Hernia Schmorl dari tulang belakang lumbar

Nama penyakit tersebut dinamakan sempena nama ulama Jerman Christian Schmorl. Ia adalah orang yang pada 1927 membuat penerangan lengkap mengenai proses yang berlaku di tulang belakang yang terjejas oleh penyakit ini.

Gejala-gejala tulang belakang lumbar hernia Schmorl

Kebanyakan penyakit adalah keturunan. Oleh itu, jika salah seorang ibu bapa mempunyai masalah ini, maka dengan kebarangkalian yang tinggi kanak-kanak akan didiagnosis dengan hernia Schmorl. Kadang-kadang, dengan pertumbuhan intensif badan, apabila otot mengatasi pertumbuhan tisu tulang, rongga muncul di tulang belakang, di mana plat vertebra kemudian menonjol.

Gejala penyakit yang teruk tidak ada. Seseorang boleh menjalani kehidupan normal untuk masa yang lama, tidak menyedari masalahnya dan, selalunya, hernia ditemui secara kebetulan, pada sinar-X. Tetapi ini adalah kali pertama. Sekiranya anda tidak menyedari penyakit itu pada masa itu, cakera intervertebral boleh jatuh ke dalam hernia dan inilah masalahnya bermula. Tulang belakang kehilangan mobiliti semulajadi, seseorang menjadi terhad dalam pergerakan, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk terlibat dalam buruh fizikal dan olahraga. Sakit menjadi lebih sengit, kadang-kadang menyerah pada kaki.

Satu lagi bahaya yang ditimbulkan oleh penyakit ini adalah kebarangkalian tinggi patah tulang belakang. Kadang-kadang sudah cukup untuk memukul hernia, dan patah tekanan telah disediakan untuk anda.

Rawatan tulang belakang lumbar hernia Schmorl

Jika hernia kecil, tidak menyebabkan rasa sakit dan tidak menghadkan pergerakan anda, ada rawatan yang tidak diperlukan. Satu-satunya perkara yang disarankan oleh doktor ialah gimnastik terapeutik. Dalam kes-kes yang lebih serius, fisioterapi, terapi manual, kursus urutan terapeutik, rawatan air dan terapi senaman digunakan. Kesan prosedur perubatan, apa sahaja yang ditetapkan, akan diarahkan kepada penguatan otot-otot bersebelahan dengan tulang belakang dan pemulihan fungsi tulang belakang.

Daya tarikan tulang belakang adalah satu lagi cara yang berkesan untuk merawat hernia Schmorl, yang membolehkan anda melegakan ketegangan dari ujung saraf dan meningkatkan aliran darah pada cakera intervertebral.

Hernia Schmorl, yang muncul selepas kecederaan tulang belakang, dirawat dengan bantuan ubat-ubatan yang mengandungi kalsium dan vitamin D.

Rawatan rakyat

Luar

  • Sediakan, basuh dengan teliti dan mengelupas lapisan kecil lobak dan kentang segar dari lapisan atas. Pas secara berasingan melalui pengisar daging atau parut kecil. Campurkan campuran lobak kuda dan kentang, sama rata. Sebarkan pada lapisan nipis di atas kain kompres dan letakkan di belakang anda di tempat di mana anda mempunyai hernia. Anda boleh pergi sehingga pagi, sepanjang malam. Tetapi jika anda merasakan sensasi membakar kuat, kompres perlu dikeluarkan.
  • Musim panas adalah masa yang tepat untuk merawat tumbuh-tumbuhan baru yang dipilih. Mereka hidup, menyerap kuasa matahari. Untuk hernia Schmorl, menghilangkan daun burdock setiap petang dan, selepas prosedur kebersihan selepas petang, gunakan daun yang dibasuh ke tulang belakang. Selamat dan tidur. Di waktu pagi, keluarkan kompres burdock dan ulangi prosedur pada petang.
  • Resep salap yang terbukti berkesan dalam perubatan tradisional. Untuk penyediaannya, ambil tiga sudu madu, sudu mumia yang dihancurkan, dua ulas bawang putih, satu sudu turpentine yang disucikan dan seratus ml lemak kuda yang dilembutkan. Cengkeh bawang putih Pound dan gabungkan dengan turpentin, madu dan mumiye dibubarkan dalam beberapa titik air suam. Kacau hingga lembut dan dalam bahagian kecil lemak kuda. Campurkan untuk menyiapkan ramuan. Selesakan tempat sakit, gosokkan salep ke vertebra dengan pergerakan memijat.

Gosok belakang yang rendah

  • Ubat yang sangat lama - berwarna untuk menggosok vertebra. Untuknya, ambil dua puluh gram dandelion dan sabelnik akar, jumlah buah chestnut dan biji hemlock yang sama. Semua komponen mesti dihancurkan dengan teliti dan tuang setengah liter alkohol perubatan. Setelah dua minggu penyerapan dalam almari gelap, tegang berwarna, gosokkan tempat sakit sebelum tidur setiap malam.
  • Semasa berbunga kentang, taipkan bunga. Isi atau gelas kaca dan tambah alkohol perubatan ke bahagian atas. Bersih di tempat yang tidak boleh diakses cahaya. Seminggu kemudian, tincture mesti ditapis. Sapukan untuk menggosok setiap malam sebelum waktu tidur.
  • Setiap hari, selepas mandi pagi, gunakan kompres dari kain linen yang dilapisi dengan lapisan lemak nipis di tempat yang sakit. Tutup bahagian atas dengan balutan plastik dan selamat dengan plaster atau pembalut. Tinggalkan sehingga petang.
  • Tekanan cuka Apple dimasukkan pada waktu petang selama tiga puluh minit. Sebelum prosedur itu, pelincirkan kulit ke atas hernia dengan minyak camphor dan gunakan sekeping kecil kain yang dibasahkan dengan cuka sari apel di atas. Bersihkan selama tiga puluh minit dan keluarkan, lap kulit anda.

Penyerapan minyak daun birch

  • Daun birch segar Narvite, basuh dari debu dan kering dari air. Isi daun dengan balang tiga liter dan tuangkan minyak jagung supaya ia benar-benar meliputi daun. Tutup tudung dan letakkan di kabinet gelap selama beberapa hari. Gosokkan minyak ke dalam hernia Schmorl tiga kali sehari.
  • Kupas beberapa kepala bawang putih, potong kepingan, pasukannya melalui akhbar atau penggiling daging dan tambah sedikit vodka, supaya ia hanya meliputi jisim bawang putih. Buang untuk berkeras seminggu dan setengah. Sebelum digunakan, campurkan bilah bawang putih dan sapukan sedikit pada kulit di atas hernia. Teratas dengan bahan kalis air dan pembalut pemanasan. Simpan satu jam. Pemampatan bawang putih perlu dilakukan dalam satu hari.
  • Sediakan bahan-bahan untuk menyediakan ejen menggosok. Lima belas buah kastanye, sepuluh lada panas, dibasahi akar lily putih - lima puluh gram dan seratus gram Hypericum. Hancurkan segalanya dan letakkan di dalam bekas kaca yang sesuai. Tambah lima ratus ml vodka berkualiti tinggi dan 50 ml ammonia. Memang empat belas hari di tempat yang gelap. Strain berwarna, pasangkan komponen sayur-sayuran. Dua kali sehari (jika boleh, kemudian tiga), gosokkan dengan cerah ke tempat yang terjejas oleh hernia. Rawatan perlu dijalankan tidak lebih daripada seminggu, kemudian berhenti selama seminggu dan ulangi kursus.
  • Semasa rehat selepas rawatan sebelumnya, kami mengesyorkan merawat dengan: 100 gram akar sangkar dan seratus lima puluh akar elecampane, seratus lima puluh biji hemlock dan jumlah semanggi yang sama. Potong bahan sayur-sayuran dan tuang satu liter vodka berkualiti tinggi kepada mereka. Menegaskan harus berada di tempat yang gelap selama tiga minggu. Dua kali sehari, pagi dan petang, sapu tulang belakang dengan penapis berwarna. Selepas prosedur, bungkus dengan kain hangat atau pakai seluar hangat yang ketat. Kursus rawatan adalah tujuh hari.
  • Untuk nasihat berikut sibuk. Gosok beberapa daun Kalanchoe - bergantung kepada kawasan tulang belakang yang terjejas. Basuh dan bersihkan filem dari bahagian depan lembaran, mendedahkan daging berair. Sapukan ke tempat sakit pulpa dan selamat. Pulihkan cuti sehingga pagi. Lakukan prosedur setiap petang dan segera berasa lega.
  • Wain Narve St John, bilas dan kering. Buang rumput yang halus dan isi dengan balang kaca satu liter. Tuangkan ke atas minyak sayuran yang belum ditapis dan simpan selama dua puluh satu hari dalam almari gelap. Kemudian longkang minyak, pasangkan wort St John menjadi minyak dan gunakannya untuk sapu setiap hari tulang belakang yang terjejas.
  • Penyerapan minyak untuk menggosok boleh disediakan dari comfrey dan rosehips segar. Lima puluh gram akar comfrey, menghancurkan, memotong rama-rama yang halus dan mengukur satu pertiga daripada kaca biasa. Gabungkan segalanya di dalam bekas kaca dan tambah setengah liter minyak sayur apa pun. Selepas dua minggu penyerapan di tempat yang panas hangat, ketegangan dan peras dan tambah sesudu minyak cemara dan lima puluh ml minyak jarak hingga penyerapan minyak siap. Kacau dan gunakan seperti dalam resipi sebelumnya.
  • Tompok lada mengaktifkan aliran darah, yang membolehkan anda mempercepat pemulihan. Ambil dua lada cili, potong. Dalam balang kaca, tuangkan seratus ml vodka, lapan puluh ml berwarna valerian dan pindahkan lada yang dihancurkan. Cuba lakukan semua manipulasi dengan lada dalam sarung tangan rumah tangga, untuk mengelakkan sentuhan dengan mata, hidung dan rongga mulut. Selepas tiga jam penyerapan, ubat sudah siap. Gunakannya untuk mengisar kawasan yang terjejas oleh hernia.
  • Pada musim bunga, kentang yang disimpan biasanya mula berkecambah. Jangan buang kentang yang tumbuh, buang air besar dari mereka - mereka akan berguna untuk rawatan. Jika kentang anda tidak bercambah, ambil beberapa keping dan biarkan pada suhu bilik - tidak lama lagi anda akan menerima bahan mentah untuk berwarna. Tumbuh kentang memecahkan dan dimasukkan ke dalam hidangan kaca sehingga separuh. Isi bahagian atas dengan vodka yang baik. Selepas seminggu, ketegakan warna dan sapukan setiap hari dengan tulang belakang.
  • Rawatan yang mudah, kuno dan sangat berkesan ditawarkan oleh penyembuh menggunakan tanah liat merah biasa. Buat dari adunan serbuk tanah liat pada air bersih. Buat kek dari doh tanah, bungkusnya dengan kain kasa atau kain kapas yang nipis, dan panaskannya di dalam ketuhar atau microwave hingga kira-kira empat puluh darjah. Segera selesakan di kawasan masalah, di atas polietilena dan kain hangat. Pastikan selagi anda merasakan haba yang berasal dari tanah liat.
  • Kesan terapeutik yang boleh diperolehi boleh diperolehi daripada penggunaan ubat berikut. Satu ratus gram madu harus digabungkan dengan satu gram mumia yang dibubarkan dalam sedikit air. Sebelum prosedur, pelincir kulit ke atas minyak cecair hernia. Sebarkan sedikit madu dengan mumia ke atas minyak dan mula memacu ke dalam kulit sehingga ia diserap sepenuhnya dengan menepuk telapak tangan. Apabila semuanya diserap, lapkan kulit dengan kain lembap dan letakkan pada seluar hangat. Urut madu setiap hari perlu dilakukan dalam masa sebulan.
  • Ambil con hop, tutupnya dengan air supaya ia hanya menutupnya dan letakkan di atas dapur. Selepas mendidih, rebus selama kira-kira sepuluh minit. Sejuk dan terikan. Masukkan sup kepada jeli petroleum - sama. Campurkan dan sebelum tidur tidur melincirkan kulit di bahagian tulang belakang yang berpenyakit.

Jus lobak dan madu

  • Sapu jus lobak hitam. Ukur jumlahnya. Tambahnya dua kali lebih sedikit madu dan seperempat jus vodka. Campurkan untuk membubarkan madu. Melembutkan kain mampat pada produk yang dihasilkan dan terpakai pada tempat yang sakit, biarkan sampai pagi.

Mandi

Komponen penting rawatan adalah mandi penyembuhan. Kami menawarkan dua pilihan untuk putaran mandi harian. Cadangan umum: suhu air hendaklah tiga puluh enam - tiga puluh tujuh darjah. Tinggal di dalam air - dua puluh dua puluh lima minit.

  • Pilihan satu. Cawangan nipis pinus atau cincang memerah dan jumlah kira-kira sama dengan jumlah satu liter, dimasukkan ke dalam mangkuk dengan tiga liter air. Masukkan dapur, masak sehingga mendidih dan rebus selama setengah jam. Kaldu yang ditaburkan tuangkan ke dalam tab mandi. Pada hari pertama, ambil mandi pain. Pada hari kedua - mandi turpentine. Anda tidak perlu memasak apa-apa untuknya. Hanya beli dalam turpent gusi farmasi. Isikan air dengan suhu yang diingini dan adukkan sudu turpentin di dalamnya. Selepas mengambil mandi dibilas di bawah pancuran tidak seharusnya, hanya tolak badan dengan tuala dan tidur.
  • Pilihan dua. Mandi pertama adalah linen. Untuk itu terlebih dahulu, lima ratus gram biji rami sedikit menindih dan tuangkan tiga liter air rebus kepada mereka. Selepas tiga jam, ketegangan, memerah benih ke dalam infusi dan tuangkan ke dalam mandi. Pada hari kedua, tuangkan pek standard mustard kering ke dalam tab mandi air yang disediakan, kacau sehingga dibubarkan, dan tenggelam dalam air. Keesokan harinya - mandi linen. Mandian rawatan perlu dijalankan selama sepuluh hari, seli mereka. Sebulan kemudian, kursus itu boleh diulang.

Untuk penerimaan dalaman

  • Ketahui masalah anda - jimatkan bahan mentah untuk rawatan. Setiap keluarga makan telur hampir setiap hari - mereka direbus, digoreng, dibakar. Dan cangkang - ubat yang berharga dibuang. Kami tidak akan membazir dan mula mengumpulnya. Sediakan bekas untuk mengumpul kulit telur dan lipat ke dalamnya asas yang dibasuh dan kering untuk produk kami. Ia akan mengambil shell seratus telur. Ia harus dijadikan bubuk, digabungkan dengan dua cawan madu cair dan jus yang baru diperah dari satu kilogram lemon. Semua komponen dicampur dengan baik dan keluarkan di dalam bekas kaca di tempat yang sejuk. Setiap hari, sebaik sahaja bangun pada waktu pagi, makan satu sudu ubat pada perut kosong. Ia sempurna mengembalikan tisu dan mengembalikan kekebalan.
  • Satu lagi ubat adalah telur ayam. Telur rebus diperlukan. Potong dengan separuh rata, ambil kuku yang panjang dan menembusi telur melalui, menyambung kedua-dua bahagian. Cahayalah lilin dan, memegang kuku dengan tang, tahan telur di atas api, letakkan piring di bawahnya. Tidak lama lagi, cecair berminyak akan mula menetes dari potongan telur. Berhati-hati mengumpulnya dalam piring, kemudian tuangkan ke dalam balang atau botol kaca kecil. Tiga kali sehari selama sebulan, anda perlu mengambil tiga titis minyak telur. Selepas seminggu setengah, ulangi rawatan.
  • Ambil tiga ratus gram akar sabelnik dan, selepas mengisar, tuangkan banyak vodka ke dalamnya supaya ia meliputi semua bahan mentah untuk berwarna. Tutup piring dan simpan di dalam almari selama dua puluh lima hari. Kemudian ketegangan dan mula rawatan, mengambil tiga kali sehari, satu sudu berwarna, dicairkan dengan sudu air tulen. Minum sehingga tudung selesai. Ulangi perjalanan rawatan yang diperlukan hanya akan sebulan.
  • Hancurkan kulit asap kering ke keadaan serbuk. Letakkan satu sudu bubuk dalam segelas air, masak sehingga mendidih dan rebus dengan api yang sangat rendah dengan tudung ditutup selama kira-kira sejam. Cergas dan mulakan rawatan, mengambil tiga kali sehari untuk sudu merebus.
  • Pada musim bunga, pergi ke hutan pain dan mengumpul tunas pain. Mereka akan memerlukan banyak. Bilas rumah dan keringkannya. Tuangkan, melalui pengisar halus. Golongan tunas pain memerlukan banyak isi kandungan balang tiga liter. Tambah satu gelas gula dan campuran. Bank ditutup dan bersih di tempat yang sejuk selama beberapa hari. Tonton warna sebaik sahaja ia berubah dari hijau ke coklat, ubat itu sudah siap. Ia perlu diambil satu sudu selama setengah jam sebelum sarapan, makan tengah hari dan makan malam sehingga selesai.
  • Sekiranya penyakit anda disertai dengan rasa sakit, kulit yang disediakan mengikut preskripsi berikut akan diselamatkan. Untuk berwarna memerlukan chamomile segar dan jelatang, diambil dalam kuantiti yang sama. Bilas herba yang baru dipilih di bawah air yang mengalir dan kering. Menghidupkan penggiling daging, mengukur jumlah jisim herba yang dihasilkan. Tuangkan jumlah vodka yang sama, beralih ke dalam balang kaca bersih, tutup dan biarkan bertegas selama dua minggu. Tahan bertekanan dan ditekan tiga kali sehari untuk minum tiga puluh titis dan kesakitan akan beransur-ansur mula berkurang.
  • Untuk mengimbangi kekurangan vitamin dalam badan dan merangsang peredaran darah Prolnika. Untuk membuat penyerapan, tuangkan dua sudu pemutus teh kering ke dalam satu pint air mendidih. Selepas dua jam, terikan. Minum infusi itu hendaklah sebelum setiap hidangan seratus ml.

Terapi Fizikal

Segera amaran - melompat dan berjalan anda benar-benar kontraindikasi. Memandangkan hernia Schmorl dapat dirawat dengan baik dengan senaman, harus diperhatikan bahawa mereka harus dirancang untuk memberi kesan pada peregangan otot belakang dan bersantai mereka.

Latihan harian di bar

  • Aturkan bar mendatar rumah atau sebagainya. Lakukan pull-up harian di tangan anda - seberapa banyak yang anda boleh, tetapi tidak melalui kekerasan. Sekiranya anda tidak boleh tarik, tunggu sebentar di bar beberapa minit sehari.
  • Ia berguna untuk melakukan kecondongan biasa badan ke kiri dan kanan. Seperti yang dibenarkan oleh fleksibiliti anda. Tiada sesiapa yang memerlukan hasil gimnastik yang tinggi daripada anda, tetapi otot, apabila melakukan selekoh, melatih dengan baik, nada mereka meningkat.
  • Pernahkah anda melihat kucing menyesap dari tidur? Cuba ulangi pergerakan tubuhnya. Regangkan pada lutut anda, ke hadapan, lenturan punggung anda, dahulu ke bawah, kemudian naik. Dengan cara ini, latihan ini dipanggil "kucing".
  • Berdiri betul-betul, kaki bersama-sama, angkat tangan anda. Ambil tangan kanan di bawah tangan kiri dan tarik diri ke sebelah kiri, sedikit menentang. Kemudian lakukan perkara yang sama dalam arah yang berbeza, memegang tangan kanan anda dengan tangan kiri anda.
  • Bersantai di atas lantai, di belakang anda. Bengkokkan lutut anda, cuba ketatkan sedekat mungkin ke dada. Dalam kedudukan ini, mengunci kaki anda, memegang tangan mereka, tidak membenarkan mereka meluruskan. Mula bergolek di belakang anda, memegang kaki anda. Latihan ini menyusun urutan semua vertebra.
  • Tinggal di atas lantai. Luruskan kaki anda, letakkan tangan anda di belakang kepala anda. Mulakan latihan, cuba bangkit, angkat kepala anda, kemudian leher, bahu, dan sebagainya, cuba duduk. Tidak semua orang akan berjaya, jangan putus asa, lakukan senaman ke pentas yang boleh anda lakukan. Kini mula bergerak dalam urutan terbalik, iaitu. Perlahan-lahan menurunkan pinggang di atas lantai jika anda mampu mengangkatnya, kawasan dada, bahu, kepala... Lakukan latihan ini seberapa banyak yang membolehkan kecergasan fizikal anda. Jika anda melakukannya sepanjang masa, maka tidak lama lagi anda akan mencapai keputusan yang baik.
  • Anda melawat kolam renang - hebat! Jika tidak, pastikan anda membeli langganan sekurang-kurangnya sebulan. Terdapat satu latihan yang sangat berkesan yang dilakukan pada air yang tenang. Apabila memasuki air, berbalik dan berenang, tetapi pada masa yang sama cuba untuk menaikkan kepala anda setinggi mungkin.

Di sini, mungkin, semua latihan yang boleh dilakukan di rumah tanpa menggunakan sebarang projektil dan simulator. Harus diingat bahawa kelas yoga sangat berguna dan disyorkan oleh doktor untuk hernia Schmorl. Anda boleh membiasakan diri dengan latihan asas dengan menonton video mengenai topik ini.

Video - Yoga untuk Hernia Schmorl

Cadangan Pemakanan dan Gaya Hidup

Perkara yang paling penting untuk diperhatikan ialah berat badan anda. Jika anda membawa pound tambahan itu, segera mula menyingkirkannya. Bersama-sama dengan kilogram, beban pada tulang belakang anda yang sudah berpenyakit akan berkurangan. Dan fakta ini sahaja akan membawa kelegaan yang besar.

Minuman beralkohol dikecualikan daripada penggunaan sepenuhnya. Berhenti merokok segera!

Makan makanan pedas, asin, berlemak, goreng dan asap tidak digalakkan, terutamanya semasa tempoh kemelesetan.

Petua Pemakanan

Berhati-hati dengan manis dan tepung. Makan satu gula-gula, sekeping coklat atau kek, tentu saja, anda boleh, tetapi anda harus mengikuti langkah itu.

Pastikan bahawa bersama-sama dengan makanan dalam tubuh mendapat cukup vitamin dan mineral. Minum kefir, yogurt, ryazhenka dan produk tenusu lain, keju, makan keju kotej setiap hari, jika perut anda membawa susu - minum susu. Ikan perlu dalam diet anda sepanjang masa. Lebih suka herring, makarel dan salmon. Lean daging, hati - hati, jantung, otak, buah pinggang. Telur ayam. Sereal bijirin. Buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Kentang yang dibakar dalam pakaian seragam. Makan walnut dan biji bunga matahari setiap hari, sedikit demi sedikit. Ingat bahawa vitamin dan unsur surih cenderung untuk dibelanjakan, jadi rizab mereka harus sentiasa diisi semula. Dan cara yang paling mudah adalah diet yang seimbang dan bijaksana.

Jangan retak!

rawatan sendi dan tulang belakang

  • Penyakit
    • Arozroz
    • Artritis
    • Ankylosing spondylitis
    • Bursitis
    • Displasia
    • Sciatica
    • Myositis
    • Osteomyelitis
    • Osteoporosis
    • Pecah
    • Kaki rata
    • Gout
    • Radiculitis
    • Rheumatism
    • Heel memacu
    • Scoliosis
  • Bersama
    • Lutut
    • Bahu
    • Hip
    • Kaki
    • Tangan
    • Sendi lain
  • Tulang belakang
    • Tulang belakang
    • Osteochondrosis
    • Serviks
    • Jabatan Thoracic
    • Tulang belakang lumbar
    • Hernia
  • Rawatan
    • Latihan
    • Operasi
    • Dari kesakitan
  • Lain-lain
    • Otot
    • Bungkusan

Rawatan hernia shmorlya di rumah

Hernia Schmorl - rawatan

Latihan dilakukan untuk membuat korset otot dan menguatkan otot-otot belakang. Satu set latihan boleh dilakukan di rumah. Pertama, anda harus melakukan sedikit pemanasan untuk memanaskan otot. Latihan berulang dalam jumlah sebanyak 10 kali: 1. Duduk di atas karpet. Regangkan kaki anda, cuba slaid tangan anda dari pinggul ke tumit, cuba untuk tidak membengkokkan kaki anda di lutut; Berbaring di belakang anda. Kaki kaki di sendi lutut. Cuba untuk mencapai siku di sebelah kanan, dan kemudian ke lutut kiri; Duduk di atas karpet. Panjangkan lengan dan bengkokkan badan ke hadapan, ke belakang, ke tepi; Berbaring di belakang anda. Perlu meregang tangan anda di sepanjang badan. Naikkan satu demi satu, kemudian satu kaki, kemudian satu lagi. Berdiri Stoking bersama-sama, tangan di belakang kepalanya, bengkok ke kaki, luruskan. Latihan boleh diubah jika anda sedikit merebak kaki anda dan cuba bersandar ke posisi ini. Hernia Schmorl adalah, tidak diragukan lagi, bukan ayat. Pakar yang berpengalaman, rawatan tepat pada masanya yang telah menjamin kejayaan, serta mengikuti semua cadangan yang akan membantu mengatasi penyakit ini!

Peraturan untuk menyiarkan ulasan terletak di sini. Kami sangat mengesyorkan anda membacanya. Menyiarkan ulasan bermakna anda bersetuju dengan peraturan.

Sebelum memulakan rawatan, x-ray tulang belakang diperlukan. Sekiranya terdapat tanda-tanda yang berkaitan - CT atau MRI (dikira, pengimejan resonans magnetik) masing-masing.

Ubat-ubatan untuk rawatan sakit belakang di rumah digunakan dalam bentuk tablet, salap, suntikan.

Rawatan hernia Schmorl di tulang belakang

Ini adalah gambaran hernia Schmorl seperti pada imej MRI.

Sebagai tambahan kepada MRI, satu kajian mengenai organ-organ panggul dilakukan untuk mengenal pasti patologi. Ujian umum dijalankan (darah, air kencing) untuk menentukan kehadiran penyakit berjangkit. Hernia Schmorl dari tulang belakang hanya terdapat di dalam gambar. Semasa peperiksaan, doktor menentukan lokasinya, menunjukkan bilangan segmen tulang belakang (l1, l2, l3, dan sebagainya). Memandangkan gejala, setelah mengumpul semua data, doktor melaporkan diagnosis dan menetapkan rawatan (pil, salap, latihan, gimnastik).

Untuk mandi turpentin, anda memerlukan turpent putih atau kuning. Pada mandi air yang besar tuangkan 1 sudu ubat.

  • Berbaring di belakang anda, lepasi tangan anda di atas kepala anda. Mulailah perlahan-lahan mengangkat badan, mula-mula merobek kepala dan leher dari lantai, kemudian tulang belakang dan belakang bawah. Hanya turun perlahan-lahan juga, mula-mula meletakkan pinggang di atas lantai, kemudian daerah toraks dan leher.
  • Walaupun hernia Schmorl tidak berbahaya, ia dikaitkan dengan banyak risiko pada masa akan datang. Sekiranya tidak dirawat, hernia vertebra boleh muncul. Juga di tempat ini dengan beban berat muncul patah tulang. Oleh itu, kami sangat mengesyorkan menyingkirkan hernia Schmorl. Untuk ini terdapat gimnastik terapeutik dan ubat-ubatan rakyat yang berkesan. Mari kita lihat, menggaru biasanya membentuk hernia:
  • Peringkat pengenalan - latihan peregangan tulang belakang. Anda boleh melakukan latihan yang diperlukan, baik duduk dan berdiri, dan berbaring - perkara utama adalah
  • Berkesan dengan hernia Schmorl dan kesan fizikal:

Ia dianggap sebagai penyakit adalah masalah yang sentiasa mengganggu orang itu. Tetapi ada kategori lain - penyakit yang tidak kelihatan yang berkembang di dalam badan, tetapi jangan berikan diri. Hernia Schmorl adalah salah satu penyakit sedemikian, dan di bawah adalah maklumat yang paling penting mengenai rawatan penyakit.

  1. Nama (diperlukan) Beberapa kaedah, terutamanya physiotherapeutic, dikenali untuk mencegah kesan hernia Schmorl yang tidak diingini.
  2. Bertentangan dengan kepercayaan popular, hernia Schmorl bukan penyakit, tetapi hanya gejala yang pertama kali diterangkan pada tahun 20-an abad yang lalu oleh doktor Jerman Schmorl.
  3. Di rantau lumbar, hernia Schmorl intervertebral tidak mengganggu pesakit. Keletihan, kekakuan - proses normal. Keadaan ini semula jadi, semua orang menghadapinya. Dengan umur, seseorang bergerak kurang, tidur lebih banyak, dan mendapat berat badan. Hernia Schmorl dari tulang belakang lumbar menyebabkan masalah apabila terdapat proses keradangan pada otot.

Hernia Schmorl dari tulang belakang toraks sering didiagnosis dalam membungkuk orang. Perubahan dalam badan vertebra menyumbang kepada perkembangan kyphosis. Kerana dengan usia, orang yang mempunyai masalah di rantau toraks kelihatan lumpuh dan bonggol.

Hernia Schmorl: gejala dan rawatan ubat-ubatan rakyat

Adalah lebih baik untuk bergantian seli antara mandi konifer dan turpentine.

Sebabnya

Ia sangat berguna untuk berenang di kolam renang di belakang, menaikkan kepalanya tinggi.

Mengapakah penyakit itu harus dirawat?

Apabila hernia Schmorl adalah mustahil untuk memberi beban besar di rantau vertebra - menyerah berlari dan melompat. Semua senaman harus ditujukan untuk meregangkan otot korset tulang belakang dan melegakan ketegangan. Yoga adalah gimnastik yang sangat baik untuk penyakit seperti itu. Kami juga mengesyorkan latihan berikut:

Latihan

Tiada kesakitan ketika melakukannya.

  1. Latihan terapeutik;
  2. Ciri-ciri utama hernia Schmorl vertebra
  3. Langgan pemberitahuan komen baharu
  4. Untuk rawatan masalah yang dijelaskan, terapi manual, latihan terapeutik, urut khas, daya tarikan tulang belakang, serta akupunktur digunakan. Ia juga perlu menyelaras dengan doktor cara kerja dan rehat.
  5. Komponen tulang belakang normal adalah tulang belakang dan cakera intervertebral. Di bahagian vertebra, bahagian spongy (terletak di dalam badan vertebra), serta tulang padat padat di luar, diasingkan. Asas cakram intervertebral adalah cincin berserat tahan lama, bersatu dengan badan vertebra yang bersebelahan. Juga dalam cakera intervertebral boleh dibezakan teras gelatinus (atau pulpa), yang direka untuk mengurangkan beban paksi pada ruang tulang belakang.
  6. Hernia intervertebral itu sendiri tidak dapat menyebabkan kesakitan, kerana tidak ada penonjolan cakera intervertebral, oleh itu tidak ada gejala kesakitan. Sebagai peraturan, apabila membuat diagnosis, osteochondrosis, spondylarthritis akan dikenalpasti.
  7. Tanda-tanda apa yang memberi seseorang dengan hernia Schmorl:

Rawatan

Di rumah, anda boleh menyediakan salap yang tidak akan lebih buruk daripada salap farmasi mahal. Anda akan memerlukan bahan-bahan berikut:

Ejen berasaskan telur

Rawatan hernia Schmorl di rumah bertujuan untuk menghilangkan keradangan tulang belakang, menghilangkan rasa sakit, serta menenggelamkan tisu tulang dengan semua nutrien yang diperlukan.

Mampat kentang dan lobak

Tarik-up pada bar mendatar.

Burdock memampatkan

Peringkat kedua adalah latihan pengukuhan tulang belakang.

Mandi lembut dan turpentine

Hernia Schmorl adalah penyakit tulang belakang di mana rawan intervertebral jatuh ke dalam badan vertebra. Ringkasnya, tulang rawan menjadi lebih kuat daripada tulang tulang belakang dan menolaknya. Dan ini hanya boleh menunjukkan satu perkara: seseorang mempunyai masalah serius dengan tulangnya, dan bersama-sama dengan hernia Schmorl, seluruh tubuh meminta rawatan.

Istilah "hernia Schmorl" berasal dari nama penulis penyakit - Christian Schmorl, yang pada gilirannya 30-an melihat X-ray dari tulang belakang, dan kemudian menggambarkan gejala patologis ini. Hernia Schmorl (nama kedua adalah nod cartilaginous) difahami sebagai menolak tisu tulang rawan vertebra bersebelahan dengan cakera intervertebral. Patologi dikesan oleh X-ray tulang belakang dan untuk masa yang lama tidak nyata dalam apa cara.

Salap penyembuhan

Dalam kes hernia tunggal atau berganda Schmorlle, langkah-langkah diperlukan untuk meminimumkan beban menegak pada ruang tulang belakang. Untuk tujuan ini, latihan aerobik, membentuk, menyelam, peralatan latihan kekuatan berguna. Adalah tidak diingini untuk mengangkat berat.

Schmorl hernia: apa itu, bagaimana merawat, penyebab, gejala (foto)

Oleh kerana gangguan (kongenital atau diperolehi) dari struktur atau cincin berserabut, atau bahan padat vertebra, nukleus pulpa diuraikan di atas boleh menembusi bahan spongy tulang belakang. Tulang seperti ini agak ditentukan dengan radiografi, dan dipanggil hernia Schmorl.

Diagnostik

Ini adalah jabatan yang paling mudah alih. Dengan otot leher yang baik dan regangan ligamen yang mencukupi, tidak ada masalah dalam bahagian ini. Tetapi jika hernia Schmorl intervertebral adalah satu keturunan yang muncul pada zaman kanak-kanak, maka orang itu akan mengalami sakit kepala yang teruk, penglihatan dan pendengaran yang cacat. Apabila seseorang menghadkan dirinya ke mobiliti, tidak melakukan latihan, bahkan tidak terlibat dalam keadaan rumah, keadaan semakin buruk, gejala osteochondrosis muncul.

Perubahan dalam postur, membungkuk;

Hernia Schmorl dari tulang belakang toraks juga tidak mempunyai gejala yang jelas. Tetapi akibat perubahan degeneratif, osteochondrosis berkembang, cakera intervertebral ditolak, proti yang menyebabkan lumbago, kebas kelembutan.

Sering hernia Schmorl dikaitkan dengan tisu tulang lemah. Untuk menyokongnya, menyiapkan ubat ajaib berdasarkan kulit telur. Apabila menggunakan telur ketika memasak, jangan buang cangkangnya, tetapi basuh dengan teliti memasukkannya ke satu tempat. Tunggu sehingga anda mempunyai 100 buah. Kemudian potong cincang menjadi serbuk, tambah jus dari 1 kg lemon dan 2 cawan madu. Semua campuran dengan teliti dan simpan di dalam peti sejuk di dalam balang kaca. Ambil 1 sudu ubat setiap pagi. Alat ini akan memulihkan tisu vertebra dan meningkatkan imuniti. Fisioterapi khas akan mempercepat pemulihan.

Tulang belakang Thoracic

Lereng kes dalam arah yang berbeza.

Peringkat akhir - latihan peregangan santai.

  • Menegangkan tulang belakang;
  • Masalah utama adalah bahawa hernia tidak nyata dalam apa cara. Anda boleh mengenalinya dengan bantuan X-ray, yang, malangnya, tidak dilakukan begitu kerap. Satu-satunya loceng penggera adalah keletihan. Dengan hernia, belakang menjadi letih selepas berdiri lama, berjalan, dan walaupun dengan sedikit usaha fizikal. Keletihan mungkin kadang-kadang disertai dengan sakit kesakitan. Kesakitan tajam pada dasarnya hanya berlaku jika hernia terlalu besar.
  • Sebagai peraturan, hernia mula berkembang pada usia muda. Prasyarat untuk pembentukan hernia adalah: - Kegiatan fizikal yang berlebihan dengan penekanan pada belakang - Mengangkat beban yang tidak seimbang terhadap berat badan remaja - Pukulan yang kuat ke ruas lumbar atau dada - Sikap yang buruk - Anomali kongenital dalam struktur vertebra, tulang rawan; Pelanggaran darah dan nutrisi kepada vertebra dan tulang rawan. Hernia Schmorl juga boleh dibentuk pada usia tua. Alasannya adalah perubahan degeneratif-dystrophik tulang (osteoporosis), cakera intervertebral, kelemahan otot dan ligamen belakang. Hernia adalah patah mikro. Fenomena yang serupa pada masa akan datang mungkin menjejaskan kesihatan manusia (mungkin berlakunya osteochondrosis, dan dalam kes-kes yang teruk, pesakit menghadapi patah tulang belakang pemompaan).

Perubatan rakyat dengan masalah yang diterangkan menasihati beberapa latihan khas (analog terapi fizikal (terapi fizikal)), serta urut, menggabungkannya dengan memampatkan pada kawasan yang terjejas tulang belakang. Memampatkan vodka berwarna bunga chestnut, serta dandelion atau akar comfrey, memampatkan kentang mentah dan lobak, larutan garam berair disyorkan. Mandi konifer dan menggosok dengan vodka juga digunakan.

Tulang belakang lumbar

Tiada gejala bebas yang menunjukkan hernia Schmorl. Pada masa yang sama, protrusions boleh berlaku di bahagian tulang belakang dengan hernia Schmorl, saraf tulang belakang dan saluran darah boleh diremas, dan hernia intervertebral dapat berkembang. Di samping itu, kehadiran hernia Schmorl mengurangkan sifat redaman cakera yang rosak. Ini meningkatkan beban pada bahagian tulang belakang ini dan vertebra mengambil beberapa fungsi nukleus gelatin. Pembentukan protrusions tulang - osteophytes - dan pertumbuhan vertebra sendiri. Keadaan ini dicirikan oleh pelbagai intensiti sindrom kesakitan.

Multiple Schmorl hernias terletak di beberapa bahagian dari tulang belakang. Ini mungkin merupakan anomali kongenital atau diperoleh pada masa kanak-kanak (akibat daripada kecederaan, perubahan metabolisme, dan sebagainya). Multiple Schmorl hernias memprovokasi perubahan di vertebra bersebelahan dan bahagian-bahagian artikular dari tulang belakang. Dengan perkembangan penyakit ini, orang itu menderita sakit, merasakan mati rasa anggota badan. Serangan disertai oleh sesak nafas dan palpitasi jantung.

Tangan lemah, otot lemah pada tali pinggang bahu;

Tulang belakang serviks

Di institusi perubatan, doktor melakukan pemeriksaan luar pesakit, mengenal pasti perubahan postur, menentukan kawasan ketegangan otot. Memeriksa tahap mobiliti, ketegangan. Selepas diagnosis awal, radiografi ditetapkan (dikira tomografi, MRI).

Apabila merawat hernia Schmorl dengan keterukan, pemampatan memberi kesan yang baik. Mereka melegakan keradangan, mempercepat pertumbuhan semula tisu dan mengurangkan kesakitan. Parut kentang dan lobak lobak, campurkan mereka dalam kuantiti yang sama, memohon pada serbet kasa dan pasangkan ke tempat yang sakit. Ia perlu memampatkan selama beberapa jam, bagaimanapun, jika anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, maka keluarkan kompres dengan sensasi terbakar.

Latihan "kitty": berdiri di semua empat, bengkok dan gulung belakang anda ke atas dan ke bawah. Latihan ini sangat berguna bagi mereka yang telah menemui hernia Schmorl dari tulang belakang toraks.

Rawatan

Di samping itu, dengan hernia Schmorl, anda boleh mencuba rawatan ubat-ubatan rakyat. Menggosok alkohol akan membantu kawasan yang terjejas, tetapi prosedurnya tidak boleh bertahan lebih dari sepuluh menit. Memadatkan dari bunga dandelion, buah berangan atau kentang dengan lobak kuda akan menyumbang kepada pemulihan. Dan mandi konifer dengan minyak pati akan berguna untuk seluruh badan dan membantu berehat dan melegakan ketegangan.

Ubat-ubatan

Hernia Schmorl - rawatan, diagnosis, gejala, sebab

Kemungkinan penyebab perkembangan dan diagnosis hernia Schmorl

Terdapat juga berita baik: Hernia Schmorl adalah penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi tidak berbahaya untuk kehidupan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa tidak perlu melakukan rawatan.

Pada mulanya, apabila hernia kecil baru dibentuk, tidak ada tanda-tanda klinikal sama sekali. Sekiranya berlaku hernia berganda, seseorang akan terganggu oleh perasaan keletihan punggung dan terjadinya kesakitan hanya dengan kehadiran keadaan tertentu. Dalam kes ini, kesakitan akan hilang selepas rehat. Di tapak hernia, tempat yang lemah akan secara beransur-ansur terbentuk, yang pada masa akan datang mungkin muncul sebagai hernia intervertebral. Mereka akan memberikan sindrom kesakitan yang jelas. Hernia Schmorl biasanya dikesan secara kebetulan, melalui ujian X-ray, CT, atau dengan kaedah moden - pengimejan resonans magnetik.

Mengenai hernia Schmorl, penting untuk diperhatikan sekali lagi bahawa ini bukan penyakit, tetapi keadaan sebelum penyakit mungkin. Penyelesaian masalah seperti hernia Schmorl dalam setiap kes secara individu dan semestinya memerlukan kawalan x-ray.

Gejala utama hernia Schmorl

Hernia Schmorl lebih kerap dikesan pada kanak-kanak dan remaja. Selalunya, perkembangannya dikaitkan dengan beban berlebihan pada tulang belakang (menyelam, membentuk, dan sebagainya).

Pencegahan perkembangan hernia Schmorl

Menariknya, hernia Schmorl didiagnosis pada kanak-kanak. Pada gambar radiografi pada kanak-kanak dengan kecederaan belakang, hernia Schmorl kecil dijumpai. Melihat ini, doktor mengandaikan bahawa kecenderungan keturunan terhadap perkembangan penyakit adalah salah satu punca utama permulaan penyakit ini. Pembangunan hernia dipengaruhi oleh: umur, pemakanan, aktiviti fizikal yang rendah, penyakit berjangkit, gangguan metabolik.

Kaedah merawat hernia Schmorl

Sekiranya anda tidak pernah melakukan MRI, fikirkannya, tetapi adakah masa untuk menjaga kesihatan anda dan pergi ke doktor walaupun untuk pencegahan?

Burdock membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah tempatan. Oleh itu, jika hernia Schmorl anda semakin teruk, gunakan daun segar tumbuhan ini ke tempat yang sakit pada malam itu, dan tidur. Pastikan bahawa pakaian tidak terlalu ketat.

Bangkitkan tangan anda, ambil pergelangan tangan kiri anda dengan tangan kanan anda, dan bengkok ke kanan, peregangan sebelah kiri anda. Ulangi senaman ke arah yang lain, bertukar tangan.

Sebelum ini, masalah vertebral ini sangat didiagnosis. Sejak kemunculan MRI, ia menjadi lebih mudah untuk mengesan hernia dan ternyata kira-kira 38% hingga 79% pesakit mempunyai penyakit ini. Oleh itu, setiap ibu bapa perlu mempertimbangkan dengan teliti keadaan tulang belakang anaknya, dan bertindak balas terhadap gejala yang mencurigakan yang sedikit.

Rawatan gimnastik untuk hernia Schmorl dianggap paling berkesan dan selamat. Ia terdiri daripada tiga peringkat:

Kedua-dua cecair Schmorl tunggal dan berbilang harus dirawat secara sama rata, pertama sekali, menghapuskan masalah yang membawa kepada kejadian mereka. Iaitu - untuk mengukuhkan tulang secara umum dan tulang belakang khususnya. Anda boleh melakukan ini dengan mengambil ubat yang mengandungi kalsium dan vitamin D.

Seseorang boleh hidup dengan diagnosis sedemikian tanpa menyedari kewujudannya. Rawatan biasanya digunakan dalam kes sakit. Terdapat kaedah berikut rawatan konservatif: - urutan; - pendidikan jasmani; - fisioterapi; Apabila faktor kausatif dikenal pasti (osteoporosis, pemusnahan tisu rawan, bekalan darah yang tidak normal kepada tulang belakang dan cakera, kelemahan otot belakang, gangguan metabolik). Adalah dinasihatkan untuk menjalani rawatan dengan pakar vertebrologi, pakar neurologi, berunding dengan ahli bedah saraf dan pastikan untuk mengikuti cadangan mereka. Dalam kes ringan, doktor bebas untuk menetapkan salah satu kaedah rawatan konservatif yang dicadangkan di atas. Pesakit ditetapkan sebagai mod khas buruh, pemakanan, meminimumkan beban pada tulang belakang. Ditugaskan kepada kompleks vitamin. Terapi fizikal, mandi, akupunktur dan urut adalah prosedur physiotherapeutic yang sangat baik, yang membolehkan melegakan kesakitan dan mencegah perkembangan gejala.

Tambah komen

Seperti yang anda tahu, alat pencegahan yang sangat baik untuk pencegahan penyakit dan keadaan sakit tulang belakang (termasuk hernia Schmorl) berenang. Kolam menguatkan otot-otot belakang dan mengurangkan sebahagian tulang belakang, sekali gus menghalang anjakan mereka, pelanggaran keadaan nukleus gelatin.

Mengenai forum gaya hidup sihat, topik bagaimana untuk merawat hernia Schmorl sering dibincangkan. Penyakit ini adalah asimtomatik, bukan penyebab kesakitan dan keradangan sendi. Ahli forum berminat dengan apa yang perlu dilakukan jika hernia Schmorl didiagnosis. Rawatan hernia perlu bermula dengan melakukan senaman di rumah. Kita tidak boleh lupa bahawa perubahan dalam satu segmen akan menyebabkan perubahan yang lain. Langkah-langkah rawatan dan pencegahan yang tepat pada masanya di rumah boleh melambatkan perkembangan proses degeneratif di tulang belakang. Penyembuhan hernia tidak boleh.

Hernia Schmorl

Penyakit seperti hernia Schmorl adalah berbahaya kerana ia menimbulkan perkembangan tegang di segmen sebelah tulang belakang. Osteochondrosis di rantau toraks adalah berbahaya dengan kekejangan otot - gejala kesakitan menyerah di hati. Dyspnea muncul, peningkatan degupan jantung, peningkatan tekanan.

Kenapa hernia Schmorl berlaku?

MRI adalah cara yang paling moden dan boleh dipercayai untuk mendapatkan idea tentang keadaan tulang belakang. X-ray hanya melihat perubahan dalam tisu tulang, dan tisu otot, yang terdiri daripada air, masih tidak boleh didapatkan untuk diperiksa. Oleh itu, dalam kes sakit belakang, pusat-pusat moden mengesyorkan ujian dengan MRI.

Hernia Schmorl: gejala

Jika anda mempunyai hernia Schmorl, cubalah melayannya dengan mandi. Ini adalah kaedah fisioterapi tertua, yang tidak pernah gagal. Untuk menyediakan mandi pain, anda akan memerlukan cawangan pine atau cemuhan (sebaik-baiknya muda). Menghancurkan mereka. Rebus 1 liter liter jarum cincang dalam 3 liter air selama 30 minit. Kemudian ketatkan sup dan tuangkan ke dalam tab mandi.

Hernia Schmorl: rawatan

Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda dan tarik ke dada anda. Hancurkan kaki anda yang bengkok dan mula bergolak ke belakang, bekerja melalui seluruh tulang belakang. Latihan ini baik untuk hernia Schmorl di rantau thoracik.

Hernia Schmol: senaman

Sehingga hari ini, ia tidak diketahui dengan tepat mengapa hernia Schmorl muncul. Sesetengah penulis menerangkan pembentukan penyakit ini akibat beban tulang belakang kronik. Selalunya dalam kesusasteraan terdapat hipotesis bahawa nodul timbul akibat proses degeneratif vertebra. Oleh kerana kejadian hernia yang tinggi, sangat sukar untuk membuktikan hipotesis ini, tetapi tidak ada keraguan bahawa hernia Schmorl tidak akan muncul dalam vertebra yang sihat.

Rawatan hernia Schmorl di tulang belakang lumbar

Hernia Schmorl dari tulang belakang lumbar (nodul Schmorl) pertama kali digambarkan oleh doktor Jerman Christian Schmorl pada tahun 1927. Penyakit itu sendiri tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang hernia jenis ini menyebabkan cakera intervertebral jatuh ke dalam tulang belakang dan menjejaskan fungsi mereka.

Hernia kecil Schmorl, yang terbentuk di kawasan lumbar, biasanya tidak mengganggu dan tidak memerlukan rawatan pembedahan. Walau bagaimanapun, apabila hernia yang besar dikesan, ia perlu menahan diri dari usaha fizikal yang besar untuk mengurangkan risiko patah tekan. Tulang vertebra di rantau lumbosacral tertakluk kepada beban maksimum, jadi hernia Schmorl mungkin menyebabkan patah tulang.

Sebabnya

Hernia Schmorl, dalam kebanyakan kes, adalah keturunan. Di samping itu, beberapa nodul Schmorl terbentuk di rantau lumbar. Tetapi terdapat juga sebab lain untuk pembentukan hernia Schmorl:

  • Osteoporosis, yang membawa kepada kemerosotan kuasa cakera intervertebral;
  • Scoliosis, stoop, kyphosis;
  • Pelbagai kecederaan tulang belakang (lebam, patah tulang, jatuh);
  • Perubahan tisu tulang;
  • Berat badan, menyumbang kepada peningkatan beban pada tulang belakang, khususnya, pada bahagian bawah;
  • Pengetaraan fizikal yang hebat;
  • Gaya hidup sedentari.

Selalunya hernia Schmorl didapati:

  • Pada kanak-kanak dan remaja;
  • Dalam warga tua;
  • Atlet yang kelasnya disertai oleh kecederaan belakang kekal.

Oleh kerana penyakit ini tidak mempunyai gejala dan tidak menyebabkan ketidakselesaan, ia dijumpai secara kebetulan. Biasanya, hernia didiagnosis semasa resonans magnetik atau pemeriksaan komputer. Kadang-kadang pesakit menderita ketidakselesaan di belakang, sacrum, mati rasa jari kaki, kelemahan di belakang.

Kaedah rawatan

Rawatan apa yang diperlukan jika hernia Schmorl didiagnosis di tulang belakang lumbal, diputuskan oleh pakar bedah ortopedik secara individu. Ini mengambil kira:

  • Kuantiti dan saiz;
  • Kawasan penyetempatan;
  • Keadaan tisu tulang;
  • Cara hidup

Biasanya, dengan hernia Schmorl dari tulang belakang lumbar, rawatan dilakukan oleh kaedah konservatif, dan hanya dalam kes komplikasi yang serius seseorang harus melakukan campur tangan pembedahan. Yang paling berkesan termasuk:

  • Pelbagai jenis urut;
  • Terapi fizikal;
  • Terapi manual;
  • Prosedur fisioterapi.

Apabila hernia Schmola tidak memerlukan penggunaan ubat-ubatan. Tetapi sekiranya rasa sakit, doktor mungkin menetapkan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang. Juga, untuk mengurangkan kesakitan, anda boleh mengaplikasikan salap dan tompok pemanasan.

Urut

Untuk memperbaiki proses metabolik dalam tisu, menguatkan rangka muskuloskeletal, dalam rawatan hernia Schmorl dalam tulang belakang lumbar, urutan kesihatan sering digunakan. Dengan bantuan mengurut, mungkin untuk menghilangkan lekukan, dan meningkatkan aliran darah di kawasan lumbar. Ia boleh digunakan sebagai rawatan utama, atau sebagai tambahan dengan kaedah lain. Untuk teknik hernia Schmorl, santai, menguli, digunakan untuk herniasi tulang belakang lumbar. Perkara utama yang perlu diingat ialah hanya pakar yang boleh menjalankan prosedur.

Terapi Fizikal

Kompleks sukan terapeutik (terapi latihan) dianggap salah satu kaedah yang paling berkesan untuk pencegahan dan rawatan nodul Schmorl. Latihan terapeutik melegakan ketegangan di tulang belakang lumbar, menguatkan otot belakang, yang mana beban pada cakera intervertebral menurun. Kompleks itu perlu terdiri daripada latihan tenang yang tidak mengetepikan pergerakan tajam dan melompat. Oleh itu, yoga, Pilates, Gimnastik Timur akan menjadi yang paling sesuai.

Ia perlu untuk memulakan terapi senaman dengan latihan ringan, secara beransur-ansur meningkatkan keamatan dan kerumitan. Semasa kelas, anda mesti berhati-hati mendengar sensasi. Jika anda merasa sakit atau ketegangan otot yang berlebihan di rantau lumbar, anda sepatutnya berhenti melakukannya. Sebaiknya, bagi setiap pesakit, doktor yang hadir harus memilih kompleks individu. Tetapi biasanya disyorkan untuk mengamalkan asas, yang terdiri daripada latihan yang bertujuan untuk meregangkan otot-otot tulang belakang dan menguatkan mereka. Lima latihan asas boleh dicadangkan sebagai yang utama. Jalankan, yang boleh hampir semua orang. Kompleks ini sesuai untuk diri sendiri.

  1. Kedudukan awal terletak pada perut, lengan dilanjutkan sepanjang kepala, kaki lurus. Lengan kanan dan kaki kiri keluar dari lantai, sementara otot-otot belakang tegang ketika bersenam. Kaki dan lengan harus selari dengan lantai. Kunci kedudukan selama enam saat. Sekitar enam, kembali ke posisi permulaan. Rehat selama beberapa saat. Seterusnya, ulangi latihan dengan lengan dan kaki yang lain. Secara keseluruhannya adalah perlu untuk memenuhi 3 pendekatan.
  2. Kedudukan awal adalah sama seperti pada latihan pertama. Hanya dalam kes ini, kedua-dua kaki dan lengan meningkat serentak. Tarik mereka selari dengan lantai dan berlama-lama dalam kedudukan ini selama 5 saat. Kemudian berehat 3 saat dalam kedudukan permulaan. Ulang 3 kali.
  3. Dalam kedudukan awal berbaring di perut, genggam tangan anda di kunci di belakang kepala anda. Terangkan punggung dan merobek bahagian atas badan anda, dengan kaki anda ditekan ke lantai. Tinggal dalam kedudukan ini untuk seketika. Untuk pertama kalinya, 2-3 saat akan mencukupi, anda harus beransur-ansur memegang 6-8 saat. Bilangan pendekatan adalah tiga.
  4. Untuk bersenam, anda mesti berlutut dan dengan tangan anda berehat di atas lantai. Kemudian secara bergantian angkat kaki, jari kaki turun ke bawah. Latihan perlu dilakukan dengan perlahan, memperbaiki setiap kaki selama dua saat dalam kedudukan yang tinggi. Untuk pertama kalinya ia akan mencukupi untuk melakukan tiga ulangan, di masa depan disyorkan untuk dilakukan untuk setiap kaki sebanyak 9 kali.
  5. Berbaring di bahagian belakang badan yang membentangkan lengan anda di sepanjang badan, ini akan menjadi kedudukan permulaan. Kemudian angkat kaki dengan tegak lurus ke lantai. Cuba tentukan kedudukan ini selama 8 saat. Kembali ke permulaan, berehat dan ulanginya 2 kali lagi. Sebagai pilihan yang ringan, anda boleh membengkokkan kaki anda di lutut. Perkara utama adalah memastikan loin adalah ketat ke lantai. Jika anda mengalami ketidakselesaan di bahagian bawah, anda harus menangguhkan latihan.

Bagi pesakit dengan hernia Schmorl, aqua-aerobik dan berenang sesuai. Kesan yang baik boleh diperolehi jika terapi senaman, ganti dengan urutan.

Fisioterapi

Teknik fisioterapi juga berkesan dalam memerangi hernia Schmorl di rantau lumbar. Ia mungkin:

  • Rangsangan elektrik, punggung bawah dipengaruhi oleh arus frekuensi rendah;
  • Terapi magnetik; plat magnet khas digunakan sebagai perangsang;
  • Akupunktur;
  • Pembalut perkakasan, pada meja urutan istimewa;
  • Mandi penyembuhan;
  • Hud bawah air;
  • Hydromassage;
  • Pemanasan

Dan beberapa prosedur ini boleh dilakukan di rumah. Sebagai contoh, di rumah anda boleh membuat mandi konifer dan halus, pemanasan. Pemampatan pemanasan boleh dibuat daripada tinctures pada alkohol (0.5 l) dandelion (50 g) dan chestnut (50 g).

Terapi manual

Baru-baru ini, rawatan hernia dengan bantuan terapi manual telah menjadi semakin popular. Mengembangkan dan menggunakan pelbagai teknik yang berlainan, dengan bantuan tangan pakar-pakar, dapat menyembuhkan penyakit. Selalunya, terapi manual adalah alternatif yang sangat baik untuk rawatan tradisional. Tetapi perlu diingati bahawa prosedur itu hanya perlu pakar. Adalah lebih baik untuk beralih kepada ahli terapi manual yang bekerja secara sah. Kerana sekiranya manipulasi tidak dilakukan dengan betul, anda boleh memperburuk keadaan anda atau kekal dilumpuhkan.

Pencegahan komplikasi

Orang yang mempunyai hernia Schmrol di rantau lumbar boleh menjalani kehidupan normal. Tetapi untuk mengurangkan komplikasi harus:

  • Kurangkan latihan berlebihan;
  • Elakkan mengangkat berat badan;
  • Bergerak lebih banyak;
  • Mematuhi pemakanan yang sihat;
  • Cuba menurunkan berat badan;
  • Berhenti merokok;
  • Gunakan perabot ortopedik.

Perlu diingat bahawa jika anda mengalami kesakitan yang teruk, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Lagipun, dengan komplikasi yang serius, walaupun jarang, pembedahan mungkin diperlukan.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?