnosis sebagai alahan kepada birch (pollinosis pembungaan putik).

    • semua simptom ditentukan;
    • sejarah dibuat;
    • Ujian darah dan air kencing umum dijalankan;
    • ujian kulit dilakukan.

    Yang paling sukar didiagnosis merentas alergi, kerana penyakit ini berkembang dari beberapa alergen sekaligus. Hanya seorang pakar yang cekap dan profesional dapat mencari hubungan antara debunga dan alergi makanan dalam satu pesakit. Dalam sesetengah kes, alahan mengesyorkan wad mereka dan bukan berpuluh-puluh alahan untuk mencari dan menghapuskan semua pasang antigen.

    Kaedah menangani penyakit ini

    Rawatan alahan debunga Birch melibatkan beberapa kaedah:

    1. Kaedah penyingkiran. Ia menganggap pengasingan lengkap pesakit dari protein penyerang. Dalam kes ini, orang itu disyorkan untuk meninggalkan kawasan tumbuh pokok secara kekal atau untuk tempoh berbunga. Sekiranya ini tidak mustahil, sebaiknya meninggalkan premis itu sesedikit mungkin, gunakan pernafasan, cermin mata, dan memakai pakaian tertutup.
    2. Terapi ubat.
    3. Pembetulan dan pencegahan pemakanan. Rawatan pembetulan ditetapkan oleh doktor dalam setiap kes individu. Yang paling biasa digunakan ialah antihistamin dan ubat lain yang disyorkan dengan baik:
    • Cromohexal;
    • Erius;
    • Zyrtec;
    • Singular;
    • Fenistil;
    • Dexamethasone;
    • Suprastin;
    • Nasonex;
    • Loratadine;
    • Cetirizine;
    • Claritin;
    • Prednisone
    1. Kaedah imunoterapi khusus alergen (ASIT). Ia dilakukan dengan bantuan pengenalan yang secara konsisten meningkat ke dalam badan suatu dos bahan penyebab alergi (melalui kaedah suntikan atau sublingual). Anda boleh gunakan dalam ekstrak kecil, berwarna, teh dari tunas birch. Secara beransur-ansur tambahkan dos. Mandi dibenarkan dengan tambahan infusi. Rawatan dengan kaedah ini dijalankan hanya di bawah pengawasan alergen dan tidak semasa diperparah penyakit.

    Bilamana perlu melihat doktor dengan segera:

    • gejala baru telah muncul;
    • gejala lama memburuk;
    • untuk masa yang lama tidak ada peningkatan.

    Penjagaan perubatan yang segera diperlukan dalam kes berikut:

    • berdeham muncul;
    • pernafasan adalah sukar;
    • Gejala kejutan anaphylactic (kehilangan kesedaran, kemurungan pernafasan, tekanan darah rendah, angioedema, tercekik) diperhatikan.

    Sekatan makanan

    Jika di tengah-tengah musim bunga seseorang mengalami gejala yang berkaitan dengan alergi birch, anda harus serius menghadiri diet untuk tempoh yang semakin memburuk. Lebih separuh daripada orang yang mengalami pollinosis mempunyai alahan alahan terhadap makanan tertentu, jadi penting untuk mengetahui apa yang perlu makan jika anda alah kepada birch.

    Produk berikut berbahaya:

    Hasil yang baik diberikan bukan sahaja oleh diet untuk alahan kepada birch, tetapi juga oleh puasa perubatan. Adalah dicadangkan untuk berpuasa pada air, air mineral atau teh herba dari 24 hingga 48 jam.

    Dalam tempoh akut, bubur air, rai, roti putih dan kelabu, sup sayur-sayuran cahaya ringan dibenarkan. Selepas melegakan simptom, anda boleh memasuki daging tanpa lemak yang direbus dalam produk kukus atau direbus, produk tenusu, telur puyuh, pasta dari gandum durum.

    Sekiranya anda alahan terhadap serbuk birch, anda harus meninggalkan sementara:

    • gula;
    • alkohol;
    • merokok;
    • pastri baking;
    • daging salai;
    • sitrus (terutamanya mandarin);
    • jeruk dan pemeliharaan.

    Jangan mengambil ubat-ubatan dan makanan tambahan berasaskan birch dan sayur-sayuran.

    Cadangan perubatan tradisional

    Keputusan yang baik dalam mengurangkan keadaan kesihatan dalam hal alergi kepada birch dapat dicapai oleh remedi rakyat. Salah satu cadangan ubat tradisional adalah nasihat untuk membasuh mata dan lubang hidung dengan penyelesaian berikut: tambah secubit garam atau dua sendok teh ekstrak chamomile kepada 0.5 l air masak sejuk.

    1. 2 minit dengan kekuatan yang kuat untuk menekan hujung jari indeks pada lekukan kecil di bawah tulang pipi, di sebelah sayap hidung. Ulang setiap 2 jam.
    2. Tekan dengan tegas dengan indeks dan jari tengah pada mata di kedua-dua belah jembatan hidung, berhampiran sudut mata. Pegang beberapa nafas. Ulang setiap 2 jam.
    1. Dalam air panas (0.5 liter) tambahkan satu sendok makan chamomile kering atau yarrow. Bernafas di atas stim.
    2. Minum setiap hari 2-3 cawan teh dari dadah eyehole, elderberry hitam, bau lemon, echinacea atau chamomile.
    3. Minum tiga kali sehari, satu gelas jelatang, halia, roti halia coklat atau teh cengkih.
    4. Makan bawang putih untuk mengurangkan bengkak membran mukus.
    5. Setiap hari, minum segelas teh dari hydrastis Kanada, eyebright.

    Sebelum menggunakan herba, anda harus memastikan bahawa diagnosis itu betul dan berunding dengan doktor anda. Untuk membeli herba hanya boleh di farmasi dan hanya produk syarikat yang terkenal dan dipercayai. Jangan melebihi kepekatan dan dos yang ditunjukkan. Tanpa persetujuan doktor tidak harus mengambil ubat herba pada masa yang sama sebagai ubat.

    Langkah-langkah pencegahan

    Sekiranya anda alah kepada birch, rawatan sangat difasilitasi oleh langkah pencegahan.

    Untuk mengurangkan kesan debunga pada badan, disyorkan:

    • menyimpan tingkap di rumah tertutup semasa tempoh berbunga birch, membersihkan udara dengan bantuan alat khas;
    • memakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda semasa meninggalkan rumah;
    • pembersihan basah harian perumahan;
    • mandi 2 kali sehari;
    • cuci muka sesering mungkin untuk mencuci debunga dari kulit;
    • pulang ke rumah, memakai pakaian bersih, dan segera hantar pakaian kotor ke cucian;
    • melindungi muka anda dengan pembalut kasa semasa pembersihan.

    Pada hari-hari panas, terutamanya pada waktu petang, apabila kepekatan serbuk sari di udara adalah maksimum, lebih baik untuk tidak keluar dari luar. Ia adalah perlu untuk menyiarkan premis selepas hujan. Baik membersihkan udara di penguncian rumah, serta penapis udara kecekapan tinggi.

    Dalam kes-kes yang teruk, apabila alahan birch sukar untuk dirawat, doktor mencadangkan pesakit mereka untuk mengambil cuti dan meninggalkan rantau yang ditanam birch untuk masa berbunga.

    Pematuhan terhadap langkah-langkah pencegahan, rawatan tepat pada masanya dan pembatasan hubungan dengan serbuk birch akan membantu untuk bertahan musim bunga secepat mungkin.

    Menyalin bahan dari laman web ini mungkin tanpa kelulusan terlebih dahulu sekiranya pemasangan pautan terindeks aktif ke laman web kami.