Rawatan kelengkungan kaki seorang kanak-kanak

Oleh kerana pelbagai sebab, kelengkungan kaki didiagnosis semasa hayat kanak-kanak dari enam bulan ke atas dan ke atas. Doktor mendakwa bahawa mana-mana bentuk penyimpangan yang sedia ada dari bentuk normal kaki seorang kanak-kanak boleh dirawat dengan berkesan, dengan syarat perkhidmatan pakar ditemui tepat pada masanya. Apabila mendiagnosis penyakit pada seorang kanak-kanak, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar ortopedik yang berkelayakan untuk pemeriksaan individu dan pelantikan rawatan yang berkesan untuk membetulkan keadaan.

Doktor mengenal pasti jenis utama kelengkungan kaki pada kanak-kanak: berbentuk X dan berbentuk O. Tidak seperti pelbagai bentuk kecacatan kaki, kelengkungan palsu kaki disebabkan oleh perkembangan otot gastrocnemius yang tidak mencukupi dan dihapuskan dengan menjalankan latihan atau dalam proses campur tangan pembedahan berbeza. Walaupun mengabaikan penyakit itu, pelbagai jenis komplikasi secara beransur-ansur berlaku, yang membawa kepada pelanggaran postur remaja dan perubahan dalam fungsi sistem motornya.

Rawatan kelengkungan kaki dengan bantuan urutan terapeutik

Penggunaan urutan terapeutik dianggap sebagai langkah berkesan yang digunakan dalam sistem kompleks rawatan individu. Prinsip utama urut adalah kesan pada pelbagai otot badan bayi, yang dilakukan oleh tukang urut profesional sekali musim untuk menguatkan ligamen.

Semasa urut, adalah penting untuk mempengaruhi otot-otot belakang dan punggung dan buku lali anak-anak. Penyakit ini disyorkan untuk dirawat dengan melewati kursus urutan, yang merangkumi 10 prosedur, dengan tempoh sesi 15-20 minit. Apabila melakukan, menggosok dan mengusap tindakan dilakukan ke arah dari pangkal kaki ke lutut dan dari lutut ke arah ke atas dan ke bahagian luar untuk mengurut bahagian luar kaki dan paha.

  1. Sekiranya penyebab penyakit tersebut adalah kelengkungan berbentuk x kaki, ligamen dan otot mengalami kekejangan dari bahagian luar kaki. Tugas urut adalah untuk melonggarkan permukaan otot paha dan otot-otot permukaan luar kaki bawah. Sebaliknya, apabila melakukan jenis urut ini, otot-otot permukaan dalaman paha dan kaki bawah diperkuat. Rawatan kecacatan kaki adalah kesan yang kompleks dan efektif tanpa menggunakan campur tangan pembedahan yang mungkin dalam masa yang terhad sehingga kanak-kanak mencapai umur tiga tahun. Ia tidak semestinya mungkin untuk membetulkan keadaan hanya dengan urut.

Gimnastik terapeutik

Penggunaan gimnastik terapeutik dibezakan dengan kemungkinan menjalankan pelbagai permainan dengan bayi apabila mengamalkan pergerakan kanak-kanak pada jari kaki, berjalan di permukaan kasar pad khas untuk melaksanakan prosedur, merebut objek kecil menggunakan jari kaki.

Arti gimnastik adalah untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban pada anggota yang cacat dan pembetulannya, yang dilakukan bersamaan dengan urutan terapeutik. Rawatan pada peringkat awal memberikan kesan minima pada kawasan lutut dan kaki, disyorkan untuk memulakan latihan dalam kedudukan duduk.

  • Pada usia 1.5-2 tahun, kanak-kanak mempunyai kemahiran yang diperlukan untuk memulakan berbasikal. Apabila melakukan senaman yang membetulkan kecacatan berbentuk X kaki, beban yang diletakkan pada alat otot-ligamentous untuk badan kanak-kanak dilakukan, membetulkan kecacatan.

Penggunaan pembinaan ortopedik

Selalunya digunakan antara kaedah-kaedah intervensi terapeutik adalah penggunaan insoles ortopedik dan kasut khas, perancah sokongan gerbang dan pembetulkan bentuk jari kaki. Penyakit ini dicirikan oleh hakikat bahawa keberkesanan terapi jenis terapi yang paling tinggi ini jatuh pada tahap awal perkembangan penyakit pada kanak-kanak.

Rawatan dengan menggunakan kasut khas dengan punggung yang tinggi dan ketat mempunyai kesan pembetulan, ia membolehkan untuk membetulkan kelengkungan kaki. Kesan terapeutik daripada alas kaki adalah berdasarkan penetapan sendi kaki dan kaki bawah di posisi yang betul.

Pemakanan yang betul

Diet untuk tujuan terapeutik digunakan dalam diagnosis sebagai penyebab kelengkungan rickets kaki, yang berkembang apabila terdapat jumlah vitamin D yang tidak mencukupi dalam tubuh, kandungan fosforus dan kalsium yang rendah.

Makanan untuk kanak-kanak disesuaikan ke arah peningkatan pengambilan produk tenusu, ikan, telur, kacang dan kekacang. Untuk membetulkan riket, berjemur diamalkan sebagai sumber sintesis vitamin D dalam tubuh.

Prosedur di kolam renang

Untuk mencapai kesan terapeutik yang positif, disarankan agar kanak-kanak melawat kolam renang sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Latihan yang disyorkan untuk latihan menjadi spesies berenang dalam gaya katak. Ketika melakukan, kaki bergerak ke perut dengan lutut terpisah di arah yang berbeda, kemudian lurus tajam kaki.

Untuk memudahkan latihan, terutamanya untuk kanak-kanak kecil, disyorkan untuk menggunakan papan buih atau buih buih.

Fisioterapi

Rawatan menggunakan pelbagai jenis prosedur fisioterapeutik bertindak secara eksklusif sebagai langkah tambahan sebagai tambahan kepada urutan terapeutik dan latihan terapeutik untuk membangun dan memperkuat sistem otot dan otot kaki.

Mengendalikan rangsangan elektrik, sebagai kaedah tindakan fisioterapi, diamalkan dalam diagnosis kecacatan berbentuk X kaki. Apabila ia dilakukan disebabkan oleh penguncupan otot yang diprovokasi oleh arus elektrik, peredaran darah di kawasan kecacatan bertambah baik, yang, dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain, membantu kaki untuk kembali ke bentuk yang betul.

Kaki kurus pada kanak-kanak

Ramai ibu bapa mula bimbang apabila mereka mendapati bahawa bayi mereka telah bengkok kaki, terutama jika dia baru sahaja berjalan. Mengapa ini berlaku dan apa yang perlu dilakukan ibu bapa? Dalam kes apa yang boleh kelengkungan dianggap sebagai fenomena fisiologi, dan kapan patut merujuk kepada seorang ortopedik?

Adakah sentiasa ada perhatian?

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa hampir semua bayi dilahirkan dengan kaki yang bengkok, kerana di rahim mereka sangat padat: kaki terselip ke perut, dan sedikit terpisah. Biasanya, sehingga umur 1.5 tahun, kaki kanak-kanak masih mempunyai kelengkungan yang sedikit, dan pada usia ini, serbuk juga sedikit kosolapit.

Pada kira-kira 3-4 tahun, kelengkungan ini hampir sepenuhnya diperbetulkan, kerana tidak lagi perlu untuk menduduki posisi terpaksa.

Walau bagaimanapun, jika selepas 3-4 tahun, kaki kanak-kanak berbentuk X, apabila terdapat jarak yang ketara di antara kaki dan lutut bersatu, maka ini mungkin disebabkan oleh kelemahan pada ligamen kaki dan otot. Dalam kes ini, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar pediatrik. Masalahnya tidak boleh diabaikan dalam apa-apa hal, kerana kelengkungan anggota badan boleh memberi kesan serius kepada kesihatan anak - kaki menjadi letih dengan cepat, ada perasaan berat dan kesakitan. Hasilnya, kanak-kanak hanya menolak untuk berjalan, dengan itu menghadkan diri dari beban. Sejak kecil, kelebihan berat badan muncul dan kecacatan postur terbentuk.

Sebabnya

Terdapat pelbagai sebab bagi kelengkungan kaki pada zaman kanak-kanak. Ini termasuk:

  • Kemunduran kongenital alat ligamentous.
  • Ibu malnutrisi semasa kehamilan.
  • Bayi yang berlebihan.
  • Bermula awal berjalan kaki bayi, terutamanya secara aktif digalakkan oleh ibu bapa.
  • Manifestasi riket.
  • Penyakit blount.

Dua penyakit terakhir adalah yang paling biasa dan berbahaya, jadi kami akan membincangkannya dengan lebih terperinci.

Rickets Patologi ini dicirikan oleh kekurangan kalsium dalam tulang badan kanak-kanak. Kerana ini, mereka menjadi lembut dan membungkuk di bawah berat badan. Sebagai peraturan, dengan riket pada kanak-kanak, terdapat kelengkungan kaki dalam bentuk berbentuk O atau berbentuk X. Manifestasi penyakit ini berumur antara 1 hingga 3 tahun. Di samping itu, apabila rachitis pada kanak-kanak perempuan, tulang pelvik adalah cacat, yang kemudiannya boleh menyebabkan masalah yang serius pada masa penghantaran.

Penyakit blount. Ini adalah penyakit kongenital, gejala yang muncul pada kanak-kanak berusia 2-3 tahun, dan paling sering ia berlaku pada perempuan. Patologi ini menjejaskan tulang rawan kaki bayi di kawasan kaki bawah, akibatnya anggota badan tidak menahan beban dan bengkok. Selalunya, penyakit Blount berlaku pada usia prasekolah. Walau bagaimanapun, diagnosis penyakit pada peringkat awal akan membantu tahap kaki berpintal dengan bantuan plaster cast, urut dan terapi fizikal. Dalam keadaan yang lebih sukar apabila penyakit itu diabaikan, disarankan melakukan operasi pembedahan.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk mengelakkan ubah bentuk kaki atau menghilangkan kecacatan yang sudah wujud, ibu bapa harus secara aktif terlibat dalam perkembangan fizikal bayi mereka. Untuk tujuan ini, anda boleh menjalani gim gimnasium terapeutik yang khusus, yang akan ditunjukkan oleh doktor anda ke bilik terapi senaman atau melantik ahli ortopedik. Anda juga boleh menjalankan kelas dengan anak anda di rumah. Gunakan latihan berikut untuk ini:

  • "Menampar kaki." Ambil bayi dengan kaki dan perlahan-lahan membawanya bersama-sama dengan tapak satu sama lain, kemudian kembali semula. Ulangi gerakan ini 10-15 kali.
  • Latihan kerusi. Aktiviti ini sesuai untuk kanak-kanak yang lebih dewasa. Letakkan bayi di kerusi dan minta dia memegang bola kecil di antara kaki. Kanak-kanak mesti mengetuk bola dengan lututnya selama 5-7 minit.
  • Latihan berbaring di perutnya. Tanya kanak-kanak itu untuk mendapatkan kasut tumit. Biarkan dia kekal dalam kedudukan ini sebanyak mungkin.

Sangat berguna untuk berjalan dengan lutut tinggi, serta pada bahagian dalam atau luar kaki.

Sebagai tambahan kepada kecergasan fizikal, adalah penting untuk memantau berat badan kanak-kanak: kanak-kanak yang gemuk dan terlalu banyak makan mempunyai masa yang sukar, kerana kerangka mereka menanggung beban yang tidak masuk akal. Oleh itu, anda perlu memberi makan bayi dengan betul dan seimbang. Ia juga perlu diperhatikan bahawa jika anak anda gemuk, anda tidak boleh tergesa-gesa untuk meletakkannya pada kaki. Berat badan yang besar akan meletakkan terlalu banyak tekanan pada tulang yang lemah dari lutut dan tulang kering, memaksa mereka untuk menyimpang dari paksi normal mereka.

Sekiranya kita bercakap tentang kanak-kanak yang sangat kecil, maka tidak mustahil untuk mengingatkan anda bahawa membetulkan kaki bengkok melalui kelengkungan yang ketat adalah sesuatu yang lalu. Hari ini, pakar-pakar adalah secara mutlak terhadap tindakan ini, kerana ia membawa kepada keterlambatan dalam pembangunan fizikal bayi, gangguan pernafasan normal (disebabkan oleh mampatan dada) dan peredaran darah di anggota badan.

Bagaimanapun, bantuan pakar tidak akan berlebihan. Lagipun, dengan rawatan yang tepat pada masanya kelas dan pemakanan yang betul, kecacatan kelengkungan kaki mungkin hilang tanpa jejak.

Kelengkungan Valgus kaki seorang kanak-kanak

Apabila bayi mula mengambil langkah pertama, cubaan berjalan berjalan kaki menggembirakan ibu bapa yang muda, tetapi perlu diberi perhatian terhadap kesihatan anak. Jika bayi mula berjalan pada usia yang terlalu awal, momen yang tidak menyenangkan dalam perkembangan kaki mungkin. Beban besar pada kaki kecil kanak-kanak boleh menyebabkan kelengkungan valgus.

Jika ibu bapa menyedari bahawa kanak-kanak itu mempunyai kaki yang berpintal, anda perlu segera menghubungi pakar bedah ortopedik yang membantu mengelakkan penyakit pada peringkat awal. Kami mengkaji gambaran lengkap tentang penyakit, gejala dan kaedah rawatan.

Punca kelengkungan valgus

Penyakit ini melibatkan dua jenis punca.

  1. Selalunya penyakit kaki adalah kongenital, berlaku kerana pelanggaran perkembangan intrauterin kanak-kanak dengan lokasi kaki yang salah. Dalam rahim ubah bentuk tulang ibu berlaku. Adalah mungkin untuk menentukan pelanggaran dalam kanak-kanak dalam tempoh tiga bulan pertama kehidupan, doktor mengenali penyakit tersebut, memulakan rawatan. Di samping kaki, ubah bentuk kuku berlaku, perhatian ditarik ke tanda yang ditunjukkan.

Kumpulan risiko termasuk bayi yang terlalu awal atau terlalu menyakitkan. Selesema biasa cukup mampu menyebabkan kelemahan dalam badan, bayi memperoleh komplikasi kaki.

Selalunya, kanak-kanak mengalami kelahiran penderaan dari cerebral palsy, ricket atau polio. Dalam kanak-kanak ini, pertama sekali, kelengkungan kuku adalah ketara, sendi terbengkok ke arah yang bertentangan.

Ia berlaku bahawa seorang kanak-kanak pada usia muda cedera dan tinggal dalam pelakon untuk jangka masa yang panjang, keadaan seperti itu boleh mencetuskan kelengkungan kaki.

Penyakit ini adalah tepat untuk berlaku jika kanak-kanak itu mengalami obesiti, memanjang ke kelengkungan pinggul dan kaki dan kuku yang lebih rendah.

Penyakit ini menjejaskan kanak-kanak dan orang dewasa, ia dikaitkan dengan memakai kasut yang salah dan tidak selesa. Sebagai contoh, memakai tumit yang sentiasa tinggi tidak disyorkan untuk beberapa sebab, termasuk kemungkinan lengkung valgus kaki. Akibatnya, orang dewasa dan kanak-kanak mengalami penyakit yang lebih rumit: rata-kaki, kesakitan yang teruk di kaki dan belakang, masalah tulang belakang, pertukaran darah terjejas dalam badan, arthrosis dan osteochondrosis. Dewasa perhatikan kelengkungan paku yang dikaitkan dengan pelanggaran plat kuku, yang terletak di kawasan jari. Selalunya berkembang kelengkungan jari kaki.

Gejala penyakit

Dari langkah pertama dalam kanak-kanak, adalah mungkin untuk melihat kelengkungan valgus. Ibu bapa muda dikehendaki segera berjumpa dengan doktor sebelum penyakit itu telah berlalu ke tahap yang sukar. Gejala akan menjadi sebab untuk pergi ke doktor:

  1. Seorang kanak-kanak kecil cuba untuk melangkah di bahagian dalam kaki, bahagian luar tetap di udara.
  2. Semak kelengkungan adalah mudah, setelah menekan kaki anak pada lutut ke kaki bawah. Jika mereka menyimpang sebanyak lima sentimeter atau lebih, pemerhatian bermaksud kelengkungan yang berkembang.
  3. Apabila kelengkungan plat kuku di kaki seorang kanak-kanak beralih ke sisi, menunjukkan penyakit itu.
  4. Lihat kaki, jari kaki dan tumit ke luar, lengkungan kaki melengkung ke dalam, sementara kanak-kanak jarang menurunkan mereka hingga akhir.
  5. Kanak-kanak sentiasa mengadu keletihan dari berjalan, belakang dan kaki menyakiti anak itu, dan berjalan kaki akan menjadi janggal.

Jika gejala-gejala ini berlaku, dapatkan perhatian perubatan. Ortopedik akan dapat menjalankan diagnostik yang diperlukan, menetapkan rawatan tepat pada masanya.

Rawatan kelengkungan valgus kaki

Untuk mengubati kelengkungan valgus pada orang dewasa dan kanak-kanak, perlu dilakukan kajian berhati-hati dengan teliti, melakukan diagnosis kualitatif, menetapkan tahap penyakit, gunakan satu set kaedah medis.

Matlamat utama rawatan adalah untuk mengembalikan lokasi tulang yang betul dan menguatkan otot-otot ligamen. Pertimbangkan apa yang kompleks termasuk:

  1. Jika ada kelengkungan kaki, anda perlu mengambil kasut ortopedik khas. Kaedah ini akan berkesan dalam peringkat awal penyakit, dan orang itu akan memakai kasut ini untuk hidup. Bagi orang dewasa, insoles khas, sokongan instep dan pembetulkan jari disediakan. Pada usia muda, penyakit ini boleh dirawat sepenuhnya.
  2. Adalah penting untuk melakukan senaman setiap hari untuk kaki, usaha ini bertujuan untuk menguatkan otot dan ligamen. Sekiranya gejala hilang, hakikatnya tidak bermakna penawar terakhir. Latihan perlu dilakukan tiga kali sehari. Ibu bapa perlu ingat bahawa latihan mudah dilakukan dalam bentuk permainan. Kanak-kanak akan suka pelajaran, dia akan gembira untuk menyokong ibu dan ayah.
  3. Prosedur fisioterapeutik diberikan kepada bayi, yang bertujuan untuk melegakan ketegangan pada kaki, meningkatkan peredaran darah, melegakan sindrom kesakitan.
  4. Sekiranya penyakit itu dalam bentuk yang kompleks, kaki perlu diperbetulkan dengan plaster. Selalunya kaedah ini ditetapkan untuk penyimpangan kongenital.
  5. Sekiranya penyakit ini berkembang dengan pesat, anda tidak boleh melakukan pembedahan, sudut antara perubahan tulang kaki. Pemulihan selepas pembedahan berlalu dengan cepat, selepas seminggu kanak-kanak akan dapat bergerak.

Kadang-kadang bayi mempunyai kelengkungan valgus kuku, bayi merasakan sakit kaki di kawasan jari. Doktor mempunyai hak untuk melantik untuk menjalankan aktiviti urut di kawasan kuku, meningkatkan aliran darah, pada masa akan datang plat akan kembali normal.

Latihan untuk menguatkan otot kaki dengan kelengkungan valgus

Membangunkan satu set latihan yang mempunyai kesan yang baik ke atas kaki, membolehkan seseorang cepat memulihkan kesihatan. Kompleks ini sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

  1. Untuk menguatkan otot kaki, ia ditunjukkan untuk melakukan squats. Pastikan kaki tidak keluar dari lantai. Dalam kes sedemikian, peredaran darah menormalkan dari pinggul ke ujung jari kaki, orang itu mula berasa selesa, otot kaki diperkuat.
  2. Duduk di atas tikar dalam bahasa Turki, supaya kaki berbaring di paha, di posisi yang diterima cuba bangkit tanpa mengubah posisi kaki. Kemudian tukar kaki, buat kaki depan menyokong dengan menyebarkan beban pada kaki kedua. Untuk kanak-kanak kecil, latihan akan kelihatan sukar, ibu bapa akan membantu.
  3. Orang tua cat di lantai jambatan yang sempit, yang menawarkan kanak-kanak itu untuk lulus. Ia dikehendaki meletakkan syarat - ia dilarang menyerang tepi jambatan. Terdapat beban seragam pada otot dari pinggul ke kaki, memperkuat otot.
  4. Satu senaman terkenal yang memerlukan perubahan beberapa jenis berjalan kaki pada jari kaki dan tumit sangat berguna. Sebagai contoh, bayi mendapat stoking - menyelinap seperti chanterelle, pada tumit - mempamerkan diri sebagai beruang. Otot kaki dan kaki diperkuat dengan cara ini.
  5. Ajarkan anak anda berjalan tanpa alas kaki di atas pasir atau rumput, dengan kaki kosong kurva yang dianggap perlu. Pada musim sejuk, tawarkan bayi anda berjalan di atas gandum tumpah, beli tikar urut. Latihan membantu menguatkan otot kaki dan kaki bawah, meningkatkan peredaran darah di kaki, saluran darah dan tulang menguatkan.

Harapan untuk pemulihan penuh dalam masa terdekat tidak diperlukan, penyakit ini memerlukan rawatan jangka panjang. Kemungkinan untuk pulih sepenuhnya dari penyakit ini sudah pasti hadir.

Pencegahan kelengkungan valgus pada kanak-kanak

Kelengkungan kaki pada kanak-kanak boleh dicegah jika penyakit itu tidak kongenital. Ia cukup untuk mengikuti peraturan mudah:

  1. Seorang ibu muda harus makan dengan betul, elakkan beban besar pada kaki semasa kehamilan.
  2. Bagi seorang anak muda, adalah penting untuk tidak meletakkan beban tambahan pada pinggul dan kaki pada usia tujuh bulan. Selalunya ibu bapa meletakkan bayi di kaki mereka pada usia yang berbahaya untuk kesihatan.
  3. Pastikan untuk melakukan pencegahan riket.
  4. Apabila kanak-kanak mula berdiri di kaki, membeli kasut berkualiti.
  5. Seorang kanak-kanak kecil perlu terus mengurut pinggul dan kaki, menguatkan otot.
  6. Ia perlu sentiasa memantau keadaan kuku, tidak perlu untuk mengembangkan piring kuku besar, jika tidak, kanak-kanak itu akan tidak selesa, ia akan mula memutar kaki.

Untuk mengelakkan masalah dengan bayi, disarankan untuk terus pergi ke resepsi kepada ortopedik. Apabila kanak-kanak bertukar sebulan, doktor dapat mengenal pasti masalah dalam tulang, untuk mengesan lokasi paha. Dalam enam bulan, doktor akan dapat melihat penyimpangan di bahagian bawah dan paha, untuk menentukan riket pada peringkat awal. Dalam setahun, kanak-kanak memeriksa mobiliti sendi, kerja tulang belakang. Dalam tiga tahun, pementasan kaki, paha dan gait diperiksa, panjang anggota badan, jari, tanpa mengambil kira kuku, diukur. Kelengkungan Varus mungkin diperbetulkan sepenuhnya oleh enam tahun jika ibu bapa segera mendapatkan bantuan daripada doktor.

Kaki melengkung pada kanak-kanak. Punca dan kaedah penyingkiran kecacatan

Kandungan artikel:

Dalam bayi yang baru lahir, sering terdapat kelengkungan kecil pada kaki. Jika dengan tiga, maksimum lima, kecacatan itu tidak hilang, ia mesti diperbetulkan. Di samping faktor psikologi, seseorang juga mempunyai masalah fizikal. Dengan kecacatan kaki, beban pada sendi lutut tidak sama rata, yang menyebabkan osteoarthritis dan flatfoot.

Kenapa kanak-kanak mempunyai kaki X atau roda. Parse penyebab kelengkungan

Ortopedis membezakan 2 jenis utama kecacatan anggota bawah - berbentuk O dan berbentuk X.

Penyebab kelengkungan kaki pada kanak-kanak boleh menjadi faktor seperti:

Keturunan

Bentuk berbentuk X

Rickets

Kedua-dua jenis ubah bentuk

Beban awal pada kaki bawah

Terutamanya dengan cepat ini berlaku pada kanak-kanak yang berlebihan berat badan.

Bentuk berbentuk X

Deforming osteochondrosis (penyakit Blount)

O-bentuk

Bagaimana untuk menentukan kelengkungan kaki pada diri sendiri

Sekiranya kaki bayi melengkung dengan cukup kuat, maka ia dapat dilihat dengan mata kasar. Untuk menentukan penyimpangan kecil dari norma, minta kanak-kanak berdiri tegak dan bergabung dengan tumit bersama-sama.

Bandingkan kaki bayi dengan skema yang dibentangkan:

Seperti yang dapat dilihat dari angka-angka, kaki kanak-kanak itu mungkin mempunyai bentuk yang berbentuk berbentuk X atau berbentuk O. Sekiranya anak anda belum berusia 3 tahun, kakinya mungkin mempunyai bentuk huruf "O". Pada usia yang lebih tua, kecacatan bentuk berbentuk X pada bahagian bawah kaki lebih umum.

Kami merawat kelengkungan berbentuk X kaki kanak-kanak

Keabnormalan patologis disembuhkan sepenuhnya, jika kanak-kanak belum mencapai umur sekolah, dan rawatan harus dimulakan tidak lebih dari 2 tahun.

Untuk pembetulan bahagian kaki bawah menggunakan kaedah seperti:

Gimnastik terapeutik terdiri daripada beberapa latihan:

  1. Berjalan kaki Ia berguna untuk bayi untuk berjalan kaki berkaki ayam pada musim panas (di pasir, kerikil kecil, kerang). Ajari anak anda berjalan di tepi luar gerbang kaki. Berjalan-jalan yang berguna di permukaan berusuk.
  2. Dapatkan. Jarum kaki perlu merebut kepingan kain atau benda kecil dalam kedudukan duduk atau berdiri.
  3. Duduk di pose dalam bahasa Turki dan keluar dari sana tanpa bantuan dengan kaki bergantian. Anda boleh duduk di Turki bukan sahaja semasa gimnastik.
  4. Squats berdasarkan kaki penuh, dan kemudian hanya pada jari kaki.

Kasut perubatan hendaklah:

  • Ketat (tetapi tidak tegar) meliputi kaki dan buku lali.
  • Menjadi tumit kecil.
  • Pastikan anda mempunyai insole - instep sokongan dan roll outsole.

Semasa permainan dan latihan luar, adalah perlu untuk mengecualikan beban berat badan yang berlarutan bayi pada lutut dan pergelangan kaki, sambil menguatkan alat otot-ligamentous.

Untuk menjadikannya menarik untuk anak anda, bertukar latihan pagi dengan latihan untuk membetulkan bentuk kaki ke dalam permainan yang menyeronokkan:

  1. Sarankan bayi supaya menjadi seperti beruang teddy. Ini akan membolehkan kanak-kanak itu menginjak kaki di luar kaki.
  2. Biarkan anak itu cuba dirinya dalam peranan seorang pejalan kaki ketat. Melewati papan sempit atau laluan angka yang rata, kanak-kanak itu akan meletakkan kakinya lebih dekat antara satu sama lain.
  3. Ingatkan kisah oriental yang biasa dengan bayi anda dan tawarkan untuk duduk seperti sultan Turki.

Ciri-ciri rawatan kecacatan kaki berbentuk O (varus) pada kanak-kanak

Perubahan bentuk kaki dalam bentuk huruf "O" mestilah dimulakan untuk sembuh sebaik sahaja tanda-tanda patologi yang pertama muncul. Jika tidak, kanak-kanak itu mempunyai gangguan busur, dia sering jatuh, tidak boleh berjalan jauh. Di samping itu, tulang belakang bayi menderita dan postur bengkok.

Varus kecacatan anggota badan menyebabkan:

• perkembangan sendi lutut yang tidak sekata.
• Memerah meniskus dalaman.
• Pengembangan ruang bersama pada bahagian luar dan tirus di bahagian dalam.
• Pembangunan kaki keldai.
• Sprains yang menguatkan sendi lutut.

Rawatan tersebut menggunakan pelbagai aktiviti yang dijalankan mengikut tujuan dan di bawah pengawasan pakar:

  • Kanak-kanak ditetapkan elektroforesis dengan kalsium.
  • Kasut paraffin

peranti

Urutan urut berikut digunakan:

  1. Kawasan belakang di rantau lumbar.
  2. Kawasan gluteal dan sacrum.
  3. Belakang kaki (paha, kaki bawah, tendon Achilles dan tunggal).
  4. Bahagian depan kaki (belakang kaki, pergelangan kaki dan sendi shin, sendi lutut dan paha).

Apabila patologi varus dengan bayi anda perlu melakukan latihan berikut:

  • Supaminasi kaki - putar kaki dengan satu-satunya ke dalam.
  • Bend balik belakang kaki.
  • Bendalah satu-satunya.
  • Bend jari.
  • Simpan mainan antara kaki dengan keadaan kaki yang dibangkitkan.
  • Putar kaki, kaki kanan - mengikut arah jam, dan kiri ke arah yang lain.
  • Berjalan di sepanjang jalan dalam bentuk pokok Krismas (pada musim panas, jalan itu boleh diinjak di pasir, dan di musim sejuk - di salji).
  • Berjalan di tumit.

Ia berguna untuk bayi duduk lebih kerap dalam menimbulkan "antara tumit". Untuk kanak-kanak ini, anda perlu meletakkan lutut anda, merebak kaki anda dengan jari kaki anda dan duduk di antara mereka.

Gimnastik dengan kelengkungan X berbentuk dan berbentuk O kaki pada kanak-kanak

Sekiranya kanak-kanak mempunyai kelengkungan pada kakinya dalam bentuk huruf X atau O, jangan berharap bahawa dengan usia segala-galanya akan lulus dan kaki akan mengambil bentuk normal. Dengan kelengkungan boleh dan harus diperjuangkan. Salah satu cara yang paling berkesan adalah gimnastik terapeutik. Satu set latihan yang mudah akan membantu mengatasi bentuk kaki kanak-kanak yang tidak teratur.

Latihan 1. Berjalan kaki di atas kaus kaki dan tumit. Tuliskan jalan kecil untuk kanak-kanak, sebagai contoh, dinding-ke-dinding di dalam bilik. Untuk menjadikan kanak-kanak itu lebih menarik, pada mulanya biarkan bayi itu pergi ke satu arah pada jari kaki, dan ke arah yang bertentangan - pada tumit. Kemudian - separuh trek pada kaus kaki, separuh pada tumit. Pada akhir latihan, anda boleh menggantikan 5 langkah pada tumit dan 5 - pada jari kaki. Tempoh keseluruhan 2-3 minit.

Latihan 2. Beruang kosolapi. Tunjukkan anak anda bagaimana untuk berjalan, hanya bergantung pada bahagian luar atau bahagian dalam kaki. Anda boleh melakukan senaman yang sama dengan berjalan kaki pada kaki dan tumit - bergantian kedudukan kaki. Tempoh pelajaran tidak lebih daripada 3 minit.

Latihan 3. Kami berbual kaki. PI (kedudukan permulaan) - duduk di atas kerusi. Pens abut pinggang, kaki perlu sampai ke lantai. Pertama, tarik jari ke atas, kemudian bengkokkan ke bawah. Ulang beberapa kali. Letakkan kaki secara bergantian pada sebelah luaran dan dalaman. Tempoh keseluruhan latihan adalah 1-2 minit.

Latihan 4. Menghapus kaki mengenai kaki. IP - duduk di atas kerusi, kaki sedikit dinaikkan. Kami cuba untuk menghapus kaki kiri ke atas dengan kaki kaki kiri, maka kaki kiri dengan kaki kaki kanan. Ulangi latihan 6-8 kali dengan setiap kaki.

Latihan 5. Lakukan tangkapan. IP - duduk di kerusi. Di sebelah kerusi, di bawah kaki mereka meletakkan objek kecil - pensil, batu kecil, mainan lembut kecil dan kain. Jarum perlu merebut apa-apa objek dan memegangnya selagi mungkin. Lakukan senaman yang anda perlukan secara bergantian kiri, kemudian kaki kanan, dan kemudian kedua-dua kaki sekaligus. Tempoh latihan 2-4 minit.

Latihan 6. Untuk menyelesaikan tugas, anda memerlukan bola. IP - duduk di kerusi. Bola diletakkan di bawah kaki. Pertama, kiri, kemudian kaki kanan melancarkan bola ke depan - ke belakang, ke kiri - ke kanan. Selepas beberapa pengulangan, mereka membungkus bola ke dalam bahagian kaki dan cuba mengangkatnya dan menahannya di atas lantai. Tempoh keseluruhan latihan adalah 2-3 minit.

Latihan 7. PI - duduk di atas kerusi. Letakkan tong kecil di bawah kaki anda (anda boleh menggunakan pin bergulung biasa). Letakkan kakinya dan gulungkan tongkat ke belakang dan sebagainya. Dalam kes ini, seluruh kaki perlu dilibatkan - dari tumit ke jari. Tempoh pekerjaan ialah 1-2 minit.

Latihan 8. PI - duduk di atas lantai di Turki. Pada mulanya, kanak-kanak itu duduk di pose yoga (kaki kiri di sebelah kanan) selama tidak lebih daripada 2 minit. Tugas kanak-kanak - bangkit dari lantai, bergantung hanya pada kaki. Dalam kes ini, orang dewasa berdiri di belakangnya, menyokongnya dengan tangan. Menukar kedudukan kaki (betul di sebelah kiri), latihan diulang. Tempoh pekerjaan ialah 2-3 minit.

Latihan 9. Berjalan di atas log. Pada musim sejuk tahun ini, di rumah, dan pada musim panas di luar, kanak-kanak itu perlu berjalan kaki di tapak berkaki ayam. Dalam kes ini, ibu bapa rapat dan menginsuranskan bayi. Tempoh latihan 2-4 minit.

Latihan 10. Gunakan bar dinding. Kanak-kanak itu naik dan jatuh ke atas peralatan sukan bertelanjang kaki selama 2-3 minit. Untuk memastikan keselamatan kanak-kanak, orang dewasa perlu memastikan.

Komplikasi yang mungkin - bilakah pembedahan diperlukan?

Dengan kaki valgus, ubat moden selepas pembedahan membolehkan kami melakukan tanpa plaster dan peranti logam. Pakar bedah mengubah sudut antara tulang dan meluruskan ligamen. Pada hari kedua selepas operasi itu, kanak-kanak boleh berjalan secara mandiri. Pembedahan tidak diambil sebelum kanak-kanak mencapai umur 6-7 tahun.

Agar tidak membawa keadaan ke operasi, hubungi pakar ortopedik pada tanda-tanda awal kelengkungan kaki bayi.

X-kaki pada kanak-kanak: bagaimana untuk memperbaiki kaki berbentuk x pada kanak-kanak berumur 2 tahun

Kaki atau kaki berbentuk X dengan roda, walaupun tidak begitu kerap, dapat dilihat pada beberapa kanak-kanak di bawah umur 2-3 tahun. Walau bagaimanapun, adalah jelas bahawa ini bukan perkara biasa. Salah seorang ibu bapa mengambil mudah, memikirkan bahawa ini adalah sementara dan akan membetulkan dirinya sendiri, seseorang segera membunyikan penggera.

Untuk memahami betapa seriusnya masalah itu, anda perlu memahami sifatnya dan sebab-sebab penampilannya, serta mengetahui kesannya. Selepas itu sudah mungkin untuk memutuskan sama ada untuk mendedahkan kanak-kanak kepada apa-apa prosedur dan beban tambahan, atau, sesungguhnya, tidak ada yang mengerikan di kaki melengkung dan dengan masa mereka akan meluruskan secara semula jadi.

Apakah kecacatan valgus?

Oleh itu secara saintifik dipanggil kecacatan lutut, akibatnya kaki dari seorang kanak-kanak berusia 2 tahun menjadi tidak lurus dan bahkan, tetapi mengambil bentuk huruf X. Mana-mana ibu boleh secara bebas mendiagnosis patologi seperti itu. Ia cukup untuk meletakkan bayi lurus dan menyambung tumit.

Sekiranya tiada penyimpangan, kaki akan bersentuhan dengan satu sama lain pada tiga mata: di lutut, di tengah-tengah kaki bawah, dan di pergelangan kaki. Dengan kecacatan valgus, kanak-kanak tidak akan dapat menyambung pergelangan kaki - di antara mereka akan ada jurang 4-5 cm (atau lebih), manakala lutut akan ditutup rapat. Jika bayi berjaya mengikat buku lali, maka lututnya akan saling bertukar.

Mengapa penyakit ini muncul?

Terdapat beberapa sebab:

  • riket;
  • kecacatan pelvik kongenital;
  • kaki rata;
  • trauma;
  • jangkitan;
  • proses keradangan;
  • cubaan terlalu awal bayi untuk bergerak tegak.

Rickets adalah penyebab utama kelengkungan kaki (dan mana-mana) pada kanak-kanak pada awal tahun. Ia disebabkan oleh kekurangan vitamin D dalam badan, jadi jangan fikir penyakit ini adalah perkara yang lalu. Pada masa kini ia juga relevan, terutamanya dalam tempoh musim luruh musim sejuk.

Fakta adalah bahawa vitamin D kita mendapat langsung dari cahaya matahari. Dan sekiranya seorang kanak-kanak dilahirkan pada musim luruh atau musim sejuk, ia tidak menghairankan bahawa dia tidak mendapat bahan yang paling berharga. Dengan kekurangan vitamin D, tulang menjadi lembut dan sendi lutut menjadi cacat.

Untuk membentuk kaki kanak-kanak berisiko risiko yang cenderung terlalu awal untuk bangun dan berjalan sendiri. Dalam kes ini, peraturan yang tidak sesuai "lebih cepat lebih baik." Segala-galanya mempunyai waktunya, dan ketika bayi mulai berjalan terlalu awal (bahkan dalam pejalan kaki), kaki lemah cacat. Jika kanak-kanak berlebihan berat badan, masalahnya menjadi lebih teruk.

Ia secara meluas percaya bahawa kelengkungan kaki adalah penyakit keturunan murni dan oleh itu tidak dapat menerima rawatan. Ya, dengan kecenderungan keturunan untuk membetulkan kelengkungan kaki adalah sangat sukar dan paling sering mungkin hanya dengan pembedahan. Tetapi sebab sememangnya jarang, dan kebanyakan kes masih tidak mempunyai faktor keturunan.

Pelbagai penyakit yang disenaraikan juga individu dan terpencil. Ini adalah penyebab utama kelengkungan kaki pada kanak-kanak.

Akibatnya

Jauh dari semua ibu bapa tertanya-tanya apa komplikasi adalah kaki berbentuk berair dari seorang kanak-kanak. Dan jika ia juga seorang lelaki, ramai yang percaya bahawa, tidak seperti seorang gadis, kecantikan tidak perlu baginya. Walau bagaimanapun, jika anda melihat, kes ternyata menjadi lebih serius daripada penampilan unaesthetic.

Apabila beban ketegangan valgus tidak diagihkan dengan betul ke semua sendi bahagian bawah kaki. Ini membawa kepada kecacatan kaki rata kaki, apabila penetapan kaki yang betul juga pecah. Pada masa akan datang - kelengkungan tulang belakang dan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.

Dan kesakitan di kaki akan berkuat kuasa tidak pada usia tua, tetapi lebih awal - sudah pada usia sekolah menengah. Oleh itu, persoalan sama ada untuk mengambil apa-apa langkah tidak sesuai. Ia perlu, dan secepat mungkin!

Umur awal adalah kelebihan yang jelas. Semakin kecil anak itu, semakin mudah untuk membetulkan keadaan. Walaupun badan hanya dibentuk, lebih mudah untuk membantu.

Seorang lelaki dewasa hanya bergantung kepada pembedahan. Kanak-kanak jarang dirawat untuk pembedahan, dalam kes-kes yang teruk apabila rawatan kompleks gagal dan apabila anak berusia 7 tahun.

Bagaimana untuk meluruskan kaki

Membetulkan keadaan boleh, tetapi perlu membuat usaha. Peranan besar dimainkan oleh ketepatan masa rawatan. Seperti yang telah kami katakan, jika anda menangani masalah sebelum umur 3 tahun, apabila tulang anak itu hanya terbentuk, peluang kejayaan adalah lebih besar. 7 tahun adalah usia yang melampau, ketika masih mungkin untuk membawa kaki kembali normal dengan cara konservatif.

Rawatan untuk kecacatan valgus kaki perlu komprehensif dan serba boleh. Ibu bapa perlu melihat seorang doktor yang akan memberikan rujukan untuk pemeriksaan. Berdasarkan keputusan ujian, doktor menetapkan penyelesaian vitamin D (air atau minyak). Apabila penyakit itu sudah berkembang, dos yang lebih tinggi ditetapkan.

Sebagai tambahan kepada dadah, diambil secara lisan, sehingga 2.5-3 tahun, gunakan pembalut plaster pada sendi lutut. Intipati kaedah ini adalah untuk mengurangkan beban pada tulang, yang akan tumbuh lebih cepat, dan secara beransur-ansur kaki akan menyelaraskan. Dalam kes penggunaan pemadat gipsum, anda harus menyesuaikan untuk tempoh rawatan - sekurang-kurangnya 1.5-2 tahun.

Bantuan yang baik adalah kasut ortopedik. Ia dengan jelas membetulkan kaki dan buku lali, dengan itu memastikan kedudukan kaki yang betul.

Pelantikan urut dan fisioterapi dibuat, cadangan untuk latihan fizikal khas dan diet diberikan, serta nasihat tentang apa yang ibu bapa boleh lakukan di rumah. Lagipun, untuk melawan penyakit ini, anda perlu mengubah gaya hidup anda.

Terapi Urut

Adalah disyorkan untuk menjalaninya selama 4 atau lebih kursus setiap tahun dan hanya mempercayai seorang pakar, kerana ia sudah menjadi persoalan rawatan, dan bukan pencegahan. Walau bagaimanapun, terdapat teknik yang ibu bapa boleh menguasai diri dan melakukan selain urutan terapeutik.

Tugas utama adalah untuk menguatkan otot-otot paha dan perisai di bahagian dalam, dan untuk melegakan otot-otot dari luar. Di samping itu, ia juga perlu mempengaruhi otot-otot belakang, pinggang dan punggung.

Sesi pertama harus berlangsung 15-20 minit. Secara beransur-ansur, tempoh boleh ditingkatkan hingga 30 minit, tetapi tidak lebih.

Teknik utama sedang mengusap:

  • belakang belakang - dari tulang belakang ke bahagian tepi dan ke bawah;
  • punggung - dalam gerakan pekeliling;
  • belakang paha - dari fossa popliteal ke luar dan ke atas;
  • permukaan posterior kaki - dari sendi buku lali ke fossa popliteal;
  • patella - pusingan;
  • bahagian depan kaki - dari kaki ke lutut;
  • berhenti - di belakang jari ke pergelangan kaki.

Pukulan ringan, mengepul, menggosok, gatal juga dibenarkan.

Gimnastik

Adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman selepas urutan, tetapi jika anda kembali kepada mereka beberapa kali pada siang hari, manfaatnya akan jelas. Untuk membetulkan bentuk tidak teratur kaki kanak-kanak akan membantu latihan di mana beban pada pinggir luar kaki meningkat, dan sendi lutut dan pergelangan kaki - menurun.

Sehingga anak itu tidak menolak gimnastik terapeutik, anda boleh menarik perhatiannya dengan mengubah pelajaran menjadi permainan:

  1. "Sultan Turki". Ini adalah "teratai" biasa atau versi yang disederhanakan - menyebarkan lutut dan menyertai kaki.
  2. "Angsa kaki." Lenturan serentak atau alternatif dan lanjutan sendi buku lali.
  3. "Basikal". Ia adalah senaman yang terkenal, apabila berbaring di belakang anda, anda perlu memutar kaki anda, meniru lumba basikal.
  4. "Bruin Bear". Berjalan, mengikat, dengan margin di sebelah luar kaki.
  5. "Monyet". Dengan jari kaki anda, anda perlu merebut beberapa barang. Jika anda melakukan latihan yang duduk di atas lantai, anda boleh melakukan tangkapan dalam dua kaki.
  6. "Heron". Berjalan pada hujung jari.
  7. "Circus Acrobat". Anda perlu lurus sepanjang jalan yang sempit, membatasi, atau hanya garisan yang ditarik. Perkara utama adalah bahawa walaupun kanak-kanak itu meletakkan kaki sedekat mungkin antara satu sama lain.
  8. "Kuda". Jika kanak-kanak tidak mempunyai kuda mainan di mana dia boleh duduk di atas kudanya dan ayunan, anda boleh meniru perjalanan, contohnya, pada lutut dewasa.

Walaupun latihan diberikan sedikit masa, dalam kombinasi dengan jenis rawatan lain, mereka akan memberikan hasil yang baik. Dan masa permainan akan memberi kanak-kanak banyak keseronokan dan menyebabkan keinginan untuk kembali dan lagi ke aktiviti yang menyeronokkan.

Fisioterapi

Rangsangan elektrik ditetapkan apabila kecacatan valgus sendi lutut rumit oleh kecacatan rata-valgus kaki. Impuls elektrik pelbagai tempoh merangsang aktiviti motor otot dan meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan. Penguncupan otot bergiliran dengan jeda kecil di mana otot berehat.

Rawatan jenis ini adalah kontraindikasi jika kanak-kanak mempunyai luka terbuka atau selsema.

Pemakanan yang betul

Perlu diingat bahawa diet kanak-kanak harus diberikan perhatian yang sangat dalam mana-mana, memandangkan pemakanan adalah asas kesihatan. Jika kelengkungan kaki sudah diperhatikan, maka anda perlu membuat diet khas.

Unsur-unsur yang paling penting untuk pembentukan tulang yang betul adalah kalsium dan fosforus. Ini adalah kekurangan mereka yang membawa kepada ubah bentuk tulang dan sendi.

Kalsium terdapat dalam semua produk tenusu semulajadi, telur dan ikan. Fosforus - dalam makanan daging, susu, kacang dan kekacang. Dan vitamin D, yang mana kita telah menulis banyak di atas, hanya membantu untuk mencerna kedua-dua bahan yang bermanfaat ini.

Anda mesti memastikan bahawa diet bayi itu diperkaya dengan kalsium dan fosforus. Semua produk yang disenaraikan mesti hadir setiap hari dalam menu kanak-kanak. Dan supaya kanak-kanak tidak bosan dengan makanan yang membosankan, anda boleh membuat banyak variasi. Sebagai contoh, tambah madu, buah beri atau buah-buahan kering ke kefir dan keju kotej, dan untuk hidangan ikan dan daging panas bergilir-gilir menggunakan kaedah memasak yang berlainan (stewing, baking, steaming, mendidih).

Pencegahan

Pakar mengatakan bahawa sehingga 2 tahun, kelengkungan kecil kaki diperhatikan di banyak kanak-kanak dan bukan patologi. Walau bagaimanapun, walaupun kanak-kanak mempunyai kaki walaupun, adalah idea yang baik untuk berfikir tentang pencegahan, yang pada masa yang sama akan menguatkan seluruh tubuh.

Di samping pemakanan yang seimbang, perlu memastikan bahawa berat badan bayi sesuai dengan norma. Pound tambahan boleh menyebabkan bukan sahaja masalah dengan sistem muskuloskeletal, tetapi juga mempunyai kesan buruk terhadap perkembangan keseluruhan.

Apabila kanak-kanak mula berjalan, anda perlu menjaga kasut yang baik. Tumit harus tinggi dan cukup kuat, dengan mengikat kaki, pada tapak peleburan sedikit diperlukan untuk pencegahan kaki rata.

Ia tidak akan berguna untuk kanak-kanak untuk berdiri lama, terutama dengan kakinya yang luas. Tetapi untuk bergerak secara aktif - sebaliknya. Kelas di dinding, berlari, melompat, berbasikal dan terutama berenang - satu-satunya sukan di mana harmoni membangunkan semua kumpulan otot dan menormalkan kerja semua organ dalaman.

Dari kasut, penggelek dan melompat ke atas trampolin dan permukaan lembut lain, lebih baik berhati-hati. Jenis aktiviti fizikal ini tidak begitu membantu. Tetapi berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput, batu kecil, tikar urut dan permukaan yang tidak rata yang lain boleh selagi anda inginkan.

Dan tentu saja, badan ini sangat tepu dengan penghidap vitamin D. Bermula dari 15 minit sehari dan secara beransur-ansur meningkatkan masa, mengelakkan draf dan terlalu panas, pada musim bunga anda boleh membiasakan kanak-kanak itu ke matahari. Pencegahan seperti ini bukan sahaja memberi manfaat kepada fisiologi, tetapi juga menjamin kanak-kanak banyak emosi positif.

Selamat hari untuk semua! Mungkin komen saya akan berguna. Anak perempuan saya didiagnosis pada 1.7, berunding dengan beberapa ahli ortopedik yang baik dan cadangan untuk merawat diagnosis seperti itu: terapi senaman, urut, berbasikal, dan lain-lain. Cermin itu menyedihkan: jaraknya adalah kira-kira 15 cm, gaya berjalan seperti pada panggung, selangkangan kaki yang tidak wajar ketika berjalan, tumit itu telah dipindahkan. Lebih-lebih lagi, jika semua cadangan diikuti, mungkin 9-10 tahun kaki akan diluruskan. Gimnastik pada zaman ini bukan untuk memaksa kanak-kanak untuk melakukan, tetapi dalam bentuk permainan ia membentang untuk sepanjang hari, tetapi ia mesti dilakukan setiap hari. Dalam irama gila kita sukar untuk memenuhi semua keperluan. Artikel itu menyatakan bahawa sehingga tiga tahun adalah sangat mudah untuk membetulkan keadaan !! Dari sini saya ditolak. Setiap hari, anak itu sendiri melakukan urutan kaki selama 10 minit sebelum tidur. Di YouTube, anda boleh menemui video tentang cara melakukannya atau sebagai pilihan dari ahli terapi urut (yang saya lakukan, saya mengambil latihan asas daripada kursus). Jika secara ringkas, selepas manipulasi asas dengan kaki, saya menggosok kaki dan lutut dengan pergerakan menggosok, memandunya, menghangatkan tulang kaki dan menarik kaki lain dengan tangan yang lain (ketegangan sedikit perlu dirasakan), tahan selama 3-4 saat jadi 5-6 kali. Sebulan kemudian, perjalanan berjalan dengan nyata berubah. Sekarang anak perempuan saya adalah 2.3 dan kaki hampir lurus, saya masih terus melakukan urut, tetapi ketika saya sedang tidur, sebaik sahaja saya tertidur (saya melakukannya sebagai "peregangan" sahaja). Ia adalah perlu untuk mengecualikan semua yang memberi beban pada sendi lutut: skuter, mesin, yang perlu ditolak dengan kaki, kasut, ski... Dan dengan cara yang menyenangkan, saya minta kanak-kanak itu sampai ke ujung dengan ujung jari kaki. Dan pada bulan pertama, kanak-kanak di rumah setiap hari berlari pada kaus kaki pada siang hari, juga dalam bentuk permainan, jadi kurang beban pada tumit. Plus, kasut ortopedik terapeutik.

Cinta, terima kasih, perhatikan! Gadis saya berusia 2 tahun, saya perhatikan baru-baru ini bahawa kaki X. Jarak tidak begitu besar, tetapi sejak saya perhatikan saya perlu bertindak.

Cinta terima kasih !! Anak saya berumur 2 tahun, kaki X, kami suka melompat di trampolin dan di atas katil, dan ini ternyata mustahil! Hari ini kita sudah tidur, dan esok saya akan mula melakukan urutan sedemikian!

Terima kasih, sayang! Bolehkah anda memberikan pautan ke video ini?

Halo, orang baik. Saya seorang jururawat untuk urut bayi dan terapi senaman. Kategori tertinggi. Setiap 5 tahun, saya menjalani latihan lanjutan berdasarkan Sekolah Latihan Lanjutan di Moscow, (stesen metro Konkovo).
Penggelek tidak sepadan dengan rawatan yang betul dari kaki rata ke kaki dan kedudukan berbentuk x anggota badan. Bergantung pada usia, urutan haruslah umum atau setempat, dengan penekanan pada tapak kaki, permukaan muka depan kaki. Di kawasan ini, semua teknik urut (mengusap, menggosok, menguli, getaran sekejap) dilakukan secara lebih intensif. Kelompok otot sebelah (luar) dipijat secara perlahan-lahan, perlahan-lahan, meningkatkan trophism sahaja, tanpa peningkatan nada. Urut bahagian belakang otot-merangsang. Urut pinggul merangsang, kekuatan yang sama dari semua pihak.
Dan pada video ini menunjukkan sama sekali terbalik, merosakkan pemasangan kaki yang betul. Saya minta maaf.

Terima kasih atas komen! Pendapat pakar sedemikian sangat penting bagi kami. Filem mencari lagi! Sesuai dengan komen anda!

Topik ini didedahkan sepenuhnya. Terima kasih kepada penulis. Sila: tunjukkan kasut yang betul untuk bayi. Guru kami dinasihatkan untuk memakai kasut kepada kanak-kanak dari saat anak itu mula merangkak dan duduk sendiri! Kerana setiap saat dia merangkak ke sofa, dan cuba untuk berdiri di atas kakinya. Dan pada masa ini, pemasangan kaki yang betul dan keseluruhan hujung yang lebih rendah adalah wajib. Ampunilah saya, secara peribadi, saya, bekerja dengan anak-anak, mengesyorkan ibu bapa membeli kasut kanak-kanak "Kotofey", "langkah pertama". Mereka sesuai dengan cadangan yang ada dalam teks. Kulit tulen, latar belakang pepejal yang tinggi, tumit, tali besi, supaya bayi tidak dapat membuka semula dan mengeluarkan kasut. Untuk musim panas, bahan ini juga seluar jeans semulajadi, vilvet. Perkara utama adalah menjaga kaki yang ketat di kasut. Selamat tinggal dengan anda. Tuhan memberikan semua anak menjadi sihat.

Cinta, tolong beri pautan ke video, saya takut membuat kesilapan, begitu banyak perkara... Dan contoh anda sangat berguna dan memberikan harapan, terima kasih terlebih dahulu!

Bagaimana untuk menyembuhkan kelengkungan kaki berbentuk x pada kanak-kanak

Kaki dengan kelengkungan berbentuk x - patologi yang agak biasa pada kanak-kanak tahun pertama hidup dan lebih tua. Dan bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa kaki bengkok adalah keturunan, paling sering fenomena ini masih diperolehi, oleh itu perlu mengambil langkah tepat waktu untuk memperbaiki masalah ini.

Biasanya kelengkungan kaki kanak-kanak diperhatikan apabila dia mula berjalan. Untuk memudahkan berdiri dan berjalan, bayi merebak kakinya terlalu luas, sehingga mengurangkan lututnya. Dan jika ini berlaku terlalu awal, apabila sistem ligamen-otot masih tidak terbentuk dengan baik dan tidak bersedia berjalan, maka lutut mungkin kehilangan kestabilannya, kerana beban utama jatuh pada sendi lutut.

Bagaimana untuk menentukan kelengkungan berbentuk x kaki seorang kanak-kanak?

Untuk memeriksa kaki anak anda untuk kelengkungan, anda perlu meletakkannya rata dan lipat kaki anda bersama-sama. Sekiranya lutut dan pergelangan kaki tidak berkumpul, tetapi jarak di antara pergelangan kaki dalaman dengan lutut yang ditekan antara satu sama lain adalah 4-5 cm, kita boleh bercakap mengenai ubah bentuk x berbentuk kaki, yang juga disebut kecacatan valgus. Ideal untuk menutup buku lali, kaki dan lutut dianggap kaki dengan 3 selang.

Punca kecacatan kaki pada kanak-kanak

Penyebab utama kelengkungan kaki pada bayi adalah penyakit yang sering terjadi seperti riket, yang berkembang akibat kekurangan dalam pengambilan vitamin D. Ini disebabkan oleh riket yang terjadi pelanggaran pertumbuhan tulang dan kelengkungan berikutnya. Walaupun dengan penggunaan produk yang mencukupi yang mengandungi kalsium, tanpa vitamin D, tubuh tidak menyerapnya. Hasilnya, pada masa akan datang, tulang melembutkan, otot-otot melemahkan dan biasanya tidak dapat menyokong korset tulang.

Juga, kelengkungan kaki kanak-kanak itu disebabkan oleh kemunduran kongenital kepala femoral, atau keilatannya semasa bersalin, kecederaan pada sendi lutut, percubaan awal untuk meletakkan kanak-kanak itu pada kaki dan impuls untuk berjalan, penanaman bayi yang berlebihan dalam pejalan kaki dan jumper. Peran penting juga dimainkan oleh kehadiran berat badan yang berlebihan dalam kanak-kanak, yang dibebani oleh kaki kanak-kanak yang tidak matang.

Anda tidak boleh menganggap masalah ini sebagai kosmetik semata-mata, kerana ia tidak membetulkannya. Selain kelengkungan kaki, masalah dengan penetapan kaki mungkin bermula kemudian. Sesungguhnya, semakin kuat ubah bentuk kaki, semakin kuat tekanan pada kaki bawah dan sendi buku lali. Seting kaki yang salah memprovokasi kelengkungan tulang belakang, yang penuh masalah dengan kehidupan. Oleh itu, pembetulan patologi ini perlu ditangani dengan secepat mungkin, sementara itu masih mungkin untuk membetulkannya.

Keputusan terbaik dicapai jika rawatan dimulakan sebelum usia 3 tahun, sementara tulang anak masih bertambah dan struktur tubuh berubah. Sehingga 5-7 tahun untuk menyelesaikan masalah ini masih nyata. Tetapi pada masa remaja, apabila pembentukan rangka telah selesai, ia akan terlambat untuk bertindak.

Bagaimana untuk menyembuhkan kaki berbentuk x kanak-kanak?

Untuk menyelesaikan masalah memerlukan pendekatan bersepadu. Ia perlu untuk memulakan rawatan yang aktif sebaik sahaja kanak-kanak mempunyai penyakit, kerana, seperti yang disebutkan di atas, kanak-kanak yang lebih muda, semakin elastik tisu dan lebih mudah untuk membetulkan patologi. Untuk membasmi masalah biasanya bermula dengan melawan riket. Kanak-kanak sehingga 3 tahun selepas analisis mengesahkan kekurangan vitamin D dalam tubuh diberikan penyelesaian berair atau berminyak vitamin D, yang perlu digunakan dalam peningkatan dos (bilangan titisan hanya boleh diresepkan oleh doktor).

Apa yang boleh dilakukan ibu bapa? Pertama, anda perlu berhati-hati memantau pemakanan bayi, kerana berat badan berlebihan memberi kesan kepada pembangunan fizikal. Pilih diet yang tepat untuk anak anda, kaya dengan kalsium dan vitamin, bergantung kepada umur anak. Berhati-hatilah bahawa anak anda berjalan dalam kasut anatomi yang betul (dengan belakang yang tinggi, sederhana tegar, menetapkan tumit, tumit kecil, didorong oleh instep kaki). Sekiranya masalah dengan kaki sangat jelas, ortopedik boleh menetapkan kasut ortopedik khas atau permaidani pembetulan.

Cobalah untuk menjaga anak anda berdiri untuk jangka masa yang panjang, terutama jika kakinya bervariasi. Oleh itu ia berbahaya untuk berdiri, kerana ia meningkatkan penyimpangan lutut ke dalam, dan kaki keluar. Pastikan kanak-kanak lebih berdiri dengan kaki tertutup apabila berat badan melepasi bahagian tengah sendi lutut ke pinggir luar kaki, yang bertujuan untuk mengambil berat badan sepenuhnya. Elakkan melompat di mana-mana permukaan lembut - trampolin, perabot, kolam dengan bola.

Ia amat berguna untuk berlatih di dinding, tangga, berenang dan menunggang motosikal atau basikal. Skates, skuter, penggelek tidak digalakkan. Ia berguna untuk duduk di atas kerusi bayi supaya punggungnya berada di hadapan anak, dan kaki tersebar luas. Kedudukan ini dengan sempurna menguatkan otot-otot kaki. Pada musim panas, bawa bayi anda tanpa alas kaki pada rumput, batu kecil, pasir, tikar urut ortopedik dan permukaan yang tidak sekata lebih kerap. Ia tidak akan berlebihan untuk menjalankan gimnastik kecil dengan seorang kanak-kanak (kira-kira senaman dalam imej x kelengkungan kaki, dibaca di bawah)

Yang lain mesti diamanahkan kepada pakar. Untuk menghapuskan kelengkungan kaki, perlu 4-5 kali setahun untuk menjalani prosedur urutan terapeutik profesional, termasuk urut belakang, punggung bawah, punggung dan kaki. Walau bagaimanapun, urutan tonik mudah, anda boleh memegang anak anda sendiri. Sekiranya ortopedis pada masa yang sama meletakkan kanak-kanak dan kecacatan rata-valgus kaki dan kaki berbentuk x, fisioterapi biasanya ditetapkan, iaitu, rangsangan elektrik. Terapi fizikal meningkatkan peredaran darah, merangsang penguncupan otot dan meningkatkan kebolehan motor.

Urut dengan kaki berbentuk x kanak-kanak

Fungsi berfungsi sendi lutut dan pergelangan kaki bergantung kepada keadaan di mana otot-otot di sekitarnya terletak. Dengan bantuan urut dan gimnastik yang dipilih khusus, otot yang lemah dapat diperketatkan, dan mereka yang mengalami ketegangan dapat santai. Urutan terapeutik dijalankan dengan kursus 10-15 sesi setiap hari atau setiap hari dengan peningkatan beban dan intensiti secara beransur-ansur. Apabila melakukan senaman, kanak-kanak itu tidak seharusnya mempunyai emosi negatif, jadi elakkan gerakan yang tiba-tiba.

Untuk semua manipulasi, kedudukan awal kanak-kanak terletak pada perut. Di bawah shin adalah perlu untuk meletakkan roller. Pada permulaan dan akhir sesi, lakukan pembicaraan umum badan. Urut bermula dari atas ke bawah, jadi anda perlu mengurut urut belakang kanak-kanak.

1. Urutan belakang termasuk mengusap, menguli, menggosok dengan hujung jari, menggergaji. Selepas setiap penerimaan dinamik, mengusap di kawasan yang diurutkan mesti dilakukan beberapa kali.

- Ruas lumbar belakang: pukulan dari tulang belakang ke sisi dan ke bawah, menggosok kuat, menguli dengan unsur tekanan dan peralihan.

- bahagian punggung bahagian punggung belakang: pukulan bulat, pukulan x berbentuk, menguli, menggosok permukaan belakang jari, lemah, tetapi toning gendang (menoreh cahaya, menoreh jari).

2. Urut bahagian belakang paha: mengusap dari fossa popliteal ke atas dan ke atas, menguli, menggosok intensif, teknik kejutan kendur (menepuk, memotong)

3. Urut belakang kaki bawah: mengusap dari tendon Achilles ke fossa popliteal, menguli semua kumpulan otot, menggosok alternatif (permukaan luar kaki bawah perlu digosok perlahan, permukaan dalaman perlu bersungguh-sungguh). Teknik perkusi digunakan pada permukaan dalaman kaki bawah, dan getaran diterapkan pada permukaan luar bersama dengan peregangan.

4. Urut kawasan sendi lutut: membongkok permukaan sisi sendi, sedikit menggosok, tekanan lembut pada permukaan dalaman sendi. Ia adalah perlu untuk memegang kaki ketiga yang lebih rendah dengan satu tangan, dan dengan tangan yang lain, sedikit menekan pada condyle dalaman, seperti yang ditunjukkan dalam angka tersebut.

5. Urut tendon Achilles bermula dengan pukulan ringan dan kemudian menggosok dengan unsur-unsur tweak.

6. Urut bahagian depan paha: kanak-kanak harus berbaring di belakangnya dengan roller di bawah lututnya. Pukulan pertama dilakukan, kemudian menguli sedikit dan kemudian mengusap kembali dari lutut ke atas dan keluar.

7. Urut permukaan sebelah anterior kaki meliputi cahaya mengusap dari kaki ke lutut dan menggosok.

8. Urut sendi lutut: membelai dalam bulatan, menggosok sisi lutut, sedikit tekanan pada condyle dalaman dan membawa kaki bawah, seperti yang ditunjukkan dalam gambar.

9. Urutan kaki: mengusap kaki belakang dari jari ke sendi buku lali, menggosok. Mengusap dan menggosok juga digunakan di sekeliling pergelangan kaki, tetapi di sepanjang tepi kaki perlu dilakukan dengan lebih bersungguh-sungguh.

Gimnastik dengan kaki berbentuk x pada kanak-kanak

Selepas urutan anda perlu melakukan gimnastik khas. Latihan untuk kaki perlu dilakukan setiap hari, perlahan-lahan meningkatkan beban. Untuk kumpulan otot yang lain, gimnastik lebih baik dilakukan dari kedudukan duduk. Juga cuba bermain dengan anak anda dalam permainan sedemikian, dengan bantuan yang mana beban pada sendi lutut dan pergelangan kaki akan diminimumkan.

Latihan termasuk:

1. Putaran tepat kaki dalam arah yang berbeza.

2. Flexion dan lanjutan sendi buku lali.

3. Latihan kaki "basikal".

4. Duduk di pose "dalam bahasa Turki" dan di kedudukan teratai (menjadikannya tabiat untuk meletakkan anak anda dalam kedudukan sedemikian mungkin).

5. Mengangkat dari postur "Turki": kanak-kanak duduk perlu berdiri dengan sokongan pada permukaan luar kaki. Anda mesti membantunya dengan membawanya melalui pegangan. Mengulangi latihan ini, tukar kaki kanak-kanak supaya bahagian atas sudah menjadi kaki yang berbeza.

6. Menaikkan kaki lurus dari kedudukan terdedah di sebelah setinggi mungkin.

7. Squats dengan lutut pembiakan ke tepi. Memegang anak dengan lengan atau di bawah tangan, ajar dia untuk mencangkung, sambil menyebarkan lututnya ke sisi selebar mungkin. Pada masa yang sama, kaki perlu berehat sepenuhnya di atas lantai dan berdiri sejajar.

8. Squats dengan subjek yang dilekatkan di lutut.

9. Tangkap objek dengan kaki anda (anda boleh menawarkan anak anda untuk merebut mainan, bola, atau objek lain).

10. Berjalan di luar kaki (seperti beruang canggung).

11. Berjalan pada hujung jari.

12. Berjalan di trek. Cuba untuk mengajar anak anda berjalan dan berdiri, sambil meletakkan kakinya sedekat mungkin antara satu sama lain. Berjalan di sepanjang jalan yang sempit (ia boleh ditarik dengan kapur), log, laluan pejalan kaki boleh membantu dalam ini... Juga memberi perhatian kepada ketepatan menetapkan kaki semasa berjalan dengan bayi.

13. Berjalan di atas tikar ortopedik dengan permukaan yang tidak rata.

14. Berjalan dengan objek yang diapit di lutut (bola, mainan).

15. Imitasi menunggang kuda (anda boleh menggunakan lutut dewasa bukannya kuda).

Sekiranya anak anda masih kecil untuk melakukan latihan tersebut sendiri, ubahlah pelajaran ke dalam permainan. Sebagai contoh, Aladdin dari kisah dongeng kerap duduk di pose teratai, beruang kocok berjalan di gerbang luar kaki, artis sarkas atau akrobat boleh menyeberangi trek nipis. Gunakan fantasi, lakukan latihan sendiri, dan bayi biarkan dia mengulanginya selepas anda.

Untuk mengesan dinamika penyakit ini, perlu melawat ahli ortopedik anda setiap 3 bulan. Biasanya, masalah ini boleh diuruskan selepas setahun atau dua latihan intensif.