Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan? Cara yang 100% berfungsi.

Kebahagiaan, wanita, hari ini dia sedang menunggu kita...

Nota yang ditunggu-tunggu pada pelucutan atau bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan? Di dalamnya, kami akan mempertimbangkan cara-cara yang paling berkesan dan berkesan untuk memerangi kecacatan yang tidak sedap dan cuba memulihkan penampilan kulit yang sihat.

Oleh itu, saya meminta semua orang untuk mengambil tempat di auditorium, nota praktikal kami bermula.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan? Satu set langkah yang berkesan.

Sekiranya anda mengikuti penerbitan mengenai projek itu, maka anda mungkin tahu bahawa dalam artikel pantheon kita ada satu artikel yang dikhaskan untuk topik ini, dan di sini [Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan]. Di dalamnya, kami memeriksa secara terperinci keseluruhan masalah teoritis dan meletakkan asas pengetahuan tertentu untuk pemahaman yang lebih baik mengenai fenomena kulit ini dan proses pembentukannya. Oleh itu, saya amat mengesyorkan agar anda mula mengkaji isu ini dengannya. Kami akan pergi lebih jauh dan memberi perhatian kepada bahagian praktikal atau panen.

Perlu ditegaskan bahawa topik itu menimbulkan minat yang mendalam di kalangan separuh wanita penonton "Abjad Bina Badan". Kedua-dua komen dan di dalam surat saya mula menerima ancaman :), bahawa mereka mengatakan cukup untuk menangguhkan bahagian kedua, anda memberikannya kepada orang ramai! Nah, sebab Saya sentiasa bersedia untuk melayani wanita muda yang cantik, maka diputuskan untuk menulis jawapan ini secepat mungkin, sehingga penganiayaan yang lebih serius penulis mula).

Sebelum anda memulakan, saya akan mendedahkan rahsia kecil - saya dengan sengaja menangguhkan bahagian kedua, kerana saya mengumpulkan (dan mengumpulkan) senarai paling lengkap cara, kaedah dan cip yang disahkan untuk menghilangkan serangan. Di dalam nota itu, bukan sahaja kaedah yang membantu rakan-rakan eksperimen saya, Christina dan Victoria, tetapi juga resipi eksklusif dari pakar dermatologi dan bahkan bintang showbiz akan dibentangkan. Secara umum, maklumat itu dikumpulkan dari dunia pada benang, dan sekarang saya bersedia memberikannya kepada anda, mari kita pergi.

Nota:

Narasi selanjutnya akan dibahagikan kepada sub-bab untuk menguasai bahan yang lebih baik.

Kami bermula dengan langkah-langkah yang telah diambil oleh saya berhubung dengan kanak-kanak perempuan yang mencetuskan stretch mark. Saya akan memberi amaran kepada anda terlebih dahulu bahawa mereka masih tidak dapat dikeluarkan untuk 100%, tetapi keputusan wanita muda itu berpuas hati, tetapi apa lagi yang anda perlukan?

I. Penentukuran proses pemakanan.

Keadaan kulit (dan tanda regangan hanyalah kecacatan kulit, perubahan struktur dalam dermis) bergantung pada pemakanannya, iaitu. mereka mikronutrien yang datang dari luar. Selalunya tubuh kebanyakan orang berkurangan (kekurangan) vitamin dan mineral yang diperlukan, akibatnya kerapuhan kulit bertambah buruk.

Dalam hal ini, perlu diberi perhatian kepada mikronutrien berikut:

№1. Vitamin A.

Sangat penting untuk pertumbuhan kulit dan mengekalkan tulang yang sihat, kuku dan rambut. Ia membantu untuk memulihkan kulit yang rosak dan mengelakkan keadaan kekeringan dan skala. Mengisap ke dalam kulit, vitamin A merangsangnya secara miotikal dan metabolik, membolehkan anda membuat lebih banyak "gemuk" dan elastik (seperti pada masa remaja).

Vitamin A juga merangsang proses pembaharuan sel epidermis, yang menyebabkan penebalannya. Pada masa yang sama, kandungan kolagen dalam kulit meningkat dan keanjalannya bertambah baik. Termasuk makanan sedemikian dalam diet anda:

№2. Vitamin C.

Salah satu peranan yang paling penting (untuk kulit) vitamin C adalah untuk menyembuhkan luka dan tisu parut. Ia perlu untuk sintesis kolagen dan bertindak sebagai bahan "penyemenan" untuk sel-sel kulit. Ciri vitamin C adalah pengoksidaan pesat apabila bersentuhan dengan udara dan cahaya. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk membelinya dalam farmasi dalam botol kaca bersegel atau dalam bentuk tablet. Juga termasuk dalam diet anda:

  • anjing meningkat;
  • strawberi, currant hitam, buckthorn laut, honeysuckle;
  • Kiwi, oren, lemon.

№3. Vitamin E.

Vitamin E diperlukan untuk mengekalkan metabolisme normal dan penyembuhan tisu. Untuk penjagaan kulit, vitamin E paling bermanfaat sebagai antioksidan. Ia boleh digunakan secara lisan (produk) dan topikal (krim). Untuk mengekalkan tahap biasa vitamin E, termasuk dalam diet anda:

  • kacang (badam, hazelnut, kacang);
  • aprikot kering, prun;
  • minyak biji rami, minyak jagung.

№4. Zink

Properti zink yang paling penting ialah penghasilan kolagen. Kolagen adalah protein struktur yang membentuk 80% daripada keseluruhan tisu penghubung. Apabila jumlah kolagen yang mencukupi berada di dalam tubuh manusia, itu bermakna hampir mustahil untuk mendapatkan stretch mark. Kolagen tidak tersedia untuk makanan, tetapi zink boleh didapati dengan menggunakan:

  • Suplemen ZMA (pemakanan sukan);
  • makanan gelatin dalam beg (sebagai sumber kolagen);
  • daging lembu / kambing tanpa lemak, hati;
  • tiram
  • serbuk koko, coklat.

Jadi ini semua tentang vitamin dan mineral. Seperti yang anda lihat, produk mudah untuk menggabungkan antara satu sama lain dan campuran dalam hidangan yang berbeza. Saya akan memberikan pilihan kami untuk hidangan berdasarkan semua perkara di atas.

Ii. Senaman untuk menghilangkan tanda regangan.

Nampaknya, bagaimana regangan dan latihan disambungkan?. Malah, semuanya sangat mudah - latihan khusus membolehkan anda mengejar darah dan oksigen di kawasan masalah sasaran dan memperbaiki "kesejahteraan". Mereka juga berfungsi untuk mengetatkan kulit.

Gunakan latihan berikut untuk membantu mengurangkan hampir dan rupa stretch mark.

№1. Senaman dari stretch mark pada abdomen (crunches).

Lie rata di belakang anda di atas lantai. Bengkokkan lutut anda, menjaga kaki di atas lantai. Letakkan tangan anda di belakang kepala anda. Sedikit mengangkat bahagian atas (bahu) dan membuat pengecutan otot abdomen. Cuba menutup dada dengan lutut (iaitu, dua mata khayalan bertemu). Lakukan 3 set 15 ulangan.

№2. Senaman dari stretch mark pada dada.

T-push-up - hebat, mengurangkan regangan, senaman. Ia menggabungkan push-up klasik, bar dan menghidupkan badan. Dilakukan seperti yang ditunjukkan. Bilangan pendekatan 2, wakil 15 (pada setiap sisi).

№3. Latihan untuk stretch mark pada pinggul dan punggung.

Latihan berikut akan membantu mengurangkan tanda regangan dalam bidang masalah yang dinyatakan:

  1. Duduk di kerusi lurus. Turunkan tangan anda ke sebelah sambil memegang kerusi. Mula bergerak kaki anda ke atas dan ke bawah. Ini akan membantu mengetatkan pinggul. Lakukan 3 set 25 ulangan.
  2. Berbaring di belakang anda, angkat satu kaki ke sudut 90 darjah sehingga anda merasa ketegangan di punggung anda. Ulangi untuk kaki yang lain. Bilangan pendekatan 3, wakil 15 (untuk setiap kaki).
  3. Berbaring di perut anda. Tangan sedikit ke tepi. Angkat kaki kanan anda dan kemudian ke bawah. Ulangi gerakan untuk kiri. Tarik kaki setinggi mungkin. Bilangan pendekatan 2, pengulangan 10 (untuk setiap kaki).

Satu lagi latihan "pembersihan" yang hebat adalah mengangkat satu kaki dari jambatan.

Berbaring di atas tikar di belakang anda, bengkokkan kaki anda di lutut pada sudut 90 darjah. Tarik kaki kiri (mengarahkan paha ke arah siling), dan dengan kaki kanan dan belakang belakang memegang jambatan. Tunggu di atas selama 2-3 saat dan menurunkan pinggul di PI. Buat 2 set 10 pengulangan untuk satu pihak, kemudian ubah kaki dan ulangi.

№4. Latihan dari tanda regangan pada permukaan sisi kaki.

Lean sebelah kanan badan pada fitball, dan letakkan lutut kanan anda di atas tikar. Memperpanjang kaki kiri anda lurus dan mula membuat gerakan bulat kecil. Lakukan 10 pusingan dan banyak lagi ke hadapan. Ubah kaki anda dalam 20 pengulangan (2 pendekatan secara total). Ia sangat penting dalam proses membuat gerakan putaran tidak membantu diri sendiri.

Bergerak dan bergerak ke peringkat ketiga.

III. Kosmetik dan resipi untuk menghilangkan tanda regangan.

Sebagai tambahan kepada pelarasan pemakanan, kemasukan latihan khusus, kami juga bekerja secara langsung di zon dengan membentang dengan bantuan pelbagai cara penyayang. Mari lihat lebih dekat dengan mereka.

№1. Scrub "rahsia dari Hollywood".

Dermatolog yang biasa berkongsi dengan saya resipi untuk scrub ini. Dia belajar (dan mula menggunakannya dalam amalannya) dari rakannya yang bekerja di Klinik Dermatologi Eropah. Menurut seorang wanita asing, dia bertemu dengannya dari rakan sekerja AS. Ada maklumat bahawa beberapa bintang Hollywood menggunakan preskripsi ini. Nah, sebenarnya, semakin buruk kita :), jadi kami memutuskan untuk mencubanya - ia berfungsi!

  • Minyak Bayi Johnson;
  • kacang kopi tanah (1/2 cawan);
  • gula perang (jika tiada gula, sebagai pilihan, anda boleh menggantikan garam laut).

Ambil mangkuk yang mendalam dan campurkan semua ramuan, konsisten harus tebal cukup, sehingga membawa perkadaran ke mata anda. Letakkan jisim yang dihasilkan dalam stok dan bersungguh-sungguh menggosok ke dalam kawasan masalah di mana anda mempunyai tanda regangan.

Jangka masa menggosok 10 minit, kemudian lari ke pancuran! Prosedur ini dilakukan 3 kali seminggu. Hasil pertama dapat dilihat setelah 5 prosedur.

Nota:

Model sebelum pergi ke podium menggunakan campuran kopi untuk mengurangkan penglihatan tanda regangan. Mereka mengisar biji kopi, tambah 3 sudu minyak zaitun dan campurkan semua dengan teliti. Kemudian mereka gosok (kira-kira 5 minit) campuran ini ke dalam tempat stretch marker isteri, bungkus tempat dengan tuala dan biarkan selama 30 minit.

Resipi scrub buatan sendiri.

№2. Scrub "no stretch marks number 1".

  • garam (laut yang lebih baik);
  • madu;
  • gliserin.

Campurkan 1/2 sudu kecil garam dengan 1 sudu teh. madu dan 1 sudu kecil gliserol. Gosok campuran dalam peregangan selama 5 minit, kemudian bilas dengan air hangat dan detergen ringan.

Untuk kesan terbaik, prosedur dilakukan 2 kali sehari. Sisa campuran yang disimpan di dalam peti sejuk tidak melebihi 48 jam, kemudian buat semak baru.

№3. Scrub "no stretch marks number 2".

Resipi scrub terakhir yang kami gunakan. Berdasarkan bahan-bahan berikut:

  • wortel (segar);
  • kulit jeruk;
  • minyak zaitun.

Letakkan separuh lobak, 1 kulit jeruk dan 4 sudu minyak zaitun dalam pengisar. Pada kelajuan tinggi, pukul sampai konsistensi kentang tumbuk. Sapukan campuran ke kawasan yang lembap dari peregangan (contohnya, di bilik mandi atau di bilik mandi). Kemudian bilas dengan air suam, lap dan letakkan pelembap kegemaran anda. Prosedur ini dilakukan 1 kali sehari. Campuran ini disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih daripada 5 hari dari tarikh pembuatan.

№4. Krim Retin-A / Retinoik krim.

Retin-A mempunyai kesan positif pada tanda regangan (terutama yang baru - baru-baru ini diperolehi), menarik perhatian mereka dengan ketara.

Jika dalam jualan terbuka di kedai atau farmasi tidak ada cara sedemikian, maka cari mereka yang mengandungi asid retinoik (Tazorac Cream, Differin). Dana sedemikian menyebabkan pertumbuhan sel baru dan penggantian lama. Anda akan dengan cepat melihat penambahbaikan ketara dalam perjuangan menentang stretch mark. Perhatian! Sekiranya anda berada dalam kedudukan atau menyusu, sebaiknya mengelakkan kaedah ini.

Nah, senarai alat-alat yang termasuk (termasuk) berada di dalam arsenal keindahan kita, Christina dan Victoria, dalam menyelesaikan masalah bagaimana menghilangkan stretch mark. Apa yang anda ingin sebutkan?

Satu set langkah membantu kami mencapai hasil terbaik (kami percaya); Menjalankan kerja dalam beberapa arah sekaligus (pelarasan pemakanan, sasaran aktiviti fizikal, kosmetik). Siapa tahu jika wanita muda berpuas hati dengan hasilnya, kita hanya menggunakan 1 atau 2 alatan. Ia seolah-olah saya tidak. Dan hasil yang cukup baik!

Kesimpulannya, saya ingin memberikan senarai langkah / tindakan yang paling lengkap, bermakna yang akan membantu dalam memerangi kecacatan kulit ini. Jadi mari kita pergi.

№1. Telur putih.

Mereka sangat berguna dalam peremajaan kulit. Apa yang anda perlukan ialah memisahkan 2 orang kulit putih dari kuning, memukulnya dengan garpu. Kemudian bilas dengan air dan lapisan tebal, dengan menggunakan berus solek, gunakan protein di kawasan stretch mark. Tinggal di negeri ini sehingga kering dan kemudian bilas dengan air. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur tersebut sekali sehari selama 2 minggu.

№2. Lemon + jus timun.

Jus lemon segar, atau sebaliknya sifat berasid, membantu mengurangkan keterlihatan tanda regangan. Jus timun membolehkan anda membersihkan kulit, kerana ia bukan untuk apa-apa yang digunakan dalam pelbagai tonik dan losyen. Campurkan dalam jumlah yang sama dengan jus lemon dan timun dan lap dengan stretch mark (10 minit) dengan bulu, kemudian biarkan kering dan bilas dengan air. 1-2 rawatan sehari cukup mencukupi. Anda juga boleh memadam (kira-kira 10 minit) separuh daripada kawasan masalah limau.

№3. Jus lidah

Sesungguhnya ramai ibu bapa atau generasi tua akan mendapati tumbuhan ini. Jadi, nutrien yang terkandung dalam jus aloe membantu untuk menyelesaikan masalah kulit dengan pelbagai masalah, termasuk dan striae. Potong sepanjang aloe daun dan peras jus di kawasan yang terjejas. Biarkan kering dan kemudian biarkan selama 2 jam, kemudian bilas dengan air. Anda juga boleh mengambil jus ini dalam (1 cawan sehari) sedikit dicairkan dengan air.

№4. Jus kentang.

Satu lagi ubat rumah yang direka (termasuk) untuk melawan stretch mark. Kentang kaya dengan jenis vitamin dan mineral tertentu yang membantu pertumbuhan sel-sel baru. Potong kentang separuh dan gosokkan ke dalam kepingan kawasan yang terjejas. Klik pada ubi untuk pemilihan jus yang lebih besar. Selepas itu "menggosok" :) bilas zon dengan air. Sapukan jus kentang secara teratur dan tidak lama lagi anda akan melihat bahawa regangan regangan pudar dengan ketara dan mereka menjadi tidak dapat dilihat.

№5. Pelembap.

Cub ais yang kerap dan krim pelembap selepas mandi juga boleh memberi kesan ke atas pengurangan stretch mark. Apa yang anda perlukan adalah mengurutkan kawasan masalah dengan kiub ais dan memohon pelembap setiap hari selepas mandi / mandi. Di samping itu, sentiasa mengekalkan tahap penghidratan badan yang tinggi, iaitu. gunakan banyak air (berat / 30 = X liter air / hari).

Nah, mungkin, semua pengiraan yang saya ingin sampaikan kepada anda dalam artikel ini. Mari kita ringkaskan ringkasan tertentu dan kami akan mengucapkan selamat tinggal.

Selepas perkataan

Nota lain berakhir, hari ini kita bercakap mengenai cara menghilangkan tanda regangan. Saya yakin sekarang semua wanita saya tahu bagaimana untuk mengatasi kecacatan yang tidak mencukupi ini dan hanya akan menjadi lebih cantik. Saya ingin semua kemenangan dalam perjuangan dengan strayas, dan sebagai ganjaran - sekerap mungkin untuk menangkap pandangan lelaki yang bersemangat.

Pada semua ini, untuk mesyuarat baru, cantik!

Ps. Pada keputusan anda, berhenti melanggan komen ke siaran ini, bermula!

Pps. Adakah projek ini membantu? Kemudian tinggalkan pautan ke dalam status rangkaian sosial anda - tambah 100 mata kepada karma, dijamin.

Dengan rasa hormat dan terima kasih, Protasov Dmitry.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan badan

Sebagai tambahan kepada selulit, terdapat satu lagi serangan wanita - stretch mark, yang jelas tidak menghiasi kulit wanita. Mereka muncul akibat pecah gentian elastik kulit di paha, punggung, perut, dan dada. Sebab penampilan tanda regangan boleh menjadi penurunan berat badan tajam atau berat badan meningkat, kehamilan, melompat hormon.

Hanya tanda regangan muda, yang mempunyai warna merah kemerahan, boleh dikeluarkan sepenuhnya, tetapi tanda regangan yang lebih tua, yang berwarna putih, tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya, tetapi anda dapat mengurangkan secara visualnya.

Anda boleh menghilangkan stretch mark atau visual dari rumah, tetapi anda memerlukan masa dan penjagaan tetap untuk kawasan masalah, tetapi dengan penjagaan yang tepat setelah sebulan anda akan merasakan hasil yang ketara. Kulit akan menjadi lembut dan kenyal.

Cara terbaik untuk menghilangkan stretch mark - top 10

1. Mengurut sendiri

Perkara utama untuk melakukan urutan ini secara berkala. Urut mempromosikan darah ke kawasan masalah, yang bermaksud menenun mereka dengan vitamin dan regenerasi kulit. Untuk urutan, lebih baik menggunakan minyak atau krim. Perut dan punggung perlu diurutkan mengikut gerakan pusingan mengikut arah jam. Pinggul dan gerakan menegak pinggang dari bawah ke bawah. Pergerakan urut harus pergi ke hati. Di kedai-kedai kosmetik kini menjual berus dan cawan yang selesa, direka khusus untuk menghilangkan stretch mark.

2. Sebaliknya mandi

Kesan yang baik pada keanjalan kulit. Boleh digabungkan dengan urut ringan. Selepas mengambil mandi kontras, gosok kulit dengan baik dengan tuala dan gunakan krim untuk stretch mark atau krim anti selulit.

3. gelas rumah khas

Untuk apa-apa gosok anda akan memerlukan segelas gula, segelas garam dan setengah gelas minyak sayuran. Semua bahan ini dicampur dengan teliti dan digunakan untuk bahagian-bahagian yang bermasalah dengan pergerakan urut. Selepas gosok ini, anda perlu memakai kulit krim atau losyen badan biasa.

4. Gosok kopi

Untuk gosok semacam itu, anda perlu 100g kopi halus, yang dicurahkan dengan air mendidih dan diselit selama 15 minit, anda perlu mendapatkan sebiji kopi yang tebal, yang kemudiannya ditambah satu sendok makan zaitun, biji rami, kelapa atau minyak rosehip. Anda juga boleh menambah 5-8 tetes minyak pati jeruk, limau gedang, rosemary, eucalyptus, bergamot.

5. Mumie

Anda boleh mengambil tablet dan membubarkannya dalam air di dalam kulit atau mengambil 1 g mumia untuk 1 sudu air rebus, 80 g krim bayi, campuran, dan kemudian sapu di kawasan masalah 1 kali sehari. Campuran yang disediakan hendaklah disimpan di dalam peti sejuk.

6. Orange oil

Minyak jeruk dan minyak sitrus yang lain adalah sangat baik untuk urut. Ia adalah yang terbaik untuk digunakan selepas rawatan air. Urut dilakukan dengan baik dengan kanvas kanvas kasar atau berus urut khas. Urut ini perlu dilakukan tidak lebih dari 3 kali seminggu selama 2-3 bulan.

7. Rosemary oil

5-8 titisan minyak esensial rosemary tambah satu sudu teh minyak badam. Campuran ini perlu disapu ke dalam kulit setiap hari.

8. Minyak badam

Ia mengandungi banyak vitamin E, jadi ia dianggap sebagai salah satu cara yang paling berkesan terhadap stretch mark. Ia cepat diserap oleh kulit dan tidak ada residu berminyak di atasnya.

9. Minyak Hazelnut

Satu lagi gudang vitamin E. Anda boleh sapu secara berasingan atau menambah gosok.

10. Minyak kuman gandum

Tebal dalam teksturnya, tetapi tidak kurang kaya dengan vitamin E. Ia diserap lebih lama daripada badam. Ia sangat baik untuk digunakan semasa urutan.

Apakah yang dilakukan oleh gadis-gadis untuk menghilangkan tanda regangan dan memberi nasihat di forum internet?

Elena

Menghilangkan tanda regangan adalah perjuangan dan bukan yang paling menyenangkan. Pertama, anda perlu memikirkan berapa umur mereka, dan jika mereka mempunyai lebar yang besar dan bayangan ibu-mutiara - jangan membazirkan wang. Untuk yang lain - ia adalah kerja harian dan teliti, tetapi hasilnya dapat dicapai.

Lyudmila

Saya telah muncul dalam 14, kini saya berusia 22 tahun, jadi perjuangan tidak bertarung, sudah pun sia-sia. Jika pada masa itu saya menggunakan pelbagai pelembap, seperti sekarang, ini tidak akan berlaku! Apabila kehilangan berat badan, mereka menjadi kurang ketara, kerana mereka diperketatkan, dan semuanya tidak berguna, dan mereka tidak tan, kerana bekas luka tidak tan.

Anna

Sudah hampir 2 tahun. Saya tidak segera menyembuhkan, saya tidak faham apa sebenarnya. Kemudian tanda regangan merah mula diolesi dengan garam, minyak zaitun dan mulut. Sesetengah telah hilang sepenuhnya. Tetapi mereka yang tinggal sangat putih dan diperlakukan dengan baik dengan badyaga kompleks + minyak + mumiyo + scrub semulajadi.

Adakah anda berjaya menyingkirkan stretch mark? Berkongsi dengan kami!

Diterbitkan pada 27 Jun 2012 dalam kategori: Kecantikan

Itulah yang dimaksudkan untuk melakukan segala-galanya ketika saya mempunyai tanda regangan merah jambu, saya tidak peduli dengan mereka, tetapi sekarang apabila putih adalah semua, mustahil untuk menyingkirkannya hanya jika dikurangkan secara visual.

Mengenai EM rosemary sering membaca ulasan yang baik, dan nampaknya walaupun di dada boleh digunakan. Satu-satunya perkara - kaedah ini dapat menguatkan couperose, jika ia.

Mumie dan hanya itu. Benar-benar berkesan. Dalam masa sebulan, tanda regangan menjadi ringan dan hampir tidak dapat dilihat, beberapa bulan lagi dan saya fikir mereka akan hilang selama-lamanya.

Saya telah menggunakan minyak dua kali dari regangan Weleda. Saya akan mengatakan ia pasti membantu. Saya mula muncul tanda pada dada saya semasa kehamilan pertama. Sebaik sahaja selepas digunakan, mereka menjadi kurang ketara, dan semasa kehamilan kedua saya sudah lebih bijak dan mula menggunakan minyak ini serta-merta dan tidak ada tanda regangan sama sekali. Saya cadangkan.

Menghilangkan stretch mark adalah kerja! Saya paling banyak dibantu oleh iodin, hasilnya dapat dilihat selepas permohonan pertama, selepas kulit mati, saya rasa jika prosedur itu dilakukan setiap bulan, maka untuk tahun ini stretch mark akan mencapai minimum mereka, dan mereka akan hampir tidak kelihatan!
Ambil apotek biasa 5% IODUS dan perut 4 kali sehari selama 3 hari, seluruh permukaan dengan tanda regangan. Sepanjang minggu, kulit akan mula menyerupai kulit yang sukar pada tumit, dan kemudian pada hari ke-5, kulit sudah bersedia untuk mengelupas. Dalam penampilan, ia menyerupai proses pengelupasan yang sama - seperti ketika kulit dibakar di bawah sinar matahari. Ia hanya kelihatan seperti sarung tangan. Adalah mungkin untuk mengeluarkan haiwan itu secara lurus dengan dua tampalan, kulitnya mengelupas langsung dengan pelepasan tanda regangan.
Di bawah kulit yang dikupas akan kulit merah jambu nipis. PERHATIAN! Diilhamkan oleh hasilnya, dalam kes ini tidak boleh segera diselitkan dengan yodium lagi ini "kulit muda" merah jambu baru. Kita perlu menunggu satu minggu atau setengah, kalau tidak, akan ada pembakaran dari iodin. Ie contohnya, jika yoghurt mazhesh buat kali pertama, sedikit tweak dan semua. Semua masa berikutnya tidak akan tweak. Tetapi jika anda hanya mengeluarkan kulit dan melicinkan kulit muda dengan iodin, maka akan ada pembakaran yang sebenar. (tidak sukar diingati, saya fikir).
Dengan cara ini, orang membuat tatu untuk diri mereka sendiri. Mereka berada di lapisan derma (dan di sinilah manifestasi dalaman utama yang berlaku). Adalah logik untuk mengandaikan bahawa kaedah sedemikian boleh menyumbang kepada perjuangan menentang stretch mark.
By the way! Jangan takut untuk mencemarkan pakaian anda dengan yodium. Seperti yang ternyata, yodium sempurna dibersihkan dari tisu (yang tidak benar contohnya mengenai beberapa minyak)

Semasa masih hamil, dia merawat kulit perut. Pada waktu malam, sebelum tidur tidur minyak TEHAN BANYAK. Kosmetik Israel. Ia berbau baik. Kulit perut tensioned sangat santai. Minyak yang sama boleh ditambah ke bilik mandi. Kemudian semangat melegakan. Satu jenis kelonggaran. Membunuh 2 ekor hares sekaligus dan keluarkan tanda regangan dan berehat. Mudah-mudahan.

Semasa kehamilan, tidak mahu menghilangkan kimia yang berlebihan untuk mengelakkan stretch mark. Berharap bahawa mereka akan lulus saya. Tetapi selepas kelahiran, saya perasan bahawa saya telah meregang pada punggung saya, tetapi saya melihatnya ketika mereka berwarna putih.
Pada mulanya saya membeli satu krim yang murah untuk stretch mark dan hanya menggosoknya mengikut arahan (nampaknya saya menggosoknya sekali sehari untuk malam). Tiada keputusan. Kemudian, selepas kira-kira enam bulan, saya memutuskan untuk membeli krim lain - tetapi saya sudah menggunakan berus urut: Saya meletakkan beberapa krim di atasnya dan mula menggosoknya dengan berus, seolah-olah menggosoknya, dengan pergerakan urut ringan. Hasilnya juga tidak menemui apa-apa. Saya menyedari bahawa ini adalah idea kosong.
Tetapi dalam mana-mana, krim sahaja tidak akan membantu anda. Tidak ada krim ajaib yang hanya akan menyelamatkan kamu dari stretch mark. Ia adalah perlu untuk menggabungkan krim dengan sekurang-kurangnya beberapa senaman dan urutan.

Saya pasti boleh mengatakan sukan itu perlu, tetapi anda juga boleh membeli maslitse. Saya membeli bio-minyak, setengah tahun sukan + mentega membuat mereka dirasai. Tanda regangan saya telah menjadi seperti sarang labah-labah, saya masih akan terus menjadi tidak kelihatan sepenuhnya.

Di tengah-tengah kehamilan saya, stretch mark juga mula muncul.. Cukup sudah cukup, saya memutuskan untuk melakukan ini. Farmasi menasihatkan krim 9 bulan untuk pencegahan stretch mark. Dia mula menggosok setiap hari di dada, paha, perut. Saya sudah dapat menunjukkan penambahbaikan secara umum dalam keadaan kulit - pelembab, rapi, tahan lama, tidak ada regangan baru, dan yang lama kelihatan cerah.. Saya akan berhenti makan anak kecil saya, saya akan pergi ke prosedur salun)

Walaupun orang muda boleh cuba melicinkan mereka. Saya sesuai untuk kesihatan: pemakanan yang betul, pencuci mulut, glyco-mengupas dari Isis Pharma, saya minum banyak air. Sudah tentu, mereka tidak akan hilang, tetapi apa yang akan menjadi agak ketara adalah pasti. Semuanya telah menjadi lebih baik!

Saya akan berkongsi rahsia Itali kehilangan berat badan. Itali membuat urutan mengelupas dengan bulu Itali / sarung tangan yang diperbuat daripada kuda dan aloe sisal. Kulit dibersihkan daripada sel-sel mati yang tersumbat dengan kotoran dan penyelewengan, meremajakan, kelebihan lemak subkutan, tanda regangan, kulit longgar, "kulit jeruk" dikeluarkan.
Kulit menjadi licin, lembut, nipis, baldu.
Washcloths melakukan urutan mengelupas pada kulit kering, sehingga orang-orang Itali menggunakannya secepat mereka memiliki waktu luang dan tempat yang sesuai, sangat nyaman dan cepat, hasilnya luar biasa.

Selepas kehamilan kedua-duanya, saya menggunakan mentega koko dan senaman tetap di rumah. Latihan adalah yang paling biasa, tidak rumit, perkara utama yang perlu dilakukan setiap hari.

Bagaimana dan bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan pada badan: maklumat umum dan kaedah rawatan yang berkesan

Tanda regangan atau tanda regangan adalah kecacatan kosmetik yang menyedihkan wanita. Kulit parut yang tidak rata tidak menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, tidak gatal dan tidak menonjol di atas kulit. Mereka kelihatan maloestetichno. Wanita malu untuk menanggalkan baju di pantai, dan renungan harian jalur pucat melembutkan kemurungan.

Bolehkah saya menghilangkan tanda regangan? Dari segar - ya, dari lama - kurang peluang. Kita perlu menghabiskan banyak usaha. Bagaimana untuk bertindak? Belajar tip berguna.

Punca

Kenapa dan apa yang menyebabkan peregangan di badan?

  • kulit terlalu ketat;
  • jisim sel tidak mempunyai masa untuk berkembang, terdapat kekurangan kolagen;
  • kulit menjadi lebih kurus, koyak pada tahap tisu penghubung;
  • striae terbentuk.
  • kehamilan;
  • mengambil ubat hormon;
  • menyusu;
  • turun naik tajam dalam berat badan;
  • latihan yang terlalu aktif.

Maklumat am

Apa yang kelihatan seperti itu? Adalah mudah untuk mengenali mereka:

  • selepas pecah tisu penghubung, parut muncul pada badan. Warna - dari merah ke biru yang mendalam. Pembuluh darah kecil pecah dengan kulit;
  • secara beransur-ansur darah meninggalkan mereka, stretch marks menjadi pucat;
  • dari masa ke masa, jalur tidak rata menjadi hampir putih;
  • mereka tidak cedera, jangan gatal, jangan campur tangan;
  • striae merosakkan penampilan, kelihatan sangat hodoh terhadap latar belakang tan gangsa;
  • Cahaya ultraviolet pada tisu penghubung tidak bertindak, kerana ia tidak mempunyai melanin.

Perhatikan! Semakin elastik kulit, semakin kurang mereka terancam dengan kerosakan dan air mata. Pengeluaran elastin dan kolagen yang mencukupi membolehkan kulit meregangkan dan berkontrak dengan kesan paling sedikit pada penampilan.

  • segar. Nampaknya parut warna yang kaya;
  • lama - jalur putih yang tidak naik di atas kulit.

Tapak penyetempatan kegemaran:

Bagaimana untuk menghilangkan lebam angsa pada badan? Ketahui segala-galanya di laman web kami.

Apa yang perlu dilakukan jika comedones muncul secara berterusan? Jawapannya ada di alamat ini.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan

Tune in untuk tempoh rawatan yang lama. Hanya prosedur biasa yang akan memberikan hasil yang baik.

Petua berguna:

  • mulailah perjuangan untuk keindahan pada tanda pertama stretch mark;
  • menyingkirkan parut segar adalah lebih mudah;
  • rehat lama tidak boleh dikeluarkan sepenuhnya, tetapi mereka boleh dibuat tidak dapat dilihat;
  • terapi kompleks diperlukan - salap perubatan, krim, kaedah rakyat, kosmetik perkakas;
  • cuba kaedah buatan sendiri, lawati salon kecantikan atau salon kecantikan;
  • ketabahan anda akan diberi ganjaran.

Rawatan dadah

Menguatkan badan, menyingkirkan kecacatan kosmetik akan membantu kosmetik perubatan. Krim khas untuk stretch mark pada badan remaja menghasilkan syarikat-syarikat kosmetik terkenal yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran produk-produk tersebut.

Bagaimana cara mengeluarkan tanda regangan pada badan? Beri perhatian kepada siri kosmetik perubatan terbaik untuk memerangi stretch mark. Pilih salah satu krim khas:

  • Phytolastil oleh Lierac;
  • ANTI-STRIES dari Gernetic;
  • Biotherm Biovergretures;
  • krim sejagat dari regangan, syarikat Vichy.

Sebagai sebahagian daripada dana - elastin, kolagen, ekstrak herba, minyak pati. Ada ubat-ubatan khusus untuk stretch mark, penggunaan yang tidak membahayakan wanita hamil dan janin.

Kaedah dan resipi rakyat

Banyak prosedur boleh dilakukan di rumah. Komponen mudah dicari di farmasi atau berhampiran supermarket.

Sistem yang berkesan terdiri daripada tiga bahagian penting:

  • membersihkan kulit dengan menggunakan lulur;
  • menggosok komposisi khas;
  • Urut tapak yang diperlukan.

Gunakan seluruh senjata alat:

  • topeng;
  • minyak penyembuhan;
  • rawatan air;
  • campuran nutrisi.

Resipi terbaik:

  • krim dengan mumiyo Ramuan - 80 g krim bayi, 1 sudu besar. l air masak, 1 g mumiyo. Campurkan komponen dengan teliti, gosokkan setiap hari campuran di kawasan yang terjejas. Simpan campuran di bahagian bawah peti sejuk;
  • gosok garam. Campurkan 0.5 st. minyak zaitun atau bunga matahari, segelas garam dan gula. Berhati-hati merawat masalah masalah, basuh badan dengan losyen atau krim berkhasiat;
  • semak kopi. Kopi yang halus - 100g, flaxseed, zaitun, minyak kelapa - 1 sudu besar. l Tuangkan sedikit air mendidih ke dalam kopi, masukkannya. Dalam buburan yang terhasil, tambah 6-8 titis minyak penting - rosemary, limau gedang, bergamot, oren. Gosok ke dalam kawasan yang diperlukan selama 3 minit, bilas, kemudian - krim;
  • topeng dengan produk susu masam. Ambil krim masam, kefir fatty, sapu beberapa minit. Satu lagi pilihan - membawa produk semulajadi, biarkan di badan selama 20 minit, bilas;
  • pelembap buatan sendiri. Pilih lembaran lidah yang tebal, keluarkan pulpa, gosok dalam pengisar. Tambah 0.5 cawan minyak zaitun, 10 titisan vitamin E. Gunakan alat ini setiap hari.

Kesan yang baik memberi kesan menggosok secara teratur. Prosedur:

  • keanjalan kulit dipulihkan;
  • melancarkan striae;
  • badan menjadi lembut, baldu.

Sebagai asas, gunakan jenis minyak berikut:

  • badam;
  • dahaga
  • pokok teh;
  • hazelnut;
  • dari kuman gandum.

Meningkatkan kesan minyak penting:

Lakukan prosedur yang mudah tetapi berkesan di rumah. Mereka tidak memerlukan kos kewangan, mengencangkan dengan sempurna, menyuburkan kulit, meningkatkan keanjalan.

Kami menawarkan untuk membaca artikel yang menarik mengenai rawatan jagung pada kaki.

Di alamat ini anda boleh mengetahui butiran menarik mengenai rawatan cirit-birit pada manusia.

Di bawah pautan http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html artikel ditulis tentang apa yang perlu dilakukan jika muka anda alah.

Mandi kontras

Selalunya tuangkan air panas dan sejuk ke kawasan masalah. Pada akhir prosedur - sentiasa air sejuk.

Manfaat:

  • meningkatkan keanjalan saluran darah;
  • meningkatkan nada kulit;
  • di sepanjang jalan, gejala selulit dikurangkan;
  • tempoh sesi - 5 minit.

Petua berguna:

  • bermula dengan air suam;
  • secara beransur-ansur mengurangkan suhu;
  • setiap pendekatan panas / sejuk tidak melebihi 40 saat;
  • selepas menggosok badan, tutup kulit dengan krim untuk stretch mark atau ubat anti-selulit.

Mengurut sendiri

Faedah tubuh tidak ternilai:

  • peredaran darah diperbaiki;
  • Mengembalikan pertumbuhan semula tisu.

Semasa urut, gunakan krim atau minyak. Beli berus urut khas yang meningkatkan kesan prosedur.

Rawatan salun

  • kimia mengelupas dengan asid buah;
  • menggilap laser tanda regangan;
  • mesotrapriya - pengenalan di bawah kulit koktail vitamin semasa suntikan. Teknologi terkini - mesoterapi bukan suntikan. Bahan disuntik di bawah tekanan oksigen;
  • Terapi microcurrent menggalakkan pertumbuhan semula tisu penghubung baru;
  • pengisaran mikro Zarah-zarah yang kasar melelas lapisan atas kulit;

Pembedahan plastik adalah pilihan yang melampau. Sesuai untuk mengeluarkan pelbagai striae. Pada mulanya cuba kaedah rumah, prosedur salun.

Latihan sukan

Gaya hidup aktif diperlukan untuk semua orang yang ingin memperbaiki bentuk dan keadaan kulit. Latihan dada akan membantu mengetatkan kulit. Peningkatan keanjalan kulit pasti akan menjejaskan kesan regangan - saiz mereka akan berkurang.

Latihan berkesan untuk:

Pastikan untuk memberi bukan sahaja beban kardio, tetapi juga melakukan senaman regangan untuk otot. Berhati-hati dengan blok kuasa. Dalam beberapa striae sukan muncul tepat kerana latihan intensiti yang tinggi.

Tandai tanda pada badan semasa mengandung

Kecacatan kosmetik muncul di banyak wanita semasa bersalin atau selepas melahirkan anak. Kulit di bawah pengaruh rahim yang semakin meningkat sentiasa diregangkan.

Dengan keanjalan yang rendah epidermis, rehat dalam tisu penghubung tidak dapat dielakkan. Semakin besar buahnya, semakin tinggi risiko band hodoh di badan.

Bagaimana untuk mengelakkan tanda regangan? Perhatikan peraturan tertentu - striae akan menjadi tidak ketara atau tidak akan muncul sama sekali.

Pemakanan yang betul

  • termasuk dalam diet ikan berminyak, minyak sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu, telur;
  • Produk bijirin, keju, kacang, daging lembu, ayam berguna;
  • Memperkukuh makanan dengan vitamin E, makan protein yang cukup;
  • kurang manis - susu lebih banyak lagi;
  • salad musim dengan minyak zaitun;
  • jangan makan terlalu banyak, mengawal berat badan.

Aktiviti fizikal

  • melakukan latihan khas untuk wanita hamil;
  • melawat kolam renang;
  • berjalan lebih jauh;
  • Lawati kelab kecergasan jika anda tidak boleh membawa diri anda bersenam di rumah.

Penjagaan badan

  • gunakan hanya ubat semulajadi;
  • selepas berunding dengan doktor, melincirkan kawasan masalah dengan minyak: badam, kuman gandum, zaitun, dahaga. Pastikan tiada reaksi alergi;
  • Pelembap diperlukan;
  • memohon borang nutrien selepas mandi pada badan basah;
  • Masak sendiri lulur, topeng badan dari produk semulajadi.

Pakaian yang betul

Pencegahan tanda regangan adalah mustahil tanpa pilihan linen yang berhati-hati, memakai perban khas. Salah satu langkah penting untuk mencegah striae.

  • memakai pakaian yang diperbuat daripada kain semulajadi;
  • hal-hal yang dilarang yang memampatkan badan;
  • dari trimester II memakai perban yang menyokong tulang belakang, perut;
  • Mengendurkan kulit perut akan memberi amaran kepada tali pinggang khas untuk ibu hamil;
  • Beli coli pranatal yang menyokong dada dengan baik.

Garis Panduan Pencegahan

Pertimbangkan cadangan pakar:

  • semasa mengandung, menjaga badan, melakukan senaman khas, memakai perban, makan dengan betul;
  • semasa latihan sengit semasa sukan, mengekalkan penyerapan protein yang betul dalam badan. Makan protein yang cukup. Mengisi diet dengan makanan protein, pemakanan sukan dengan kolagen, hondrotin, glukosamin;
  • sentiasa menjaga badan, meningkatkan keanjalan, nada kulit. Pada tanda pertama striae, beli krim penyembuhan;
  • gosokkan pelbagai minyak ke kawasan masalah, membuat topeng, membersihkan badan dengan scrub. Jangan lupa tentang jeli pelembap;
  • menonton berat badan anda. Kehilangan berat badan yang berat atau berat badan tidak dapat dielakkan menyebabkan tanda regangan pada badan;
  • memperkayakan diet dengan makanan yang mengandung vitamin E;
  • ingat tentang aktiviti fizikal, lakukan dengan senang hati, kerap, jangan lupa tentang kompleks untuk kawasan masalah;
  • dalam kes pelanggaran latar hormon, melawat ahli endokrin, menjalani rawatan;
  • jika tiada kontraindikasi, kunjungi bilik urut. Prosedur memberikan kesan yang sangat baik, mengelakkan keletihan kulit;
  • ambil mandi kontras, berenang.

Dalam video berikut, Elena Malysheva akan memberitahu lebih banyak butiran mengenai stretch mark badan:

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan di rumah

Stretch mark atau stretch mark - ubah bentuk kulit, akibat dari kekurangannya. Terdapat kecacatan yang sama dalam bentuk parut cahaya kecil, merosakkan penampilan kulit dengan ketara. Masalah ini dihadapi oleh setiap orang kedua. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui mekanisme dan punca pendidikan, serta bagaimana untuk menghilangkan tanda-tanda peregangan di rumah.

Mekanisme pendidikan

Striae adalah akibat yang luar biasa dari microtraumas serat yang terletak di bawah kulit dan kulit itu sendiri.

Penyetempatan utama stretch mark adalah:

  1. perut
  2. pinggang
  3. punggung dan dada, iaitu, tempat dengan banyak lemak lemak subkutaneus.

Kemunculan tanda regangan mempunyai beberapa faktor predisposisi:

  • lompat tajam dalam berat badan;
  • keturunan;
  • penggunaan ubat hormon dan kortikosteroid;
  • kehamilan;
  • tempoh remaja.

Mekanisme pembentukan stretch mark, sebagai peraturan, berdasarkan salah satu faktor yang dibentangkan.

Dan hasilnya seperti berikut:

  1. penurunan tajam dalam penghasilan elastin dan kolagen;
  2. pertumbuhan semula epidermis berlaku dalam mod biasa;
  3. Tisu subkutaneus digantikan dengan tisu penghubung.

Iaitu, sebagai ganti microtrauma, ia bukan lapisan biasa yang terbentuk, tetapi sejenis parut subkutan, yang dipanggil regangan.

Produk apa yang boleh digunakan

Sistem menghilangkan tanda regangan agak pelbagai dan termasuk sebilangan besar komponen yang berbeza. Ini termasuk penyental, pembalut, dan urutan. Dalam melaksanakan komponen-komponen ini digunakan sebagai ubat-ubatan rakyat yang terbukti, dan kosmetik.

Produk yang paling biasa dalam memerangi stretch mark termasuk:

  • oat;
  • madu;
  • kopi;
  • produk susu yang ditapai;
  • mumi;
  • gula dan garam;
  • alga;
  • pelbagai kosmetik dan minyak pati.

Banyak produk yang alergen, oleh itu, sebelum digunakan, perundingan dengan pakar adalah perlu.

Video: Perlu diketahui

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan di rumah

Adalah agak sukar untuk menghilangkan tanda regangan di rumah, kerana prosesnya terdiri daripada pelbagai langkah yang perlu. Menggunakan hanya satu komponen atau sebahagian daripada mereka adalah mustahil untuk mencapai kesan yang diingini.

Sebagai komponen utama dalam melawan striae, pertimbangkan:

  • pemeliharaan diet yang betul dan sihat;
  • urutan harian masalah masalah;
  • latihan;
  • penggunaan resipi popular;
  • scrub kulit dan kulit;
  • penggunaan minyak dan cara lain;
  • douche;
  • membungkus.

Kombinasi komponen-komponen yang dibentangkan, sebagai peraturan, tidak berubah bergantung kepada penyetempatan stretch mark. Menukar resipi dan alatan untuk prosedur.

Di kakinya

Untuk berkesan menghilangkan tanda regangan pada kaki sebagai komponen digunakan: lulur, urut dan bungkus. Komponen ini adalah prosedur minimum yang diperlukan untuk menyingkirkan stria kedua-dua kaki dan bahagian lain badan.

Scrub - prosedur persediaan sebelum pembalut atau urut. Mengabaikan prosedur ini akan memudaratkan kesan cara yang digunakan lebih jauh, kerana ia menggosok yang membolehkan anda membuka liang ke maksimum.

Untuk menggosok kaki di rumah, campuran berasaskan oatmeal sangat baik. Persediaan bermaksud:

  • campur 100 g oat,
  • 50 gram madu
  • 50 g krim masam.

Gunakan:

  • memohon pada kulit
  • gosokkan dengan teliti
  • tinggalkan selama 10 minit
  • selepas itu anda boleh memulakan urutan atau bungkus.

Fungsi utama sebarang jenis urut adalah untuk merangsang peredaran darah dalam tubuh, yang seterusnya menyumbang kepada pertumbuhan semula kulit yang pesat. Urut diri dengan madu - yang paling popular dalam memerangi stretch mark pada kaki dan perut.

Untuk melakukan prosedur yang sama sendiri, anda perlukan:

  1. mencairkan beberapa madu semulajadi dalam mandi air;
  2. memohon ke kawasan masalah dengan gerakan menegak sehingga diserap sepenuhnya;
  3. ambil mandi kontras.

Untuk meningkatkan kecekapan madu, anda boleh menambah apa-apa minyak kosmetik. Keistimewaan prosedur ini pada kaki adalah bahawa pergerakan bermula dari lutut dan naik ke atas.

Komponen seterusnya dibungkus, yang menyumbang kepada ketepuan kulit dengan bahan berguna dan meningkatkan penghasilan serat kolagen. Di samping itu, nada keseluruhan epidermis meningkat, dan proses metaboliknya dipulihkan.

Salah satu varian yang paling berkesan dalam prosedur ini ialah pembalut dengan tanah liat dan kopi. Memasaknya:

  • dalam proporsi kopi 1: 1 dan campuran liat;
  • air rebusan panas ditambah kepada campuran, campuran tidak boleh terlalu cair.

Setelah itu, alat yang dihasilkan diterapkan pada kawasan masalah, kemudian dibalut dengan bungkus makanan dan tuala. Prosedur membungkus terus selama kira-kira setengah jam. Pada waktu tamat mengambil mandi kontras.

Komponen sedemikian digunakan paling baik di kompleks ini. Ia perlu dilakukan 2-3 kali seminggu. Walau bagaimanapun, semangat berlebihan boleh membawa kepada proses keradangan atau tindak balas alergi.

Pada perut

Dalam menghilangkan tanda regangan juga mengeluarkan urut, scrub dan bungkus, tetapi sebagai tambahan kepada penggunaan ini mandi kontras.

Sebagai scrub gunakan pilihan dengan garam dan gula. Campurkan dalam jumlah yang sama garam, gula dan minyak zaitun.

Sapukan pada kulit dengan lapisan cahaya dan mula sapu. Pilling dijalankan selama 10 minit, selepas itu dinasihatkan untuk mengambil mandi kontras dan untuk menambah kompleks dengan sama ada urutan atau pembalut.

Bungkus rumpai paling berkesan dalam memerangi stretch mark pada abdomen. Alga dalam bentuk serbuk boleh dibeli di farmasi.

Persediaan bermaksud:

  • campurkan alga 20 g,
  • 100 ml air
  • biarkan campuran selama 10-15 minit, kemudian tambah 10 ml kapur bar dan 5 ml minyak lemon, kuning telur.

Campuran yang dihasilkan digunakan untuk kawasan masalah di bawah filem makanan dan tuala. Prosedur berlangsung selama 45 minit. Selepas tingkah lakunya, ia perlu mengambil mandi kontras.

Sebagai variasi urut pada perut, ia juga disyorkan untuk menggunakan resipi dari madu, kerana ia adalah yang menunjukkan hasil terbaik di perut dan di atas kaki. Walau bagaimanapun, teknik urut itu sendiri berbeza di bahagian perut, ia dilakukan dalam gerakan pekeliling mengikut arah jam dari pusar.

Ketahuilah apa yang dimaksudkan oleh stretch mark putih.

Adakah stretch mark muncul setelah kehilangan berat badan? Butiran dalam artikel.

Di bahagian punggung

Pemimpin yang sebenar dalam menghilangkan tanda regangan pada punggung adalah urut kalengan. Tetapi sebelum memohon, seperti sebelum mana-mana prosedur lain, prosedur pembersihan kulit, iaitu, menyental, adalah wajib.

Sebagai langkah pertama, gosok garam dengan penambahan minyak digunakan. Untuk menyediakan campuran ini, anda perlukan:

  • campurkan 10 g garam
  • 10 ml zaitun,
  • 10 g kopi
  • ejen yang diperolehi dilakukan prosedur mengupas kulit selama 10-15 minit,
  • selepas mandi mandi hangat.

Menggunakan scrub hanya langkah pertama dalam memerangi stretch mark, jadi selepas prosedur, urut, bungkus atau persediaan kosmetik digunakan.

Bolehkah urut adalah alternatif yang hebat untuk pilihan vakum salun.

Prosedur serupa dijalankan dengan bantuan tin farmasi khas, anda boleh menggunakan kedua-dua kaca dan versi silikon. Sebagai tambahan kepada alat ini, anda memerlukan minyak urut atau ubat khusus untuk stretch mark.

Prosedur itu sendiri dijalankan seperti berikut: minyak atau penyediaan digunakan untuk kulit yang dibersihkan, balang diletakkan, selepas itu ia dipindahkan di sepanjang kawasan kulit sehingga kemerahan terlihat. Manipulasi yang dihasilkan dari bahagian bawah. Menggunakan kaedah ini sebagai tambahan untuk menghilangkan striae secara berkesan dan dalam memerangi selulit.

Pilihan mungkin untuk membungkus punggung - prosedur menggunakan kombinasi minyak. Minyak terpakai:

  • sitrus,
  • juniper,
  • lavender
  • zaitun, yang untuk membawa bungkus dicampur dengan sempurna dalam perkadaran yang sama.

Kemudian terpakai pada kulit, ditutup dengan filem dan memakai pakaian ketat. Tempoh prosedur berbeza dari 30 minit hingga 1.5 jam bergantung kepada tindak balas badan.

Di dada

Dalam penyingkiran berkesan tanda regangan di dada, saya secara aktif menggunakan mumia, yang merupakan urutan utama dari peregangan.

Satu tablet mumia dicairkan dalam sedikit air, ditambah kepada krim berkhasiat dan lemak. Untuk memerangi bau yang tidak menyenangkan, tambah sedikit titis minyak.

Kemudian, pergerakan bulat yang lembut digunakan untuk kulit.

Prosedur ini berlangsung selama 20-30 minit, selepas itu anda boleh meninggalkan rendaman campuran selama 10 minit atau segera mandi kontras.

Di samping itu, 2-3 kali seminggu, disyorkan untuk menjalankan prosedur membungkus kelenjar susu dengan penggunaan minyak. Pada kulit yang disediakan, dibersihkan dan dikukus, letakkan campuran minyak mawar, lavender dan bergamot. Selepas itu, mereka ditutup dengan filem berpaut dan memakai pakaian kapas.

Tempoh prosedur adalah kira-kira setengah jam. Sisa minyak dari kulit dibasuh dengan air pada suhu bilik.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Dengan sendirinya, tanda regangan tidak menimbulkan kemudaratan langsung kepada kesihatan, kecuali kesan yang tidak menyenangkan pada saraf wanita yang menonton diri mereka sendiri. Seperti mana-mana rawatan kosmetologi, seseorang harus mematuhi kesederhanaan dan tidak membebankan badan, dan khususnya kulitnya, dengan satu set keseluruhan alat sedozen yang menggantikan satu sama lain setiap beberapa jam.

Terlepas dari cara yang akan digunakan untuk rawatan, anda harus melawat doktor dan berunding, mengetahui kemungkinan kesan sampingan dari ubat tertentu.

Selalunya perlu mengambil kira kemungkinan tindak balas alahan, ikut kebersihan diri dan ikut cadangan pakar.

Lebih baik merawat semua resipi dengan skeptis dan cuba menganalisis kecukupan formula.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan pada dada anda? Cadangan di sini.

Adakah mungkin untuk membuat suntikan dari selulit di rumah? Butiran di bawah.

Apa kesannya

Hasil menggunakan komponen atau kompleks tersebut bergantung kepada banyak faktor. Keturunan memainkan peranan terbesar. Perlu diingat bahawa sifat-sifat organisma adalah individu, jadi alat yang membantu seratus peratus untuk menyingkirkan stretch mark sahaja dapat ditinggalkan tanpa hasil yang lain.

Jika tanda regangan sudah putih, kebarangkalian untuk mencapai kesan penuh cenderung kepada sifar. Semua formula yang dimaksudkan untuk rawatan di rumah memerlukan kualiti dan bahan semula jadi.

Untuk mencapai kesan maksimum, cukup untuk mengesan masalah tepat pada masanya, mengambil langkah-langkah yang mungkin untuk menghentikan perkembangannya, adalah mungkin untuk menghubungi seorang pakar.

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan pada badan: semuanya adalah cara yang baik

Kira-kira 70% penduduk dunia mempunyai tanda regangan pada badan mereka. Ramai yang mahu menghilangkan tanda regangan. Dan permintaan mencipta bekalan: jumlah kosmetik dan prosedur yang banyak memberi kami harapan untuk pemulihan kulit yang cepat. Tetapi bagaimana untuk tidak hilang dalam semua kepelbagaian ini?

Striae dan sebab-sebab penampilan mereka

Mekanisme untuk pembentukan stretch mark, disebut stretch mark perubatan, telah lama diketahui. Selepas memecahkan serat kulit, luka-luka itu "dijahit" oleh tisu penghubung, dan jalur bergelombang dengan pinggir yang tidak rata panjang dan lebar yang berbeza muncul di dalam badan. Mengapa serat kulit - elastin dan kolagen - pecah? Para saintis mengenal pasti dua faktor:

  • regangan epidermis;
  • gangguan hormon.

Ini boleh berlaku:

  • semasa kehamilan - apabila perut dan dada meningkat;
  • dengan turun naik berat badan - set cepat pound tambahan atau apabila kehilangan berat badan, kerana kulit tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dalam jumlah;
  • semasa tempoh senaman fizikal yang kuat, epidermis terbentang lebih perlahan daripada peningkatan massa otot;
  • pada remaja, tempoh pertumbuhan yang aktif menyiratkan transformasi kerangka dan perubahan tubuh yang lain di mana kulit tidak mempunyai masa (penyusunan semula remaja dipanggil sebagai penyebab utama stretch mark di belakang, dan pada perempuan, stretch mark boleh terbentuk pada paha dan payudara);
  • dengan gangguan metabolik - terdapat kegagalan dalam sintesis kolagen dan elastin, kulit menjadi tidak teratur dan "pecah".

Tanda regangan muncul di bahagian-bahagian badan yang berlainan:

  • di belakang - pada remaja dan atlet;
  • pada perut - dengan berat badan berlebihan dan penurunan berat badan, pada wanita hamil;
  • di tangan - dengan lemak badan, di atlet;
  • di dada - semasa kehamilan dan penyusuan, dengan peningkatan pesat dalam jisim otot, pada remaja perempuan, dengan berat berlebihan;
  • pada paha dan punggung - dengan perubahan berat yang tiba-tiba, dalam atlet, semasa remaja, kurang kerap semasa kehamilan.

Pencegahan: 3 rawatan dalam 2 langkah

Adalah lebih mudah untuk menghalang penampilan stria daripada menangani mereka. Pencegahan stretch mark bertujuan untuk menyelesaikan tugas-tugas berikut:

  • penghidratan kulit;
  • menyediakan sel-sel epidermis dengan nutrien dan vitamin;
  • pecutan proses pertumbuhan semula;
  • pengaktifan peredaran mikro darah;
  • rangsangan sintesis elastin dan kolagen.

Untuk menyelesaikan masalah ini, anda boleh mendapatkan dengan hanya tiga prosedur, yang boleh dilakukan dalam dua langkah.

  1. Mandi kontras. Mulakan sesi dengan air panas, dan selesaikan - sejuk.
  2. Permohonan nutrien + urut. Berputar di antara telapak kosmetik yang dimaksudkan untuk pencegahan tanda regangan, dan mengurut dengan mencengkam dan menggerakkan kawasan-kawasan pergerakan badan yang terdedah kepada pembentukan stretch mark.

Sebagai ubat propilaksis, anda boleh menggunakan:

  • kosmetik untuk menyuburkan dan melembapkan kulit badan;
  • kosmetik untuk pencegahan tanda regangan;
  • minyak sayuran ditekan sejuk (contohnya, minyak zaitun).

Untuk meningkatkan kesannya sekali seminggu, disarankan untuk mengerjakan bahagian badan yang boleh diperbaharui dengan gosok. Produk ini boleh dibeli, atau anda boleh melakukannya sendiri, dengan mencampurkan dua sudu biji kopi tanah dengan jumlah minyak zaitun atau gel mandi yang sama.

Cara menghilangkan tanda regangan lama dan segar pada bahagian tubuh yang berlainan

Adakah mungkin untuk menghilangkan tanda regangan pada badan jika tidak mungkin menghalang penampilan mereka? Walaupun hakikatnya jawapan kepada soalan ini adalah afirmatif, beberapa perkara harus diambil kira, bertujuan untuk menyembuhkan striae.

  • Bertindak tanpa berlengah. Pink, merah-bluish, ungu striae dianggap segar - mereka agak mudah dihapuskan. Selepas kira-kira enam bulan, band di badan menjadi pucat kerana kematian semula jadi kapilari. Keluarkan tanda regangan lama pada kulit sepenuhnya tidak akan berfungsi: anda hanya boleh membuat mereka kurang ketara.
  • Menggabungkan kaedah yang berbeza. Penggunaan beberapa kaedah yang bertujuan untuk melawan striae sekaligus meningkatkan peluang kejayaan.
  • Jangan berhenti. Menghilangkan tanda regangan adalah proses yang panjang, jadi bersabarlah. Ia mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk mencapai hasil yang dapat dilihat. Prosedur perlu diambil secara berkala, dan bukan dari semasa ke semasa.

Kosmetik rakyat dan profesional

Rawatan stria segar pada kulit boleh dilakukan di rumah. Peregangan boleh dipengaruhi oleh penggunaan kosmetik. Cara paling mudah untuk pergi ke kedai dan membeli produk yang direka khusus untuk memerangi tanda regangan. Berdasarkan ulasan, produk berikut telah terbukti dengan baik:

  • krim - Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), "Bepantol";
  • losyen - Palmer's;
  • minyak - Weleda, Frei;

Berkesan dalam memerangi stretch mark dan remedi rakyat.

Scrub

  1. Campurkan dalam jumlah yang sama garam laut halus dan gula tebu.
  2. Tambah banyak minyak zaitun kepada massa yang dihasilkan mempunyai konsistensi pasta.
  3. Sapukan pada kulit lembap dengan tanda regangan dengan pergerakan memijat, selepas dua atau tiga minit, bilas dengan air suam.
  4. Ulang sekali seminggu.

Campuran urut

  1. Melelehkan satu sendok makan mentega shea pada mandi wap.
  2. Campurkan dengan satu sendok teh minyak kuman gandum dan satu sendok makan minyak badam.
  3. Gunakan untuk masalah masalah urut.
  1. Larutkan 4 g mumi dalam satu sudu air masak dan campurkan campuran dengan 100 g krim bayi (mana-mana lotion badan akan dilakukan).
  2. Biarkan ia berbuih selama seperempat jam dan campurkan.
  3. Sapukan ke kawasan masalah setiap malam selepas mandi.
  4. Bilas selepas dua hingga tiga jam.

Wraps

Wraps akan membantu dengan cepat mengeluarkan tanda regangan pada lengan, paha dan perut. Sebagai campuran terapeutik, anda boleh menggunakan:

  • mana-mana minyak sayuran yang tidak ditapis sejuk;
  • krim dengan mumi (lihat resipi di atas);
  • tanah liat kosmetik dicairkan dengan air atau minyak kepada konsistensi pes;
  • madu cair.

Untuk meningkatkan keberkesanan campuran untuk bungkus dapat diperkaya dengan minyak esensial (satu atau dua tetes per dua sudu komposisi). Dalam usaha memerangi stretch mark ekstrak aromatik telah membuktikan diri mereka dengan baik:

  • lavender;
  • neroli;
  • Mandarin;
  • rosemary;
  • juniper;
  • kemenyan.

Juga, prosedur itu memerlukan gulung filem berpaut, pakaian longgar dan selimut hangat. Prosedur ini dijalankan dalam lapan peringkat.

  1. Ambil mandi atau mandi hangat.
  2. Urut kawasan masalah dengan scrub atau cucian kering.
  3. Bilas dengan air bersih, lap kering.
  4. Bahagian badan dengan tanda regangan untuk melincirkan komposisi yang disediakan.
  5. Gulungkan kawasan yang dirawat dengan filem berpaut.
  6. Pakai pakaian longgar dan berbaring selama 40-60 minit di bawah selimut hangat.
  7. Mandi.
  8. Melincirkan kulit dengan krim stretch mark atau nutrien lain.

Kursus penuh membungkus termasuk 12 sesi, yang disyorkan untuk digunakan setiap hari.

Mandi kosmetik

Rawatan yang sihat akan meningkatkan keanjalan kulit dan mempercepatkan proses menghilangkan tanda regangan. Tempoh prosedur ialah 15-20 minit. Kursus mandi kosmetik yang paling berkesan, yang terdiri daripada 10-12 sesi, yang disyorkan setiap hari.

Fragrant

  1. Dalam mandian yang dipenuhi dengan air suam, tambah lima hingga lapan titis minyak pati, sesuai untuk menangani stretch mark.
  2. Produk sebelum berperisa harus dicampur dengan satu sudu garam laut, madu atau susu, jika tidak minyak tidak akan larut dalam air.

Herba

  1. Satu sudu mint menuangkan satu liter air mendidih dan berdiri di atas mandi wap selama sepuluh minit.
  2. Penapis dan tuangkan ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam.

Saline

  1. Untuk menyediakan mandi garam, anda perlu menggabungkan 500 g garam laut dengan 100 ml minyak sayur-sayuran yang ditekan sejuk.
  2. Brew 200 g kelapa kering dengan satu liter air mendidih, penapis selepas seperempat jam.
  3. Larutkan penyerapan itu bersama dengan campuran garam dalam bak mandi yang diisi dengan air suam.
  4. Biarkan kelp setelah membuat penyerapan dalam sekeping kecil kasa dan masukkan ke dalam air.

Perangkap rumah rawatan

Walaupun hakikat bahawa kaedah rumah untuk menangani stretch mark dianggap selamat, perlu memerhatikan langkah berjaga-jaga.

  • Rujuk doktor. Ia adalah perlu untuk mengecualikan kontraindikasi terhadap prosedur, terutamanya dalam kehadiran penyakit kronik, patologi kulit.
  • Melakukan alergi. Sebelum digunakan, anda mesti menyemak tindak balas kulit pada kosmetik, termasuk komposisi untuk balut. Untuk melakukan ini, gunakan sedikit produk pada siku siku. Jika dalam sehari tiada reaksi yang tidak diingini (mengupas, membakar, kerengsaan) dikesan, ia boleh digunakan.
  • Mengambil kontra yang mungkin. Dalam sesetengah kes, penggunaan prosedur kosmetik adalah berbahaya kepada kesihatan. Ia boleh meningkatkan manifestasi penyakit yang sedia ada, membawa kepada kemerosotan.

Menurut jadual, anda boleh menentukan senarai kontraindikasi untuk penggunaan prosedur tertentu.

Jadual - Kontra untuk rawatan di rumah untuk tanda regangan

Di pejabat pakar: kaedah radikal

Dengan tanda regangan lama anda boleh melawan di rumah, tetapi dalam kes-kes yang lebih maju, anda perlu menghubungi pakar kecantikan. Perubatan moden menawarkan beberapa kaedah yang boleh membuat striae sebagai mencolok yang mungkin.

  • pengupas kimia - asid yang digunakan untuk kulit "menghancurkan" epidermis yang rosak dan memulakan proses regenerasi dan penghasilan elastin dan kolagen;
  • Terapi ozon - menggunakan suntikan memperkenalkan komposisi ozon-oksigen, yang merangsang proses metabolik dalam sel-sel kulit, membantunya untuk pulih;
  • penggilap laser - pancaran laser "membakar" sel atrophi dan mengaktifkan pertumbuhan yang baru;
  • mesoterapi - bahan aktif secara biologi diperkenalkan ke dalam bidang masalah kulit (paling sering melalui suntikan) yang mencetuskan proses pembaharuan kulit;
  • microdermabrasion adalah sejenis pengisaran mekanikal, yang mana tisu pemusnah dikeluarkan.

Ciri-ciri rawatan semasa kehamilan dan penyusuan

Sudah dalam bulan pertama kehamilan (dan lebih baik dua hingga tiga bulan sebelum pembuahan), anda perlu mula menjaga kulit anda dengan bantuan cara yang direka khas. Dibuktikan dengan baik:

  • MamaComfort;
  • Krim Badan Indulgent (Avent);
  • 9 mois (Mustella);
  • Mama (Sanosan);
  • Destock (Vichy).

Bilik mandi dan urut yang berbeza, serta kerja keras hendaklah digunakan hanya selepas berunding dengan doktor. Dalam beberapa kes, walaupun langkah-langkah pencegahan telah diambil, stretch mark mungkin masih muncul selepas penghantaran. Ia perlu segera memulakan rawatan mereka. Untuk menangani stretch mark pada abdomen selepas kelahiran seorang kanak-kanak mungkin menggunakan kaedah rumah yang disenaraikan di atas. Walau bagaimanapun, adalah perlu:

  • berunding dengan doktor;
  • enggan menggunakan minyak pati;
  • tidak membenarkan pengambilan produk kosmetik di mulut bayi;
  • hentikan penggunaan produk sekiranya terdapat manifestasi yang tidak diingini.

Tidak ada jawapan yang jelas mengenai persoalan bagaimana menghilangkan tanda regangan di badan dengan seberapa cekap yang mungkin. Pilihan kaedah yang sesuai bergantung pada "umur" striae, dan pada ciri-ciri individu organisma, dan kemungkinan kewangan. Satu perkara yang pasti: apabila memutuskan cara untuk menyelesaikan masalah, anda harus bergantung kepada cadangan doktor, akal sehat, dan mengkaji tanggapan wanita yang dapat mengatasi masalah ini.

Maklum balas dan keputusan

Dengan permulaan kehamilan, saya mula membaca ulasan di Internet mengenai krim stretch mark. Bagi saya, perkara utama ialah harga tidak transendental dan kesannya benar-benar berkesan. Sekiranya ada sesuatu yang dipuji, maka dana ini memerlukan beberapa ribu Rubles setiap tiub. Tetapi anda perlu menggunakan krim untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya dari bulan keempat yang anda perlukan untuk memulakan, dan semasa anda sedang menyusu, secara amnya dinasihatkan untuk menyediakan dan melembapkan kulit dari awal kehamilan. Inilah berapa banyak wang yang perlu anda belanjakan pada krim mahal dan sedia ada ini, sayang ibu.

Krim AVENT dalam kes ini adalah perkara itu. Ia berfungsi! Saya menasihati semua orang! Ia membantu kulit menyiapkan dengan betul dan menjadi lembut, supaya ia boleh tanpa akibat, tanpa stretch mark, regangan dan regangan! Petua ahli dermatologi dan pakar kosmetik yang berpengalaman mengenai isu ini, adalah penting bahawa komposisi alat tanda regangan termasuk:

1. Minyak pelembap asal semulajadi (mentega shea adalah wajar);
2. Ia juga berguna untuk mengekalkan ekstrak kulit yang sihat dari alga;
3. Jika terdapat komposisi kolagen, biasanya sangat baik;
4. Kurang kimia, jika anda mengandung, iaitu hypoallergenic dan sesuai untuk wanita hamil sebelum dan selepas bersalin (tempoh laktasi)...

Gadis-gadis, untuk permulaan, saya akan mengatakan bahawa stretch mark boleh dimenangi di rumah dan sangat cepat, diuji pada pengalaman peribadi... Untuk memulakan, saya melihat bahawa stretch mark muncul di perut saya, saya sangat kecewa dan saya memutuskan untuk menurunkan berat badan, mereka akan menyusut dan mereka tidak akan kelihatan.. Haa, betapa bodohnya saya))) Namun saya hampir tidak kehilangan 20 kg dalam setahun, tetapi ia tidak membawa saya kegembiraan, tanda stretch saya berubah menjadi SEMUA. Sudah jelas bahawa mereka telah lama berubah menjadi putih, tetapi pada pandangan pertama ia kelihatan mengerikan, tetapi juga sentuhan dan lebih-lebih lagi ((saya tidak tinggal, dan pelbagai krim, dan mumi dipuji, tetapi saya tidak memberikan hasil yang jelas, saya sudah terdesak... Dan tiba-tiba saya membaca resipi untuk membungkus, untuk mengetatkan perut, dan dengan cara itu ditulis di sana bahawa ia akan membantu dengan stretch mark, tetapi saya tidak memberi perhatian kepadanya... Saya mula melakukan bungkus, dan entah bagaimana saya pergi ke cermin selama 3 hari.... tetapi tidak ada stretch mark, tetapi sudah tentu, mereka tidak hilang, hanya berbanding dengan apa yang mereka hampir tidak dapat dilihat, saya bersayap meneruskan kursus, yang terdiri daripada 6 hari, dan kini mereka tidak dapat dilihat sama sekali, beberapa yang luas ditinggalkan, sehingga kursus seterusnya... ini adalah bagaimana bungkus untuk tuck perut membantu dari stretch mark... Maaf untuk perkataan, saya menulis resipi: Honey -1. tetapi apabila anda mencairkannya, jangan panaskannya, jika tidak, ia akan kehilangan sifatnya; Lada cetakan - 2 jam L., Tanah liat 1 s L. L. Mana-mana tanah liat, saya menggunakan merah, tetapi dalam kursus itu dicelup. untuk 2-4 jam. Jangan terlalu panas, madu tidak suka panas... Saya berharap ada yang dapat membantu)))

Tahun lepas, dia menjalani kursus (15 sesi) terapi ozon, matlamat utama adalah menghapuskan stretch mark yang kekal selepas kelahiran anak itu, dan mereka sangat tua selama lebih dari 8 tahun. Mereka memotong perut, dada, pinggul dan sisi saya. Selulit telah dikeluarkan dengan sangat baik, saya telah membina, kulit telah menjadi lebih banyak, peregangan pada perut saya telah menurun sebanyak 30%. Saya pergi ke prosedur 2 kali seminggu, dan semua terapi ozon selama 2 bulan, saya seperti sedih, sentiasa mengerang di bawah kulit, dan kerana saya telah disuntik dengan ozon dalam setiap regangan, saya juga berada di lubang kerana jarum menusuk kulit. Saya sangat cedera, seperti neraka. Dan kemudian setahun kemudian saya memutuskan untuk mengulangi kursus, sakit dilupakan, ada kenangan kulit yang cantik tanpa selulit. Hari ini saya memutuskan untuk mengulangi kursus itu, mengambil gambar stretch mark saya, minum pil Nurofen satu jam sebelum prosedur dan mengambil semburan anestetik dengan saya. Selepas terapi ozon, saya juga membuat mesoterapi, kerana mereka mengatakan bahawa kesannya akan lebih baik. Matlamatnya kini untuk mengurangkan tanda regangan pada pinggul, dan mengambil keseluruhan gambar. Saya tidak boleh meletakkan 5-ku, pertama sekali kerana ia sangat menyakitkan, dan kedua kerana ia hanya melegakan stretch mark dengan hanya 30%, dengan baik, mari kita ulangi dalam kombinasi dengan mesoterapi, sukan, dan kolagen di dalamnya.