Bagaimana untuk menyembuhkan jerawat di muka

Jerawat adalah penyakit kulit radang. Ia juga dipanggil jerawat. Gejala utama adalah jerawat yang menyakitkan, atau jerawat. Mereka boleh muncul di muka dan pada bahagian atas leher, serta di dada, belakang dan bahu.

Mengapa jerawat muncul?

Penyakit ini telah dikenal sejak dahulu lagi. Malah orang Romawi kuno cuba merawat jerawat di muka dengan bantuan mandi air mineral. Untuk masa yang lama, dipercayai bahawa penyebab utama jerawat adalah rembesan sebum yang berlebihan, namun kajian terbaru menunjukkan bahawa penampilan penyakit ini juga dipengaruhi oleh bakteria tertentu dan pengumpulan sel-sel mati pada permukaan kulit (keratinisasi).

Proses jerawat di muka boleh dijelaskan secara ringkas seperti berikut. Bakteria khusus mendiami saluran kelenjar sebum, yang membantu memecah lemak menjadi beberapa komponen, salah satunya adalah asid lemak. Pengumpulan berlebihan asid ini membawa kepada perubahan dalam keseimbangan asid-kulit kulit, yang mana bakteria tidak suka, dan mereka masuk ke dalam kelenjar sebaceous. Walau bagaimanapun, jerawat tidak boleh dimulakan jika pada masa itu tidak ada sel darah mati yang berlebihan di permukaan kulit. Jika tidak, sel-sel mati akan menyekat pintu masuk ke saluran rambut, dan kemudian bakteria, apabila terperangkap, akan terus menyumbang kepada rembesan asid lemak dan pengumpulan mereka di dalam saluran rambut. Proses keradangan bermula di sana dan jerawat dibentuk.

Oleh itu, keratinisasi yang berlebihan dan kesesakan kulit adalah punca utama jerawat, tetapi pengambilan usus, kosmetik yang berlebihan (terutama pada musim panas), luka kulit dengan keradangan, imuniti yang berkurangan, penggunaan makanan yang berbahaya, kulit berminyak, hama subkutan dan tekanan juga menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Penyakit yang lebih banyak boleh berlaku akibat kesan sampingan ubat-ubatan tertentu (contohnya, antibiotik atau penenang), perubahan hormon semasa pubertas atau menopause. Walau bagaimanapun, sebab-sebab ini tidak difahami dengan baik.

Di zaman kita, mustahil, mungkin, untuk bertemu seseorang tanpa jerawat tunggal di muka, hanya tidak semua jerawat adalah pada skala bencana. Pada abad kedua puluh satu - era ekologi buruk - masalah ini amat relevan.

Keparahan penyakit

Anda mungkin berminat untuk mengetahui tentang kaedah rawatan, tetapi pertama-tama sedikit mengenai keterukan penyakit. Terdapat hanya empat daripada mereka:

  1. Mudah
    Luka kecil muncul di dagu dan di dahi. Baki bahagian muka mungkin sedikit lemak.
  2. Purata.
    Kulit muka agak meradang, parut muncul, jerawat kecil muncul di dagu dan di dahi.
  3. Berat
    Kulit sangat dikukuhkan, ia tidak tepu dengan oksigen. Seluruh muka ditutup dengan jerawat.
  4. Sangat berat.
    Jerawat memberi kesan kepada kulit muka, bahu, dada dan belakang, mereka bergabung dengan knot. Kulit sangat meradang. Paras boleh terbentuk.

Rawatan jerawat di rumah

Jerawat boleh sembuh sendiri, tetapi hanya dengan keparahan kecil penyakit. Dalam kes-kes lanjut, anda perlu menghubungi pakar-pakar.

Apa yang membantu melawan jerawat di rumah? Terdapat beberapa cara.

  • Topeng kosmetik.
    Mereka tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya cara keselamatan, tetapi digabungkan dengan prosedur lain. Terdapat banyak resipi untuk topeng sedemikian, mereka boleh terdiri daripada produk yang terdapat di setiap rumah. Sebagai contoh, dari ragi dan peroksida, dari susu dan gelatin, dari sabun cuci dan garam. Resipi boleh didapati berdasarkan permintaan di Internet.
  • Salap.
    Cara yang lebih berkesan adalah salap yang boleh dibeli di farmasi, seperti sulfur, sintetik atau zink. Sebelum digunakan, anda perlu berjumpa doktor atau sekurang-kurangnya meneroka kesan sampingan yang mungkin.
  • Madu
    Produk ini sejak zaman purba telah digunakan dalam kosmetologi. Madu untuk rawatan jerawat boleh digunakan dalam bentuk topeng, jika anda menambah kepadanya komponen lain - epal, kayu manis, lidah dan lain-lain. Satu ubat yang baik adalah madu madu, yang perlu disapu ke dalam kulit muka yang dikukus.
  • Vitamin.
    Apabila melawan jerawat, vitamin B yang paling berkesan adalah membantu mereka menyingkirkan parut, meningkatkan peredaran darah, membersihkan kulit jerawat yang mungkin. Asid nikotinik (vitamin B3) mempunyai kesan anti-radang, mempercepatkan proses memisahkan sel mati. Ini adalah kumpulan vitamin yang paling berguna untuk jerawat.
    Vitamin A, C, E juga boleh membantu badan melawan jerawat. Mereka membolehkan anda mengekalkan keanjalan kulit, menghilangkan toksin dan membantu melawan pengaruh luar yang negatif. Untuk mengimbangi kekurangan vitamin, anda boleh menggunakan kompleks vitamin, yang dijual di mana-mana farmasi.
  • Pengecualian dari pemakanan beberapa produk.
    Ini juga boleh dianggap sebagai cara untuk merawat jerawat. Jika terdapat banyak jerawat pada kulit anda, pertama-tama anda harus mengkaji semula diet anda dan makan makanan berlemak dan goreng, coklat dan bar, produk tepung, krim masam, dan tidak disyorkan untuk minum kopi terlalu kerap. Pemakanan yang betul - jaminan kesihatan.

Rawatan dadah

Jika kaedah yang disebutkan di atas tidak membantu anda menyingkirkan jerawat, maka anda harus beralih kepada kaedah yang lebih serius. Sebagai contoh, buat temujanji dengan ahli dermatologi untuk menentukan punca penyakit tersebut. Dia akan memberikan ubat-ubatan untuk rawatan.

Jadi, ubat apa yang akan membantu dalam memerangi kulit bersih?

  • Persediaan untuk membersihkan usus.
    Penyebaran usus adalah salah satu penyebab jerawat yang paling biasa. Oleh itu, perhatikan jerawat pada kulit anda, anda perlu memikirkan pembersihan usus. Ubat-ubat seperti Laktofiltrum, Bifiform atau bahkan karbon aktif biasa boleh membantu dalam hal ini.
  • Antibiotik.
    Mereka ditetapkan secara dalaman dan luaran dalam bentuk pelbagai salep. Dalam kes pertama, ingatlah bahawa apabila mengambil antibiotik, anda harus mengikut diet khas, menghapuskan alkohol. Erythromycin, Tetracycline, Levomitsetin - ini adalah senarai lengkap tablet yang digunakan secara lisan. Mengenai salap muka ditulis di atas.
  • Persediaan terhadap tanda subkutan.
    Ramai orang tidak sedar bahawa parasit subkutan yang kecil adalah penyebab jerawat mereka. Oleh itu, dalam kes jerawat, adalah perlu untuk berunding dengan pakar dermatologi, kerana ini kutu, sebatan boleh jatuh dan ulser muncul. Membersihkan parasit akan membantu ubat Streptocid, yang digunakan di dalam, serta pelbagai losyen berasaskan alkohol, yang menghapuskan kulit muka sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
  • Ubat hormon.

Rawatan jerawat profesional

Untuk menghilangkan jerawat, anda boleh menghubungi klinik kosmetologi, di mana anda akan ditawarkan pilihan beberapa prosedur. Walau bagaimanapun, ingat bahawa anda hanya perlu memohon kepada institusi dengan reputasi yang baik.

Rawatan Asid Hyaluronic

Bahan ini, yang hampir separuh air, mengekalkan keseimbangan air kulit dan membantu ia pulih lebih cepat selepas kerosakan. Asid hyaluronik digunakan dalam pembedahan mata, dalam rawatan sendi dan dalam kosmetologi.

Di klinik kosmetologi anda boleh menawarkan biorevitalisasi dan mesoterapi dengan asid hyaluronik. Prosedur ini sangat serupa: dalam kedua-dua kes anda akan menerima suntikan subkutan. Hanya kepekatan asid hialuronik dalam setiap kes akan berbeza. Selepas prosedur mereka berjanji melicinkan kedutan, penyembuhan luka kecil dan, tentu saja, menghilangkan jerawat.

Jika anda takut suntikan, anda boleh menggunakan krim dan losyen yang berbeza dengan asid hyaluronik, tetapi kesan ini dianggap tidak terlalu berkesan, kerana asid tidak menembusi jauh ke dalam kulit, di mana ia paling berkesan.

Terapi laser

Ini adalah kaedah baru untuk merawat jerawat yang menjadi semakin popular, kerana kosmetologi menjanjikan tidak menyakitkan dan cepat (dalam beberapa kes untuk dua atau tiga sesi) untuk menghilangkan jerawat. Sudah tentu, kaedah ini juga mempunyai sisi yang tidak menyenangkan - reddenings hodoh dan edemas kekal pada kulit dan, lebih-lebih lagi, laser merosakkan kelenjar sebaceous. Apakah intipati kaedah ini?

Rasuk laser menembusi kulit pada kedalaman kira-kira setengah sentimeter, secara beransur-ansur meningkatkan suhu dalam tisu kulit. Selepas pendedahan sedemikian, bakteria mati, dan tidak ada sesiapa yang boleh mensintesis asid lemak. Ia tidak terdengar sangat bagus, tetapi kaedah ini dianggap sangat berkesan.

Pengupas ultrasonik

Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan alat khas yang mampu memancarkan gelombang bunyi frekuensi tertentu, yang membolehkan anda perlahan-lahan membersihkan lapisan atas kulit, di mana, seperti yang anda tahu, sejumlah besar sel-sel mati terkumpul. Dan anda boleh membersihkan kedua-dua muka dan seluruh badan.

Pengupas itu dilakukan dalam dua peringkat: pertama, kulit dicuci dengan air mineral untuk membersihkannya dari debu dan zarah lumpur kecil. Kemudian kulit dirawat dengan ultrasound, yang terasa seperti urutan yang menyenangkan.

Prosedur ini sama sekali tidak berbahaya, tetapi terdapat juga kontraindikasi: kehamilan, suhu badan yang tinggi, kesan terbaru pada muka (pembedahan, pengelupasan kimia), kehadiran tumor dan ulser. Oleh itu, pastikan anda menunjukkan diri anda kepada ahli kecantikan.

Prosedur pengupas kimia adalah "terbakar" lapisan atas kulit dengan bahan kimia supaya ia dapat membentuk sel-sel baru. Oleh itu, kulit muka diperbaharui, kelihatan lebih muda, warnanya menjadi lebih. Di samping itu, sel kulit mula aktif menghasilkan asid hyaluronik, elastin dan kolagen, yang memberi kesan positif kepada penampilan.

Terdapat tiga jenis kulit kimia:

Yang pertama hanya sesuai untuk menghilangkan jerawat. Lebih-lebih lagi, ia boleh dilakukan di rumah dengan bantuan krim kosmetik khas (dalam hal ini tidak melakukan pengupas bebas dengan bahan yang kuat), tetapi lebih baik untuk menghubungi klinik kosmetologi. Bahan kimia yang dilarang mengupas dengan adanya jangkitan bakteria atau kulat kulit, parut, kutil, dan juga jika anda mempunyai kulit berwarna gelap atau bintik hitam.

Kesimpulannya, saya ingin mengatakan bahawa jerawat tidak selamanya. Kini, penyakit ini berjaya dipertikaikan dalam pelbagai cara. Oleh itu, walaupun dalam kes-kes yang lebih maju, jangan berputus asa dan berputus asa. Pergi ke hujung, dan anda pasti berjaya!

TAWARAN KHUSUS UNTUK PEMBACA LADYBE!

Beli Chocolate Slimming Chocolate dengan diskaun 50%! 1 hari lagi sehingga akhir tindakan! PELAJARI HARGA »

Mitos mengusir: bagaimana untuk menghilangkan jerawat di muka. Hanya cara yang berkesan

Jerawat (jerawat, jerawat) adalah punca utama kompleks dari segi penampilan di kalangan remaja, yang tidak membenarkan hidup tenang dengan beberapa orang dewasa.

Penyebab penyakit dapat disembunyikan di dalam tubuh atau berbaring di permukaan dalam arti harfiah perkataan.

Jerawat parah boleh merosakkan nyawa seseorang, dan tidak mustahil untuk berkomunikasi secara bebas dengan orang lain dan melemahkan harga diri. Masalah yang serius memerlukan langkah yang serius, jadi kita akan melihatnya sepenuhnya, dari penyebab penampilannya kepada mitos-mitos yang paling terkenal yang berkaitan dengan rawatan.

Punca

Alasannya boleh dibincangkan dalam masalah dengan sistem endokrin badan.

Malfungsi dalam sistem hormon sentiasa sangat ketara dalam penampilan dan keadaan kulit.

Penyebab jerawat bukan hormon:

  • penyakit saluran gastrousus;
  • sejumlah besar tekanan, yang bukan cara terbaik untuk bertindak pada kelenjar endokrin;
  • kecenderungan yang diwarisi;
  • melanggar peraturan kebersihan dan menggunakan produk penjagaan yang tidak sesuai;
  • tinggal lama di matahari terbuka (ultraviolet meningkatkan kadar keratinisasi sel kulit, meningkatkan pengeluaran lemak).

Penyusunan semula hormonal melakukan tugasnya: kelenjar sebum bekerja dengan sangat intensif, peningkatan berpeluh, meningkatkan jumlah bakteria pada permukaan kulit, sehingga menyebabkan ruam dan komedo.

Sebagai peraturan, ketika mereka bertambah tua, masalah itu diselesaikan dengan sendirinya, tetapi juga terjadi gangguan pada sistem endokrin yang dipindahkan dari masa pubertas hingga ke dewasa (50% kasus jerawat pada orang dewasa terjadi akibat gangguan hormon).

Mana-mana prosedur kosmetik akan memberikan kesan sementara, dan dari masa ke masa, jerawat akan muncul sekali lagi dan juga dalam jumlah berganda. Oleh itu, pertama sekali pergi ke konsultasi dengan ahli dermatologi yang berkelayakan, yang akan membantu menentukan punca akar ruam.

Cadangan utama

Tetapi ada peraturan, pematuhan yang akan memperbaiki keadaan kulit, tanpa mengira punca jerawat yang spesifik.

Kompleks langkah-langkah untuk memerangi ruam termasuk:

  • pembersihan muka dan pembersihan wajib dua kali sehari (pagi dan petang), menggunakan kosmetik yang sesuai untuk jenis kulit anda;
  • mengelupas dan permohonan masker yang berikutnya akan mengeluarkan sel-sel mati, mengetatkan liang-liang dan melembapkan kulit, menjadikannya lembut dan licin;
  • diet khas dengan kandungan karbohidrat yang rendah (produk tepung, gula-gula, buah-buahan manis) dan sejumlah besar protein rendah lemak;
  • gunakan krim pelindung semasa penyamakan dan mengehadkan masa yang dibelanjakan di bawah sinar matahari.

Bagaimana untuk menghilangkan jerawat dengan mencuci

Penggunaan dana yang dipertingkatkan (seringkali dua kali sehari) untuk pembersihan membawa kepada kesan yang bertentangan dan meningkatkan kerengsaan.

Untuk pembersihan, anda boleh menggunakan mousses, busa, gel, serta Physiogel, Setafil dan agen hypoallergenic lain yang akan mengekalkan pH kulit pada tahap neutral dan mengurangkan pertumbuhan bakteria yang membawa kepada penampilan jerawat baru.

Manfaat akan membawa penggunaan tisu penyerap dan alat khas untuk memudar kulit.

Penggunaan topeng dan scrub

Ejen tersebut mungkin mengandungi asid salisilat, zink, tanah liat.

Scrub tidak boleh mengandungi zarah-zarah pengelupasan besar, jika tidak, mereka boleh mencederakan kulit dan memburukkan keadaannya.

Adalah lebih baik menggunakan gommage - bermakna dengan zarah-zarah kecil, yang dengan lembut menghilangkan sel-sel kulit mati.

Sangat sesuai untuk menjaga topeng kulit bermasalah dengan tanah liat asli. Topeng sedemikian boleh dibeli di pasar raya sebagai produk siap atau dibuat di rumah dengan membeli hanya beg tanah liat.

Keuntungan diet

Terutama, sos berlemak dan perban (mayonis, ketchup, dll), gula-gula, daging berlemak, kerepek, daging asap, rempah dan rempah panas hendaklah dikecualikan daripada diet. Makanan ini mencetuskan peningkatan tahap kolesterol jahat dan peningkatan kerja kelenjar sebaceous.

Atas nama kulit yang cantik, anda juga perlu berhenti minum kopi kerana keupayaannya meningkatkan kadar hormon stres (kortisol).

Pilih sumber protein haiwan rendah lemak: dada ayam, makanan laut dan ikan, produk tenusu rendah lemak; Hadkan kuning telur ayam kepada dua kali sehari.

Makan lebih banyak sayur-sayuran segar.

Dari manis, boleh dimakan tidak lebih daripada satu sudu madu dan hidangan buah untuk sarapan atau sebagai makanan ringan.

Ingat mengenai vitamin.

Diet anda perlu mengandungi fosforus, zink, kalium, kalsium, vitamin kumpulan A, B dan C. Makan sayur-sayuran, buah beri dan buah-buahan setiap hari.

Rawatan farmaseutikal

Rawatan mesti ditetapkan oleh doktor yang berkelayakan. Hanya ahli dermatologi pakar yang kompeten dengan betul boleh menetapkan rawatan dan menghapuskan risiko komplikasi dan kesan sampingan daripada ubat-ubatan.

Ubat yang digunakan dalam rawatan jerawat:

Antibiotik

Kontraseptif oral (hanya untuk wanita)

Asid salisilik

Benzoyl peroksida

Aspirin

Remedi rakyat

Semua produk disyorkan untuk diuji di kawasan kecil kulit; Sekiranya rasa sakit dan kerengsaan tidak muncul, maka campuran yang disediakan boleh digunakan untuk merawat kulit anda dan mencegah masalah tersebut.

Perubatan tradisional menawarkan pelbagai topeng dan losyen buatan sendiri, penyediaan yang akan menelan belanja sesen seminit dan beberapa minit, dan bahan-bahan akan ditemui di hampir mana-mana rumah.

Anda boleh membuat topeng berguna untuk rawatan jerawat dari bawang putih, bran dan baking soda, kentang, jus lemon, mustard, kefir, madu.

Komponen yang diperlukan hanya dicampur, digunakan pada kulit yang meradang, kemudian dibasuh dengan air sejuk.

Selepas memohon topeng ini, disyorkan untuk menggunakan pelembap untuk kulit untuk mencapai kesan maksimum.

Peningkatan yang ketara dalam keadaan kulit diperhatikan selepas menggunakan topeng madu. Madu sempurna membasmi kuman, melembapkan kulit, memperbaiki kulit.

Salah satu resipi seperti masochka: ambil 2 sudu madu, kuning telur, beberapa titisan jus lemon. Bilas dengan air suam, tahan pada kulit selama 10 minit. Kesannya dicapai selepas 2-3 prosedur sedemikian.

Bagaimana untuk menyediakan muka untuk rawatan

Urutan urutan yang betul dalam penjagaan kulit menjamin hasil yang ketara dan berkekalan pada pengurangan dan pemberhentian jerawat.

Pelan ideal ialah:

1. Cuci

Gunakan hanya produk yang sesuai untuk jenis kulit anda. Pastikan anda membasuh muka anda dua kali sehari, jika tidak penjagaan seterusnya akan menjadi tidak bermakna - nutrien dari topeng tidak akan menembusi lapisan kulit yang lebih dalam, dan kesan yang diinginkan tidak akan tercapai.

2. Membersihkan wajah anda dengan gosok.

Scrub dengan zarah besar boleh mencederakan lapisan atas kulit dan menimbulkan peningkatan ruam. Untuk hasil yang baik, disyorkan untuk menggunakan gommage - gosok yang sama, tetapi lembut, dengan zarah pengelupasan bersaiz kecil yang membersihkan kulit tanpa mencederakannya.

3. Bilas muka anda dengan baik.

Lengkapkan upacara pembersihan untuk kulit dengan membilas dengan air hangat atau sejuk.

Penyelesaian jangka pendek

Cuba benzoyl peroksida

Ubat ini mempunyai kesan yang kompleks: mengelupas, menghentikan pertumbuhan bakteria, mengurangkan pengeluaran sebum. Pada masa yang sama, kulit kering, tindak balas alahan, kerengsaan boleh berlaku, jadi kaedah ini hanya sesuai untuk mencapai kesan jangka pendek. Sapukan pada permukaan kulit 1-2 kali sehari, hasilnya dapat dilihat dalam masa 3 minggu penggunaan aktif.

Gunakan asid salisilik

Asid salisilik adalah agen antiseptik, antibakteria dan anti-radang yang terkenal. Berkesan untuk menghapuskan parut jerawat dan mengeluarkan bintik hitam. Terdapat pelbagai konsentrasi. Ia hanya digunakan untuk merawat masalah kulit. Jika anda tidak mempunyai 1-2 keradangan yang salah, maka kaedah ini tidak sesuai dengan anda. Asid salisilik dibasahi dengan pad kapas, selepas itu kawasan kulit yang terjejas digosok.

Memohon ubat gigi

Jika anda jarang mengalami jerawat dan ruam, anda tidak menggunakan ubat-ubatan sepanjang masa dan tidak menyimpan sebotol asid salisilik di rumah, ubat gigi biasa boleh membantu dengan penampilan jerawat. Hanya gunakan tempa kacang di kawasan yang meradang pada waktu malam dan basuh dengan air suam pada waktu pagi. Jangan gunakan pasta dengan tekstur gel dan jalur berwarna. Untuk tujuan anda, anda perlu pes putih biasa, sebaik-baiknya dengan ekstrak herba.

Penggunaan alat untuk mengecilkan liang-liang, dijual di kedai

Mengecilkan liang-liang tidak akan menyelesaikan masalah jerawat dan ruam, tetapi hanya sedikit memperbaiki penampilan. Oleh itu, jangan gunakan cara penyempitan secara berterusan dan beli di farmasi, dan bukan di pasar raya.

Petua berguna

• Selain daripada yang disebutkan di atas, jangan lupa sukan dan penggunaan air minuman yang mencukupi. Yang pertama dan kedua di kompleks akan membantu dengan cepat membuang bahan berbahaya dari tubuh, menjadikan kulit lebih segar dan berseri, meningkatkan rembesan hormon kegembiraan.

• Jangan gementar dengan tipis. Ini berbahaya kerana dua sebab: tahap peningkatan kortisol, yang tidak mempunyai kesan terbaik pada kulit, dan di bawah tekanan, kemungkinan besar anda akan menyerap makanan tinggi karbohidrat terlarang, menjadikan keadaan lebih buruk lagi.

• Mengambil ujian secara teratur untuk melihat perubahan dalam badan anda. Ini akan membantu mengawal keadaan dengan hormon dan menghilangkan gangguan hormon yang tidak diperhatikan pada waktunya.

• Apabila meninggalkan rumah, sentiasa letakkan tisu pembersih dalam dompet anda, mereka akan membantu anda jika kulit anda menjadi lebih kotor daripada biasa dan peluh.

Penjagaan dan rawatan kulit dengan jerawat yang ditumbuhi banyak mitos. Tanpa mengetahui keadaan sebenar dan mempercayai cerita-cerita dongeng ini, mungkin bukan sahaja untuk menyelesaikan masalah ini, tetapi juga untuk menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki pada kulit anda. Parse kesilapan yang paling terkenal.

Untuk menghilangkan jerawat, mereka perlu dikeringkan

Semuanya baik dalam kesederhanaan, dan ini tidak terkecuali. Pengeringan kulit tidak selalu membantu dan tidak membantu semua orang, dan mungkin juga menyakiti sama sekali, jadi anda perlu berunding dengan pakar yang akan mengenal pasti punca dan merawat rawatan.

Penyebab utama jerawat adalah kulit kotor.

Sebahagiannya ya. Tetapi selepas semua, masalah jerawat juga boleh berlaku pada orang yang sempurna mengikuti kulit selama bertahun-tahun. Ruam jerawat sering berlaku dengan gangguan hormon dan masalah lain di dalam badan, dan tidak dihapuskan daripada prosedur kosmetik. Oleh itu, dalam kes-kes penampilan tiba-tiba dengan ruam yang kuat di muka atau belakang, anda perlu segera meminta bantuan daripada ahli dermatologi.

Seks biasa akan melegakan jerawat

Terdapat beberapa kebenaran. Seks meningkatkan tahap estrogen dan oxytocin dalam darah wanita, meningkatkan mood, menghalang pengeluaran kortisol. Tetapi ini berlaku hanya dalam kes seks cinta, jika tidak, pengeluaran hormon akan menjadi kecil untuk mencapai kesan yang dikehendaki. Pada lelaki, selepas hubungan seks, kadar testosteron menurun, yang merupakan penyebab utama ruam pada lelaki.

Pembersihan muka mekanikal - menimbulkan jerawat

Sebahagiannya benar. Jika anda digunakan untuk memerah walaupun belut terkecil, masalah itu akan terus menghantui anda. Pembersihan mekanikal hanya boleh dilakukan oleh doktor dan hanya di salon atau klinik.

Jangan gunakan kosmetik hiasan untuk jerawat.

Hanya sebahagiannya benar. Kosmetik perlu dipilih khusus untuk kulit masalah. Bukan dana yang sesuai dengan tekstur lemak krim. Gunakan solek ringan.

Jerawat melepasi pengaruh matahari atau solarium

Sebahagiannya benar. Ultraviolet dalam jumlah yang kecil mempunyai kesan antiseptik, dan jerawat pada kulit yang disamak kelihatan kurang, tetapi pendedahan kepada matahari selama beberapa jam kerap membawa kepada kesan bertentangan langsung, meningkatkan manifestasi jerawat.

Menyimpulkan, saya ingin perhatikan peranan gaya hidup sihat dalam menyelesaikan masalah kesihatan secara umum, dan dengan kulit, khususnya. Diet dengan pengambilan air yang tinggi dalam kombinasi dengan sukan akan memberikan hasil dan mengurangkan masalah kulit.

Tetapi menghilangkan jerawat dalam bentuk yang teruk hanya mungkin dengan rawatan yang betul oleh ahli dermatososmetik dan mengikuti semua cadangannya.

Bagaimana untuk menghilangkan jerawat di muka dengan cepat dan kekal?

Kesihatan dan perubatan

Kandungan

Apa yang perlu dilakukan jika keadaan wajah muka setiap hari merosakkan mood: apa yang menyebabkan jerawat, bagaimana untuk melawannya dan menang?

Pada masa remaja, semasa penyesuaian hormon badan, mana-mana orang menghadapi masalah jerawat di muka. Dengan usia, fenomena yang tidak menyenangkan ini akan hilang atau berkurangan disebabkan oleh ruam, tetapi kadang-kadang orang dewasa kedua-dua jantina terus mengalami jerawat di muka. Kenapa ini berlaku, bagaimana anda boleh menghilangkan jerawat dan melupakannya selama-lamanya?

Bagaimana untuk mendiagnosis penyebab jerawat di muka?

Jerawat adalah penyakit yang boleh disebabkan oleh banyak faktor. Itulah sebabnya seorang pakar kosmetologi atau pakar dermatologi sering bekerja bersama-sama dengan ahli endokrinologi, pakar sakit puan, pakar pemakanan, dan juga psikoterapi untuk menentukan punca kemunculan kemalangan.

Pada mulanya, kebanyakan orang berpaling kepada ahli kecantikan. Pakar yang kompeten mesti bertanya kepada pesakit tentang tabiat buruk, alahan, gaya hidup. Selepas perundingan ini, menjadi jelas sama ada anda perlu beralih kepada profesional yang lain dan apa jenis masalah dalaman tubuh rupa jerawat di muka berkaitan. Ini akan membantu menyembuhkan jerawat secara sistematik dan komprehensif dan membawa hasil yang cepat.

Apa itu jerawat?

Walaupun jerawat dianggap sebagai teman pematangan remaja, beberapa ruam di wajah hanya muncul dalam 30 tahun: jerawat yang disebut kemudian boleh terjadi pada 40, dan semasa menopause. Pakar panggilan fenomena ini MARSH-syndrome:

M - melasma, iaitu manifestasi pigmentasi pada kulit, A - sebenarnya jerawat, yang memperlihatkan dirinya dalam bentuk comedones, papules, pustules, diikuti dengan pembentukan parut dan kecacatan. R - rosacea, di mana keradangan tidak berlaku di kelenjar sebaceous, tetapi pada tahap saluran darah, menyebabkan penampilan reticules pada pipi atau sayap hidung dan kemerahan kulit wajah. S - seborrhea: bentuk filem berminyak atau berminyak pada kulit, oksigen tidak mendapat akses ke sel-sel epidermis, ia menebal dan mengupas, dan kulitnya tidak rata dan tidak sihat. Akhirnya, H adalah hirsutisme, iaitu, pertumbuhan rambut yang berlebihan, tanpa mengira jantina.

Apa yang biasa dipanggil jerawat dapat nyata sebagai jumlah gejala di atas atau gabungan apa pun. Sebab-sebab yang menyebabkan mereka, berada di dalam pesawat yang sama sekali berbeza, jadi pendekatan terhadap rawatan mestilah disesuaikan dalam setiap kes.

Mengapa jerawat muncul?

Penyebab yang paling umum dan biasa adalah ketidakseimbangan hormon seks. Ia ditunjukkan oleh pelanggaran kitaran dan melompat dalam berat ke arah mana-mana dan boleh disebabkan, antara lain, dengan pengambilan ubat hormon yang tidak betul atau bahan tambahan makanan asal yang meragukan, semangat berlebihan untuk diet keras.

Antara sebab lain, mungkin terdapat tindak balas organisma terhadap terapi ubat penyakit lain, penyakit saluran gastrousus, pelbagai patologi sistem pembiakan wanita, dysbacteriosis, atau jenis jangkitan tertentu. Jangan lupa tentang daya tarikan ramai orang dengan makanan segera, tekanan dan ekologi miskin di bandar-bandar besar.

Apa yang menyebabkan jerawat?

Gula-gula dan coklat, makanan pedas dan lemak, produk salai dan makanan segera. Jerawat boleh dipengaruhi oleh teh atau kopi yang kuat dalam kuantiti yang banyak, alkohol, dan juga produk tenusu. Dalam kumpulan yang sama, anda perlu memasukkan dysbacteriosis, tekanan dan kemurungan, keghairahan berlebihan untuk penyamakan, penggunaan tidak wajar hiasan atau kosmetik.

Apakah rawatan jerawat?

Selepas menubuhkan penyebab penampilan yang tidak menyenangkan pada kulit, rawatan ditetapkan. Ini mungkin termasuk terapi dadah - sebagai contoh, retinoid, atau ubat hormon, bergantung kepada gangguan organ tertentu, atau antibiotik. Pada masa yang sama, persiapan yang sesuai untuk kegunaan luaran ditentukan.

Di klinik kecantikan hari ini, fototerapi adalah salah satu rawatan yang paling berkesan dengan cahaya. Untuk 5-10 sesi dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, keadaan kulit muka kelihatan lebih baik.

Bagaimana untuk memilih produk penjagaan rumah?

Sangat penting untuk memilih produk penjagaan rumah yang betul - yang terbaik untuk melakukan ini bersama pakar. Sering kali, kami memilih krim atau losyen, mendengar iklan atau nasihat daripada rakan-rakan. Logiknya adalah sama: "jika saya mempunyai jerawat, ia bercakap mengenai masalah kulit" - masing-masing, dalam penjual terlaris terdapat produk yang direka untuk kulit berminyak. Pemilik kulit muda terdedah kepada cecair, sering diberi kosmetik dengan asid salisilik.

Malah, jerawat dan keradangan boleh muncul pada kulit yang kering, sensitif, dan juga tertakluk kepada perubahan berkaitan dengan usia - dan kosmetik untuk kulit berminyak hanya akan memperburuk masalah biasa. Lebih-lebih lagi, menggunakan cara sedemikian, adalah mungkin untuk menjejaskan sistem imun kulit - dalam kes ini, lebih masuk akal untuk memilih kosmetik yang akan menyuburkan dan melembapkan.

Bagaimana untuk menghilangkan jerawat: prinsip penjagaan umum

Ia tidak terdengar terlalu asal, tetapi kulit semacam itu harus tetap dan diselenggarakan dengan baik, maka jumlah jerawat dan bersinar akan menurun secara nyata, dan pori-pori akan lebih sempit. Adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada keberkesanan mana-mana ubat yang dipilih - jika selepas 3 minggu permohonan keadaan kulit tidak berubah sama sekali, krim, losyen atau tonik perlu diubah. Sekiranya berlaku kemerosotan - tolak dana segera.

Penjagaan harian

Kulit perlu dibersihkan sebelum tidur: berbuih atau gel, kemudian tonik. Selepas itu, kulit mesti dibasahkan dengan krim yang tidak berminyak dengan kesan yang lebih baik.

Sekali seminggu

Ia perlu membuat topeng untuk jerawat di rumah. Mereka mestilah dipilih dengan betul mengikut jenis kulit dan penyebab jerawat. Ia boleh menjadi topeng dengan tanah liat, zink dan pelbagai phytoextracts - mereka akan mengeringkan kulit, walaupun keluar warna dan mengeluarkan kilauan berminyak.

Bulanan

Adalah perlu untuk melawat seorang pakar kosmetik di salon kecantikan: dia akan melakukan pembersihan profesional, menilai keadaan kulit umum dan memberi cadangan profesional untuk penjagaan lanjut di rumah dan pemilihan produk yang berkaitan.

Bagaimana saya menghilangkan jerawat. Saya harap selama-lamanya

Senang untuk mengalu-alukan semua orang lagi! Saya tidak pernah melawat anda untuk masa yang lama, kawan-kawan saya, tetapi saya berpendapat ini mungkin menarik. Setakat yang saya ketahui, ramai di antara kita mempunyai masalah kulit, di mana keradangan episodik sepertinya telah menjadi. Saya bergumul dengan semua yang mungkin untuk bertarung. Tetapi ubat itu muncul tanpa diduga dan ternyata sama sekali berbeza dengan apa yang saya harapkan dapat dilihat. Wikipedia juga tidak termasuk dalam senarai penyebab jerawat.

Semua dua puluh tiga tahun hidup saya telah berlalu di bawah bendera perjuangan. Baiklah, baiklah, bukan dua puluh tiga - tetapi tiga belas yang terakhir pasti. Saya mempunyai keradangan pada kulit saya sebanyak yang saya boleh ingat. Pada usia yang lebih awal, mereka adalah jerawat kecil yang kecil, dalam jerawat remaja - yang biasanya muncul di sini dan di sana, pada remaja - ia semakin mendalam dan merebak, dan beberapa tahun yang lalu, tidak ada bahagian muka yang tidak mengalami jerawat. Kadang-kadang, kulit itu sedikit dibersihkan dan kadang-kadang datang seram dan tidak berkhayal, di mana saya tidak difoto dan cuba melakukan sekurang-kurangnya sesuatu dengan kulit saya yang lemah. Saya belajar untuk menyembuhkan wajah saya dengan kursus topeng dan disiplin yang ketat (apa artikel itu ada di sini), tetapi satu perkara yang pasti - mereka selalu kembali. Besar, kecil, terbuka, subkutan, cepat sembuh dan tidak lulus untuk masa yang lama, jerawat yang terang dan hampir tidak dapat dijumpai. Mana-mana rawatan perubatan membawa kepada hakikat bahawa saya sembuh untuk masa yang singkat, menipis kulit saya dan menderita hipersensitiviti, pergi selama beberapa bulan gembira, tetapi kemudian semuanya bermula secara beransur-ansur lagi.

Titik utama dan utama adalah bahawa saya tidak dapat meninggalkan kulit saya tanpa pengawasan - walaupun kenaikan dua atau tiga hari, di mana saya tidak menggunakan beberapa remedi super, memberikan saya liang tersumbat dan keradangan baru. Dengan pengalaman, saya mendapati bahawa masalah itu bukan dalam kosmetik, yang saya gunakan, tetapi dalam kulit saya sendiri - ia adalah struktur liang atau rahsia berminyak saya yang menyebabkan keradangan, serta faktor hormon yang lemah juga kelihatan. Saya menyedari bahawa saya tidak akan menyingkirkan jerawat, jadi saya memilih strategi ini - untuk menyembuhkan keradangan terlebih dahulu (basiron + differener), dan kemudian gunakan kosmetik dengan asid cahaya untuk menghilangkan comedones dengan segera. Ia membantu, tetapi saya tidak dapat mengawal sepanjang masa! Saya tidak mahu perjalanan atau pencuci mulut berlebihan untuk menghidupkan kembali wajah saya ke medan perang, saya tidak mahu menggoyangkannya dengan balang jar. Saya mahu hidup bebas, perjalanan dan tidak malu tentang bagaimana kulit saya kelihatan. Tetapi, malangnya, ini adalah satu-satunya jalan keluar - menari dengan tamborin. Dan masih, walaupun ini, kadang-kadang satu langkah ke sisi dan jerawat mula merangkak lagi, dan kemudian berlalu, tetapi beberapa bintik-bintik dan sepasang jerawat menemani saya secara kekal. Dan kemudian lagi. Begitu pula roda kecantikan sansara.

Saya mempunyai kawan dalam kemalangan dalam kehidupan sebenar. Salah satu kawan saya, bergairah tentang psikologi dan pelbagai topik berhampiran esoterik, cuba menulisnya sebagai psikosomatik juga, tetapi tidak mendapat keputusan konkrit. Saya mengkaji beberapa artikel dan memutuskan bahawa psikosomatik bukanlah kes saya.

Saya tidak tahu jika anda memerlukan gambar sebelum dan selepas, kerana anda tahu segala-galanya mengenai masalah saya, dan dari foto selepas, di mana orang itu cukup dekat, saya hanya dapat menyediakan selfie telefon.

Dan pada separuh kedua tahun ini, jerawat hanya berlalu. Ia hilang. Saya tidak boleh mencuci selama dua hari, saya boleh tidur dengan toning yang digunakan (saya tidak menggunakannya untuk masa yang lama) dengan krim di muka saya, saya boleh makan hampir seluruh bar coklat dan mencuci dengan susu, tetapi oh Tuhan saya, saya boleh makan manis atau lemak selama seminggu, saya boleh menghapuskan Seseorang dengan tuala yang saya lapangkan badan saya, tidak dapat melihat diri saya dalam cermin, secara amnya, melakukan segala-galanya yang dilakukan oleh orang biasa dan segala-galanya yang tidak berani untuk seseorang yang mempunyai masalah kulit. Semua "penawar" masa lalu saya dicirikan oleh hakikat bahawa mereka hanya bertindak untuk tempoh ubat atau sedikit demi sedikit, dan dengan syarat semua peraturan telah diikuti dan wajah itu dibersihkan dengan sempurna. Dan sekarang saya tidak merawat kulit saya, menggunakan pelembap atau minyak yang paling biasa, dan segala-galanya - sebelum kulit saya dari pendekatan ini memberi saya satu mimpi ngeri di jalan elm, dan sekarang ini semua solek saya terdiri daripada warna kening dan gincu merah. Seperti dalam foto dalam profil.

Saya menyedari kebahagiaan saya tidak serta-merta, tetapi hanya selepas beberapa bulan kekurangan keradangan yang mencurigakan. Tetapi apa yang saya buat? Ia jelas bukan "hanya umur." Jerawat telah berlalu agak tajam, supaya tidak menulis di mana-mana faktor fizikal, kerana tiada apa yang telah berubah dalam hidup saya. kecuali saya. Mereka yang berkawan dengan saya di VK tahu bahawa tahun ini saya akhirnya memutuskan untuk BE HIMSELF.

Saya akan cuba untuk tidak membebankan anda dengan teks yang telah banyak ditulis. Pendek kata, ibu bapa saya tidak pernah menerima dan terus tidak menerima identiti saya. Semua keinginan dan inisiatif saya bertemu dan terus memenuhi kritikan dan penolakan sengit, dan pada umumnya, masyarakat tidak begitu bersemangat dengan pandangan atau keinginan saya yang luar biasa. Akibatnya adalah walaupun tanpa menyedari, dia berusaha menyusun dirinya sendiri di bawah semua orang, di bawah "normalisasi", untuk membuat orang lain bahagia, tidak memberi mereka rasa tidak selesa, supaya mereka tidak akan cuba membuat saya semula atau bertarung dengan pandangan saya. Saya mempunyai dua muka - satu tertekan saya sekarang, dan yang lain yang "baik". Saya tidak menyedari bahawa tiada siapa yang akan membakar saya ke api untuk pandangan saya, dalam kes yang paling buruk mereka hanya akan berpusing di kuil dan mengatakan beberapa penyayang. Hanya model ini yang ditanamkan di fikiran saya oleh saudara-mara saya. Model penerimaan yang tidak diterima oleh diri sendiri - anak belajar untuk melihat keperibadiannya mengikut bagaimana keperibadiannya dirasakan oleh saudara dekatnya. Sayangnya, ibu bapa saya, walaupun menjadi pendidik profesional, memberikan banyak psikologi seperti itu, yang seterusnya membawa kepada masalah lain dan saya telah bekerja keras dalam tempoh dua tahun yang lalu.

Maksudnya ialah saya tidak menerima sendiri. Saya menyerah diri, keinginan saya, kehilangan impian saya - seperti yang kita buat, semakin dewasa. Saya berjuang dengan diri saya sendiri, cuba menyesuaikan diri dengan kehidupan, kerana sangat sukar untuk datang ke impian saya apabila anda perlu makan, membayar utiliti dan sebagainya. dan sebagainya

Dan hubungan saya dengan jerawat adalah sama - perjuangan dan penolakan. Ketidakselesaan dari penindasan keperibadian saya tercetus dalam bentuk keradangan. Ia berbunyi aneh, tetapi ia. Psikosomatik tulen dan terang. Dan sebaik sahaja saya, dalam menyusun masalah psikologi saya, telah sampai ke titik yang saya tidak lagi akan meninggalkan diri saya dengan alasan apa-apa, bahawa saya akan dengan gigih mengejar apa yang saya perlukan, secara umum, saya hanya menerima diri saya sebagai saya - jerawat meninggalkan saya. Sumber yang berterusan telah hilang - dan masalah kronik telah hilang. Ya, sama seperti itu, halus dan mudah. Saya tidak akan fikir ini boleh jadi jika saya tidak membetulkan hidup saya dan kepalanya.

Dan kepada semua orang yang mempunyai penyakit kronik yang entah bagaimana kembali, saya cadangkan duduk dan jujur ​​menjawab soalan lagi - adakah anda gembira?

Rawatan jerawat. Maklumbalas

Masalah jerawat di wajah agak biasa dan, mungkin, salah satu yang paling tidak menyenangkan. Ia boleh nyata seperti pada masa remaja, walaupun selepas 25 tahun. Seperti yang saya telah selamanya menyelesaikan masalah ruam di muka, baca di...

Kandungan:

Jerawat Sebabnya

Masalah jerawat saya pada wajah saya tidak bermula sebagai remaja. Pada masa itu, saya gembira kerana nasib majoriti telah berlalu. Saya mempunyai muka yang bersih tanpa sebarang tanda ketidaksempurnaan. Tetapi dalam tahun-tahun pelajarnya, hormon-hormon itu membawa tol. Asrama, makan tidak lama, peperiksaan menegaskan...

Oleh itu, sebab utama penampilan jerawat, berdasarkan pengalaman peribadi, saya boleh namakan yang berikut:

  • perubahan hormon di dalam badan;
  • malnutrisi;
  • tekanan;
  • Penjagaan muka yang salah.

Mengikut segala-galanya. Latar belakang hormon dalam tubuh manusia memainkan peranan yang sangat penting. Sama ada anda suka atau tidak, sifat masih bertindak secara tersendiri. Hanya orang yang menunjukkannya lebih awal, seseorang kemudian.

Ia tidak layak untuk bercakap tentang pemakanan yang betul dan seimbang di asrama pelajar. Saya cuba bersandar pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Dari semasa ke semasa kursus yang dimasak pertama kali. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya suka semua jenis keropok, keripik, mayonis, saus tomat, soda. Hanya sekarang saya faham bahawa badan saya memerlukan kestabilan: sarapan, makan tengahari, makan malam, dan makanan ringan kecil di antara mereka.

Tekanan juga merupakan masalah kulit, rambut, kuku. Untuk belajar sebagai "cemerlang" dan tidak saraf - saya tidak berjaya.

Saya menjaga wajah saya sebaik mungkin. Dengan kemunculan letusan, dia enggan menggunakan serbuk (dia tidak menggunakan asas nada). Saya membaca ulasan Internet mengenai pelbagai jenis Bazironi, Klerasila, Zenerita, tar dan juga sup, sup, minyak, dan secara semula jadi, mereka meracuni kulit sensitif mereka. Akibatnya, saya mempunyai jenis kulit gabungan dengan bersinar lemak dan mengelupas (!) Di dahi, hidung dan pipi, jerawat di dahi (kebanyakannya) dan kawasan kering di sekitar mulut. Dan negeri ini - sehingga 25 tahun!

Sekarang saya akan memberitahu anda bagaimana saya dapat mengatasi jerawat dan memulihkan kesihatan kulit wajah saya.

Jerawat Rawatan. Keputusan saya

Untuk menghapuskan letusan kulit secara kekal, saya mematuhi peraturan tertentu. Saya akan memberitahu mereka kepada anda.

Peraturan satu. Jangan sekali-kali, dalam apa jua keadaan, sentuh wajah anda dengan tangan anda! Mungkin semua orang menasihatkan ini. Tetapi hanya anda sendiri yang boleh menyemak kesan peraturan ini. Jika jerawat melompat, jangan sentuh dengan apa-apa. Tiada jari, tiada serbet (walaupun beralkohol). Lupakannya. Walaupun kulit hanya gatal-gatal - jangan sentuh!

Peraturan dua. Jangan memerah ruam! Saya tidak pernah mempunyai tabiat sedemikian yang saya menasihatkan anda. Pimple - tumpuan jangkitan. Jika anda memerah, kemungkinan besar sisa-sisa proses keradangan akan tetap berada di tengah. Dan selepas beberapa saat yang baru akan muncul di tempatnya. Anda akan mengulangi prosedur selama-lamanya. Akhirnya - jejak gelap jerawat, yang agak sukar untuk dipamerkan, anda diberikan.

Peraturan tiga. Menolak serbuk serbuk, rangka tonal dan cara dekoratif yang lain, mereka akan memperburuk masalah dengan muka. Percaya, setelah mengubati kulit anda, anda tidak perlu lagi menutup ketidaksempurnaan.

Peraturan Empat. Untuk memulihkan kesihatan wajah wajah, mengatasi jerawat, bersinar berminyak, kekeringan, mengelupas membantu saya, benar-benar, ubat ajaib. PEMBERSIHAN OAT. Untuk jangka masa yang panjang saya memutuskan sama ada menggunakannya atau tidak. Saya membaca banyak ulasan. Kemudian dia mengambil tangannya, kerana dia tidak lagi dapat bertahan, dan mula menjalankan prosedur itu.

Apa yang berguna oatmeal, bagaimana untuk mencuci dengan betul, apa hasil membasuh dengan oatmeal dan aspek lain - anda boleh membaca di artikel saya yang lain http://moisecrety.com/personal-care/umyvanie-ovsyankoj.

Percayalah - semua yang ditulis di sini disahkan dalam pengalaman saya. Saya ingin menambah bahawa saya menggunakan pembersih seperti dua kali sehari (kadang-kadang tiga!) Dalam bentuk topeng - setiap kali wajah kelihatan tidak bersih atau hanya mahu menyentuh kawasan masalah. Sekiranya anda kelihatan seperti selepas mencuci dengan oat, wajah anda tetap kotor atau telah mendapat filem yang tidak menyenangkan - jangan takut. Saya mempunyai perasaan yang sama. Jangan berhenti pula, dan anda akan melihat keputusan tidak lama lagi. Selepas membasuh pertama wajah saya kelihatan peluntur sedikit, ia menjadi lebih lembut dan lebih menyenangkan untuk sentuhan, matte!

Di Internet, mereka menulis bahawa selepas memohon oat, wajah mula dibersihkan dari bahagian dalam - ruam, bersinar berminyak dan masalah kecil lain muncul. Saya juga seperti itu - dalam masa dua minggu. Saya juga berfikir untuk menghentikan eksperimen ini. Tetapi kekuatan semangat cukup untuk saya teruskan. Satu atau dua minggu meneruskan proses ini. Tetapi, secara literal, dengan segera, pada waktu pagi, wajah saya tidak dapat dikenali - bersih, berseri, dan beristirahat.

Saya ingin ambil perhatian bahawa saya terus mencuci oat (dua kali sehari) selama sebulan. Dan sekarang, apabila saya telah menyingkirkan jerawat sepenuhnya, saya menghabiskan profilaksis - sekali atau dua kali seminggu.

Peraturan Kelima Selepas mencuci, saya menghapus muka dengan tuala kertas atau serbet. Mudah promakivayu itu. Anda juga menyerahkan tuala terry biasa. Biarkan wajah anda menyentuh permukaan yang benar-benar bersih setiap kali.

Peraturan enam. Pilih produk penjagaan yang betul untuk jenis kulit anda. Hari ini, saya menggunakan krim pelindung kulit untuk seluruh muka. Semasa mencuci dengan oat, saya tidak meletakkan apa-apa pada dahi saya dan kawasan masalah lain.

Peraturan nombor tujuh. Lengkapkan pembersihan badan dari dalam. Ini mungkin penggunaan produk asid laktik khas, dan cara lain. Sebagai contoh, saya mengambil kursus nutrisi dengan kuman gandum. Apakah kuman gandum yang baik, bagaimana memilih biji-bijian untuk percambahan dan cara mengambilnya, baca artikel: http://moisecrety.com/healthy-eating/chem-polezna-proroshhennaya-pshenica-podrobnyj-obzor. Saya fikir ia akan membantu anda juga, kerana gandum bercambah adalah baik untuk seluruh organisma.

Koktel berikut juga membantu membersihkan toksin dan toksin terkumpul: ambil satu sudu teh madu dan jus lemon segar untuk segelas air rebus panas. Saya minum minuman ini sekarang, setiap pagi, dengan perut kosong, 30 minit sebelum makan.

Peraturan kelapan. Kadang-kadang, jika anda berfikir bahawa jerawat tunggal boleh melompat keluar, anda boleh menggunakan (dot!) Pembicara sebegini: cairkan 4 tablet levomycetin dan sebilangan aspirin (asid acetylsalicylic) dalam sebotol semangat calendula. Tablet lebih baik untuk menghancurkan. Kemudian goncangkan penyelesaian dengan teliti. Saya masih mempunyai sedimen, jadi sebelum menerapkan warna saya benar-benar goncang sekali lagi.

Kesembilan peraturan. Kuasa. Sekarang saya makan cukup (4-5 kali sehari), tetapi dalam bahagian kecil. Saya tidak menyalahgunakan gula-gula, makanan masin dan berlemak. Saya praktikal bermula setiap pagi dengan oatmeal.

Peraturan kesepuluh. Perkara yang paling penting ialah menerapkan semua tip ini bersama-sama, seperti yang saya lakukan. Kerana, sebaik sahaja saya terlupa, untuk mengelap tuala kertas atau meletakkan pelembap di dahi saya, atau basuh dengan oatmeal, tidak dua atau tiga kali sehari - semuanya turun ke longkang. Jangan ulangi kesilapan tersebut dan jangan keringkan kulit dengan pelbagai salep. Mereka mengandungi alkohol atau antibiotik. Percayalah, setelah menerapkannya, masalah itu akan kembali dalam beberapa minggu.

Saya berharap kesabaran dan nasib baik! Jangan berhenti di jalan ke keindahan! Dan tulis bagaimana anda berjuang dengan ruam kulit!

Bagaimana untuk merawat jerawat? Apa yang perlu dilakukan dan di mana hendak dijalankan?

Baru-baru ini, dalam satu blog terdapat pernyataan yang menyatakan bahawa "jerawat akan menyembuhkan hanya ubat N, jangan pergi ke doktor untuk mencari penyakit dalaman," saya rebus, tidak dapat menolak dan menulis surat kepada Tiina Orasmäe-Meder yang meminta komentar pakar besar. Hasilnya adalah wawancara separa, FAQ pendidikan separa mengenai jerawat dan rawatannya.

Jurugambar: Natalia Rezza

- Adakah anda mempunyai jerawat: apa yang perlu dicari? Umur, perubahan hormon, tekanan, pemakanan?
- Jerawat adalah penyakit yang diklasifikasikan sebagai multifactorial, iaitu kebarangkalian kejadiannya dan keamatan dinamika tidak bergantung kepada satu faktor (seperti mana dengan penyakit berjangkit, contohnya), tetapi banyak. Untuk perkembangan jerawat adalah perlu:

  • Kehadiran ciri hormon: atau peningkatan kepekaan kulit pada hormon seks lelaki, atau peningkatan hormon seks lelaki. Itulah sebabnya kanak-kanak lelaki dalam akil baligh lebih kerap dan lebih sukar untuk menderita, dan pada umumnya, jerawat adalah penyakit yang diaktifkan semasa tempoh ketidakstabilan hormon. Selalunya ia adalah remaja, berumur dari 12 hingga 22-25 tahun, tetapi mungkin terdapat wabak selama kehamilan, semasa penyusuan, dan sebagai tindak balas kepada kontraseptif yang tidak dipilih.
  • Kehadiran ciri-ciri kulit: lapisan kulit dermis yang agak padat dan tebal (iaitu, kulitnya lebih padat dan elastik), rangkaian kelenjar sebum yang berkembang, berfungsi dengan aktif kelenjar sebum. Oleh kerana ciri-ciri ini, orang dengan 4, 5, dan 6 jenis foto menjadi lebih teruk dan penyakit ini lebih keras kepala daripada orang yang mempunyai 2 dan 3 jenis foto, tetapi bagi orang yang mempunyai jenis kulit Celtic, jerawat jarang berlaku dan berlaku dengan mudah.
  • Menukar sifat sekresi kelenjar sebum - kandungan harus lebih likat dan padat daripada biasa. Kemudian ia tidak boleh "memerah" secara semulajadi ke permukaan kulit, kekal di dalam kelenjar, secara beransur-ansur berkumpul, membengkokkan kelenjar dan akhirnya menjadi ruang makan untuk bakteria patogen.
  • Latar belakang kortikosteroid yang semakin meningkat - lebih banyak hormon tekanan, semakin aktif aliran keradangan.
  • Akhirnya, ciri-ciri kebersihan gaya hidup - bakteria patogen seperti tinggal di bantal lama, tuala terry basah, topi, kolar mantel dan baju sejuk, dll. Belum lagi tangan kotor!
  • Titik yang sangat penting - gangguan kemurungan dan kecederaan diri. Dalam banyak kes, jerawat berterusan dikaitkan dengan masalah ini - traumatisasi kulit yang berterusan dan penyelenggaraan pertumpahan berjangkit, ditambah perubahan depresi, yang ditunjukkan oleh spektrum gangguan dalam kebersihan, pemakanan dan dalam bidang kehidupan yang lain. Kajian menunjukkan bahawa menetapkan dos kecil antidepresan sering ketara dan boleh dipercayai meningkatkan prognosis dan memudahkan terapi.

Kotak Magic Segar: 12 sampel dan peluang untuk nasib baik!

Box Magic №24 sedang menunggu untuk anda! Di dalam: 10 sampel minyak wangi dan kosmetik + BONUS - 2 probe mini. Dan bonus saiz penuh!

Ketahui butiran dan perintah +

- Bagaimana untuk memahami tahap jerawat anda?

- Tahap jerawat tidak begitu sukar difahami. Unsur-unsur tunggal yang muncul dari semasa ke semasa, tidak bergabung dengan satu sama lain, ketiadaan parut-parut yang jelas, bengkak dan meterai yang menyakitkan adalah tahap ringan. Adalah dipercayai bahawa unsur-unsur mestilah kurang daripada 10 - kedua-dua papula dan komedon. Gelaran kedua - dan mereka dan lain-lain akan lebih daripada 10, tetapi kurang daripada 25-30, kulit sedikit teriritasi dalam keterpecutan, dalam unsur-unsur terdapat kandungan - "kepala" putih dan kuning. Gelaran ketiga sudah dianggap sebagai kursus berat, comedones dan papules lebih daripada 30, simpul merah dan panas muncul, menyakitkan untuk sentuhan, masuk ke dalam kulit. Wajah menjadi merah, di zon keradangan terdapat sianosis, mungkin terdapat parut. Dan akhirnya, ijazah keempat - semuanya buruk. Terdapat banyak nod, mereka bergabung dengan satu sama lain, membuka, kandungan mungkin bocor ke kulit, muka merah, bengkak, tidak ada "tempat hidup", mungkin ada kecacatan akibat parut kasar atau keradangan aktif.

- Bagaimana rawatan bervariasi bergantung kepada tahap jerawat?

- Rawatan itu berbeza, tentu saja.

Apabila ijazah pertama - langkah kebersihan, belajar peraturan asas, pemilihan penjagaan rumah dan penyesuaian diet. Mungkin pelantikan ubat-ubatan seperti Skinoren, tentu saja, terutama jika keturunan yang dibebani (ibu bapa atau adik-beradik yang mengalami jerawat yang teruk).

Yang kedua adalah untuk menghubungkan prosedur pembersihan kulit profesional, kulit cetek, dan kursus penjagaan rumah profesional yang aktif. Mungkin pelantikan antibiotik, dan apabila mengesahkan perubahan dalam tahap hormon - antiandrogen. Dalam amalan Rusia, retinoids boleh ditetapkan, di Amerika Syarikat sekarang ia tidak dibenarkan.

Apabila ijazah ketiga telah ditetapkan terapi ubat sistemik, termasuk retinoid, kursus asas. Sekiranya perlu (konsultasi psikiatri, psikoterapi) antidepresan ditetapkan. Diet, kebersihan, penjagaan rumah harus agak aktif, masuk akal untuk menggunakan beberapa ubat berdasarkan asid. Ia adalah mungkin untuk menjalankan kulit kimia, khususnya, skim rawatan jerawat yang dibangunkan oleh Natalia Polonskaya membayangkan mereka (Natalia mempertahankan disertasinya mengenai topik jerawat, dia mempunyai skim asal yang sangat baik).

Akhirnya, ijazah keempat - terapi sistemik dan jangka panjang dengan isotretinoin, yang berlangsung sekurang-kurangnya 8 bulan, dengan pemilihan dos individu kumulatif dan hanya selepas peningkatan yang berterusan - terapi topikal tempatan. Itu tidak menafikan kebersihan, pemakanan, preskripsi antiandrogen, jika perlu, dan khususnya! pemantauan dan diagnosis tepat pada masanya kemurungan dan rawatannya.

- Adakah saya perlu pergi ke ahli kosmetologi atau dermatologi segera, atau adakah saya mempunyai ubat rumah yang cukup untuk sedikit? Apakah yang dimaksudkan untuk memberi perhatian kepada - apakah perlu perhatian?

- Sekiranya ada pakar dermatologi yang sempurna - saya akan menjadi yang pertama untuk mengatakan - ya! lari dengan segera! Tetapi anda boleh mendapatkan pakar yang akan membuat kursus buta huruf.

Perkara pertama yang saya nasihatkan adalah kebersihan. Letakkan bantal dan selimut lama, menggantikannya dengan sintetik, beli satu set linen katil "seminggu", walaupun ia adalah yang paling murah, dan menukar katil setiap hari! sekurang-kurangnya kes bantal. Jangan sekali-kali mengelap muka anda dengan tuala terry, hanya kertas boleh guna. Ambil penjagaan rumah yang biasa! Jangan basuh dengan sabun untuk aromatize kabinet atau susu solekan lama, pelajari cara membuang solek setiap petang dan kemudian bersihkan kulit (make-up dan pembersihan adalah dua perkara yang berbeza!), Gunakan persediaan berkualiti tinggi untuk pelembab. Minum banyak air. Lakukan sukan, sambil tidak menggosok wajah anda pada tuala dan tikar yang kotor di dewan. Elakkan makanan yang menimbulkan kemerosotan (biasanya makanan yang meningkatkan perkumuhan sebum dan tebal sebum - manis, coklat, berlemak, asap, asin dan terlalu pedas). Jika selepas dua minggu tidak ada peningkatan - kepada pakar. Seorang ahli dermatologi atau pakar kosmetik - pada prinsipnya, semua pakar kosmetik harus mahir dalam rawatan jerawat, dan jerawat adalah abjad dermatologi praktikal.

- Jika kita pergi ke pakar dermatologi, maka bagaimana ia harus bermula - ujian apa yang diperlukan? Kaji selidik? Rundingan dengan doktor lain?

- Adalah wajar untuk memeriksa jika androgeny disyaki - perundingan ahli endokrinologi, ujian untuk beberapa hormon dijadualkan. Kadang-kadang seorang doktor mungkin mengesyaki jerawat toksik, maka pemeriksaan tertentu ditetapkan, tetapi ini jarang berlaku, untungnya. Pada umumnya, adalah baik untuk mengetahui status psikologi dan hormon, jika terdapat kekurangan berat badan atau obesiti, rujuk pesakit kepada pakar dalam profil (yang paling kerap di endocrinologist) dan juga merawat. Tetapi untuk melawat ahli gastroenterologi adalah sepenuhnya pilihan, cukup aneh, penyakit gastrousus dengan jerawat sebenar hampir tidak mempunyai sambungan.

- Pakar dermatologi mula merawat saya sebelum saya pergi berjumpa doktor lain - adakah ini biasa? Maksudnya, pada dasarnya, dia tidak peduli apa yang dikatakan doktor lain? ))

- Jika ahli dermatologi percaya bahawa jerawat berkembang sebagai standard, kursus itu ringan atau sederhana, ia tidak perlu untuk mengkaji tambahan itu. Sekiranya semasa terlalu bergejolak, atau teruk, atau keturunan adalah dibebani, lebih baik terlebih dahulu mendapatkan hasil pemeriksaan tambahan.

- Pada apa yang patut difikirkan tentang Roaccutane?

- Dengan gelaran berat dan super berat! Dengan tahap sederhana, hanya dalam kes terapi jangka panjang dan tidak berkesan dengan kaedah lain, tetapi pada masa yang sama ia harus konsisten dan mencukupi, dan tidak mudah - kadang-kadang saya pergi untuk pembersihan, kadang-kadang saya mengambil antibiotik.

- Saya membaca bahawa di Eropah dan Amerika Syarikat Roakkutan sering dirawat untuk tahap yang rendah, tetapi di negara kita doktor menariknya dengan ubat ini. Pendapat awak?

- Sekarang mereka ditetapkan di mana-mana dengan darjah yang teruk, dan di Amerika Syarikat mereka juga telah berhenti menetapkan wanita usia subur, hanya dengan superheavy. Ubat ini sangat toksik, sukar untuk bertolak ansur, ia menjejaskan janin walaupun untuk beberapa lama selepas akhir terapi, ia boleh merosakkan hati dengan serius, dan data pada tahap bunuh diri yang tinggi di kalangan pesakit telah terkumpul. Ubat ini sangat berkesan, tetapi ia jauh dari hadiah untuk tubuh, oleh itu, tidak perlu untuk menetapkannya di mana anda boleh mengatasi dengan cara yang lain, tanpa memburukkan keadaan umum kesihatan dan tidak membahayakannya. Tetapi sudah tentu, pesakit akan suka, tetapi untuk doktor itu lebih mudah - penambahbaikan pasti, dan kesan sampingan - baik, anda diberi amaran. Maksudnya, pada dasarnya, bergantung kepada pendekatan. Perancis melantik dengan tahap sederhana, tetapi kurang.

- Adakah mungkin untuk menyembuhkan jerawat sekali dan untuk semua atau apakah pembetulan kekal pada keadaan kulit?

- Jerawat - dermatosis, yang mengubah kulit. Selepas jerawat teruk, kulit akan berubah dengan banyak, akan ada bekas luka, mungkin ada kronik kronik yang boleh membara dan menyala semasa tempoh tekanan, perubahan hormon, dan sebagainya. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menginsuranskan, setiap tahun menjalankan kursus kimia kimia, secara proporsi menetapkan kursus penjagaan rumah yang bertujuan menghalang jerawat, dan lain-lain. Ia adalah mustahil untuk menyembuhkan tahap ringan dan sederhana sekali dan untuk semua, tetapi yang berat dan super berat boleh dibawa ke dalam pengampunan yang stabil dan disimpan di dalamnya. Lebih tua pesakit, lebih rendah risiko!

Di mana jerawat dirawat di Moscow (beberapa tempat paling terkenal):

TsNIKVI (menasihati Azam dan Sheklakova)

(kira-kira setiap sekumpulan ulasan positif dan negatif, dan membacanya, perlu diingat bahawa pesakit dengan jerawat adalah dengan jiwa yang paling sensitif, ini sendiri)

4 darjah jerawat dengan gambar pelbagai jenis ruam dan ujian dalam talian

Sejarah saya rawatan jerawat: tidak berjaya dan setakat ini berjaya