Pemulihan rakyat untuk menurunkan kolesterol

Oksana Tkalenko • 12.22.2017

Kandungan

Baru-baru ini, kolesterol telah dibincangkan di mana-mana. Gaya hidup yang tidak aktif, ekologi yang lemah dan banyak makanan ringan menyebabkan fakta bahawa kolesterol tinggi dalam darah menjadi norma. Pada mulanya, ia tidak menimbulkan masalah, tetapi dari masa ke masa boleh menyebabkan strok, serangan jantung, diabetes dan hipertensi. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan tahap kolesterol dalam lingkungan normal dan tidak meningkatkannya. Ini membantu pemakanan dan penerimaan alat khas. Agen pengurangan kolesterol yang berkesan boleh didapati di farmasi, dan anda boleh menyediakan diri anda menggunakan resipi ubat tradisional.

Bawang putih kolesterol

Salah satu makanan kolesterol terbaik adalah bawang putih. Ia disyorkan untuk memakannya segar sekurang-kurangnya sebulan pada sepasang irisan sebelum tidur. Juga berdasarkan bawang putih dapat disediakan dengan cara yang sangat efektif:

  • Bawang putih. Kupas dan parut kepala besar bawang putih. Kemudian kacau dengan 500 ml. vodka, tutup dan tempat selama 10 hari di tempat gelap kering. Semasa masa ini, goncang bekas 2 kali sehari. Apabila bahan siap, disyorkan untuk menyaring dan menyimpan di dalam peti sejuk. Ambil ubat 2 kali sehari, 15 titis.
  • Bawang putih-lemon. Sapu 0.5 liter jus lemon dan campurkan dengan 3 kepala bawang putih yang dicincang. Letakkan campuran dalam bekas kaca dan tutup penutup. Bermula 1.5 minggu, berjabat setiap hari. Strain dan ambil 1 sudu teh setiap hari, larut dengan sedikit air. Tempoh kursus adalah sebulan, ia boleh dilakukan tidak lebih daripada 1 kali setahun.
  • Campurkan dengan bawang putih, lemon dan lobak. Ini adalah ubat rakyat yang berkesan untuk kolesterol, tetapi ia tidak boleh diambil untuk orang yang menderita penyakit saluran gastrousus. 250 gr. lemon, tanpa mengelupas, memotong dengan pengisar atau menggunakan pengisar daging, tambah bawang putih yang dikupas dan dicincang dan akar umbi, tuangkan campuran yang sama dengan jumlahnya dengan jumlah air rebus yang disejukkan. Hantar ubat selama sehari di dalam peti sejuk, ambil 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Dandelion kolesterol

Mengurangkan kolesterol jahat akan membantu dandelion. Pada musim bunga adalah disyorkan untuk menjalankan rawatan dengan salad dari daunnya. Mereka perlu merendam 2 jam dalam air, potong dan kacampur dengan timun. Salad disarankan untuk berpakaian dengan minyak zaitun dan dimakan tanpa garam. Penggunaan harian hidangan ini akan mengurangkan kolesterol dalam 2 bulan. Dibuktikan dengan baik dalam pembersihan kapal serbuk kering dandelion kering. Adalah disyorkan untuk menggunakan 0.5 tsp. 30 minit sebelum setiap hidangan.

Oat dari kolesterol

Salah satu produk terbaik untuk mengurangkan ubat-ubatan rakyat kolesterol adalah oat. Ia juga akan membantu mengeluarkan toksin, garam dan pasir dari badan, serta memperbaiki kulit. Untuk membuat produk, bilas segelas gandum, masukkannya ke dalam termos dan tuangkan 1 l. air mendidih. Tinggalkan semalaman, ketegangan, tuangkan ke dalam bekas dan penyejuk lain. Ambil minuman setiap hari pada perut kosong 1 cawan 10 hari.

Biji rami dan biji thistle dari kolesterol

Untuk membawa kolesterol akan membantu biji rami. Tuangkan mereka dengan pengisar kopi dan tambah kepada sebarang hidangan. Pengambilan benih tetap akan membantu menormalkan kerja jantung dan saluran pencernaan.

Dengan kolesterol tinggi, ia berguna untuk mengambil biji susu thistle susu. 50 gr. benih diletakkan dalam botol gelap, tambahkan 500 ml. vodka dan simpan campuran di tempat yang gelap selama 14 hari. Ambil ubat 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan 20 tetes sebulan. Kursus ini perlu dilakukan 2 kali setahun. Semasa rehat ia disyorkan untuk minum teh susu thistle. Tuangkan 1 sudu kecil. benih segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit.

Dandelion dan kolesterol

Tinggalkan komen 1,920

Kolesterol, yang lebih tinggi dalam darah dalam darah, dipenuhi dengan pelbagai masalah jantung dan vesel. Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi berasaskan bahan semulajadi yang dapat menangani fenomena yang tidak menyenangkan ini. Satu ubat yang berkesan untuk menurunkan kolesterol adalah dandelion. Bunga ini digunakan bukan sahaja untuk kolesterol, tetapi juga untuk penyakit lain.

Dandelions mempunyai bahan yang boleh mempengaruhi tahap lipid darah.

Komposisi dan ciri-ciri berguna

Kilang popular - dandelion, mengandungi banyak komponen berguna. Dalam komposisi terdapat:

  • polisakarida;
  • Vitamin B;
  • sterol;
  • karotenoid;
  • choline;
  • vitamin E;
  • mangan;
  • protein sayuran;
  • lacticopypicrin;
  • asid askorbik;
Dandelion kaya dengan makro dan mikronutrien, yang menjadikannya terapeutik yang baik.
  • tembaga;
  • kalium;
  • tanin;
  • besi;
  • kobalt;
  • asparagine;
  • kalsium;
  • lilin;
  • getah;
  • mangan;
  • zink;
  • resin;
  • minyak berlemak;
  • karbohidrat ringkas.

Resipi, di mana komponen utamanya adalah dandelion, mampu:

  • memberikan penguatan umum badan;
  • memulihkan metabolisme;
  • meningkatkan selera makan;
  • meningkatkan fungsi saluran penghadaman;
  • merangsang pengeluaran susu ibu.

Bunga ini terlibat dalam memerangi parasit, mikrob, kulat dan virus. Dadah berdasarkannya boleh melegakan kekejangan, mempunyai kesan yang menenangkan, diuretik dan koleretik, serta mengurangkan suhu badan dan meningkatkan tidur. Ubat dandelion digunakan sebagai julap, anti-anemia dan ekspektoran. Dadah yang ditetapkan untuk memerangi formasi tumor.

Dandelion - pejuang dengan penyakit sistem kardiovaskular, jangkitan, saluran gastrousus.

Disebabkan sifat penyembuhannya, bunga ini digunakan untuk merawat penyakit berikut:

  • anemia;
  • jangkitan virus pernafasan akut;
  • penyakit sendi;
  • sembelit dan buasir;
  • mabuk;
  • kelemumur dan seborrhea;
  • penyakit sistem pencernaan;
  • ketuat;
  • penyakit dermatologi;
  • selsema;
  • gangguan tidur;
  • pneumonia;
  • penyakit hati dan saluran empedu;
  • kolitis;
  • aterosklerosis;
  • untuk menghilangkan keceriaan yang meningkat;
  • masalah dengan rongga mulut dan gusi;
  • halangan usus.

Dandelions digunakan secara meluas untuk meningkatkan sistem imun manusia, memulihkan badan selepas pembedahan dan antibiotik jangka panjang.

Dandelions untuk menurunkan kolesterol

Persediaan berdasarkan dandelions digunakan dengan peningkatan paras kolesterol, kerana sifat penyembuhan diberikan dengan keupayaan untuk mengurangi jumlah komponen ini. Bunga ini mengurangkan jumlah "buruk" kolesterol dalam darah menggunakan resipi berikut:

Penyebaran akar atau salad daun dandelion akan membantu dalam memerangi kelebihan lemak darah.

  • Sebagai sebahagian daripada ubat pertama, komponen utama adalah akar dandelion. Daripada jumlah ini, penyerapan disediakan seperti berikut: akar dihancurkan, sudu besar bahan mentah yang diperoleh diambil dan diletakkan di dalam sebuah kapal enamel. Seterusnya, bahan mentah kering tuangkan segelas air rebus, tutup dengan tudung dan dimasukkan ke dalam basuh dalam mandi air selama 15 minit. Selepas masa cairan itu menegaskan 45 minit dan tunggu sehingga ia menyejuk, menapis, memerah dan tuangkan ke dalam penyerapan air dengan begitu banyak untuk membawa kelantangan itu menjadi 200 ml. Ia perlu mengambil agen terapeutik dalam bentuk haba dalam cawan tiga kali sehari dan selalu 30 minit sebelum makan. Alat ini akan meningkatkan selera makan dan akan mempunyai kesan choleretic.
  • Resipi lain untuk merendahkan kolesterol dalam darah adalah salad daun dandelion. Alat ini dijalankan terapi kolesterol tinggi pada musim bunga. Gathering daun segar bunga, direndam dalam air sejuk selama dua jam, tumbuhan itu dihancurkan dan dicampur dengan timun segar. Salad berpengalaman dengan minyak zaitun, manakala tidak garam. Pada hari anda boleh makan beberapa hidangan hidangan perubatan ini.

Dalam proses rawatan kolesterol, resipi dandelion dikontraindikasikan untuk daging asap, daging berlemak, alkohol dan makanan berbahaya lain yang harus dikecualikan daripada diet. Keberkesanannya diperhatikan selepas 2-3 bulan, selepas terapi dengan ubat berdasarkan bunga ini.

Contraindications

Walaupun sifat berfaedah dandelion, kilang itu mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu dibiasakan dengan sebelum memulakan rawatan untuk kolesterol tinggi. Oleh itu, tidak disyorkan untuk menggunakan infus selada atau dandelion apabila menyekat saluran empedu, luka ulseratif perut dan gastritis. Jika anda mengabaikan kontraindikasi dan dos, anda mungkin mengalami cirit-birit dan muntah.

Bagaimana untuk mengurangkan kolesterol melalui kaedah rakyat?

Anda sering boleh mendengar banyak maklumat negatif mengenai kolesterol, tetapi sebenarnya zat ini, seperti lemak, diperlukan untuk badan. Kolesterol adalah sebahagian daripada tisu saraf, ia hadir dalam membran semua, tanpa pengecualian, sel-sel badan. Dia memainkan peranan langsung dalam pembentukan hormon. Banyak bahan seperti lemak yang dihasilkan oleh badan itu sendiri, dan beberapa lagi datang dari luar dengan makanan tertentu.

Dalam sesetengah kes, kolesterol mula berkumpul di dalam badan, terdapat kelebihan bahan ini, dan perubahan kualitinya menjadi lebih teruk. Ini boleh membawa kepada kemunculan pelbagai penyakit serius, seperti aterosklerosis. Sudah tentu, anda tidak boleh memaksa diri untuk melepaskan makanan biasa, walaupun ia mengandungi bahan seperti lemak. Walau bagaimanapun, perlu mengambil semua langkah yang perlu untuk mengurangkannya.

Ia sepatutnya kurang dimakan produk yang mengandungi kolesterol: daging asap, daging babi, keju keju berlemak, mentega, keju pelbagai jenis, daging babi, ayam, kuning telur.

Adalah lebih baik untuk memberikan keutamaan anda kepada produk yang lebih berguna yang mengandungi asid tartris: tomato, currants, timun, radishes, lobak, quince, epal, pear, kubis. Semua produk di atas, kerana kandungan asid tartrium di dalamnya, menyumbang kepada pengurangan ketara dalam tahap kolesterol darah.

Sekiranya kolesterol telah terkumpul terlalu banyak, langkah-langkah ini tidak akan mencukupi, anda perlu menggunakan pelbagai kaedah dan cara tambahan. Cara paling mudah untuk membeli dadah dari farmasi adalah dengan cepat menurunkan kolesterol jahat. Tetapi semua ubat ini mempunyai banyak kesan sampingan, yang bermaksud menyelesaikan satu masalah, anda boleh mendapatkan hasil yang buruk dalam bentuk apa-apa gangguan dalam tubuh.

Alternatif yang sangat baik untuk ubat-ubatan farmaseutikal adalah ubat-ubatan rakyat untuk mengurangkan kolesterol likat "buruk". Semua alat ini, berbeza dengan dadah yang ditawarkan di farmasi, bukan hanya menyelesaikan tugas utama, tetapi juga membersihkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah.

Remedi rakyat untuk mengurangkan kolesterol darah

Untuk mengurangkan tahap bahan seperti lemak likat akan membantu biji rami, yang mesti dihancurkan ke keadaan serbuk dan ditambah secara kerap ke pelbagai hidangan yang dimakan. Biji rami untuk mengisar ke keadaan yang dikehendaki boleh disimpan di dalam pengisar kopi, dan kemudian dimakan dalam bahagian-bahagian kecil. Ubat ini tidak hanya membantu mengurangkan kolesterol darah, tetapi juga menormalkan kerja saluran gastrousus.

Bunga Linden

Tumbuhan penyembuhan ini telah digunakan untuk masa yang lama dalam perubatan kaum untuk menghapuskan pelbagai penyakit. Dari bunga linden teh untuk selesema atau tekanan, ia membantu menormalkan tahap hormon wanita, menenangkan dan meremajakan sifat-sifatnya. Walau bagaimanapun, beberapa orang tahu bahawa warna palsu boleh digunakan sebagai alat yang berkuasa untuk memerangi kolesterol "buruk". Bunga linden yang kering harus digosok di antara telapak tangan atau dihancurkan dalam pengisar kopi, diambil dalam bentuk kering dan hancur, satu sudu teh tiga kali sehari, dan jumlah rawatannya adalah satu bulan. Rawatan dengan warna limau mempunyai beberapa kelebihan. Bukan sahaja tahap kolesterol akan turun di dalam darah, alat ini akan membantu menghilangkan segala jenis sanga dan bahan berbahaya yang lain dari badan, sehingga meningkatkan penampilan dan kesejahteraan.

Akar dandelion

Tumbuhan ini tumbuh di mana-mana di plot rumah, daun dan akar digunakan bukan sahaja dalam perubatan tradisional, tetapi juga dalam memasak semasa memasak salad dan kursus pertama. Tetapi dandelion membantu menghilangkan kolesterol yang berlebihan dalam darah, kerana ini anda hanya perlu mengambil serbuk akar kering tumbuhan ini. Ia perlu menggunakan serbuk akar dandelion selama enam bulan, satu sudu teh serta-merta sebelum makan. Kontraindikasi ubat rakyat ini tidak mempunyai apa-apa.

Yellowcone

Dari Zheltushnika anda boleh membuat kvass sangat berguna, yang juga akan membolehkan untuk mengurangkan tahap lemak seperti bahan dalam darah. Untuk membuat ini, anda perlu mengambil bahan mentah kering (50 g), tuangkannya ke dalam beg kecil beberapa lapisan kain kasa dan tuangkan air sejuk yang direbus (tiga liter), melekatkan sedikit pada beg itu terlebih dahulu. Dalam penyerapan ini menambah krim masam buatan sendiri (satu sudu kecil) dan gula pasir (satu cawan). Tutup bekas dengan kandungannya dengan ketat dan biarkan ia "bersiar-siar" di tempat yang gelap gelap. Dalam masa dua minggu, kvass mesti dikacau setiap hari atau digoncang. Selepas dua minggu, kvass yang dimasak boleh diambil setengah jam sebelum makan tiga kali sehari selama setengah gelas. Kursus rawatan, yang paling kerap, adalah satu bulan, dan pada masa ini bukan sahaja tahap kolesterol dalam darah akan berkurang, tetapi juga tekanan akan menstabilkan, bunyi bising di kepala akan hilang, ketegangan, air mata dan kemurungan akan berlalu, memori akan bertambah baik.

Apabila merawat dengan ubat ini, disarankan untuk menghilangkan daging asap dari menu anda dan mengurangkan penggunaan lemak haiwan. Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak kacang, biji, buah-buahan dan sayur-sayuran mentah.

Kacang

Tanpa sebarang masalah untuk mengurangkan kolesterol akan membantu kacang biasa, yang perlu dibasuh dan direndam di setengah gelas air. Bilas kacang buncis dan tambah air tawar, kemudian tambah baking soda di hujung pisau dan masak di atas api yang rendah sehingga lembut. Hidangan disediakan kacang dibahagikan kepada dua bahagian yang sama dan dimakan dalam dua dos. Rawatan semacam itu sepatutnya bertahan sekurang-kurangnya tiga minggu. Semasa rawatan, tahap kolesterol dalam darah boleh dikurangkan sebanyak kira-kira 10%.

Rowan dan Terung

Adalah disyorkan untuk menggunakan terung mentah, menambahnya kepada salad dan hidangan lain. Untuk tidak merasakan kepahitan di dalamnya, disyorkan untuk memegang irisan terung dalam air masin.

Bagi abu gunung merah, buah-buahan segar tumbuhan ini dalam jumlah lima keping mesti dimakan empat kali sehari. Rawatan perlu dilakukan dalam masa empat hari, selepas rehat sepuluh hari, anda boleh mengulangi rawatan.

MirTesen

Resipi kesihatan diberikan oleh ahli gastroenterologi Antonina Shchipina.
Ambil 300 g bawang putih dan tuang 0.3 liter alkohol, menegaskan 21 hari. Tekan dan minum 1 drop untuk sarapan pagi, 2 titik untuk makan tengahari, 3 titik untuk makan malam. Keesokan harinya, untuk sarapan, 4 titik, untuk makan tengahari 5 dan sebagainya. Kami mencapai 20 dan mula mengira arah yang bertentangan. Untuk melakukan pembersihan ini hendaklah tidak lebih daripada sekali setahun. Potong bawang putih menjadi kepingan, dan alkohol mestilah 70%, bukan 96%.

Kolesterol biasa dalam darah

Mengikut cadangan rasmi Persatuan Eropah Atherosclerosis (di Barat ia adalah organisasi yang sangat dihormati), tahap "normal" pecahan lemak dalam darah adalah seperti berikut:
1. Jumlah kolesterol kurang daripada 5.2 mmol / l.
2. Kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah - kurang daripada 3-3.5 mmol / l.
3. Kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi - lebih daripada 1.0 mmol / l.
4. Trigliserida - kurang daripada 2.0 mmol / l.

Cara makan untuk menurunkan kolesterol

Tidak cukup untuk menanggalkan produk yang menyebabkan pengeluaran "buruk" kolesterol. Adalah penting untuk makan secara teratur yang mengandungi lemak tak jenuh tunggal, asid lemak tak tepu omega-polyunsaturated, serat, pektin, untuk mengekalkan paras normal kolesterol "baik" dan membantu menghilangkan "buruk" yang berlebihan.

• Kolesterol baik ditemui dalam ikan berlemak seperti tuna dan makarel.
Oleh itu, makan 100 g ikan laut 2 kali seminggu. Ini akan membantu menjaga darah dalam keadaan cecair dan tidak akan membenarkan pembekuan darah membentuk, risiko yang sangat tinggi dengan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

• Kacang adalah makanan yang sangat berlemak, tetapi lemak yang terkandung di dalam kacang-kacangannya kebanyakannya tidak monounsaturated, iaitu sangat baik untuk tubuh. Adalah disyorkan untuk makan 30 gram kacang 5 kali seminggu, dan bukan sahaja hazelnut dan walnut boleh digunakan untuk tujuan perubatan, tetapi juga badam, kacang pain, kacang Brazil, kacang, pistachio. Sempurna meningkatkan tahap biji bunga matahari kolesterol yang sihat, bijan dan rami. Anda makan 30 gram kacang dengan makan, contohnya, 7 walnut atau 22 biji badam, 18 buah cashews atau 47 pistachio, 8 kacang brazil.

• Dari minyak sayuran, memberi keutamaan kepada zaitun, kacang soya, minyak biji rami, serta minyak dari biji bijan. Tetapi dalam mana-mana, jangan goreng dalam minyak, tetapi tambahkan mereka ke makanan yang disediakan. Ia juga berguna untuk hanya makan zaitun dan apa-apa produk soya (tetapi pastikan bahawa pakej tersebut mengatakan bahawa produk tidak mengandungi komponen yang diubahsuai secara genetik).

Untuk mengeluarkan kolesterol "buruk", pastikan makan 25-35 gram serat setiap hari.
Selulosa terdapat dalam dedak, biji-bijian, biji, kekacang, sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Minum dadih pada perut kosong selama 2-3 sudu teh, pastikan mereka meminumnya dengan segelas air.

• Jangan lupa tentang epal dan buah-buahan lain yang mengandungi pektin, yang membantu menghilangkan kolesterol yang berlebihan daripada saluran darah. Banyak pektin dalam sitrus, bunga matahari, bit, kulit buah tembikai. Bahan berharga ini meningkatkan metabolisme, menghilangkan toksin dan garam logam berat, yang sangat penting dalam keadaan alam sekitar yang tidak menguntungkan.

• Untuk menghapuskan kolesterol berlebihan dari badan adalah terapi jus yang sangat diperlukan. Jus buah sangat berguna jeruk, nanas dan limau gedang (terutamanya dengan penambahan jus lemon), serta epal. Mana-mana jus berry juga sangat baik. Dari jus sayuran, ubat tradisional mengesyorkan jus bit dan jus lobak yang kuat, tetapi jika
hati anda berfungsi dengan sempurna, mulakan dengan satu sudu teh jus.

• Teh hijau, yang membunuh dua burung dengan satu batu, sangat berguna untuk kolesterol tinggi - ia membantu meningkatkan kadar kolesterol "baik" dalam darah dan mengurangkan penunjuk "buruk".
Juga, dengan berunding dengan doktor, adalah baik untuk menggunakan air mineral dalam rawatan.

Penemuan menarik dibuat oleh saintis British: 30% orang mempunyai gen yang meningkatkan jumlah kolesterol "baik". Untuk bangun gen ini, anda hanya perlu makan setiap 4-5 jam pada masa yang sama.

Adalah dipercayai bahawa penggunaan mentega, telur, lemak, dengan ketara meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, dan penggunaannya lebih baik untuk menolak. Tetapi kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa sintesis kolesterol dalam hati berkait rapat dengan jumlah yang berasal dari makanan. Iaitu, sintesis meningkat apabila terdapat sedikit kolesterol dalam makanan, dan berkurangan apabila terdapat banyaknya. Oleh itu, jika anda berhenti memakan makanan yang mengandungi kolesterol, ia akan mula terbentuk dalam jumlah besar dalam tubuh.

Untuk mengekalkan paras kolesterol dalam had biasa, pertama sekali, menyerah pada lemak jenuh dan terutama refraktori yang terdapat dalam daging lembu dan lemak kambing, dan juga mengehadkan penggunaan mentega, keju, krim, krim masam dan susu keseluruhan. Ingat bahawa kolesterol "buruk" hanya terdapat dalam lemak haiwan, jadi jika matlamat anda adalah menurunkan kolesterol dalam darah, maka mengurangkan pengambilan makanan haiwan. Dengan ayam dan burung lain, sentiasa keluarkan kulit berminyak, yang mengandungi hampir semua kolesterol.

Apabila anda memasak daging atau sup ayam, selepas memasak, sejuk dan keluarkan lemak beku, kerana jenis refraktori lemak ini menyebabkan kerosakan yang paling besar pada kapal dan meningkatkan tahap "berbahaya" kolesterol.

Kebarangkalian aterosklerosis yang diperolehi adalah minima jika anda:
• ceria, selaras dengan diri anda dan orang di sekeliling anda;
• tidak merokok;
• tidak berminat dengan alkohol;
• cinta berjalan lama di udara segar;
• tidak mengalami berat badan berlebihan, anda mempunyai tekanan darah biasa;
• tidak mempunyai penyimpangan dalam bidang hormon.

Cara menurunkan ubat-ubatan rakyat kolesterol

Lipa untuk menurunkan kolesterol

Resipi yang baik untuk kolesterol tinggi: ambil serbuk bunga linden kering. Tuangkan dalam pengisar kopi kapur bunga menjadi tepung. 3 kali sehari untuk mengambil 1 sudu teh. seperti tepung kapur. Minum sebulan, kemudian istirahat 2 minggu dan sebulan lagi untuk mengambil linden, membasuhnya dengan air kosong.
Pada masa yang sama ikuti diet. Setiap hari terdapat dill dan epal, kerana terdapat banyak vitamin C dalam dill dan pektin dalam epal. Semua ini berguna untuk kapal. Dan sangat penting untuk menormalkan kerja pundi kencing hati dan hempedu untuk menormalkan tahap kolesterol. Untuk melakukan ini, mengambil masa dua minggu, berehat selama seminggu, infusions herba choleretic. Ini adalah stigma jagung, immortelle, tansy, susu thistle. Setiap 2 minggu untuk mengubah komposisi infusi tersebut. Selepas 2-3 bulan penggunaan ubat-ubatan ini pulangan kolesterol normal, terdapat peningkatan secara umum dalam kesejahteraan.

Propolis untuk mengeluarkan kolesterol "buruk".

Untuk membersihkan saluran darah dari kolesterol, diperlukan 3 kali sehari, 30 minit sebelum makan, untuk menggunakan 7 titis 4% propolis berwarna yang dibubarkan dalam 30 ml air. Kursus rawatan adalah 4 bulan.

Kacang akan menurunkan kolesterol.

Kolesterol boleh dikurangkan tanpa masalah!
Ia perlu pada sebelah petang untuk menuang setengah gelas kacang atau kacang dengan air dan biarkan semalaman. Di pagi hari, masukkan air, ganti dengan segar, masukkan baking soda di hujung satu sudu (untuk mengelakkan pembentukan gas dalam usus), masak sehingga siap dan makan jumlah ini dalam dua dos. Cara mengurangkan kolesterol harus berlangsung selama tiga minggu. Jika anda makan sekurang-kurangnya 100 gram kacang setiap hari, kandungan kolesterol dikurangkan sebanyak 10% pada masa ini.

Alfalfa akan mengeluarkan kolesterol "buruk".

Penyelesaian seratus peratus untuk kolesterol tinggi adalah daun alfalfa. Ia perlu dirawat dengan rumput segar. Untuk menanam rumah dan, sebaik sahaja pucuk muncul, untuk memotongnya adalah. Anda boleh memerah jus dan minum 2 sudu besar. 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah sebulan. Alfalfa sangat kaya dengan mineral dan vitamin. Ia juga boleh membantu dengan penyakit seperti artritis, kuku rapuh dan rambut, dan osteoporosis. Apabila tahap kolesterol menjadi normal dalam semua aspek, ikuti diet dan makan hanya makanan yang sihat.

Flaxseed untuk menurunkan kolesterol.

Kurangkan tahap kolesterol berbahaya dengan menggunakan biji rami, yang dijual di farmasi. Sering menambahnya kepada makanan yang anda makan. Anda boleh mengisar dalam penggiling kopi. Tekanan tidak akan melompat, jantung akan lebih tenang, dan pada masa yang sama kerja saluran gastrousus akan bertambah baik. Semua ini akan berlaku secara beransur-ansur. Sudah tentu, makanan sepatutnya sihat.

Serbuk penyembuhan untuk menurunkan kolesterol

Beli di kedai bunga linden. Mengisar mereka pada pengisar kopi. Setiap hari, ambil 3 kali sudu serbuk 3 kali. Kursus 1 bulan. Ini akan menurunkan kolesterol dalam darah, mengeluarkan toksin dari badan dan pada masa yang sama menurunkan berat badan. Ada yang kehilangan 4 kg. Memperbaiki kesejahteraan dan penampilan.

Akar dandelion dalam aterosklerosis untuk perkumuhan kolesterol berlebihan dalam darah.

Serbuk kering kering serbuk kering digunakan dalam aterosklerosis untuk menghilangkan kolesterol yang berlebihan dari badan dan mengeluarkan bahan berbahaya. 1 sudu teh sudah cukup. serbuk sebelum setiap hidangan, dan selepas 6 bulan ada peningkatan. Tiada kontraindikasi.

Terung, jus dan rowan akan menurunkan kolesterol.

Terdapat terung sekerap yang mungkin, tambahnya kepada salad dalam bentuk mentah, sebelum memegangnya dalam air garam, supaya kepahitan itu hilang.
Pada pagi minuman tomato dan jus lobak (ganti).
Makan 5 buah merah bersaiz merah segar 3-4 kali sehari. Kursus adalah 4 hari, rehat adalah 10 hari, maka kursus ini diulang 2 kali lagi. Prosedur ini lebih baik dilakukan pada permulaan musim sejuk, apabila fros sudah "terkena" pada buah beri.
Akar sianosis biru akan mengurangkan kolesterol.
1 sudu besar. akar cyanochus biru tuangkan 300 ml air, biarkan mendidih dan masak selama setengah jam di bawah penutup pada haba yang rendah, sejuk, ketegangan. Minum 1 sudu besar. 3-4 kali sehari, dua jam selepas makan dan selalu sebelum tidur. Kursus - 3 minggu. Kaldu ini mempunyai kesan sedatif yang kuat, anti-tekanan, menurunkan tekanan darah, merendahkan kolesterol, menormalkan tidur, dan juga menenangkan batuk yang melelahkan.

Saderi akan menurunkan kolesterol dan membersihkan kapal.

Potong daun seledri dalam jumlah sewenang-wenang dan celupkannya dalam air mendidih selama beberapa minit. Kemudian keluarkan mereka, taburkan dengan biji wijen, garam ringan dan taburkan dengan gula, tambah rasa bunga matahari atau minyak zaitun. Ia ternyata hidangan yang lazat dan enak, sangat mudah. Mereka boleh makan, makan sarapan pagi dan hanya makan pada bila-bila masa. Satu syarat - seberapa kerap mungkin. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai tekanan rendah, maka saderi adalah kontraindikasi.

Licorice akan membawa kolesterol yang tidak baik.

2 sudu besar. akar licorice dihancurkan tuangkan 0.5 liter air mendidih, rebus pada api yang rendah selama 10 minit, longkang. Ambil 1/3 Seni. rebus 4 kali sehari selepas makan selama 2 hingga 3 minggu. Kemudian berehat selama sebulan, dan ulangi rawatan. Pada masa ini, kolesterol akan kembali normal!

Berwarna dari buah Sophora Jepun dan rumput mistletoe membersihkan saluran darah dari kolesterol dengan sangat berkesan.

Hancurkan 100 g buah Sophora dan herba mistletoe, tuang 1 l vodka, bertegas di tempat yang gelap selama tiga minggu, terikan. Minum 1 sudu kecil. tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan, hingga selesai. Ia meningkatkan peredaran otak, merawat hipertensi dan penyakit kardiovaskular yang lain, mengurangkan kerapuhan kapilari (terutamanya kapal otak), dan membersihkan kapal. Berwarna mistletoe dengan Sophora Jepun dengan sangat hati-hati membersihkan kapal, menghalang penyumbatan mereka. Mistletoe menghilangkan deposit tak organik (garam logam berat, slags, radionuklida), Sophora - organik (kolesterol).

Misai emas (callisia wangi) akan menurunkan kolesterol.

Untuk mempersiapkan infus dari kumis emas, lembaran panjang 20 cm dipotong, dituangkan lebih dari 1 liter air mendidih dan, dibungkus, menegaskan 24 jam. Penyerapan disimpan pada suhu bilik di tempat yang gelap. Ambil penyerapan 1 sudu besar. l sebelum makan 3 kali sehari selama tiga bulan. Kemudian semak darah anda. Kolesterol, walaupun dari jumlah yang tinggi, akan turun normal. Infusi ini mengurangkan gula darah, menyelesaikan sista di buah pinggang, dan menormalkan ujian fungsi hati.

Khel dari penyakit kuning untuk mengeluarkan kolesterol "buruk".

Resipi Kvass (pengarang Bolotov). 50 g rumput kering yang dihancurkan pokok kuning dimasukkan ke dalam beg kain kasa, pasangkan sedikit berat padanya dan tuangkan 3 liter air masak yang disejukkan. Tambah 1 sudu besar. gula dan 1 sudu kecil krim masam. Letakkan di tempat yang hangat, kacau setiap hari. Dua minggu kemudian, kvass sudah siap. Minum perubatan penyembuhan selama 0.5 st. tiga kali sehari selama 30 minit sebelum makan. Setiap kali, isi kapal dengan kvass dengan jumlah air yang hilang dari 1 sudu teh. gula Sudah selepas rawatan selama sebulan, adalah mungkin untuk lulus ujian dan memastikan bahawa "buruk" kolesterol telah menurun dengan ketara. Memori bertambah baik, menangis dan sentuhan hilang, bunyi di kepala hilang, tekanan secara beransur-ansur menstabilkan. Sudah tentu, semasa rawatan, adalah wajar untuk mengurangkan penggunaan lemak haiwan. Keutamaan untuk memberi sayur-sayuran mentah, buah-buahan, biji, kacang-kacangan, bijirin, minyak sayur-sayuran.

Supaya kolesterol anda selalu normal, anda perlu minum kursus rawatan dengan koktel kolesterol sekali setahun:

jus segar 1 kg lemon bercampur dengan 200 gram bawang putih, berkeras di tempat gelap yang sejuk selama 3 hari dan minum setiap hari 1 sudu besar, dicairkan di dalam air. Untuk kursus minum semua dimasak. Masalah dengan kolesterol, percayalah, tidak!

Telah terbukti secara saintifik bahawa vitamin C yang terdapat dalam lemon dan phytoncides bawang putih berkesan meneutralkan kolesterol berbahaya dan mengeluarkannya dari badan.

Pencegahan peningkatan kolesterol

Untuk mengelakkan pemendapan kolesterol di dinding saluran darah, adalah perlu untuk membetulkan diet anda. Banyak kolesterol dalam daging merah dan mentega, serta dalam udang, lobster dan haiwan perisai yang lain. Kurang kolesterol dalam ikan laut dan moluska. Di samping itu, ia mengandungi bahan yang menggalakkan penghapusan kolesterol dari sel, termasuk sel-sel organ dalaman. Penggunaan ikan dan sayur-sayuran dalam jumlah besar mengurangkan tahap kolesterol dalam darah dan pencegahan penyakit obesiti dan kardiovaskular - penyebab utama kematian penduduk bertamadun.

Untuk mengawal kolesterol, anda perlu melakukan ujian darah khas setiap enam bulan. Tahap normal "berbahaya" kolesterol berkisar antara 4-5.2 mmol / l. Sekiranya tahap lebih tinggi, maka anda perlu berunding dengan doktor.

Pemulihan rakyat untuk plak kolesterol

Pemulihan rakyat untuk kolesterol tinggi

Kadar kolesterol yang meningkat dalam darah boleh menyebabkan masalah dengan jantung dan saluran darah, tetapi untuk normalisasinya tidak sama sekali diperlukan untuk minum pil dengan genggam. Pemulihan rakyat untuk kolesterol tinggi membantu tidak lebih teruk daripada ubat-ubatan, dan kesan sampingannya kurang.

Memilih ubat rakyat untuk kolesterol

Hari ini, cara yang paling berkesan untuk menormalkan tahap kolesterol dalam darah ialah mengikuti diet. Perkara yang paling menarik ialah dengan cara ini, anda juga boleh meningkatkan kesihatan anda. Berikut adalah senarai pendek produk yang sepatutnya dibuang, atau mengurangkan penggunaan mereka dengan minimum:

  • daging salai dan hidangan goreng;
  • sosej industri dan sosej;
  • produk keju dan keju yang diproses;
  • cip, keropok, tongkat jagung;
  • daging babi yang berlemak, daging lembu dan kambing;
  • gula dan produk halus;
  • pastri pendek, roti pendek, kek.

Seperti yang anda dapat lihat, kebanyakan produk ini dianggap hidangan istimewa, jadi penolakannya bukan sahaja memberi kesan positif terhadap kesihatan, tetapi juga menjimatkan sumber kewangan. Pada masa yang sama, makanan seperti makanan tumbuhan kasar kaya serat, ikan berlemak dan produk tenusu sangat disyorkan untuk digunakan. Juga, ubat-ubatan rakyat untuk kolesterol tinggi adalah disyorkan untuk memakan bahan-bahan berikut:

  • sayuran mentah dan buah-buahan kaya serat;
  • beri masam;
  • ikan laut dan alga;
  • produk tenusu segar dan tanpa lemak;
  • jus segar;
  • dedak

Kami merawat ubat-ubatan kolesterol tinggi

Rawatan ubat-ubatan kolesterol tinggi biasanya termasuk mengikuti diet di atas dan mengambil langkah tambahan. Ini termasuk penggunaan agen khas yang memusnahkan plak kolesterol dan mempercepat pembebasan kolesterol jahat dari badan. Ubat terbaik untuk kolesterol tinggi - biji rami. Mereka mengandungi asid omega-lemak yang mudah larut plak:

  1. Ambil 300 g biji rami kering, gosok dalam penggiling kopi.
  2. Serbuk tuangkan ke dalam bekas kaca kedap udara.
  3. Setiap hari pada perut kosong makan 1 sudu besar. sudu serbuk, mencuci dengan banyak air sejuk.
  4. Makan selepas prosedur tidak boleh lebih awal daripada 40 minit. Kursus rawatan adalah 3-4 bulan, atau sebelum bermulanya peningkatan kesihatan yang ketara.

Rahsia cara mengatasi remedi kaum kolesterol, berkongsi pengamal bahasa Sepanyol. Kaedah ini agak berkesan:

  1. Ambil 1 kg lemon segar.
  2. Basuh buahnya dengan teliti, tatal melalui penggiling daging bersama dengan kulitnya.
  3. Tambah 2 kepala bawang putih cincang dan 200 g madu semulajadi segar untuk lemon.
  4. Campurkan semua bahan, letakkan di balang kaca, tutup dengan tudung dan simpan di dalam peti sejuk.
  5. Sebelum setiap hidangan, makan 1-2 sudu besar. sudu ubat.

Satu ubat rakyat yang baik untuk kolesterol - bunga linden. Mereka perlu zaparivat air mendidih, seperti teh, dan minum sebelum tidur. Sila ambil perhatian bahawa warna kapur mempunyai kesan diuretik dan diaphoretic yang kuat, jadi tidak disyorkan untuk menggunakan alat ini jika anda merasa tidak sihat. Resipi ini tidak sesuai dan hipotensi.

Ramai orang mengambil peluang untuk mencuba rawatan dengan jus segar sayur-sayuran. Oleh itu, sangat mungkin untuk menormalkan metabolisme dan menurunkan kolesterol, bagaimanapun, langkah berjaga-jaga harus diperhatikan:

  1. Jangan minum lebih daripada 100 ml jus sayuran segar pada satu masa.
  2. Gunakan hanya jus saderi. bit, wortel, kubis dan epal.
  3. Jangan minum jus pada perut kosong.
  4. Jangan campurkan jus dari pelbagai komponen.
  5. Jangan tambahkan gula dan penambah rasa lain kepada jus.
  6. Terapi jus dikontraindikasikan dalam kes alahan, penyakit saluran gastrousus dan masalah buah pinggang.

Rawatan ubat penawar kolesterol

Walaupun begitu. bahawa kolesterol yang berlebihan sering menimbulkan perkembangan penyakit serius. Tanpa itu, tubuh manusia tidak boleh berfungsi dengan normal. Lipid jenis ini penting untuk membina sel. proses pembentukan darah. sintesis hormon seks. Kolesterol adalah sumber tenaga untuk tisu otot. menyumbang kepada operasi normal banyak sistem tubuh manusia.

Rawatan ubat penawar kolesterol

Kolesterol. yang terkandung di dalam darah. dibahagikan kepada dua jenis. buruk dan baik. Kolesterol jahat (lipoprotein, mempunyai kepadatan yang sangat rendah) disimpan di dinding saluran darah. mengurangkan kebolehtelapan mereka. Ia menimbulkan pelbagai penyakit kardiovaskular. Baik (lipoprotein mempunyai ketumpatan tinggi) adalah untuk faedah tubuh manusia. dia mengikat dan mengumpul plak. terbentuk daripada protein yang tidak baik. dan mengangkutnya ke hati untuk diproses.

Sekiranya kolesterol jahat dalam darah dinaikkan, ia bermakna proses pembentukan plak aktif berlaku di dalam badan. yang dari masa ke masa boleh menyebabkan penyakit serius. Kolesterol yang lebih rendah tanpa mengambil ubat boleh. tetapi untuk ini anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

Jangan makan makanan. yang menimbulkan pembentukan plak kolesterol;

  1. Mempelbagaikan diet produk tersebut. yang mengandungi lipid. berkaitan dengan kolesterol yang baik;
  2. Kurangkan jumlah lipoprotein buruk dalam darah menggunakan resipi ubat tradisional;
  3. Memimpin gaya hidup yang sihat dan melepaskan tabiat buruk.

Makanan apa yang harus dikecualikan daripada diet dengan kolesterol tinggi

Lemak haiwan adalah produk yang paling berbahaya. yang tidak dapat dikonsumsi dengan kolesterol tinggi. Lemak didapati dalam banyak makanan. dari mana diet orang biasa sering terbentuk. daging babi daging lembu. keju kotej dan keju lemak tinggi. telur. mentega muffin tolakan. mayonis. saus tomat Ia juga bernilai tidak termasuk dari diet semua produk daging yang diproses. sosej. sosej. daging salai pate rebus Sesetengah makanan laut kerang mengandungi banyak lemak haiwan. udang. lobster ketam. lobster udang karang. Produk tenusu dengan kandungan lemak tinggi juga harus dikecualikan daripada diet.

Ia adalah bernilai menolak produk. mengandungi pengawet dan bahan tambahan yang berbahaya. Jangan makan rempah. kopi segera. minuman berkarbonat. coklat gula-gula dengan pengisi.

Produk. yang menghalang pembentukan plak kolesterol

Hempedu yang menghasilkan hati. membantu membersihkan darah lipoprotein berbahaya. Hampir semua ubat choleretic dapat menurunkan kolesterol. Agar tidak menggunakan bantuan dadah. boleh makan makanan. yang mencetuskan pengeluaran hempedu. bit dan jus lobak. minyak sayuran.

  • Jangan makan pengganti gula. tidak ada manfaat daripadanya. Makanan ini mencetuskan pengeluaran plak kolesterol. Sekiranya boleh. Anda boleh menggantikan gula biasa dengan madu semulajadi.
  • Makan serat sebanyak mungkin. epal plum. ceri oatmeat kasar. Juga membantu dalam memerangi sayur-sayuran kolesterol. mempunyai warna hijau. brokoli. timun. salad peterseli bawang hijau. bawang putih.
  • Walnut mengandungi bahan dalam komposisi mereka. yang membantu melepaskan kolesterol. Tetapi anda perlu menggunakannya tanpa fanatik - kacang sangat tinggi kalori.
  • Grapefruit sangat berkesan untuk membersihkan kapal. Ia harus digunakan bersama-sama dengan filem-filem putih. yang mempunyai rasa pahit. Filem ini mengandungi bahan. menyebabkan pengeluaran hempedu.
  • Ikan Omega 3 kaya dengan asid amino polyunsaturated. Ia juga dapat mengurangkan tahap lipoprotein berbahaya. Ini salmon. makarel herring kod.

Resipi. yang berkesan mengurangkan kolesterol darah

Biji flaks. Produk ini bukan sahaja membersihkan darah plak. tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap banyak sistem badan. menghapuskan pancang tekanan. melindungi saluran penghadaman daripada proses keradangan dan meningkatkan motilitas usus. Biji flaks boleh dibeli di mana-mana farmasi. tetapi mereka dijual dalam bentuk pepejal. Sebelum digunakan, produk ini lebih baik dan ditambah dengan makanan dan 1 sudu sekali sehari. Kursus rawatan dengan produk ini adalah sebulan.

Biji rami membantu mengurangkan kolesterol

Saderi Produk ini. mempunyai rasa dan bau tertentu. membantu dalam memerangi lipoprotein berbahaya. Saderi boleh dibuat hidangan makanan ringan. yang juga akan membantu membersihkan usus halus. Batang saderi harus direbus dalam air mendidih selama beberapa minit. Selepas produk yang dilontarkan ditaburkan dengan bijan dan gula. Anda boleh menggunakan garam dan bukan gula. jika anda tidak suka produk manis. Selepas seminggu, kesan makan saderi direbus muncul. Tahap kolesterol dikurangkan sebanyak 0,5 - 1 mmol / l.

Benih Dill. Ia boleh digunakan untuk penjelasan kapal sebagai biji segar. dan produk kering. Benih hijau segar boleh dimakan dengan betul dari penyapu. di mana mereka matang. Rempah ini boleh ditambah kepada salad. Dari produk kering ini berguna untuk membuat merebus. Tiga sudu benih perlu tuang setengah liter air dan biarkan kuah sup selama beberapa jam. Minum detergen untuk membersihkan kapal tiga kali sehari, satu sudu. Kursus penuh - 3 - 4 bulan.

Benih Dill - untuk rawatan kolesterol

Kacang rebus. Produk ini mengandungi jumlah maksimum serat larut. makro dan mikroelemen. vitamin. Serat berkesan mengikat plak kolesterol dan menghilangkannya dari badan. 150 gram produk rebus sehari akan membantu membersihkan kapal dan memperbaiki sistem kardiovaskular.

Penyerapan alkohol berdasarkan bawang putih. Cengkeh bawang putih yang dikupas (300 g) mesti dicincang. kemudian masukkan jisim dalam bekas kaca. Bekas hendaklah disikat ketat ke dalam kain dan diletakkan di tempat yang gelap selama beberapa jam. Bawang putih sepatutnya membuat jus. Dalam bekas dengan massa yang dihancurkan, anda perlu menambah alkohol perubatan (150 g). Penyembuhan ubat 10 hari. Selepas itu, anda perlu menapis dengan teliti infusi itu melalui cheesecloth dan biarkan ia disiram selama beberapa hari lagi. Kursus rawatan dengan arak alkohol adalah satu setengah bulan. Anda perlu mengambil ubat bawang putih dua titis tiga kali sehari.

Pengambilan alkohol berasaskan bawang putih

Penyedutan tumbuhan misai emas. Perlu mengambil lemak. daun berisi. Dina sekurang-kurangnya 15 cm dan potong ke dalam kepingan kecil. Tuangkan kepingan tumbuhan dengan satu liter air mendidih. Kontainer dengan cecair harus dibalut dengan kain tebal dan biarkan selama satu hari. Simpan ubat di tempat yang gelap. Kursus rawatan dengan whiskers emas berlangsung selama 3 bulan. Anda perlu mengambil 20 gram penyerapan 3 kali sehari. sebelum makan. Ini adalah alat yang sangat berkesan. pada akhir tahap kolesterol kursus mencapai norma.

Loji misai emas dari kolesterol

Propolis. Bahan ini bukan sahaja membersihkan kapal secara berkesan. tetapi juga menguatkan sistem imun. meningkatkan proses metabolik. memberi kekuatan dan menggalakkan kesejahteraan. Untuk pembersihan kapal memerlukan 4% larutan propolis. Bahan ini (7 tetes) mesti dicairkan dalam 20 ml air dan diambil 3 kali sehari. Rawatan penuh adalah tiga bulan.

Rawatan kolesterol dengan propolis

Imej ini menunjukkan imej propolis. Komponennya kelihatan jelas. Perenggan di bawah menggambarkan komposisi propolis.

Membersihkan saluran darah. Remedi rakyat.

Tahap kolesterol normal adalah kira-kira 5 mmol / l, dan menaikkan atau menurunkannya sudah dua unit adalah bahaya kesihatan yang serius. Kolesterol terlalu rendah boleh menyebabkan kanser, penyakit pernafasan dan meningkatkan risiko kematian akibat kecederaan. Kolesterol tinggi menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung koronari, contohnya, menurut penyelidik, pada kepekatan kolesterol 7 mmol / l, kebarangkalian kematian akibat penyakit jantung koronari ganda.

Cara mencegah kolesterol tinggi

• Hadkan penggunaan produk daging dan gunakan ayam dan daging lembu dalam makanan dan bukan daging babi, kambing, daging lembu.

• Memperkenalkan makanan laut ke dalam diet: ikan laut (3-4 kali seminggu) dan kale laut.

• Meningkatkan penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, minum jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran.

• Terdapat banyak makanan yang kaya serat, pektin dan lesitin: kacang, kacang, bijirin - gandum, gandum, soba, beras merah.

• Makan produk tenusu rendah lemak, atau dengan kandungan lemak rendah.

• Tidak termasuk dari pemakanan lemak haiwan dan marjerin, menggantikannya dengan mentega yang tidak dimurnikan - bunga matahari, zaitun, kacang soya, jagung.

• Sekali seminggu mengatur hari puasa: makan hanya epal (1.5 kg) atau minum 5-6 gelas epal atau jus oren.

• Latihan secara kerap selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari, berjalan lebih, jangan gunakan lif.

• Berikan tabiat buruk - merokok dan minum alkohol.

• Kurangkan berat badan dan tolak berat badan anda.

Herba untuk pembersihan kapal

Campurkan 1: 1 akar licorice dan bunga padang rumput semanggi. 1 sudu besar. Campurkan 1 sudu besar. air mendidih, menegaskan 30 minit. Minum 0.5 st. dua kali sehari, 15 minit sebelum makan atau 1-1.5 jam selepas makan. Kursus ini adalah 20 hari, rehat antara kursus adalah sebulan. Koleksi ini membersihkan saluran darah otak, darah dan seluruh saluran gastrousus.

Resipi masa yang telah diuji untuk pembersihan kapal

Campurkan 1 sudu besar. benih dill dan 1 sudu besar. akar valerian yang dicincang. Tuangkan campuran pada hari 1 liter air mendidih, ketegangan, perasan, dan tambahkan 2 sudu besar. madu Campurkan dengan baik dan simpan di dalam peti sejuk. Ambil 1 sudu besar. 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan, sehingga dadah berakhir. Rawatan ini membersihkan saluran darah dari plak kolesterol dan membantu jantung berfungsi dengan irama yang baik.

Tebing pine untuk pembersihan kapal

Untuk membersihkan kapal akan membantu berwarna cemara. Coklat untuk memasak seperti itu. Kumpulkan jarum pain hijau, dan jika ada, maka benjolan kecil. Letakkannya di dalam balang kaca ke bahagian tengah dan tuang semuanya dengan vodka. Cincang rapat rapat dan simpan di tempat yang hangat selama 10 hari. Kemudian ketegangan dan ambil 15 titik (anda boleh minum dari 10 hingga 20 tetes) 3 kali sehari sebelum makan, mencairkan produk dalam sedikit air suam. Minum sebulan, kemudian istirahat yang sama dan ulangi rawatan.

Campuran yang lazat untuk pembersihan kapal

Parut satu akar sayuran dan epal besar, cincang salad dan Dill, tambah 2-3 ulas bawang putih. campurkan semuanya. Tambah 1 sudu kecil. madu dan jus lemon, isi dengan minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan. Jangan garam. Masak dan makan salad dua atau tiga kali seminggu. Salad berguna kerana ia membersihkan saluran darah dari kolesterol, dan darah dari toksin.

Biji rami akan membersihkan kapal

Untuk membersihkan kapal mengambil 0.5 st. biji rami dan bilas. Kemudian tuangkan mereka dengan sedikit air. Air hanya boleh menutupi benih. Biarkan selama setengah jam. Selepas itu, longkang air, dan benih tuang 300 ml air mendidih. Biarkan selama 2 jam. Pada masa yang sama membuat penyerapan calendula. 1 sudu besar. bunga mencurahkan 400 ml air mendidih selama 1.5 jam. Terikan dan gabungkan dengan penyerapan biji rami. Campurkan dengan baik dan biarkan semalaman. Menjelang pagi, ubat itu sudah siap. Ia perlu diambil setiap hari untuk 3 st.l. sebelum sarapan dan sebelum waktu tidur. Simpan di dalam peti sejuk. Kursus rawatan ialah 21 hari.

Pembersihan Herba

Untuk membersihkan kapal, ambil 50 g rosehips dan minum mereka dengan 150 ml bir alkohol rendah segar. Biarkan anjing meningkat selama 2 jam. Kemudian ketegangan. Tuangkan cecair dan biarkan mawar liar. Dalam anjing meningkat, tambahkan 20 g herba yarrow kering dan 20 g akar dandelion yang dicincang. Campuran ini tuang 1 liter air mendidih. Masukkan api dan rebus selama 15 minit. Sejuk, ketegangan. Kacau siap. Ia lebih baik disimpan di dalam peti sejuk. Di sana dia akan bertahan seminggu, mengekalkan kualiti yang berguna. Ambil merebus pada waktu pagi pada perut kosong hingga 3/4 cawan. Kursus rawatan adalah 2 minggu, kemudian rehat 5 hari, dan sekali lagi rawatan diulang. Begitu juga, perlu membersihkan kapal beberapa kali setahun.

Ejen pembersihan yang terbukti

Koleksi berikut akan membantu membersihkan kapal: jarum - 5 sudu besar, rosehips - 2 sudu besar, bawang bawang - 2 sudu besar. Jarum boleh mengambil apa-apa. Pinus yang lebih baik, tetapi rempah juga sesuai. Semua komponen dicincang dengan baik. Tuangkan semua air 2l, masak sehingga mendidih dan rebus selama 3 minit. Biarkan selama 3 jam, ketegangan. Ambil setengah gelas 3 kali sehari, tanpa mengira makanan. Kursus ini adalah sebulan, kemudian berehat selama 3 minggu dan rawatan diulang.

Phytogenesis untuk kapal

• 1 sudu besar. l bunga kering isi 2 sudu besar. air mendidih, panaskan selama 3-5 minit. menegaskan setengah jam, ketegangan. Ambil 1/3 Seni. kemasukan 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Dengan peningkatan pembekuan darah, gunakan thrombophlebitis dengan berhati-hati.

• 2 sudu besar. l akar kering yang kering dihancurkan, tuangkan 1.5 sudu besar. vodka, berkeras di tempat yang gelap selama 3 minggu, kacau sekali-sekala, terikan. Ambil 30-40 tetes dalam segelas air 3 kali sehari selama 20 minit. sebelum makan.

• 2 sudu besar. l daun kering strawberi dihancurkan tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, teruskan api yang rendah selama 5-7 minit. biarkan di bawah tudung selama 2 jam, ketegangan. Ambil 1 sudu besar. l infusi 3-4 kali sehari selama 15 minit sebelum makan.

• Pada musim panas, makan pada 0.5 st. buah strawberi 2-3 kali sehari antara makan.

• 3 sudu besar. l, dihancurkan buah hawthorn kering tuangkan dari malam 3 sudu besar. air mendidih, menegaskan malam, pada waktu pagi untuk mendidih, menegaskan jam, ketegangan. Ambil 0.5 st. kemasukan 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Ia membantu dengan angina, hipertensi, insomnia.

• 3 sudu besar. l bunga hawthorn kering tuangkan 0.5 st. vodka, tegaskan 10 hari, ketegangan. Ambil 1 sudu teh. Berwarna 3 kali sehari selama 20 minit. sebelum makan. Ia juga membantu dengan hipertensi, angina pectoris, berdebar-debar, sakit kepala, pening kepala.

• Pada musim panas, makan buah hawthorn 5-7 keping 2 kali sehari

Alat terbaik untuk membersihkan saluran darah dari kolesterol - bunga matahari

Bunga matahari banyak membantu dari kolesterol tinggi, dan semua bahagian tumbuhan ini sesuai untuk rawatan - bukan sahaja benih, tetapi juga bunga, daun, akar.

Resipi untuk merebus dan berkalur bunga matahari, yang akan membantu mengurangkan kolesterol menjadi normal dalam masa beberapa bulan sahaja. Untuk sup, ambil segelas akar bunga matahari yang kering, tuangkan 3 liter air dalam periuk, masak sehingga masak dan masak dengan api kecil selama 5 minit. Kemudian sejuk, ketegangan dan letakkan sup dan akar yang tinggal dari penyediaannya ke dalam peti sejuk, kerana ia boleh digunakan dua kali lagi. Setiap hari, ambil satu liter sup, minum secawan tiga hingga empat kali sehari selepas makan. Apabila sup sudah berakhir, rebus akar sekali lagi dalam 3 liter air, tetapi rebus selama 10 minit, dan buat kali ketiga, rebus akar yang sama selama 15 minit. Rawatan penuh selama dua bulan akan mengambil tujuh gelas akar. Kemudian, selama dua bulan lagi, ambil penyerapan alkohol dari semua bahagian bunga matahari. Masak seperti ini: 10 sudu besar. l kelopak, biji, daun tumbuhan ini tuangkan 0.5 liter vodka, biarkan selama seminggu di tempat yang gelap, kemudian ketegangan. Ambil 30 titis di dalam segelas air sejuk dua kali sehari sebelum makan. Dan selama semua bulan rawatan, jangan makan makanan pedas, berlemak, goreng, asap dan asin dan jangan minum alkohol.

Dengan cara ini, akar bunga matahari, serta daun, batang, dan biji, mengandungi asid lemak tak tepu tak tepu, antioksidan dan bahan-bahan lain yang dapat mengurangkan tahap "buruk" kolesterol dalam darah. Dengan kolesterol tinggi, decoctions dan tinctures tumbuh-tumbuhan perubatan seperti viburnum, abu gunung, buah-buahan mawar liar, ekor kuda, paya kering, oat, akar dandelion juga berguna.

Dandelion ubat terhadap kolesterol

Pada usia tua kerana tidak pernah berbahaya kolesterol berlebihan dalam darah, dan oleh itu perlu menyingkirkannya dengan apa jua cara. Di tempat pertama, tentu saja, pemakanan yang betul: jika hari ini anda makan kambing lemak atau daging babi, dan esok anda minum ubat, tidak akan ada rasa. Dan di tempat kedua - tumbuh-tumbuhan ubat yang tidak terhitung yang akan datang untuk menyelamatkan dalam bentuk infusi atau teh. Tetapi terdapat ubat yang lebih mudah - ia adalah serbuk akar dandelion.

Akar kering dihancurkan terlebih dahulu dalam pemproses makanan, kemudian tanah di dalam pengisar kopi. Serbuk pahit mengambil 1 sudu teh. sebelum makan 3 kali sehari. Kursus pertama ialah 6 bulan. Kemudian ambilnya sekali-sekala untuk mengekalkan tahap kolesterol normal. Jadi, tanpa ubat, mengurangkan tahap kolesterol menjadi normal.

Tetapi perlu diingat bahawa, walaupun mengambil serbuk akar dandelion atau apa-apa cara lain, anda masih perlu mengikut diet dan gaya hidup. Kita perlu melepaskan segala yang menimbulkan kolesterol dalam darah.

Faktor penting kedua adalah pergerakan: duduk di sofa, kejayaan tidak akan tercapai. Penunjuk kesihatan adalah ketiadaan lipatan lemak dalam perut.

Minum untuk pembersihan kapal

Bagi orang yang mempunyai kecenderungan menyumbat arteri, campuran disyorkan: 20 g eyebright, 30 g Hypericum, 80 g daun pudina dan 50 g daun strawberi. Sediakan minuman seperti berikut: 2 sudu besar. sudu campuran tuangkan 0.5 liter air mendidih. Kapal dengan cecair perlu diketepikan selama 10-12 jam, dan kemudian ditapis. Sebelum digunakan, ia boleh dipanaskan sedikit. Separuh ekstrak untuk diminum pada waktu pagi, dan selebihnya di waktu petang

Apabila menggunakan bahan tapak, pautan mundur diperlukan! Varian pautan di sebelah kiri tapak.