Pemulihan rakyat untuk sakit kepala - bagaimana untuk menghilangkan dengan bantuan herba, minyak pati, memampatkan atau mengurut

Sebab mengapa seseorang boleh mendapat sakit kepala - banyak. Cara yang paling selamat untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan adalah penggunaan resipi yang popular. Mereka digunakan sebagai ubat bebas, dan digabungkan dengan terapi dadah. Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat yang meringankan kesakitan dalam beberapa minit, dan dengan penggunaan yang berpanjangan dan melegakan mereka sepenuhnya.

Herba sakit kepala

Dengan serangan sakit yang berlarutan di kepala (cephalgia), kecekapan seseorang berkurangan, kualiti hidup bertambah buruk. Sekiranya anda belum didiagnosis, maka anda tidak boleh menggunakan terapi ubat sahaja, kerana sindrom kesakitan di bahagian kepala adalah gejala penyakit yang banyak. Cara paling selamat untuk melegakan kesakitan adalah dengan menggunakan infus dan rebusan herba. Tumbuhan dan ubat ubat adalah alternatif yang berkualiti untuk rawatan perubatan. Rehat rakyat yang berkesan untuk sakit kepala:

  • Campurkan dalam bahagian yang sama semanggi ubat, perbungaan semanggi merah, periwinkle kecil, bunga chestnut kuda. Hancurkan herba, kemudian tuangkan 2 sudu pengumpulan dengan air mendidih (300 ml), kemudian rebus selama beberapa minit, kacau sekali-sekala. Seterusnya, sup itu perlu mendesak 2 jam, selepas itu minum 100 ml sejam selepas makan sepanjang hari. Pada setiap penerimaan di dalam sup, tambah 10 titis arnica berwarna alkohol. Ia perlu minum ubat untuk masa yang lama selama 25 hari dengan rehat selama seminggu.
  • Buat minuman keras teh hitam atau hijau. Tambah tangkai kering atau segar. Minum minuman dan selepas 20 minit kesakitan akan berlalu.
  • Ambil 1 sudu besar. l oregano, tuangkan air mendidih (0.5 l). Sekat rumput selama 30 minit, dibalut dengan tuala, kemudian ketegangan. Ambil dengan cephalgia 1 cawan 2-3 kali / hari. Infus Oregano tidak boleh diminum semasa kehamilan.
  • Dalam bahagian yang sama, campurkan daun peppermint, bau lemon, buah-buahan ketumbar tanah. Isikan alkohol atau vodka (100 ml) 3 sudu besar. l pengumpulan, menegaskan hari, kemudian ketegangan. Tambah 20 ml air dan simpan berwarna di dalam peti sejuk. Untuk kesakitan, lembapkan kain di dalamnya dan sapukannya ke kuil, belakang kepala untuk melegakan keadaan.
  • Semasa serangan migrain, tuang 1 sudu teh. rizom spring primrose ¼ l. air, masak sehingga mendidih, kemudian tegaskan 5 minit. Terikan dan minum 3 cawan / hari selama seminggu.
  • Apabila sindrom kesakitan 2-3 Seni. l Bunga chamomile tuang 1 cawan air panas. Rebus pada api kecil selama 2 minit, kemudian minum sup 20 minit sebelum makan 3 kali / hari selama 5-7 hari.

Minyak pati untuk sakit kepala

Rawatan sakit kepala dengan ubat-ubatan kaum termasuk penggunaan minyak pati. Campuran aromatik untuk lampu aroma akan membantu menormalkan keadaan fizikal. Kaedah rawatan sakit kepala rakyat yang paling berkesan:

  • Gabungan serai dan juniper (2: 3). Dengan bantuan aromaterapi ini, mudah untuk menghilangkan migrain yang telah timbul terhadap latar belakang sejuk. Dengan penyedutan sejuk, wap penting mengaktifkan proses imun.
  • Melissa, pudina dan halia (1: 1: 2) akan menghilangkan rasa sakit di kepala yang berlaku semasa sindrom haid atau disebabkan oleh kerja keras. Untuk rawatan, tambah 100 ml air panas kepada campuran minyak pati, letakkan larutan dalam inhaler untuk menyedut wap.
  • Jeruk, lavender, ylang-ylang - campuran hebat untuk menggosok. Campurkan minyak pati ini secara proporsional (2: 2: 1), gosokkan candi dan belakang kepala dengan migrain.

Sakit kepala Madu

Dengan cephalgia yang kerap, sedikit madu akan dimasukkan ke dalam diet harian. Untuk menormalkan peredaran serebrum, doktor mengesyorkan agar pesakit menggunakan produk lebah jika tidak ada alergi terhadapnya. Ia hanya mengambil 100 g madu yang akan diambil setiap hari untuk melindungi tubuh anda dari perkembangan banyak patologi. Jika anda mengalami rasa sakit di kepala, anda mesti menggunakan satu atau lebih ubat-ubatan rakyat:

  • Madu dengan viburnum. Campurkan kedua-dua bahan dalam perkadaran yang sama, makan 1 sudu besar. l 4 kali / hari sepanjang minggu.
  • Madu dengan elderberry. Sekat 1 sudu besar. l bunga tua di dalam 1 cawan air mendidih selama 20 minit. Kemudian ketatkan penyerapan, dan kemudian tambah 1 sudu besar. l madu Gunakan campuran kaca sebelum makan untuk memperbaiki.
  • Madu dengan bawang. Campurkan bahan dalam kuantiti yang sama, menguburkan 2 kali beberapa kali / hari di telinga anda.

Urut

Apabila ubat-ubatan rakyat tidak membantu dengan sakit kepala, urut atau urut diri datang untuk menyelamatkan. Ia boleh berbeza: umum, titik, hanya bersantai di leher dan leher. Untuk melegakan kesakitan, pilih satu atau lebih jenis pengurut kepala, berdasarkan keutamaan dan tindak balas individu orang tersebut. Sebelum anda melakukan urutan diri, anda perlu berunding dengan doktor anda dan dapatkan cadangan untuk melaksanakan manipulasi yang betul. Bergantung pada lokasi sakit, urut kepala dilakukan dengan cara yang berbeza:

  • Kawasan kuil. Urut mata yang menyakitkan, tekan setiap seli dengan hujung jari pada mulanya ringan, kemudian kuat selama 3 minit.
  • Kawasan leher. Mengurut zon ini mungkin jika anda tahu pasti bahawa sakit tidak dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Bahagian belakang kepala digosok oleh pergerakan cepat dari telapak tangan ke atas dan ke bawah.
  • Kawasan dahi. Mengurut kening, mencubit dan menariknya sehingga air mata muncul. Selepas beberapa minit, tekan pada titik yang terletak di antara kening. Kemudian perlahan-lahan pelukan seluruh dahi dengan telapak tangan dan urut sehingga hangat.

Ubat untuk sakit kepala di rumah

Resipi rakyat moden untuk sakit kepala sentiasa diperbaiki, tetapi yang paling berkesan adalah dan kekal sebagai kaedah kuno untuk melegakan kesakitan. Ini termasuk penggunaan pemampat panas dan sejuk dengan cuka, tuala kepala, membezakan douche dengan air. Resipi terbaik nenek moyang kami:

  • Daun kubis. Keluarkan vena dari itu, dan kemudian betulkan pada kepala dengan selendang.
  • Penyedutan kayu manis. Untuk menyediakan, tuangkan 1 sudu teh. rempah 150 ml air panas, maka biarkan ia diseduh selama setengah jam. Strain infusi, tambah sedikit gula secukup rasa, ambil beberapa sips setiap 60 minit.
  • Ivan-teh dan meadowsweet. Campurkan tumbuhan dalam kuantiti yang sama, brew dan minum campuran bukannya teh biasa.
  • Nutmeg. Masukkan 1 sudu kecil. rempah-rempah dalam segelas susu, rendam kain dan gunakan cecair sebagai memampatkan pada dahi.
  • Tarik kepang kepala. Adalah penting bahawa dia meletakkan telinga dan alis, kulit yang sedikit diperah.
  • Pasang duit syiling tembaga ke kuil. Kawat tembaga yang dipintal juga sesuai untuk tujuan ini.
  • Ambillah bau mint, bawang putih atau sitrus. Ini akan melegakan kejang kepala.
  • Masukkan mustard kering pada kaus kaki anda dan pakai. Kesan yang sama telah parut lobak.

Gimnastik

Satu ubat rakyat yang berkesan untuk sebarang sakit kepala adalah senaman khas. Dengan melakukan senaman tertentu dengan betul, anda boleh menyingkirkan bukan sahaja cephalgia, tetapi juga penurunan tekanan darah, gangguan peredaran darah di tulang belakang serviks, dan ketegangan otot leher. Teknik:

  1. Latihan dilakukan dalam kedudukan duduk. Santai otot anda, simpan punggung anda lurus.
  2. Condongkan kepala ke sisi dan ke hadapan, berlarutan selama 20 saat dalam setiap posisi. Otot perlu diregangkan maksima, tetapi tanpa terjadinya rasa sakit. Ulang setiap bulatan 5-7 kali.
  3. Kemudian lakukan putaran yang sama, tetapi ringan tekan pada kepala dengan telapak untuk meningkatkan ketegangan otot. Lakukan 5-7 kali setiap pusingan.

Pemulihan rakyat untuk sakit kepala yang berdenyut di kuil-kuil

Kesakitan berdenyut boleh menyebabkan banyak sebab yang berbeza. Ini dikaitkan dengan perkembangan penyakit yang memerlukan rawatan segera, dan dengan perubahan cuaca yang mendadak. Patologi vaskular seperti aterosklerosis, dystonia vegetatif-vaskular, dan gangguan iskemia atau metabolik dalam tisu saraf otak boleh mencetuskan denyutan di kuil-kuil. Kesakitan yang semakin meningkat dari watak berdenyut bersama-sama dalam "pemandangan depan" sebelum gas adalah tanda-tanda migrain. Untuk mengurangkan keadaan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan orang berikut:

Rawatan sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat

Penyebab sakit kepala adalah banyak. Selalunya ia disertai dengan gejala tambahan, tetapi ini diterangkan dalam artikel sebelumnya.

Dan bagaimana anda dapat mengatasi sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat? Terdapat banyak resipi yang akan mengurangkan rasa tidak selesa dalam beberapa minit, dan dengan penggunaan jangka panjang, penyakit itu akan berhenti mengganggu sama sekali.

Walau bagaimanapun, tanpa diagnosis yang betul, terapi mungkin tidak membantu: sebagai contoh, cara untuk menghapuskan sakit kepala akibat hipertensi berbeza daripada mereka yang mengalami hipotensi. Oleh itu, tinjauan awal tidak menyakiti.

Rawatan air

Man adalah 75% air. Kekurangan akutnya sering menimbulkan sakit kepala yang teruk dan banyak gejala negatif lain. Malah penyakit yang serius akibat dehidrasi adalah mungkin. Sakit kepala boleh dihapuskan dengan pelbagai kaedah, tetapi air berhak di tempat pertama, kerana ia adalah asas semua kehidupan.

Selepas tekanan emosi atau fizikal, anda pasti perlu mandi panas: saraf akan tenang dan badan akan berehat. Juga membantu dan memasak. Peralihan air panas dan sejuk memberi tenaga kepada tubuh, mengembalikan kekuatan yang hilang.

Sekiranya tidak mungkin untuk melakukan prosedur yang lengkap, maka mandi kaki akan dilakukan: pengukus selama 10 minit dari kaki bawah akan dengan cepat melegakan keletihan dan menghilangkan sakit kepala.

Sebagai langkah tambahan, jika kulit kepala merah, mampat sejuk dibasahi ekstrak herba-herba ini harus digunakan untuknya. Jika pucat dan rasa sakit diperhatikan, losyen panas akan membantu.

Herba sakit kepala

Mint, Oregano dan St. John's Wort

Komponen 2 pertama - pudina dan oregano - sangat melegakan ketegangan saraf. Jika anda menambah wort St John, yang dikenali dengan ciri-ciri antidepresifnya, kepada mereka, anda akan mendapat ubat yang sangat baik untuk sakit kepala yang berkaitan dengan tekanan:

  1. Kering dan potong herba.
  2. Campurkan dalam perkadaran yang sama.
  3. 1 sudu campuran dicurahkan lebih dari 1 cawan air mendidih.
  4. Selesaikan 15 minit.
  5. Minum tiga kali sehari selama 50 g.

Knotweed dan calendula

Knotweed adalah makanan yang sangat baik untuk ayam. Haiwan selepas penggunaannya menanggung lebih banyak telur, dari mana anak ayam kuat dan sihat menetas.

Analisa makmal knotweed menunjukkan kehadiran vitamin di dalamnya hampir semua jenis, tetapi kekurangan bahan biologis aktif ini sering menimbulkan sakit kepala. Di samping itu, rumput mengandungi silikon, yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan kulit dan rambut, serta penyerapan lebih dari 70 elemen kimia.

Komponen organik calendula menggalakkan penyembuhan luka dan pengukuhan vaskular. Kilang ini digunakan untuk pelbagai penyakit, termasuk dan tekanan darah tinggi. Tekanan yang meningkat juga menimbulkan sakit kepala, jadi campuran calendula dan knotweed disyorkan untuk rawatan.

Bagaimana untuk menghilangkan ubat pening sakit kepala berdasarkan herba ini? Ia adalah perlu untuk menyediakan ramuan berikut:

  1. Kering dan potong rumput knotweed dan bulu bunga calendula.
  2. Campurkan dalam nisbah 1: 1.
  3. 1 sudu besar. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih.
  4. Masukkan mandi air selama 15 minit.
  5. Sejuk dan terikan.
  6. Minum 20 ml tiga kali sehari sebelum makan.
  7. Kursus rawatan adalah 1 bulan.

Linden, nettle dan knotweed

Walaupun nettle dilihat oleh banyak orang sebagai rumpai, bahan-bahan dalam komposisinya membawa banyak faedah: vitamin, mineral, tanin, asid organik - semua ini menyumbang kepada penghapusan awal toksin dan pemulihan fungsi sistem badan. Di samping itu, jelatang meningkatkan pembekuan darah dan menghilangkan bulatan di bawah mata.

Lipu telah lama digunakan dalam rawatan selsema. Bunga-bunga tumbuhan ini menurunkan suhu, melegakan keradangan dan meningkatkan kadar peluh dengan ketara, yang akan sangat berguna jika badan sangat tepu dengan cecair.

Sekiranya anda menambah knotweed kepada komponen ini, anda akan mendapat alat yang baik yang boleh meningkatkan imuniti dan mengatasi pelbagai penyakit, satu gejala yang sering sakit kepala:

  1. Kering dan potong herba.
  2. Campurkan dalam perkadaran yang sama.
  3. 2 sudu kecil. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih.
  4. Selesaikan 20 minit.
  5. Minum 2 sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan.

Hawthorn, Valerian, Motherwort dan Bearberry

Valerian dan motherwort - sedatif yang dikenali. Di samping itu, mereka sering dimasukkan ke dalam yuran kardiak. Hawthorn adalah salah satu daripada beberapa tumbuhan yang boleh mengurangkan tekanan hampir serta-merta selepas digunakan.

Walau bagaimanapun, hypertensives tahu mengenai faedah tumbuhan ini, kerana pada asasnya, ahli farmasi juga menghasilkan persediaan khas. Sebaliknya, bearberry mempunyai kesan diuretik dan anti-radang. Dan jika seseorang mempunyai tekanan darah tinggi sebagai penyebab sakit kepala, maka koleksi berikut akan membantu memperbaiki keadaan:

  1. Buah hawthorn kering dan hancur, rumput ibu, akar valerian dan rumput bearberry.
  2. Campuran dalam nisbah 2: 1: 2: 2.
  3. 1 sudu besar. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih.
  4. Masak selama 15 minit.
  5. Sekat setengah jam dan penapis.
  6. Minum ⅓ cawan tiga kali sehari 1 jam selepas makan.
  7. Kursus rawatan adalah 1 bulan.

Kaedah lain

Herba dengan aplikasi yang mahir akan menyumbang kepada penyembuhan pelbagai penyakit. Tetapi ada kaedah lain yang akan mempunyai kesan yang bermanfaat. Khususnya, ramai orang yang berminat dalam soalan: "Apa yang membantu dengan sakit kepala yang teruk?" Rawatan bergantung kepada asalnya.

Urut kepala urut

Salah satu sebab utama sakit kepala adalah osteochondrosis. Ketidakselesaan bermula dengan otot leher dan secara beransur-ansur merebak ke belakang tengkorak, memancar ke kegelapan dan kuil.

Pertama sekali, ia berkaitan dengan pelanggaran aliran darah vena, stagnasi yang sering menimbulkan peningkatan dalam tekanan intrakranial. Rawatan yang berkesan untuk sakit kepala dalam kes ini adalah akutekanan.

Penyembuh folk di Timur Jauh memberi tumpuan kepada tenaga Qi, yang mempunyai pusat di kedua-dua kawasan Atlanta (vertebra pertama) dan di bahagian lain kepala. Teknik ini adalah untuk mempengaruhi mata-mata tertentu:

  1. Reses di dasar tengkorak adalah "kunci angin".
  2. Titik antara alis adalah "pengeboran buluh."
  3. Tengah otot leher menegak adalah "pintu kesedaran".

Untuk mendapatkan kesan yang diingini, anda mesti melakukan sekurang-kurangnya 100 tekanan pada titik data. Walau bagaimanapun, bukan sahaja ubat-ubatan Timur boleh membantu dengan sakit kepala.

Kiropraktor domestik juga mampu meregangkan otot-otot leher dan meneruskan aliran darah. Walaupun tidak begitu mudah pulih dari osteochondrosis, urutan termasuk dalam terapi wajib.

Minyak pati

Dan walaupun minyak penting biasanya digunakan untuk memampatkan, ia juga dibenarkan untuk menambahnya ke bilik mandi atau menggosoknya semasa urut. Di samping itu, penggunaan aromalampy, dan penyedutan ekstrak penyembuhan melalui sapu tangan akan memberi manfaat. Dalam kes serangan migrain, adalah disyorkan untuk menggosok 2 titisan minyak lemon ke dalam wiski dan berehat selama setengah jam.

Tanah liat untuk rawatan sakit kepala

Clay telah lama digunakan untuk merawat sakit kepala. Walaupun tidak semua orang akan menyukai kaedah ini, tetapi ramai orang berpendapat bahawa tanah liat nampaknya menarik kesakitan dari kepala.

Resipi adalah seperti berikut:

  1. Letakkan 100 g tanah liat dalam periuk.
  2. Tambahkan cawan air suam.
  3. Kacau hingga lembut.
  4. Pakai selimut dahi.
  5. Lapisan tanah liat 5 mm ditempatkan di atas.
  6. Selepas 15 minit dikeluarkan.
  7. Ulangi setiap petang sebelum tidur.

Sebagai tambahan kepada tanah liat, anda boleh menambah infusions tumbuhan perubatan, contohnya, bau mint atau lemon. Walau bagaimanapun, dengan bahan tambahan seperti itu, ia dikehendaki mengambil rehat yang sama setiap 7 hari.

Jika sakit kepala disebabkan tekanan rendah, garam akan membantu menghilangkannya. Ini disebabkan pelanggaran keseimbangan atau garam air yang sama. Seperti diketahui, mineral ini mengekalkan cecair, kekurangannya yang secara negatif dicerminkan pada keadaan keseluruhan organisma.

Untuk rawatan sakit kepala dengan hipotensi, anda perlu makan makanan masin atau cairkan setengah sudu teh garam dalam 1 gelas air. Dan jika anda ingin minum lebih banyak lagi, maka anda tidak boleh menafikan diri anda sendiri: cecair hanya akan memberi manfaat.

Teh dan kopi

Mungkin ramai yang merasakan sakit kepala pada waktu pagi, yang lewat selepas minum secawan teh atau kopi. Fakta adalah bahawa minuman ini mengandungi banyak unsur (khususnya, kafein), yang meningkatkan nada pembuluh darah dan meningkatkan tekanan.

Tidur, tubuh belum dituntaskan untuk kerja aktif, jadi sakit kepala dirasakan. Tidak mustahil untuk memanggilnya patologi dalam hal ini, tetapi mustahil untuk diabaikan, kerana serangannya cukup kuat.

Jangan terlibat dalam teh dan kopi pada sebelah petang. Jika anda minum terlalu banyak daripada mereka, anda mungkin mengalami gangguan tidur atau insomnia. Dan kemudian sakit kepala akan menjadi dari overstrain saraf. Secara umum, anda perlu tahu ukurannya.

Sakit kepala Madu

Doktor mengesyorkan menggunakan madu untuk mengekalkan peredaran darah normal di dalam otak. Tetapi apa-apa pelanggaran di kawasan ini dipenuhi dengan akibat yang serius, seperti strok.

Dengan sakit kepala yang kerap, anda harus kerap menggunakan beberapa resipi:

  • Campurkan bahan dalam perkadaran berat badan yang sama;
  • makan 1 sudu besar 4 kali sehari.
  • Sekat 1 sudu besar. elderberry dalam 1 sudu besar. air mendidih selama 15 minit;
  • penapis dan tambahkan 1 sudu besar. madu;
  • minum sebelum makan selama ¼ cawan.

Madu, wain merah dan jus aloe:

  • Campurkan bahan dalam bahagian 2: 2: 1;
  • makan 1 sudu kecil. tiga kali sehari.

Pencegahan sakit kepala

Memandangkan sakit kepala, sebab dan rawatan ubat-ubatan rakyat yang saling berkaitan, kita tidak boleh mengetepikan isu pencegahan.

Oleh itu, untuk mengelakkan perkembangan sakit kepala, perlu terlebih dahulu, untuk melibatkan diri dalam promosi kesihatan umum:

  1. Meningkatkan imuniti.
  2. Memimpin gaya hidup aktif.
  3. Dapatkan tidur yang cukup.
  4. Berehat dari kerja.
  5. Kurang gementar dan bimbang dengan perkara kecil.

Kesimpulannya

Remedi rakyat untuk rawatan sakit kepala dengan cepat menghadapi gejala yang tidak menyenangkan itu.

Walau bagaimanapun, mungkin ada masalah dalam terapi. Sebagai contoh, seseorang mengambil hawthorn untuk mengurangkan tekanan, dan dia, sebaliknya, perlu minum teh atau kopi untuk meningkatkan nada pembuluh darah.

Oleh itu, apa-apa rawatan mesti didahului oleh diagnosis, sebaliknya kemungkinan keburukan yang dilakukan bukannya baik adalah hebat.

Rawatan sakit kepala di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak remedi rakyat

Remedi rakyat untuk sakit kepala telah lama wujud. Pada masa ini, mereka tidak kehilangan kaitan dan popular di kalangan pelbagai segmen penduduk. Kaedah perubatan tradisional boleh menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan di kepala yang tidak lebih buruk daripada ubat-ubatan.

Jenis kesakitan yang paling biasa di kepala adalah migrain dan sakit kepala ketegangan, yang dicirikan oleh penyetempatan di kuil dan nape. Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan temporal dan occipital, tanpa mengambil ubat?

Sensasi denyutan di kuil-kuil

Penyetempatan Temporal adalah ciri-ciri migrain dan penyakit kepala bersifat vaskular. Untuk melegakan kesakitan di kepala, gunakan kaedah berikut:

  1. Untuk memastikan sirkulasi darah yang lebih baik melalui kapal, anda harus segera mengeluarkan penutup kepala.
  2. Minum banyak air. Air mempunyai kesan penipisan darah dan boleh meredakan kekejangan yang teruk.
  3. Ambil posisi berbaring, bungkus kepala dengan selendang atau tuala hangat, tutup mata anda. Ini akan membantu meningkatkan aliran darah di dalam kapal.
  4. Urut jari akan melegakan ketegangan otot umum, menenangkan, dan mempunyai kesan yang santai. Oleh kerana lokasi mata akupunktur di tangan, menggosok dan menguli otak merangsang otak dan, dengan itu, merasakan perasaan pulsasi di kuil-kuil.
  5. Akupresur di kawasan kuil, hidung dan sudut luar mata meningkatkan aliran darah, memberikan kulit kepala dan rambut dengan oksigen, mempunyai kesan yang santai dan memberikan bantuan daripada migrain kuat.
  6. Untuk kuil-kuil, anda boleh melampirkan pulpa lemon, daun kubis, atau membuat jus bit jus.

Kesakitan kadang-kadang

Nyeri di bahagian belakang kepala berlaku dengan osteochondrosis serviks, ketegangan otot, hipertensi arteri. Untuk melegakan kesakitan, kaedah berikut disyorkan:

  1. Anda mesti mengambil postur yang selesa, berbaring, berehat semua otot anda.
  2. Ventilasi bilik, memastikan aliran udara yang mencukupi ke dalam bilik.
  3. Untuk aliran darah yang lebih baik ke bahagian kaki kaki gunakan mandi kaki. Kaki diletakkan di dalam air yang cukup panas selama beberapa minit.
  4. Sapukan sejuk ke dahi.
  5. Mustard menghilangkan berat di bahagian belakang kepala. Untuk melakukan ini, gunakan plaster sawi biasa, yang digunakan di belakang kepala, di tumit dan di kuil-kuil.
  6. Buat urut kepala, leher dan leher.
  7. Telinga telinga. Di telinga adalah sejumlah besar sel-sel aktif biologi yang dikaitkan dengan semua organ dan sel-sel badan. Menggosok telinga akan membantu membawa tubuh menjadi nada dan hidup.

Jika pening

Jika pening mengejutkan anda, anda perlu duduk, bersandar atau berbaring. Dengan cara ini anda melindungi diri anda dari kejatuhan mungkin.

  1. Urut kepala anda, sedikit membongkok ke hadapan. Ia perlu untuk menguli dengan pergerakan halus lembut, bermula dari leher, secara beransur-ansur bergerak ke arah telinga.
  2. Dengan pening kepala yang teratur, elakkan sukan aktif, beban berat. Anda perlu segera berjumpa doktor.
  3. Dalam rawatan vertigo menggunakan infus herba.
  4. Merebus bau mint dan limau bercampur dengan akar valerian. Infusi dianjurkan untuk diminum kepada wanita semasa sakit haid dan menopaus. Kuah direbus selama panas selama 15 minit, ambil 1 sudu tiga kali sehari.
  5. Akar halia tulen ditambah kepada balm lemon, menegaskan 20 minit dan dimakan 2 kali sehari dalam satu sudu.
  6. Oregano telah bekerja dengan baik semasa melegakan gejala pening. Ambil infusi ramuan ini harus menjadi kursus selama dua minggu.
  7. Chamomile, bau lemon, penyelesaian valerian dicampur dengan cuka sari apel dan madu. Campuran ini dibuang selama beberapa jam dan dimakan pada perut kosong.

Ada cara lain untuk merawat sakit kepala dengan ubat-ubatan rakyat.

Minyak pati

Minyak pati telah lama digunakan dalam rawatan gejala patologi di kepala. Selain aroma yang menyenangkan, aromaterapi mempunyai kesan penyembuhan: ia berjaya menghilangkan migrain, kelebihan dan lain-lain jenis sindrom kesakitan. Minyak penting mempunyai keupayaan untuk meningkatkan peredaran otak, melebarkan saluran darah, mengurangkan kekejangan tanpa sebarang kesan sampingan.

  1. Untuk apa-apa sensasi yang menyakitkan berlaku kemangi, lavender, eucalyptus, lemon, pudina, mawar, rosemary.
  2. Lavender, merah jambu, rosemary, thyme, tangerine, minyak balsem lemon, serta ylang-ylang, chamomile, dan neroli akan membantu mengurangkan denyutan.
  3. Apabila migrain digunakan kayu putih, lavender, marjoram, limau balsem, lemon, pudina.
  4. Atherosclerosis - bawang putih, halia, lemon, rosemary, dan lada hitam dan minyak juniper.
  5. Untuk melegakan loya, gunakan halia, pudina.
  6. Melawan syncope - pokok teh, pudina, rosemary, pala, ylang-ylang, lavender, geranium, pain, lemon.

Selalunya cukup 6-8 titik setiap minyak. Ia boleh menggunakan kedua-dua cecair berminyak yang berasingan, dan membuat komposisi. Terdapat banyak cara untuk menggunakannya:

  • penyedutan aroma melalui inhaler, menggunakan lampu aroma atau lilin;
  • Urut kepala menggunakan minyak wangi;
  • menggosok kuil, bahagian depan, hidung jambatan;
  • memohon memampatkan daripada cecair berminyak ke tempat-tempat yang menyakitkan;
  • mandi dengan minyak wangi.

Aromaterapi

Aromatherapists dinasihatkan untuk menggunakan minyak yang menenangkan di kepala apabila mereka mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan: pudina, oren, ylang-ylang, lavender. Untuk ini, mereka menggunakan lampu aroma dan pembakar aroma. Peranti adalah bekas dengan air, di mana beberapa titis cecair halus ditambah. Apabila menyejat, mereka mengisi bilik dengan bau yang mempunyai kesan penyembuhan. Sebelum digunakan, adalah disyorkan untuk menutup semua tingkap dengan ketat untuk mengelakkan draf. Terapi dijalankan tidak lebih daripada dua jam.

Metallotherapy

Satu kaedah yang diketahui untuk merawat sindrom patologi adalah tembaga. Logam menarik keradangan, menormalkan tekanan darah dan positif mempengaruhi dinding saluran darah dan kapilari otak. Apabila merawat kekejangan di kepala, syiling kuprum digunakan untuk kawasan yang terjejas: ke dahi, kuil, atau belakang kepala, dan diadakan selama 15 minit.

Air tembaga. Duit syiling tuangkan 1.5 liter air dan rebus sehingga separuh daripada cecair itu menyejat. Sisa air digunakan sebagai losyen dan memampatkan di tempat-tempat yang menyakitkan.

Perubatan herba

Ubat herba adalah ubat yang sangat popular untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan di kepala pelbagai asal. Infus herba boleh membantu hanya dengan kegunaan biasa.

  1. Untuk tekanan dan kesakitan yang berkaitan dengan tekanan, gunakan pudina, linden, rosemary, limau balsem, viburnum, thyme, wort St. John, atau gabungan kedua-duanya.
  2. Oregano, pudina, dan wort St. John dalam bahagian yang sama dicurahkan dengan air mendidih dan dibancuh dalam mandi air selama 15 minit.
  3. Mengumpul nettle, Linden, oregano mampu menenangkan sistem saraf dan berehat ketegangan otot. Ambil ¼ cawan 3 kali sehari selama dua minggu.
  4. Untuk sensasi patologi yang disebabkan oleh sejuk, herba yang digunakan adalah elderberry, willow, chamomile, linden, lemon, kayu manis, rosehip.
  5. Apabila migrain diterapkan ke kuil-kuil yang memampatkan panas dari decoctions plantain, oregano, pudina, limau balsem, semanggi, currant cawangan, rosehips.
  6. Herba dibuat daripada sup, yang ditanam ½ sudu sebelum makan, dan mandi kaki juga digunakan. Untuk menyediakan infusi 2-3 sudu tuangkan 300 ml air mendidih, diinkubasi selama beberapa minit.
  7. Di kawasan berdenyut mengenakan daun kubis segar dan daun burdock.
  8. Dengan muntah dan mual, keseimbangan air garam dalam badan terganggu. Untuk memulihkannya, gunakan teh buah kering - prun, aprikot kering, kismis, atau potong kentang dan wortel. Peppermint, benih dill, bau lemon, serta koleksi valerian, chamomile, peppermint, herba kering dari herba merangsang fungsi pencernaan perut dan melegakan gejala loya.
  9. Dengan hangover akan membantu akar halia, teh dari cacing, chamomile dan oregano.
  10. Dengan berat di kepala yang disebabkan oleh menstruasi atau menopaus, serta gangguan hormon, hop dan bijak digunakan.

Rawatan tanah liat

Tanah liat merupakan ubat orang purba untuk rawatan sakit di kepala. Oleh kerana mikroelemen terkandung dalam komposisinya, tanah liat mempunyai kesan terapeutik pada tubuh. Ia boleh digunakan dalam bentuk tulen dan dicampur dengan ekstrak tumbuhan - mentol, pudina atau melissa.

Clay digunakan sebagai aplikasi untuk sakit atau pembalut. Untuk melakukan ini, ia menjadi buburan tebal, digunakan untuk kain kasa dan diterapkan pada kawasan perasa atau denyutan.

Terapi Lumpur

Resipi orang yang ditubuhkan dengan baik untuk sakit kepala dengan menggunakan kotoran, pasir dan batu. Terapi Lumpur adalah sama dengan kaedah terapi tanah liat, dan balut tempatan. Dalam rawatan gejala sakit kepala menggunakan aplikasi tempatan atau topeng atau membungkus seluruh permukaan kepala.

Komposisi kimia lumpur, yang terdiri daripada sebilangan besar bahan aktif biologi dan unsur surih, mempengaruhi tisu dari bahagian dalam, mempunyai kesan anti-radang pada gejala migrain dan osteochondrosis serviks. Kotoran boleh dicampur dengan minyak mentol, pudina, jus bawang putih, dan lemon.

Rawatan garam

Perban garam digunakan untuk menghilangkan manifestasi pertama selesema, selesema, dan hidung berair, serta sindrom menyakitkan di kepala. Garam meja biasa larut dalam air. Wool dibasahkan dalam larutan dan dibalut kepala untuk malam. Sesetengah penyembuh tradisional menasihati anda untuk meletakkan kaki anda dalam mandi garam.

Untuk migrain, garam diletakkan di dalam beg kanvas, dibekukan dalam peti sejuk dan digunakan pada bahagian kepala yang menyakitkan. Garam laut digunakan untuk penyedutan, mandi. Garam mengelap dan mengurut dengan larutan garam dahi dan kawasan temporal digunakan untuk mengurangkan suhu selesema.

Rawatan teh

Teh untuk sakit kepala, terutamanya manis dan kuat, boleh membantu dalam masa-masa sukar, terutama apabila tiada apa-apa lagi. Teh mengandungi bahan yang merangsang sistem saraf. Teh yang kuat akan memastikan aliran oksigen ke otak, mengurangkan kekejangan migrain, dan mengembangkan saluran darah untuk kesakitan vaskular di kepala. Apabila keletihan dan kelebihan saraf, teh hijau akan mempunyai kesan yang menenangkan dan menenangkan.

Madu, lemon, pudina, chamomile, halia, bau lemon dan herba lain ditambah kepada teh hitam. Teh manis akan meningkatkan semangat anda dan memberi kekuatan.

Mumie

Mumie dadah semulajadi yang unik mempunyai kesan vasodilator dan antispasmodik pada tubuh, mengurangkan hipertonia vaskular, dan juga mempunyai kesan tonik pada keseluruhan keadaan manusia. Dengan penggunaan biasa, peredaran darah di otak normal, dan fungsi sistem hormon diperbaiki. Mumie makan di dalam, pada perut kosong, mencairkannya dengan jus, selama 10 hari pada waktu malam. Dalam kes-kes penyakit pernafasan, larutan mumia 3% ditanamkan ke dalam hidung.

Bahan ini boleh didapati dalam bentuk tablet, salap, aplikasi, penyelesaian. Mumiyo mempunyai kontraindikasi, jadi anda harus membaca arahan untuk digunakan.

Semasa mengandung

Apa ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala boleh digunakan untuk wanita hamil? Seperti yang anda tahu, perubahan hormon dalam badan berlaku semasa kehamilan. Keletihan, toksemia dan kesakitan di kepala bukan kejadian yang jarang terjadi. Untuk meringankan keadaan seorang wanita, tanpa mengambil ubat, akan membantu cara berikut:

  • Akupresur leher dan kepala;
  • aromaterapi, menggosok minyak dalam wiski.
    Tidak semua minyak penting digunakan apabila membawa kanak-kanak. Dilarang menggunakan kemangi, juniper, oregano, pudina, rosemary, minyak melati dan lain-lain;
  • Minyak pati ditambah semasa mandi. Dengan keletihan dan ketegangan otot, mandi garam laut dengan penambahan jarum akan kembali tenaga dan semangat;
  • ubat herba dengan teh herba. Chamomile, mint dan mawar liar dibenarkan untuk digunakan semasa kehamilan;
  • inframerah herba. Koleksi daun lingonberry, coltsfoot, linden dan rosehips dibancuh dengan air mendidih. Diterima untuk simptom yang menyakitkan yang disebabkan oleh selesema;
  • apabila manifestasi yang menyakitkan menimbulkan kemurungan dan kecemasan, gunakan koleksi motherwort, hawthorn, anise dan fireweed yang menenangkan;
  • Burdock atau daun kubis digunakan di tempat-tempat yang menyakitkan;
  • Sesetengah herba dilarang sama sekali semasa kehamilan. Ini termasuk: oregano, calendula, nettle, buckthorn, tansy, wormwood, sage dan lain-lain;
  • akupunktur. Akupuntur dilakukan oleh pakar dan merupakan cara yang berkesan untuk merawat sindrom kesakitan di kepala;
  • douche Peralihan air panas dan sejuk akan mengembalikan nada badan;
  • kompres sejuk dari air atau merebus herba ke kawasan yang menyakitkan.

Pencegahan kesakitan akan menjadi gaya hidup sihat, pemakanan yang baik dan pengudaraan harian bilik. Adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang tertekan, tidur sekurang-kurangnya 8 jam dan berjalan-jalan setiap hari di udara segar.

Ubat tradisional untuk kanak-kanak

Kanak-kanak mengalami sakit kepala, menjadi lesu dan menangis. Sensasi kesakitan mempengaruhi mood, prestasi mereka. Bagaimana untuk membantu bayi jika dia mengadu rasa sakit di kepalanya? Kami memberi beberapa cadangan:

  1. Ia perlu meletakkan katil kanak-kanak. Jika anda merasakan pulsasi di satu tempat, anda boleh mengandaikan gejala migrain. Ia perlu menghapuskan semua faktor yang menjengkelkan - bunyi keras, cahaya terang.
  2. Buat urut ringan kepala, leher, kawasan leher, serta menggosok tangan dan jari. Sikat rambut bayi anda: ini akan meningkatkan peredaran otak, dan anak akan cepat tenang.
  3. Ventilasi bilik. Kekurangan oksigen di dalam bilik yang pengap boleh menyebabkan serangan.
  4. Lampirkan air sejuk atau losyen yang diperbuat daripada tanah liat di bahagian belakang kepala dan dahi.
  5. Sekiranya bayi itu sakit, muntah. Kadang-kadang, mengosongkan perut, menjadi lebih mudah. Untuk melakukan ini, anda mesti memberi anak teh teh manis atau menggunakan kaedah "dua jari di mulutnya" atau tekan pada akar lidah.
  6. Apabila gejala jangkitan virus kanak-kanak sering minum teh herba, minuman buah-buahan, jus buah-buahan.
  7. Herba yang paling selamat untuk kanak-kanak adalah linden, chamomile, dan mawar liar.
  8. Sesetengah herba dianggap berbahaya: jelatang dan hop boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon di dalam badan. Kanak-kanak yang terdedah kepada reaksi alahan tidak perlu diberikan pudina, raspberry, oregano. Barberis dan celandine digunakan dengan berhati-hati.
  9. Plaster sawi sawi lobak parut atau lobak mesti diletakkan di antara bilah bahu dan di belakang kepala.

Untuk membuat anak anda kurang cenderung sakit kepala, tambah hanya makanan yang sihat untuk diet. Pengawet dan suplemen tiruan yang terdapat dalam beberapa rawatan kanak-kanak boleh memburukkan kesihatan secara keseluruhan dan menjejaskan prestasi organ tertentu. Di samping itu, ia tidak berbaloi untuk membebankan anak dengan senaman. Prosedur pengerasan perlu dijalankan dan lebih kerap di udara terbuka. Sekiranya seorang kanak-kanak kerap mengadu kesakitan di kepalanya, ia patut menunjukkan kepada seorang pakar.

Kesimpulannya

Terdapat pelbagai sebab kesakitan di kepala dan banyak cara untuk menghilangkannya. Sebelum memulakan terapi, adalah perlu untuk mengetahui apa yang menyebabkan mereka, serta menentukan jenis kesakitan. Seluruh hasil rawatan akan bergantung kepadanya. Sekiranya anda boleh melakukan tanpa ubat, anda harus cuba melakukannya. Remedi rakyat untuk sakit kepala boleh didapati untuk semua orang dan merupakan alternatif kepada ubat-ubatan.

Remedi rakyat untuk sakit kepala - lebih daripada 30 cara untuk dirawat

Jika anda adalah salah seorang yang bijak dan berhati-hati yang suka lebih lembut dan lebih selamat, tetapi tidak kurang berkesan, ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala kepada tablet, maka artikel baru kami adalah untuk anda. Untuk mencari kaedah yang paling optimum, kaedah "semulajadi" anda, anda mungkin perlu mencuba beberapa cara berlainan dalam amalan.

Dalam bahan semasa, kita perhatikan hanya "teori air" yang ingin tahu tentang sebab-sebab sakit kepala yang kerap. Masalah utama di dalamnya dipanggil tekanan haba dan dehidrasi. Alasannya adalah:

- sedikit air yang digunakan

- sebilangan besar alkohol yang digunakan,

- katil yang terlalu panas (selimut tebal dan panas dari musim)

- suhu ambien yang tinggi

- kelembapan udara yang rendah.

Pemulihan rakyat untuk sakit kepala

- Salah satu ubat terbaik untuk sakit kepala adalah lemon balsem. 3 sudu teh herba kering tuang segelas air mendidih. Tutup dengan piring dan biarkan ia diseduh selama kira-kira setengah jam. Terikan dan minum 2 sudu setiap 2 jam. Melissa juga disyorkan untuk menambah teh biasa dan bayaran perubatan yang menenangkan. Herba indah ini melegakan sakit kepala yang diiringi tinnitus, membantu mengatasi insomnia.

- Satu lagi penyelamat yang mengalami sakit kepala adalah valerian. Satu sudu akar valerian yang dicincang halus tuangkan segelas air mendidih, rebus selama seperempat jam lebih panas. Biarkan berdiri merebus selama 10 minit, dan kemudian ketegangan. Ambil ubat ini untuk satu sudu 3 kali sehari.

- Ubat rakyat untuk sakit kepala - benih Dill. Pada satu sudu benih, ambil satu setengah cawan air mendidih. Sekat setengah jam, penapis, minum sedikit pada siang hari.

- Benar-benar bilas bawang mengupas dengan air panas (anda boleh mendidih selama beberapa minit) dan biarkan ia brew selama kira-kira sejam. Minum setengah cawan. Dengan sakit kepala yang kerap, anda perlu meminum pil bawang merah untuk setengah cawan dua kali sehari selama tiga hingga empat hari.

Dalam buku teks perubatan lama dari 1890, prosedur berikut disyorkan sebagai ubat rakyat yang berkesan untuk rawatan sakit kepala. Sediakan segelas teh panas, panaskan sudu logam di dalamnya. Pasang sudu ke sayap hidung dari sisi di mana kepala menyakitkan (jika ia menyakitkan di kedua belah pihak, maka manipulasi juga harus dilakukan pada kedua belah pihak). Sebaik sahaja sudu sejuk, panaskan lagi di dalam teh dan pasangkan kembali ke hidung. Seterusnya, sudu panas, panaskan sudu dan panaskan lagi. Kemudian satu sudu teh panas digunakan pada lobus telinga di sebelah mana ia menyakitkan. Rendam jari anda pada gelas teh panas. Setelah rasa sakit mereda, anda dapat minum teh.

- Mampat dari daun kubis mentah, renyuk (mereka hanya digunakan atau terikat pada kepala) dan lotion dari kentang mentah di kuil dan dahi juga membantu. Kentang boleh diparut dan dimasukkan ke dalam beg kain kasa atau gunakan hanya potong kentang yang baru dipotong.

Prosedur yang menarik untuk melegakan sakit kepala: mengetuk jambatan hidung dengan falanx ibu jari. Ini perlu dilakukan dalam masa yang lama - sekurang-kurangnya 5, dan lebih baik 10-20 minit.

- Jika kepala tidak hanya menyakitkan, tetapi bertukar dan anda merasa sangat penat, maka anda perlu meminum sebiji buah hawthorn. 20 gram beri tuang segelas air mendidih, rebus pada api yang rendah selama 10 minit, sejuk hingga suhu yang selesa, masukkan perut kosong.

- Ubat rakyat untuk sakit kepala yang teruk - kayu manis. 1 gram kayu manis tanah, tuangkan segelas air panas. Selepas setengah jam, tambahkan sedikit gula dan minum sebentar. Dalam infusi yang sama, anda boleh melembapkan serbet, dan kemudian pasangkannya ke kuil atau dahi.

Aromaterapi dalam rawatan ubat-ubatan orang sakit kepala

- Dalam air panas yang hangat (tidak panas!), Tambahkan satu sudu susu, ke dalamnya 2 titisan minyak pati pala dicampur dan 4 titisan ylang-ylang dan lavender masing-masing. Mandilah dengan sakit kepala yang anda perlukan hanya 10 minit. Satu lagi versi komposisi aroma: 2 titisan minyak oren, 4 titisan minyak geranium dan pudina.

Bagaimana untuk menghapuskan sakit kepala dengan bantuan gimnastik khas

Luangkan masa untuk melakukan tiga latihan berikut:

1. Tilts kepala ke hadapan dan kemudian mundur 3-5 kali.

2. Kecondongan kepala ke bahu kanan dan kiri 3-5 kali. Betulkan kedudukan kedua atau dua perantaraan, kedudukan rata kepala.

3. Cuba berehat di leher dan buat putaran kepala, pertama ke satu arah dan kemudian ke arah yang lain. Ulang tiga kali.

Ulangi keseluruhan kompleks sekali atau dua kali. Sekiranya perlu, hubungi dia semula selepas 15 minit.

Remedi rakyat untuk sakit kepala dengan tekanan darah tinggi

- Untuk sakit kepala yang dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, kaki dan tangan mandi panas disyorkan. Untuk kaki, cuba gunakan remedi kaum seperti mustar. Suhu air harus 38-40 darjah, kacau di dalamnya 2 sudu mustard dan biarkan kaki anda dibasuh selama 10 minit. Cuci kaki anda dengan cepat, tuala kering dan letakkan pada kaus kaki hangat.

Pemulihan rakyat untuk sakit kepala dengan tekanan yang dikurangkan

Langkah-langkah asas dalam rawatan ubat-ubatan orang sakit kepala:

1. Berikan diri anda sekurang-kurangnya berehat seketika. Sekiranya boleh, alih keluar semua rangsangan luar. Berjalan di udara segar adalah disyorkan. Di dalam rumah, adalah wajar untuk membuat kesunyian, mengeluarkan lampu buatan, mengalihkan udara dan sedikit menggelapkan bilik dari cahaya matahari yang kuat. Ia berguna untuk meningkatkan kelembapan. Sekiranya anda tidak mempunyai pelembap, anda boleh meletakkan bekas yang rata dengan air di sebelahnya atau menaruh tuala basah pada bateri.

2. Alkohol, nikotin dan makanan pedas, apabila anda mengalami sakit kepala, menjadi lebih berbahaya daripada biasa, memburukkan keadaan serius anda. Lebih suka teh herba yang menenangkan, resipi yang disenaraikan di kalangan ubat-ubatan rakyat di atas.

Dalam buku perubatan lama mereka mengatakan bahawa jika anda bimbang tentang sakit kepala, anda perlu makan epal segar dan stroberi segar, serta kentang rebus dalam seragam tanpa garam (anda boleh dengan gula!). Jus berry juga dianggap bermanfaat. Sebagai contoh, seperempat cawan jus segar viburnum atau currant hitam.

3. Untuk melegakan sakit kepala di kawasan occipital, anda sepatutnya menyuntik mata urut serentak di bahagian belakang leher, simetris mengenai garis lumbas tulang belakang, pada permulaan pertumbuhan rambut. Sekiranya kesakitan tertumpu di bahagian depan, urut candi akan lebih berkesan.

5. Terdapat satu lagi pilihan untuk mengurut diri. Pertama, perlahan-lahan menggosok belakang kepalanya dengan telapak tangan kiri anda, maka hak anda. Sekali lagi menukar tangan, gosong di belakang kepala anda sehingga anda merasa panas. Selepas 10 minit, ulangi prosedur.

Pencegahan sakit kepala yang sangat baik dianggap sebagai wanita yang memakai perhiasan dengan aquamarine atau azanit.

Satu lagi rawatan yang popular untuk sakit kepala adalah selendang rapat di dahi (tuala atau tali pinggang lebar). Ideal - jalur bulu semulajadi, meliputi kening, dan di belakang lulus di bawah hujung oksipital. Bersama-sama dengan pembalut seperti itu di kepala, anda perlu duduk diam dengan mata tertutup selama kira-kira seperempat jam.

Sakit kepala

Kaedah rawatan ubat-ubatan rakyat

Alasan mengapa sakit kepala

Sakit kepala bukan penyakit, ia adalah penggera kepada badan. Sakit kepala tidak mempunyai punca tunggal. Ini ditunjukkan oleh intensiti, tempoh dan penyetempatan yang berlainan. Antara faktor atau sebab yang menyebabkan sakit kepala ialah:

  • tekanan psikososial, kelebihan saraf dan mental (ketakutan kronik, kemarahan, kebimbangan, keresahan, konflik, emosi yang ditindas, keletihan): pesakit lulus dengan cepat dan hampir selalu menyebabkan vasoconstriction.
  • dengan pengambilan alkohol dan merokok yang berlebihan dan sebagai fenomena yang menyertainya dengan sejuk atau penyakit berjangkit (selesema, keradangan rongga hidung) sakit yang membosankan meliputi seluruh kepala.
  • jika di bahagian belakang kepala dan dahi - menunjukkan rematik di tulang belakang dan leher.
  • Faktor-faktor lain termasuk tekanan darah tinggi, alahan makanan, beban mata, keracunan, ubat, bunyi, kepekaan terhadap cuaca, matahari, udara buruk atau kering, dan sebagainya.

Sakit kepala yang berterusan menunjukkan penyakit yang serius. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa doktor.

Portal perubatan Krasnoyarsk Krasgmu.net

Menghilangkan sakit kepala tanpa ubat

Urut kepala urut.

• Urut diri untuk sakit kepala:
- Duduk di atas kerusi, bersandar di belakang. Letakkan kaki anda di atas lantai, ambil beberapa nafas dalam dan bayangkan bagaimana sinar matahari panas yang meluncur di atas muka, lengan dan kaki anda.
- Tekan telapak tangan ke kuil-kuil dan, meninggalkan satu tangan tetap, gerakkan tangan kedua ke atas dan ke bawah. Ulangi teknik ini dengan tangan anda yang lain.
- Gunakan hujung jari anda untuk perlahan-lahan menggosok kawasan di depan dan di atas telinga.
- Tekan telapak tangan anda ke telinga anda, tekan bawah (saat dengan 5) dan lepaskan. Ulangi 7-8 kali.
- Letakkan telapak tangan anda di telinga anda, jari tangan anda "melihat" ke atas. Mula mengusap dari bahagian atas kepala ke arah telinga dan, memintas mereka, menyelesaikan pergerakan di leher. Ulang beberapa kali.
- Sekarang mengurut dahi. Letakkan hujung jari anda di tengah dahi dan lakukan
mengusap ke arah kuil.
- Selalunya membawa satu atau tangan lain di sepanjang "jalan" dari garis alis ke garis rambut dan kemudian ke kuil-kuil.
- Lakukan mengusap dari kuil sepanjang garis di bawah mata ke jambatan hidung, menggerakkan jari anda sehingga
sudut dalaman mata, dan kemudian ke alis dan sepanjang alis ke kuil.
- Selepas itu, anda perlu menyerang kawasan mulut - dari pusat bibir atas atau bawah ke sudut mulut.
- Kemudian, di tempat keluar saraf trigeminal, perlu melakukan pergerakan bergetar dengan indeks atau jari tengah.
- Sebagai kesimpulan, anda boleh membuat beberapa pergerakan putaran dan bertukar dengan kepala anda pada kadar perlahan.
Terdapat beberapa perkara untuk diperhatikan. Pertama, pergerakan tangan mesti bersesuaian dengan arah kapal limfa, iaitu, dari mahkota kepala - ke nodus limfa yang terletak berhampiran telinga dan di leher. Tetapi bukan sebaliknya! Jika tidak, sakit kepala mungkin bertambah buruk. Kedua, jika punca sakit kepala adalah tekanan darah tinggi, maka urutan seperti itu tidak boleh dilakukan.

Resipi rakyat untuk sakit kepala

  • Menovazin (persediaan farmaseutikal) membantu dengan sakit kepala dan tekanan darah tinggi. Gosok belakang kepala dan leher sekali atau dua kali, dan rasa sakit semakin berkurang. Alat yang indah ini harus sentiasa berada di tangan.
  • Dengan serangan migrain 1 sudu teh. rizom spring primrose atau 2 tsp. dengan bahagian atas bunga, panas hingga mendidih dalam 1/4 l air. Berhenti 5 minit. Terikan dan minum 2-3 cawan teh setiap hari sepanjang minggu.
  • Sekiranya anda mengalami sakit kepala, tanda-tanda pertama tekanan darah yang sejuk atau tinggi, kasa kasa dilipat dalam 6-8 lapisan dalam larutan garam (2 hl setiap 200 ml air suam), balut di sekitar kepala anda, tahan selama 10-15 minit dan bilas dengan air.
  • Sakit kepala Makan 12 kacang almond.
  • Dikatakan selendang di atas dahi dengan cengkih bawang putih yang dibungkus di sekelilingnya. Simpan pakaian ini selama 7-8 minit
  • Untuk migrain, putuskan telur segar dalam gelas, tuangkan susu mendidih dan minum.
  • Apabila sakit kepala dicampur di bahagian yang sama dari balm herba, daun peppermint dan buah ketumbar yang dihancurkan. 3 sudu besar. pengumpulan tuangkan 100 ml vodka (dan jika ada, alkohol perubatan), menegaskan hari, terikan, tambah 20 ml air. Simpan di dalam peti sejuk.
  • Apabila kepala anda mula menyakiti, larapkan serbet kapas di dalam tincture dan pasangkannya ke bahagian belakang kepala dan kuil. Tahan sehingga sakit merosot
  • Minyak cemara membantu melegakan sakit kepala yang dikaitkan dengan sejuk: menggosok dahi dan kuil mereka dengan gerakan bulat. Ini biasanya dilakukan pada waktu malam, dan pada waktu pagi anda akan berdiri dengan kepala yang segar
  • Jika sakit kepala dikaitkan dengan perubahan cuaca, minum jus kubis setengah gelas sebelum tidur selama 3 hari.
  • Sempurna menguatkan saraf dan melegakan kekejangan otot-otot serebral infusi thyme: 1 sudu besar. l herba perlu tuangkan 0.5 liter air mendidih dan biarkan selama 40 minit. dalam bekas yang ketat. Ambil 2-3 kali sehari selama setengah cawan selama seminggu, kemudian berehat selama dua minggu, ulangi.
  • Ambil 1 sudu besar herba oregano kering setiap 0.5 liter air mendidih. Bersikeras, dibungkus, 30 minit, longkang. Ambil 0.5-1 kaca 2-3 kali sehari untuk sakit kepala. Wanita hamil tidak boleh minum!
  • Juga menghilangkan minyak menthol sakit kepala, jika anda melumasi dahi mereka, kuil, di belakang telinga, belakang kepala.
  • Buat minuman teh hijau atau hitam yang baik, tambah secubit pudina di sana. Untuk minum secawan teh dan dalam masa 15-20 minit, sakit kepala akan berlalu.
  • Squeeze 1 sudu besar rumput chamomile, tambah banyak minyak sayuran. Tekan wiski ini dengan campuran ini, dan selepas 15 minit sakit kepala mula mereda. Masih campurkan ammonia dan alkohol campur (1: 1). Rendam bulu kapas dalam larutan dan bau selama kira-kira 5 minit. Sakit kepala cepat pas.
  • Resipi ini untuk sakit kepala tidak pernah gagal. Ambil bahagian yang sama: periwinkle kecil, semanggi manis, bunga berangan kuda, semanggi merah semanggi. Grind (boleh di dalam penggiling kopi). 2 sudu kecil. pengumpulan tuangkan 300 ml air mendidih, rebus, kacau sekali-sekala, 1-2 minit pada api yang rendah, bertegas 1 -2 jam, ketegangan dan minum 50-100 ml pada siang hari antara waktu makan. Dalam infusi siap pada setiap penerimaan menambah 10 titisan arnica. Adalah wajar untuk mengambil masa yang lama, kursus 25 hari dengan rehat 5-7 hari.
    Dalam kes tekanan darah tinggi, tambah mistletoe putih untuk pengumpulan, serta rumput dengan kesan diuretik (rod emas, ekor kuda atau daun birch), dan infusi - Tepung Sophora Jepun (8-30 tetes, bergantung kepada tahap tekanan darah). Tepung resipi: tuangkan buah-buahan kering Sophora dengan alkohol 1: 2 dalam gelas gelap, biarkan selama tiga minggu gelap di tempat yang gelap, terikan, perasan, simpan di tempat yang sejuk

Bagaimana untuk mengalihkan sakit kepala?

- Pukul neraka dan sapukannya ke kuil-kuil.
- Parut lobak hitam, memerah jus, basahkan dengan pembalut dan pasangkannya ke bahagian belakang kepala.
- Parut bawang putih dan letakkan kek di bahagian belakang kepalanya. Ia membantu!

Tumbuhan Bantuan Pernafasan:

- Semanggi padang rumput. Brew selama 1 jam 1 sudu besar. sudu kepala kepala semanggi dalam segelas air mendidih, terikan. Minum 1/2 cawan 3 kali sehari.
- Periwinkle Buatlah rumput vinca dituai pada bulan Mei-Jun, mengambil 20 g rumput setiap 100 ml alkohol. Ambil 5 titik 3 kali sehari selama 30 minit. sebelum makan. Anda boleh membuat periwinkle dan infusi, yang mana 1 sudu besar. Tuangkan sesudu rumput dengan 1 cawan air mendidih, panaskan pada mandi air selama 15 minit, sejuk, terikan dan tuangkan air dari bahan mentah yang ditekan ke dalam infusi. Minum 1/3 cawan 3 kali sehari.
- Willow. Serbuk dari kulit willow mengambil 1 g 3 kali sehari sebelum makan. Atau penyerapan satu artikel. sudu kulit yang dihancurkan untuk 2 cawan air sejuk, direndam dalam sekelip mata. Ambil 4 kali sehari selama 1/2 cawan.
- Peppermint. 1 sudu besar. sudu cincang cincang tuangkan 1 cawan air mendidih, menegaskan 30-40 minit, ketegangan. Minum secawan 2 kali sehari dalam bentuk haba.
- Hypericum 1 sudu besar. rebus sesendok hiperikum ke atas api yang rendah dalam 1 gelas air selama 15 minit, longkang. Ambil 1/4 cawan 3 kali sehari.
- Halia Jika sakit kepala disebabkan oleh vasospasm atau neuralgia, ambil serbuk halia 0.3-1.5 g 3-4 kali sehari.
- Spruce. Minum teh dari cones spruce hijau yang diseduh untuk sakit kepala kronik
- Lavender Bagi semua jenis sakit kepala dan sebagai minyak lavender yang menenangkan, digunakan, yang boleh dibeli di farmasi. Dos - 5-6 jatuh 3 kali sehari
- Cuff. 50 g cuff tuang 1 liter air mendidih, rebus selama 10 minit., Strain. Minum secawan besar kuah
- Lovage. 30 g biji ubat lovage perlu dituangkan dengan satu liter air mendidih, selama 10 minit. dan ketegangan. Minum cawan besar infusi
- Rosemary 30g bunga rosemary berbunga, tuangkan satu liter air mendidih, selama 10 minit. dan ketegangan. Minum cawan besar infusi
MINUMAN TERSEBUT DAN TANPA KETIGA DALAM KEMISKINAN.
Nasihat semacam itu harus diikuti apabila mengambil cuff, mencintai atau rosmarine untuk sakit kepala.

Sakit kepala:

- Sakit kepala akan membantu memampatkan air biasa. Sapukan tuala terry dalam air sejuk atau panas dan sapukan ke dahi. Ia perlu untuk membuktikan secara eksperimental yang membantu anda memampatkan sejuk atau panas. Ingat bahawa kompres panas mengembang pembuluh darah, dan yang sejuk mengecilkan mereka.
- Lemon memampatkan. Ini adalah memampatkan pada titik yang sangat menyakitkan atau pun "menembak".
Potong kerak lemon dan potong lapisan putih dari padanya. Di bahagian dalam jus tart jus tart. Lampirkan ke tempat yang sakit dan tahan kerak dengan jari anda. Setelah beberapa lama, kerak akan menempel pada kulit, anda akan merasa gatal sedikit, maka kerak akan hilang, dan rasa sakit akan mereda.

Ubat yang berkesan untuk sakit kepala

• Sediakan garam yang berbau untuk sakit kepala: tuangkan 1 cawan garam halus ke dalam cawan porselin, tambah 4 titis minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan, 5 titis minyak pati lavender dan satu setitik lemon, pudina dan pala (beli minyak penting di farmasi) - semua Campurkan dengan baik supaya garam menyerap minyak. Tuang garam ke dalam botol kaca gelap dengan tudung yang ketat. Semasa serangan sakit kepala, ambil beberapa nafas dengan kedua-dua lubang hidung, dan rasa sakit hilang.
• Agar tidak mencetuskan sakit kepala ketegangan, belajar untuk berehat otot dengan sendiri. Rasa kawasan yang menyakitkan dengan tangan pada masa serangan sakit kepala.
dan perlahan-lahan menguliakannya. Santai otot yang rusuh sering mengurangkan sakit kepala. Letakkan tangan anda di belakang kepala anda dan perlahan-lahan tekan kepala anda di telapak tangan. Diklik - melepaskan, diklik - melepaskan, dan lain-lain
Latihan lain: letakkan telapak tangan anda di dahi anda dan tekan kepala anda ringan di telapak tangan anda. Kontrak otot dan berehat, dan rasa sakit hilang.
Rawatan air berguna, mandi pain.
- Mencegah sakit kepala ketegangan akan membantu, di atas semua, mod yang betul hari,
keupayaan untuk berehat pada waktu, otot santai dan mencapai kedamaian mental, toleransi tekanan tinggi dan keupayaan untuk menyelesaikan masalah kehidupan pada waktunya.
Tetapi jika seseorang percaya bahawa ia berguna untuk tidur pada hujung minggu, perlu menghapuskan mitos ini. Tidur yang berlebihan juga menyebabkan sakit kepala, terutama pada orang yang mempunyai hemoglobin rendah.
Dalam makanan perlu jumlah protein, lemak, karbohidrat yang mencukupi.
By the way, dalam kes migren pelbagai jenis keju, coklat gelap, wain merah adalah sangat kontraindikasi. Produk ini mengandungi tyramine - asid amino yang menimbulkan serangan migrain dan memperburuk pelanggaran aliran darah dari tengkorak. Dalam migrain, aliran darah arteri ke otak adalah baik, dan aliran keluarnya terganggu. Migrain biasanya menjejaskan wanita muda, dengan usia ia dilalui.

• Apabila pening, gunakan jari telunjuk anda 7-9 kali pada tenggelam (tunjang rawan telinga luaran, terletak di hadapan apertur saluran auditori luaran auricle) dan lepaskan. Lakukan malam sebelum tidur dan pagi selepas bangun. Ia membantu dengan baik.
• Daripada keletihan dan sakit kepala membantu resipi ini: 2hb. l Hypericum tuangkan 0.5 liter air mendidih dan rebus selama 5 minit. Sihat, terikan. 100g cranberry, bilas, perasan jus. Pulpa 0.5 liter air dan rebus pada api kecil selama 10-15 minit. Sejuk, longkang, bergabung dengan jus kranberi dan merebus hypericum. Masukkan gula secukup rasa. Untuk mengekalkan 10 jam dan minum ½ gelas 3-4 kali sehari.

Dari sakit kepala yang berterusan, dengan dystonia vegetatif-vaskular

Dari sakit kepala yang berterusan, dengan dystonia vegetatif-vaskular melegakan resipi berikut: Campurkan 100 g herba farmaseutikal - Wort St. John, chamomile, yarrow dan 50 g birch buds. 1 sudu besar Campuran pada waktu petang tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, menegaskan setengah jam. Minum setengah gelas pada waktu malam, setengah gelas - pada waktu pagi 20 minit sebelum makan, sedikit air panas di dalam air (anda juga boleh menggunakan microwave).
Rawatan itu dilakukan untuk memperbaiki kesejahteraan, kira-kira empat bulan. Ulangi rawatan untuk kesejahteraan.