Mengapa perut puchit - punca utama kembung dan gas yang kuat

Kembung perut yang meningkat, disertai dengan ketidakselesaan dan peningkatan dalam jumlah perut, menandakan gangguan proses pencernaan dan kemungkinan keabnormalan organ perut. Hari ini kita akan bercakap tentang sebab-sebab dan rawatan kembung, dan juga mengetahui bagaimana anda boleh mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat.

Fisiologi atau patologi?

Pembentukan gas dalam usus terus berlaku, proses ini dianggap sebagai norma fisiologi bagi orang yang sihat. Jumlah gas usus yang dipancarkan setiap hari berkisar antara 700 ml hingga 1.5 liter. Gas terdiri daripada metana, nitrogen, hidrokarbon yang tidak menentu, dan karbon dioksida. Pembentukan mereka menyumbang kepada udara yang memasuki perut, jika dalam proses makan seseorang secara aktif bercakap. Tetapi sebahagian besar gas mengeluarkan bakteria yang menghuni usus, dalam proses mencerna dan membelah makanan masuk.

Pada masa akan datang, sebatian gas meninggalkan badan dalam bentuk belching dan sebahagiannya diserap ke dalam darah melalui saluran, tetapi bahagian utama dirembes melalui rektum. Sekiranya seseorang itu sihat dan proses pencernaan berlaku tanpa penyimpangan, pelepasan gas berlaku tanpa disedari, tanpa disertai dengan bau yang tidak menyenangkan dan bunyi ciri.

Tetapi apabila sistem pencernaan berleluasa, kembung, kembung, dan peningkatan pembentukan gas berlaku. Seseorang merasakan ketidakselesaan, merobek, gemuruh dan berat di perut. Setelah makan, terdapat pelepasan gas yang jelas dengan bau yang tidak menyenangkan, kejang yang menyakitkan yang disebabkan oleh peregangan dinding usus berlaku, mengendurkan rasa yang tidak enak, mual, najis sedih muncul. Tetapi ketidakselesaan biasanya berlalu dengan cepat selepas pergerakan usus. Mengapa perut membengkak, apa yang menyebabkan keadaan seperti itu? Mari kita ambil tinggi.

Penyebab perut abdomen - mengapa perut sentiasa bengkak?

Adalah dipercayai bahawa distension perut dan peningkatan pembentukan gas mungkin disebabkan oleh diet tidak normal atau penyakit bersamaan sistem pencernaan. Selalunya, ia sudah cukup untuk menyesuaikan diet supaya gejala yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan kembung perut hilang. Semua produk makanan, dari mana perut menjadi radang dan pembentukan gas meningkat, boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • produk yang mengandungi serat kasar. Peningkatan pembentukan gas menyebabkan penggunaan kekacang (kacang, kacang), kubis putih, bawang, tomato, epal, anggur, lada Bulgaria, lobak, lobak;
  • produk yang menyumbang kepada peningkatan proses penapaian dan pemusnahan dalam usus (pastri pendek, roti rai);
  • makanan yang tinggi gluten (bijirin, sosej, sos);
  • produk tenusu yang menyebabkan kembung dengan kekurangan enzim pencernaan tertentu yang bertanggungjawab untuk mencerna laktosa.

Di samping itu, ketidakselesaan dan kembung menyebabkan makanan dengan kandungan "karbohidrat cepat" (gula-gula, coklat), minuman manis, bir, kvass. Gangguan makan difasilitasi oleh snek "di jalan raya," bercakap semasa makan, makan berlebihan, makan makanan yang berat, pedas, atau berlemak.

Penyebab pembentukan kembung dan gas boleh menjadi tekanan kronik, kecacatan psiko-emosi, kerosakan saraf. Semua proses dalam badan dikawal oleh sistem saraf, dan pelanggaran fungsinya menjejaskan keadaan badan, menyebabkan kerosakan sistem pencernaan dan keadaan patologi lain.

Pada wanita, penyebab keadaan ini boleh menjadi sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lewat, apabila janin meletakkan tekanan pada organ-organ dalaman dan mengganggu perut.

Kembung pagi, disebabkan oleh kesukaran kembung perut dalam kedudukan tertentu yang dimakan seseorang dalam mimpi, dianggap sebagai fenomena yang tidak berbahaya. Selepas kebangkitan, apabila badan kembali ke mod aktif, fenomena ini hilang.

Distensi abdomen

Penyakit saluran pencernaan, sebagai tambahan kepada kembung, disertai dengan beberapa gejala ciri: loya, muntah-muntah, najis sedih, sakit perut, dan rasa kepahitan di dalam mulut. Pakar mengenal pasti beberapa kumpulan penyakit yang menyebabkan pembentukan gas meningkat:

  • Keadaan patologi yang berkaitan dengan pencernaan yang merosot, kekurangan enzim, penurunan pengeluaran asid hempedu dan stasis hempedu. Akibatnya, makanan itu kurang dicerna dan diserap, proses penapaian dan pembusukan dipergiatkan di dalam usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
  • Kembung mekanikal. Terjadinya melanggar patensi usus yang disebabkan oleh proses tumor, perekatan atau stenosis (menyempitkan dindingnya).
  • Kembung perut dinamik. Membangunkan melanggar fungsi motor usus. Keadaan sedemikian boleh ditimbulkan oleh diet yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif, proses keradangan, jangkitan teruk dan mabuk badan.
  • Penyakit radang usus dan organ abdomen (hepatitis, sirosis, kolesteritis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom usus besar, kolitis pelbagai etiologi).
  • Penyebab ketidakselesaan yang kerap adalah pelanggaran penyerapan gas ke dalam darah akibat edema dan keradangan dinding usus atau penyumbatan saluran darah dengan gumpalan darah.

Distension perut kekal, yang merupakan akibat dari penyakit itu, tidak hilang selepas menyesuaikan pemakanan. Dari masa ke masa, kesihatan seseorang semakin bertambah, dan gejala-gejala lain muncul:

  1. sembelit kronik atau cirit-birit;
  2. sakit perut yang berbeza-beza intensiti;
  3. kekurangan selera makan;
  4. mual, muntah;
  5. belching, pedih ulu hati;
  6. rasa tidak menyenangkan di dalam mulut, plak pada lidah.

Sekiranya kembung disertai dengan cirit-birit, punca keadaan ini mungkin:

  • dysbacteriosis,
  • pencerobohan helminthik,
  • enterocolitis alah,
  • jangkitan usus.

Gejala sedemikian adalah ciri sindrom usus besar atau kerosakan hati yang teruk (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika kecederaan abdomen dan pembentukan gas berlaku secara serentak dengan kesakitan, ini mungkin menjadi tanda patologi berikut:

  • penyakit ginekologi (keradangan pelengkap, fibroid, endometriosis, kehamilan ektopik);
  • enterocolitis kronik;
  • Penyakit Crohn;
  • peritonitis (keradangan peritoneum);
  • obstruksi usus akut;
  • dyskinesia bilier;
  • penambahan pankreatitis, cholecystitis, penyakit batu empedu.

Jika kecederaan abdomen disertai oleh belching, muntah, sembelit, patologi yang disenaraikan di atas boleh menjadi punca masalah, atau pemburukan kolitis kronik, gastritis, halangan akut usus, cholelithiasis, kerosakan yang teruk pada hati atau pankreas.

Penyakit sakit usus kecil berlaku di pusar, dan gas-gas yang terhasil melambangkan perut dari dalam. Tanda-tanda timbul selepas makan dan diiringi oleh perut gemuruh dan perut kembung.

Semasa eksaserbasi enteritis, najis cecair muncul, makanan tidak dapat diserap, keadaan kulit dan rambut bertambah buruk, pesakit kehilangan berat badan. Terdapat kerengsaan yang jelas, perut membengkak dan ia menyakitkan, belching muncul dengan rasa yang tidak menyenangkan. Proses keradangan dalam usus dan usus besar juga disertai dengan cirit-birit, kekejangan yang menyakitkan, peningkatan jumlah abdomen.

Apabila dyskinesia biliary terganggu motilitas usus, terdapat sembelit sembelit, gejala mabuk badan, kesunyian kulit, perut bengkak dan bisul, semasa pergerakan usus ada perasaan tidak terkandung usus kosong. Berlebihan, mengganggu diet, faktor tekanan boleh mencetuskan gejala yang tidak menyenangkan.

Dalam cholecystitis, hepatitis, sirosis, kekurangan pengeluaran empedu dan gangguan keluarnya keluar dari pundi hempedu menjadi punca kembung. Makan makanan pedas, makanan berlemak menyebabkan gejala ciri (kembung, kembung perut, cirit-birit, sakit di hipokondrium kanan).
Tonton video selama 2 minit di mana doktor secara khusus bercakap mengenai sebab-sebab kembung dan bagaimana untuk merawat keadaan ini.

Apa yang perlu dilakukan apabila terdapat gejala membimbangkan dan ketidakselesaan yang mengiringi kembung?

Adalah perlu untuk mendapatkan nasihat daripada pakar (ahli terapi, ahli gastroenterologi), menjalani pemeriksaan menyeluruh dan menentukan punca keadaan ini. Selepas itu, anda boleh meneruskan rawatan, termasuk ubat, penggunaan resipi popular, penyesuaian gaya hidup dan pemakanan.

Remedi kembung perut - rawatan yang betul

Distensi perut, disertai dengan muntah, sakit perut akut, gas dan kekotoran, pendarahan dari dubur, penurunan tekanan darah yang ketara atau kehilangan kesedaran menunjukkan keadaan yang disebut doktor sebagai "perut akut". Dalam kes ini, anda mesti segera menghubungi ambulans untuk mengemas hospital pesakit di hospital, di mana, kemungkinan besar pesakit akan menjalani pembedahan.

  • Sorben. Ini adalah ubat-ubatan yang menyerap toksin dan bahan-bahan berbahaya, menghapuskan pembentukan gas yang meningkat dan kembung. Produk popular adalah karbon diaktifkan, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Ubat diambil mengikut arahan, karbon diaktifkan - pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan.
  • Dadah yang menghilangkan kembung (yang disebut defoamers). Dalam senarai ini ialah Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Bahan aktif ubat menghilangkan pembentukan gas yang meningkat, memudahkan penyerapan gas ke dalam darah dan pemindahannya dari rektum.
  • Rawatan herba dengan kesan carminative. Di farmasi, anda boleh membeli "panen Carminative", "Dill water", berwarna adas dan buah jinten, yang mengurangkan pembentukan gas dalam usus.
  • Antispasmodics. Jika kembung disertai dengan kekejangan yang menyakitkan, anda boleh mengambil ubat - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Persiapan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu meningkatkan pencernaan dan menghapuskan kembung.

Sekiranya dysbacteriosis adalah penyebab kembung, ambil probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk ini mengandungi bakteria asid laktik yang bermanfaat untuk memulihkan mikroflora bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Pemulihan rakyat untuk kembung

Untuk rawatan perut kembung yang meningkat dan kembung di rumah, anda boleh menggunakan resipi orang yang diuji masa:

  1. Penyedutan dari benih dill atau adas. Untuk penyediaannya 1 sudu kecil. benih tuang 200 ml air mendidih, menegaskan 20 minit, penapis. Minumlah jumlah infusi ini sebelum setiap makan selama 10 hari, selepas itu mereka membuat rehat 7 hari dan ulangi rawatan.
  2. Penyedutan pasli. Untuk penyediaan ubat, anda perlu mengambil daun pasli segar (sekumpulan kecil cukup), potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama 8 jam. Penyerapan selesai ditapis dan mengambil 1/2 cawan selepas makan.
  3. Teh dengan pudina dan halia. Peppermint mempunyai sifat menenangkan, dan halia menyediakan tindakan anti-radang dan antimikrobial. Minuman ubat disediakan berdasarkan daun pudina dan akar halia yang dicincang, diambil dalam kuantiti yang sama (1 sudu teh). Mereka dicurahkan 250 ml air mendidih, menegaskan di bawah tudung tertutup selama setengah jam, menapis dan minum minuman ini sebelum setiap hidangan.

Satu ubat yang baik yang mengurangkan perut dalam usus adalah merebus biji labu, teh dengan chamomile, wort St. John atau sage, merebus buah ceri, daun ibu - dan ibu tiri atau pisang. Agar tidak mencetuskan komplikasi yang tidak diingini, sebelum menggunakan resepi rakyat, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

Terapi diet

Pemakanan untuk kembung harus pecahan. Makanan perlu diambil secara kerap (5-6 kali sehari), dalam bahagian kecil, sebaik-baiknya pada masa yang sama. Ini akan membantu untuk menentukan proses pencernaan dan meningkatkan pengeluaran enzim pencernaan. Hasilnya, makanan akan dicerna dengan lebih baik, dan proses fermentasi dan membusuk dalam usus, menyebabkan pembentukan gas meningkat, akan berkurangan. Antara makanan, perlu ada jurang tiga jam. Makanan ringan yang lazat dengan makanan yang tinggi dalam "karbohidrat cepat (kuih-muih, pastri) harus dikecualikan, kerana ia meningkatkan penapaian dalam usus.

Makanan harus dikunyah dengan teliti, sambil menghormati aturan yang terkenal: "Semasa saya makan, saya tuli dan bisu." Iaitu, anda tidak boleh bercakap dengan mulut anda sepenuhnya, kerana udara akan mengalir ke dalam esofagus, yang, bercampur dengan gas usus, akan menyebabkan kembung. Makanan perlu dihidang dalam bentuk haba, kaedah rawatan haba untuk hidangan - rebusan, mendidih, mengukus. Hidangan sedemikian, tidak seperti yang digoreng, diserap lebih cepat dan tidak menyebabkan rasa berat. Untuk mengelakkan sembelit, adalah disyorkan untuk memerhatikan rejim minum dan minum sekurang-kurangnya 1.5 - 2 liter sehari.

Dalam menu harian, berguna untuk memasukkan produk yang meningkatkan pergerakan usus. Ini adalah sayur-sayuran rebus atau dibakar, salad buah-buahan dan sayur-sayuran, minuman tenusu rendah lemak, bijirin rapuh, daging pemakanan, ikan tanpa lemak.

Tidak termasuk dari diet

Produk yang meningkatkan penapaian dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas tidak termasuk dalam diet:

  • daging lemak (kambing, babi, angsa);
  • kacang tanah (kacang, kacang, kacang merah);
  • pastri segar, mufin, kuih;
  • gula-gula, coklat, ais krim;
  • susu, krim, krim masam;
  • sayuran mentah dengan serat kasar (kubis, rutabaga, radishes, lobak)
  • buah-buahan dan buah beri (epal, anggur, buah ara, gooseberries, tarikh);
  • soda manis, kvass;
  • alkohol, bir.

Anda tidak boleh menggunakan produk yang tidak serasi, elakkan makan berlebihan atau berpuasa. Pematuhan dengan cadangan ini, rehat yang betul, aktiviti fizikal yang mencukupi, dan ketiadaan faktor tekanan akan membantu memulihkan pencernaan yang normal dan menghapuskan kembung.

Selepas makan perut mengembang

Dalam fungsi normal usus, gas tidak tinggal di dalamnya, tetapi dikeluarkan secara sewenang-wenang atau secara sukarela. Sekiranya proses pemindahan mereka terganggu dengan sebab tertentu, mereka terkumpul di dalam, secara harfiah menaikkan perut seseorang seperti belon. Sering kali, masalah ini berlaku sejurus selepas makan. Di bawah ini kita akan faham mengapa selepas makan perut bengkak, faktor-faktor apa yang menimbulkan proses ini, apa yang mengiringi gejala yang membayangkan masalah kesihatan dan cara mengurangkan pembentukan gas yang menyebabkan ketidakselesaan.

Kenapa selepas makan perut mengembang

Apakah sebabnya perut bengkak selepas makan?

Faktor yang mempengaruhi pembentukan gas yang berlebihan selepas makan boleh dibahagikan kepada patologi dan tingkah laku. Yang pertama dikaitkan dengan kehadiran penyakit, yang paling sering di saluran gastrointestinal. Yang kedua - akibat daripada tabiat makan yang salah seseorang, cara makannya, pilihan menu. Pertimbangkan dua kumpulan faktor-faktor ini dalam bentuk jadual.

Jadual 1. Penyebab perut abdomen

Faktor kelakuan

Beberapa orang lain boleh dikaitkan dengan sebab tingkah laku. Ini termasuk perubahan dramatik dalam tingkah laku makan. Sebagai contoh, seseorang membuat keputusan untuk beralih ke meja vegetarian dan melakukannya secara tiba-tiba. Akibatnya, sebilangan besar serat dari sayur-sayuran dan buah-buahan memasuki tubuh yang tidak disediakan sama sekali. Atas sebab ini, vegetarian pemula sering mengalami peningkatan pembentukan gas, mengalami perut kembung. Ini juga terpakai kepada pemakanan tambahan, termasuk serat pemakanan, keadaan yang sama berlaku apabila sejumlah besar produk asid laktik dimasukkan ke dalam diet.

Kelakuan makan yang tajam menyebabkan kembung

Jumlah udara yang berlebihan dalam usus dibentuk pada orang yang suka merokok rokok, atau lebih dari satu, selepas makan. Dalam proses merokok seseorang menelan udara, serta mengunyah permen karet dan minum melalui jerami.

Faktor perilaku lain yang berkaitan dengan patologi. Sekiranya seseorang telah menyerang pedih ulu hati, "dengan cara lama" dia boleh membuangnya ketika mengambil baking soda. Walau bagaimanapun, memasuki reaksi dengan jus gastrik, soda mencipta massa karbon dioksida, yang kekal dalam usus.

Adakah soda berbahaya untuk pedih ulu hati?

Kategori perantaraan mungkin termasuk kembung pada wanita hamil. Ia berlaku untuk dua sebab:

  1. Rahim yang tumbuh meresap usus, menyebabkan ruang kurang daripada biasa.
  2. Dalam darah, hormon progesteron meningkat, yang menghalang peristalsis dan mengurangkan nada tisu otot.

Kehamilan sering disertai dengan kembung

Faktor patologi

Hampir lebih kerap daripada dengan tingkah laku makan yang salah, menaikkan perut pada punca patologi. Semua organ saluran pencernaan berkait rapat dan menjejaskan satu sama lain. Kegagalan yang sedikit dalam kerja mana-mana daripada mereka tidak dapat dielakkan akan memburukkan lagi proses pencernaan makanan, akibatnya proses pembusukan dan penapaian berlaku di dalam perut dan usus, dan makanan separuh dicerna, melepaskan toksin dan meracuni tubuh, stagnasi.

Kegagalan kecil dalam saluran pencernaan mempengaruhi proses pencernaan

Hasil daripada penyakit gastrousus yang tidak dapat dikesan atau dijalankan, kedua-dua kekebalan dan sistem saraf dan kardiovaskular menderita, seseorang berasa buruk, dan distension abdomen hanya sebahagian kecil daripada masalah yang dibawa oleh faktor-faktor patologis. Bergantung pada tempoh dan peringkat penyakit, perut yang dinaikkan mungkin disertai oleh tanda-tanda lain:

  1. Sakit sendi yang kerap, membakar dada.
  2. Bau yang tidak menyenangkan, mulut dari mulut.
  3. Najis terjejas.
  4. Sakit dalam epigastrium.
  5. Mual dan muntah-muntah, sering menggalakkan emosi berlaku semasa makan.
  6. Meningkatkan suhu badan.
  7. Mengantuk, mudah marah, keletihan, walaupun dari perkara biasa.
  8. Gangguan tidur dan sebagainya.

Sekiranya gejala-gejala ini berulang atau hadir dalam kompleks, masalah itu perlu diselesaikan bersama doktor. Lawatan ke hospital akan membantu mengenal pasti punca peningkatan pembentukan gas dan menetapkan terapi yang mencukupi.

Bagaimana untuk menangani kembung?

Tidak kira sama ada anda merancang untuk melawat pakar atau yakin bahawa sebab perut terganggu adalah faktor tingkah laku, pematuhan kepada beberapa peraturan mudah dapat meningkatkan kesejahteraan anda.

Seseorang boleh mengurangkan faktor perilaku kembung

Kuasa

Pertama sekali, adalah bernilai mengkaji semula menu dan memasang dengan betul hidangan dan produk di dalamnya. Ia adalah tidak diingini untuk memasukkan pelbagai jenis makanan yang berbeza dalam satu hidangan - perut tidak mungkin menikmati persekitaran makanan yang meragukan. Keutamaan harus diberi kepada makanan yang mudah dicerna: daging tanpa lemak dengan hiasan ringan (sayuran, beras), sup ayam, ikan atau sup sayur-sayuran, sebilangan kecil produk asid laktik: yogurt, kefir, keju cottage.

Beri keutamaan kepada produk mudah dicerna.

Diet perlu termasuk buah-buahan dan buah-buahan segar - mereka lebih baik menggantikan buah-buahan kering dan gula-gula berasaskan biskut, menyebabkan gas. Minyak haiwan perlu diganti dengan sayuran - zaitun, biji anggur, bunga matahari. Anda tidak boleh minum semasa makan - lebih baik untuk berhati-hati dan berhati-hati mengunyah makanan supaya ia bercampur dengan air liur. Proses pencernaan bermula pada rongga mulut, jadi anda tidak perlu menghantar potongan makanan ke dalam perut, ia harus menjadi keadaan kashetsoobraznogo.

Diet perlu termasuk buah-buahan dan beri.

Adalah penting untuk mematuhi tradisi makanan. Menolak makanan di jalan raya, setelah menyediakan makanan, anda perlu duduk di atas meja, meletakkan buku atau alat, benar-benar direndam dalam penyerapan. Adalah disyorkan untuk makan sudu kecil atau potong makanan ke dalam kepingan-kepingan kecil untuk memudahkan untuk mengunyah. Pendapat yang salah bahawa anda tidak perlu mengunyah komponen sup itu - jika ada sesuatu dalam sudu selain sup, pastikan untuk mengunyah!

Bantu perut

Untuk meningkatkan peristalsis dan membolehkan gas keluar secara semula jadi, selepas makan, anda boleh berjalan dengan santai. Anda tidak perlu membebankan badan atau melakukan apa-apa latihan - hanya setengah jam sudah cukup.

Urut diri mempunyai kesan yang baik - selepas makan selama dua puluh minit, anda perlu menyerang perut anda mengikut arah jam, dengan perlahan-lahan menekan padanya dengan telapak tangan anda. Tidak sepatutnya ada ketidakselesaan, tapi sesudah itu, keinginan untuk tandas mungkin. Ia adalah yang terbaik untuk melakukan urutan ini dalam kedudukan berdiri atau duduk. Melangkah ke bawah selepas makan benar-benar tidak berbaloi. Atas sebab ini, hidangan terakhir tidak boleh berlaku sebelum tidur atau mandi. Pastikan sekurang-kurangnya dua jam berjalan di antara makanan dan prosedur kebersihan sebelum tidur.

Untuk pencernaan, keadaan emosional seseorang adalah penting, jadi ia sepatutnya menghilangkan tekanan dan membawa saraf secara teratur. Jika seseorang merasakan bahawa kekuatannya berada di had, anda perlu pergi bercuti atau melawat pakar yang akan menetapkan ubat yang menenangkan. Secara berasingan, anda boleh membeli teh yang menenangkan atau teh herba di farmasi, yang baik untuk digunakan pada waktu petang.

Ubat farmasi

Terdapat beberapa kumpulan agen farmaseutikal yang berkesan menentang peningkatan pengeluaran gas dan masalah yang berkaitan - kembung perut, pedih ulu hati, ketidakselesaan perut selepas makan terlalu banyak atau makan produk "salah".

Kumpulan pertama termasuk enterosorben. Mereka menyerap toksin, membusuk dan menanam produk, berkesan mengeluarkan gas. Walau bagaimanapun, dana ini tidak sesuai untuk kegunaan jangka panjang, kerana bersama-sama dengan bahan berbahaya mereka "dibuang" dari perut, yang berguna, jadi anda boleh menggunakannya sebagai bantuan yang cepat dan satu masa.

Selalunya perut dan gas menyebabkan apa yang perlu dilakukan

Perut kembung merujuk kepada keadaan pembentukan gas yang berlebihan semasa penghadaman pulpa usus. Penyakit saluran gastrousus, gangguan proses enzimatik, atau pengambilan makanan yang banyak menyebabkan penapaian dan peningkatan penguraian makanan yang dihancurkan mungkin merupakan sebab untuk perkembangan keadaan sedemikian. Inflasi usus mempengaruhi kedua-dua lelaki dan wanita, serta bayi dan anak-anak. Keadaan halus ini mengganggu 24 jam sehari, terutamanya yang tidak menyenangkan semasa bekerja, dalam pengangkutan awam atau di tempat awam. Dibebaskan dari gas di tempat-tempat ini tidak realistik, kerana mereka tidak hanya meledak, pecah terbuka di perut, tetapi juga bau menjijikkan. Oleh itu, persoalannya timbul: "perut sentiasa mengalir dan gas penyebab, apa yang harus dilakukan?"

Kenapa perut dan gas mengalir kerap?

Bengkak usus dalam beberapa kes disertai oleh kolik yang menyakitkan. Kesakitan dan gas, tidak selalu berlaku pada pasangan, iaitu, dalam keadaan tertentu, agen berjangkit yang menyerang usus menyebabkan kolik yang menyakitkan. Apabila makan makanan dengan banyak ragi - rasa sakit tidak diperhatikan, dan gas hadir. Makanan dan minuman yang mengandungi gula dan yis biasanya disebabkan oleh kembung. Ini termasuk: pastri, kek, cookies, coklat dan gula-gula yang ringkas, pai, kvass dan bir.

Produk tenusu, kacang tanah, kubis, sayur-sayuran dan buah-buahan - menghasilkan 100% daripada semua gas. Dari sauerkraut, jeruk dan perapuran juga perut putiit, dan gas dikeluarkan untuk menyelesaikan pengosongan usus. Untuk mengetahui perut mengapa sentiasa puchit dan menyebabkan gas-gas yang lakukan - anda perlu untuk mengetahui sebab utama, kerana di samping pengambilan makanan, terdapat faktor-faktor lain yang menyumbang kepada pembentukan gas, kejang usus dan kerosakan saluran gastrousus.

Meteorisme tetap berkembang akibat:

  • Makan tanpa gangguan dari kerja, di mana sejumlah besar udara memasuki perut dengan makanan, menyebabkan perut kembung.
  • Semua jenis getah getah mengarah kepada pembentukan gas.
  • Pemakanan yang berterusan dengan makanan.
  • Situasi tegas.
  • penyakit kronik saluran gastrousus seperti gastritis hyperacid, gastroduodenitis, cholecystitis, pankreas, cholecystitis, pankreas, kolitis, proctitis, sigmoidity, penyakit Crohn.
  • Patologi endokrin dalam bentuk kencing manis, goiter toksik yang meresap, ketidakseimbangan hormon hormon seks (estrogen dan androgen).
  • Campur tangan pembedahan: pembedahan gastrointestinal, penyingkiran seperempat perut, pemecahan sebahagian tertentu usus kecil atau besar, serta operasi pada sistem vital lain.
  • Ketoksikan dengan pelbagai bahan.
  • Penggunaan berterusan dalam diet mayonis, sayur-sayuran tin, daging dan daging, serta kekacang dan pastri.
  • Gaya hidup atau patologi yang diamalkan adalah katil dan kerusi roda.
  • Kelainan patologi aktiviti enzimatik usus.
  • Dysbacteriosis etiologi yang berlainan (selalunya patologi timbul kerana penggunaan antibiotik spektrum luas).
  • Ketegangan dan neoplasma usus.
  • Polyps usus.
  • Pencerobohan cacing.

Petua! Sekiranya kembung berlangsung selama lebih daripada sebulan, disarankan untuk menghubungi ahli gastroenterologi.

Pemeriksaan yang tepat pada masanya dapat mencegah komplikasi yang serius, serta mengesan patologi pada peringkat awal pembangunan.

Apa yang perlu dilakukan jika perut sering bengkak?

Anda boleh berhenti kembung dengan menggunakan ubat. Secara selari, anda perlu menyemak semula pemakanan dan gaya hidup pemakanan. Narkoba bertindak pada pembentukan gas berdasarkan prinsip penjerapan dan defoaming. Agen penyerap benar-benar menyerap gas, tetapi bersama-sama dengan gas, nutrien (vitamin, kalium, kalsium, magnesium, besi dan bakteria diperlukan untuk penapaian biasa pulpa makanan) juga ditangkap. Sangat dianjurkan untuk mengambil ubat-ubatan ini tidak lebih daripada seminggu, penggunaan kerap dan berpanjangan akan membawa kepada gangguan metabolik. Ejen anti-zat lebih berkesan dan tidak mempunyai reaksi buruk.

Senarai ubat untuk rawatan kembung perut:

Perhatikan! Semua ubat-ubatan diluluskan oleh Kementerian Kesihatan, tetapi disarankan untuk mengambil selepas kajian makmal dan instrumental, dan hanya pada preskripsi doktor.

Ahli gastroenterologi akan membantu dengan jawapan kepada soalan yang halus: perut akan sentiasa membengkak dan gas penyebab, apa yang perlu dilakukan? Menurut hasil pemeriksaan dan ujian makmal akan mengeluarkan salah satu ubat ini. Dalam kes dysbacteriosis, tetapkan probiotik (Bifidumbaketrin, Linex atau Bifiform). Bakteria asid laktik akan membawa usus ke irama fisiologi biasa, menghapuskan penapaian patologi dan menormalkan komposisi flora usus. Bio-yoghurt atau yogurt buatan sendiri juga akan dengan mudah menghapuskan pembentukan gas dan berhenti kembung dengan kolik usus dan cirit-birit.

Resipi popular ubat tradisional

Sentiasa meresap perut dan gas sebab, bagaimana jika semua ini berlaku jauh dari tempat farmasi? Terdapat dua pilihan terbukti: beberapa senaman dan teh rakyat, teh dan tinctures.

Pilihan pertama adalah latihan khas.

  • Kami memakai pakaian longgar dan terletak pada perut kami, kemudian angkat tangan dan kakinya. Latihan berulang sehingga 20-30 kali.
  • Kami berbaring di sebelah dan bengkok satu kaki ke lutut, luruskan yang lain dan angkat dan turunkannya. Ulangi 20 kali. Kemudian kita berpaling ke sisi yang lain dan mengulang gerakan yang sama.
  • Kami mengetatkan otot rektum abdominis sehingga 30 kali atau lebih.
  • Kami membuat pergerakan putaran badan: 20 kali ke kanan dan 20 kali ke kiri. Kemudian lakukan cerun ke 20-30raz.
  • Mengurut perut mengikut arah jam.

Maklumat tambahan! Jika gas mula menonjol dan di bahagian perut menjadi lebih mudah dan lebih bebas, cuba makan, hanya produk yang tidak menyebabkan gas, dan minum teh hitam yang lebih kuat, nada dan melegakan otot-otot usus, serta meningkatkan saluran penghadaman. 2 jam sebelum tidur, jangan makan apa-apa.

Dan dari sini disyorkan untuk mengkaji menu, makan pecahan dan sering, bergerak lebih jauh, berjalan di udara segar sebelum tidur dan cuba untuk tidak pergi ke perut penuh.

Pilihan kedua: perubatan tradisional

Secara semula jadi, pil digantikan oleh infusions herba atau decoctions. Dari zaman dahulu lagi, herba telah sembuh dari semua penyakit, dan hingga ke hari ini, mereka terus membantu menghilangkannya. Ini adalah benar terutamanya pembentukan gas yang berlebihan di dalam usus. Ubat-ubat berikut disyorkan untuk melegakan kesakitan dan kekejangan:

  1. Dill "air": 2 tsp. benih dill tuangkan 200 ml air mendidih, biarkan selama 30 minit. Minum setengah cawan 2 kali sehari sebelum makan. Roti membantu dengan kembung sebagai bayi dan kanak-kanak, dan orang dewasa, satu-satunya perbezaan ialah dos.
  2. Merebus wormwood, daun raspberry dan bunga akasia: herba kering diambil setiap satu sudu teh dan 300 ml air panas dicurahkan. Sokong 40 minit. Minum 50 ml pada perut kosong. Jika tidak ada herba kering, anda boleh mengambil sayur-sayuran segar, dan bukannya bunga akasia, anda boleh memohon daunnya.
  3. Teh Ivan, chamomile, pudina dan oregano: semua bahan diambil dalam bahagian yang sama, menuangkan setengah liter air mendidih di atas lantai. Boleh dimakan sebagai teh panas. Teh herba ini melegakan kekejangan dan menghalang pembentukan gas.
  4. Halia (satu akar) dan pudina. Akar perlu dihancurkan, dan tambahkan 10-12 daun pudina segar ke gruel. Diisi dengan air panas (300ml) dan jam pertahanan. Minum 50 ml.
  5. Bee honey: dalam 200 ml air sejuk kita mencairkan seni. l madu Minum setengah cawan sebelum makan.
  6. Minyak badam (atau biji badam): 10 titis minyak setiap 100ml air suam atau 10-15 biji badam.

Pelarasan diet

Perut kembung boleh dihapuskan dengan melaraskan diet. Sebagai tambahan kepada pemakanan, penyebab utama kembung perut adalah patologi akut atau kronik saluran gastrousus. Pertama, peperiksaan makmal dan instrumental hendaklah dijalankan dalam pengecualian mana-mana penyakit saluran gastrousus. Selanjutnya, secara bebas atau menggunakan saranan pemakanan, bawa makanan pemakanan secara teratur. Semua makanan yang menyebabkan kembung tidak dikecualikan, serta lemak, goreng, asap dan asin. Atau semua perkara di atas jarang digunakan dalam kuantiti yang kecil.

Produk mentega digantikan dengan roti rai dan keropok. Bean, kacang soya dan kubis segar - dalam sesetengah kes dibuang dari menu. Dan dalam sesetengah mereka dibiarkan, tetapi dalam kuantiti yang kecil dan sekali atau dua kali seminggu. Produk ini mengandungi sejumlah besar nutrien, kalori bersamaan dengan produk daging. Dari buah, semua jenis digunakan, kecuali pear, gooseberries dan plum. Susu tidak disyorkan untuk dimakan, dan ryazhenka dan kefir, serta keju cottage digunakan dalam bahagian-bahagian kecil. Minuman dan jus berkarbonat dengan bahan pengawet sepenuhnya dikecualikan.

Kaedah pencegahan

Kembung berterusan boleh dielakkan sekiranya:

  • senaman di pagi hari (jogging dan pelbagai latihan);
  • makan pecahan dan dalam bahagian-bahagian kecil;
  • sentiasa menggunakan produk segar dan jus semulajadi;
  • memimpin gaya hidup sepenuhnya, menghapuskan tabiat buruk;
  • menolak makanan yang asin dan dibumbui;
  • tidak menggunakan produk yang kaya dengan GMO dan bahan kumpulan E;
  • menu ini termasuk lebih banyak daging dan ikan tanpa lemak;
  • tepat pada masanya memeriksa saluran gastrousus dan merawat patologi yang dikesan;
  • cuba untuk bergerak lebih banyak dan tidak jatuh pada perut penuh.

Penggantungan abdomen bukanlah keadaan memalukan yang perlu diam dan bersembunyi. Ini adalah tanda yang membimbangkan yang membabitkan penyakit gastrousus. Dengan gejala yang berpanjangan, anda perlu berjumpa doktor, jika tidak, anda boleh menjalankan patologi yang serius. Perundingan dengan ahli gastroenterologi akan membantu menghilangkan kembung - sekali dan untuk semua.

Perut bengkak selepas makan. Penyebab kembung perut, kaedah rawatan dan pencegahan

Penjanaan gas, atau kembung - ini adalah sensasi yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh gas yang terkumpul di dalam usus. Mereka bercakap mengenai pelanggaran saluran gastrousus, penyakit rongga perut, gaya hidup yang salah.

Sekiranya perut menyumbat selepas makan - sebab utama

Adakah anda mempunyai perut selepas makan? Punca, rawatan dan kaedah pencegahan dapat ditentukan dengan mengetahui apa yang menyebabkan pembentukan gas. Penyebab yang paling biasa dari gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini adalah pemakanan. Produk meningkatkan pembentukan gas, yang menyebabkan ketidakselesaan.

Apabila perut menyumbat selepas makan, sebab (rawatan - dalam artikel kami) - ini adalah diet yang salah.

Penggunaan kerap minuman berkarbonat dan makanan berlemak mempengaruhi dinding perut, menyebabkan pembentukan gas. Makan berlebihan adalah punca biasa yang berkaitan dengan penggunaan makanan yang pesat dalam kuantiti berlebihan.

Ia tidak pelik, menurut doktor, sebab mengapa seseorang disiksa oleh pembentukan gas, kerap kali menjadi tekanan dan gangguan saraf.

Gangguan sistem saraf menyebabkan gangguan pencernaan, yang mempengaruhi penghadaman makanan. Pada wanita, PMS atau membawa anak boleh menyebabkan pembentukan gas.

Dysbacteriosis yang disebabkan oleh ubat untuk masa yang lama, sering disertai dengan kembung. Penyakit saluran pencernaan menyebabkan kembung, disertakan dengan gejala sampingan yang tidak menyenangkan.

Produk, dari mana perut puchit

Perut kembung mengganggu kehidupan normal seseorang. Sekiranya timbul persoalan mengapa perut menjadi bengkak selepas makan (penyebab), rawatan dan pencegahan boleh dilakukan dengan melaraskan diet harian. Untuk mengecualikan daripada pemakanan:

  • penggunaan tanaman leguminous, seperti: kacang, kacang;
  • makanan kaya serat: kubis, epal, anggur, lobak dan lobak;
  • meningkatkan proses penapaian dalam produk perut yang disediakan berasaskan ragi;
  • produk susu yang ditapai: kefir, susu masam, krim masam;
  • makanan yang mengandungi sejumlah besar gluten - sosej, pelbagai sos;
  • minuman berkarbonat;
  • Susunan abdomen boleh menyebabkan penyalahgunaan produk tepung, pasta, semolina pada susu.

Pakar mengesyorkan untuk menghapuskan atau mengurangkan penggunaan makanan dan hidangan yang menyebabkan kembung, dan kemudian menormalkan mikroflora.

Penyakit di mana perut menyusu selepas makan

Penyakit perut menyebabkan bukan sahaja kembung, tetapi juga kesakitan, loya, muntah. Doktor membezakan beberapa jenis penyakit utama, satu gejala yang membentuk gas.

Distension abdomen yang tetap memerlukan diagnosis yang betul dan rawatan segera. Untuk melakukan ini, hubungi pakar dan lulus ujian.

Sering kali, apabila perut menjadi mati rasa selepas makan, sebab ini adalah rawatan dengan antibiotik dan ubat lain!

Merapikan perut selepas makan: faktor psikologi

Doktor mencatatkan bahawa pembentukan gas di dalam perut boleh disebabkan oleh psikosomatik, kerana masuknya udara ke dalam perut semasa makan. Sistem saraf manusia, semasa kebimbangan atau kebimbangan, mula berfungsi.

Semasa tekanan, kerja keras dan tekanan emosi, terdapat gangguan organ-organ yang menyebabkan kembung. Penyelesaian masalah ini akan menjadi kelonggaran, mengambil sedatif.

Pakar psikologi mengesyorkan untuk mendengar muzik yang tenang, bunyi haiwan dan burung untuk menghilangkan ketidakselesaan di dalam perut. Semasa makan, anda tidak boleh saraf, tergesa-gesa, bimbang.

Kaedah utama rawatan apabila perut menyusu selepas makan

Pembentukan gas dalam usus memerlukan rawatan, ia bergantung kepada penyebab terjadinya kembung perut. Apabila perut bengkak selepas makan dan penyebabnya sudah ditentukan, rawatan mungkin seperti berikut:

  • Mengubah cara hidup dan diet biasa. Mandatori adalah regimen harian, pengecualian produk yang menyebabkan kembung perut, berhenti merokok dan mengunyah gusi.
  • Pembetulan menu harian termasuk pengurangan penggunaan produk tenusu, kekacang. Nutrisi pecahan, dalam bahagian kecil, akan menyumbang kepada normalisasi sistem penghadaman.
  • Penyakit usus memerlukan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor yang hadir.
  • Pemulihan rakyat boleh membantu dalam memerangi gas, untuk menubuhkan mikroflora usus.

Setiap kali perut menjadi kebas selepas makan, perlu menentukan sebab dan segera memulakan rawatan.

Gaya hidup berubah sebagai cara untuk merawat kembung

Perubahan cara hidup yang biasa akan memberi kesan positif kepada kerja seluruh organisma dan usus. Pertama sekali, para pakar yakin bahawa berhenti merokok dan meminum alkohol akan melegakan kembung.

Latihan yang kerap membantu memperbaiki penghadaman. Latihan pagi akan memberi peluang kepada awak untuk "bangun" dan merasa baik sepanjang hari.

Pakar pemakanan memberi nasihat dalam perjuangan menentang kembung untuk menggunakan air bersih yang mencukupi tanpa gas. Seorang dewasa perlu minum cecair sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Air membantu mempercepat pencernaan makanan, yang akan memberi kesan positif kepada rawatan kembung.

Adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang teruk. Adalah disyorkan untuk menikmati kehidupan lebih banyak, menonton filem yang baik dan bermotivasi.

Diet khas, apabila diseksa oleh kembung

Doktor mendapati bahawa diet yang direka untuk orang yang diseksa oleh pembentukan gas yang meningkat membantu menormalkan usus. Ia berdasarkan pemakanan yang betul dan pengecualian daripada pemakanan produk yang meningkatkan kembung.

Prinsip-prinsip asas diet dirancang untuk orang yang mempunyai perut selepas makanan, yang telah menentukan sebab dan siapa yang ingin memulakan rawatan:

  1. Bahagian haruslah kecil. Diet harian dibahagikan kepada 5-6 teknik kalori setara.
  2. Ia disyorkan untuk makan dengan perlahan-lahan, mengunyah setiap sekeping makanan dengan teliti.
  3. Untuk mengecualikan daripada menu makanan berlemak, berlemak dan goreng.
  4. Hadkan penggunaan teh hitam, kopi dengan susu.
  5. Menolak minuman beralkohol dan berkarbonat.
  6. Minum lebih banyak cecair.

Mengehadkan penggunaan produk yang menyebabkan pembentukan gas, timbul pertanyaan, dan apa yang boleh digunakan untuk memasak? Senarai produk yang dibenarkan:

  • wortel, tomato, bayam, kentang, timun;
  • pisang, daun jeruk, alpukat;
  • beri: blueberries, currants merah;
  • oat, beras perang, soba;
  • susu: kelapa atau beras.

Produk ini tidak akan menyebabkan penapaian dalam perut dan dibenarkan untuk digunakan. Pakar pemakanan menasihati mengukus atau membakar dalam ketuhar. Semasa makan, anda tidak boleh minum makanan dengan air, ia membawa kepada penapaian dan membusuk di dalam perut.

Semasa rawatan dan pencegahan adalah perlu untuk mematuhi 6 kali sehari, minum air bersih yang mencukupi, makan terakhir - 3 jam sebelum waktu tidur.

Ubat ubat apabila perut menyusu selepas makan

Di samping perubahan diet dan gaya hidup, untuk rawatan penyakit yang menyebabkan kembung, pakar menyarankan ubat. Mereka dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • Enterosorbents. Mereka bertujuan untuk menyerap gas dalam perut, bertindak cepat dan mudah dicerna.

Kelemahan dadah semacam itu ialah membuang bukan sahaja gas, tetapi juga bahan berguna. Ini termasuk: Karbon diaktifkan, Laktofiltrum, Enterosgel, Enterofuril dan lain-lain.

  • Dengan kekurangan enzim, serta rawatan kompleks penyakit saluran gastrousus, mereka ditetapkan: Mezim, Pancreatin, Festal.

Ubat-ubatan sebegini mengambil kursus, dengan pemulihan mikroflora usus semulajadi.

  • Cara yang paling kuat dan berkesan ialah defoamers. Ini termasuk Espumizan.

Kelebihan ubat ini ialah ketiadaan kontraindikasi. Ia digunakan untuk merawat kanak-kanak dan orang dewasa.

  • Probiotik membantu menormalkan mikroflora. Kelemahan mereka hanyalah tempoh rawatan.

Ini termasuk: Atsipol, Burak Forte, Bifiform dan lain-lain.

Rawatan dengan ubat-ubatan semestinya berlaku di bawah pengawasan doktor yang hadir. Adalah penting untuk mematuhi arahan dan tidak melanggar kursus rawatan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya perut perut: resep rakyat

Sekiranya perut menyumbat selepas makan, punca-punca ditentukan, rawatan boleh dilakukan menggunakan resipi tradisional.

Untuk rawatan penyakit gastrousus, yang membawa kepada penapaian dan pembentukan gas, gunakan dill. Beberapa cara untuk menyediakan ubat-ubatan:

  • Benih Dill dituangkan dengan air mendidih pada kadar 1 sudu besar. l dalam segelas air. Biarkan kuah berdiri selama 1 jam dan ambil pada siang hari dalam bahagian seragam.
  • Benih Dill dicincang dengan baik, tuangkan air mendidih, biarkan selama satu jam. 30 minit sebelum makan, ambil 100 ml kaldu.

Dill boleh mengurangkan tekanan, disebabkan pembesaran saluran darah. Dengan hipotensi, ubat ini tidak digalakkan.

Jika kembung disebabkan oleh batu, ia membantu: membersihkan lobak dan bawang putih untuk mengupas, dalam bahagian yang sama melangkau melalui penggiling daging atau memotong dengan pengisar. Tuang 250 ml vodka. Menegaskan sekurang-kurangnya 10 hari. Kemudian ditapis dan diambil 30 minit sebelum setiap hidangan, 1 sudu besar.

Wort St. John membantu mengubati penyakit gastrousus, memberikan kesan anti-radang. Untuk membuat teh herba, 1 sudu besar. l kering hypericum tuang 200 ml air rebus, tuangkan selama 5 minit dan saring melalui penapis. Ambil teh harus 2-3 gelas sehari selama 2-3 minggu.

Mengikut perubatan rakyat, St John's Wort mempunyai kesan anti-radang dan mengatasi dengan penubuhan proses menenangkan perut.

Dari bunga segar Hypericum menyediakan minyak perubatan. Untuk melakukan ini, tunas baru dipotong dan dituangkan dengan minyak zaitun dalam nisbah 1 hingga 10.

Untuk memulakan proses penapaian, balang tidak ditutup dan dibiarkan selama 5 hari di tempat yang hangat. Kemudian tutup penutup dan biarkan di bawah sinar matahari selama 60 hari. Selepas itu, minyak disyorkan untuk menyaring dan membersihkan di tempat yang gelap dan sejuk. Bawanya pada 1 sudu teh 2 kali sehari selama tidak lebih daripada 10 hari berturut-turut.

Setiap rumah mempunyai daisy. Ia mempunyai kesan anti-radang dan disyorkan untuk merawat pelbagai penyakit. Untuk usus adalah infusi berguna bunga chamomile. Untuknya, satu sudu dituangkan air mendidih dan menegaskan 4 jam. Kemudian ditapis dan dimakan segera sebelum makan 2 sudu besar.

Pencegahan - supaya bengkak tidak mengganggu

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah kembung? Sekiranya rawatan tidak memerlukan ubat, gejala diperbetulkan dengan menyesuaikan diet dan ubat-ubatan rakyat. Untuk mencegah kembung kemudian, doktor memberi perhatian kepada langkah pencegahan berikut:

  • makanan harus pecah, termasuk makanan yang sihat;
  • adalah disyorkan untuk menyertai sukan, lakukan latihan;
  • ahli psikologi menasihati untuk mengelakkan situasi yang teruk;
  • kunjungi doktor secara kerap dan diperiksa.

Oleh itu, kesakitan dan kembung tidak terganggu, langkah-langkah fitnah tidak boleh dilupakan selepas rawatan. Pemulihan microflora usus boleh mengambil masa yang lama, di mana perlu untuk mengingati pemakanan yang sihat dan gaya hidup yang sihat.

Apa yang harus dilakukan jika perut menyembur selepas makan, apa sebab dan rawatan keadaan ini agak tidak selesa - semua ini dalam video yang dicadangkan:

Video mengenai rawatan pembentukan gas yang meningkat (apabila perut menyusu selepas makan):

Mengapa gas berkumpul dan kembung diperhatikan?

Kekecewaan abdomen adalah masalah biasa yang pada pandangan pertama kelihatan tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, sering terkumpul gas boleh menjadi tanda penyakit dalaman yang serius, jadi mengabaikan gejala pada akhirnya tidak terhad kepada ketidakselesaan psikologi. Mengapakah gas terkumpul, bagaimana menangani kembung perut, dan apakah tanda-tanda tambahan yang perlu kita perhatikan?

Apa yang menyebabkan kembung?

Penyebab peningkatan pembentukan gas, dalam kebanyakan kes, gangguan yang berkaitan dengan fungsi usus. Akibat penyerapan yang tidak betul dan penyingkiran penggantungan gas dari tubuh, saluran gastrousus menderita dari jumlahnya yang berlebihan, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk perut abdomen. Faktor-faktor yang menimbulkan keadaan sedemikian adalah:

1. Kegagalan sistem pengeluaran enzim. Kekurangan enzim yang dipanggil, yang sering meresap perut, mungkin akibat daripada patologi pundi hempedu, pankreas (ia boleh disyaki jika bahagian kiri menyakitkan) perut. Kekurangan enzim berlaku apabila diet tidak seimbang. Akibatnya, bahagian bawah saluran pencernaan menjadi tempat pengumpulan puing makanan yang tidak dapat dicerna yang mencetuskan proses pembusukan dan penapaian (sebab perutnya membengkak).

2. Ketidakupayaan usus untuk melaksanakan fungsi motor. Jawapan kepada persoalan mengapa perutnya bengkak adalah jelas dalam kes ini. Kerana keruntuhan puing-puing makanan, peregangan saluran pencernaan berlaku, yang secara signifikan memperburuk gambaran keseluruhan. Motilitas terjejas membawa kepada perkembangan proses penapaian, oleh itu gas berbau tidak sedap bergerak dengan lancar.

3. Pengembangan dysbacteriosis dengan kekurangan bakteria bermanfaat dalam usus adalah salah satu faktor yang paling biasa.

Penyebab luaran seperti kembung juga boleh dibezakan:

  • Kekuasaan dalam diet produk dengan serat kasar, minuman berkarbonat, kekacang.
  • Pengambilan makanan dengan sejumlah besar udara.
  • Kecenderungan untuk makan berlebihan (dengan pilihan ini, rawatan adalah diet yang betul).
  • Kesan tekanan atau keletihan apabila sistem saraf gagal untuk mengatasi fungsinya mencetuskan kekejangan otot licin, melambatkan peristalsis.

Distension abdomen, seperti yang telah disebutkan, mungkin berkembang akibat diet yang tidak wajar (ketidaknyamanan menunjukkan dirinya setelah makan), dan di bawah pengaruh pelanggaran organ-organ dalaman. Oleh itu, dalam hal proses kronik yang berpanjangan, adalah penting untuk menjalani peperiksaan yang lengkap secepat mungkin untuk mengenal pasti punca sebenar dan mengetepikan keadaan patologi seperti hernia, halangan usus, keradangan hati (sering menyakiti sebelah kanan), dan serangan cacing.

Pergolakan proses ini mungkin ditunjukkan oleh mual, muntah, cirit-birit yang teruk atau, sebaliknya, sembelit, kehadiran abdomen tajam yang menyertai meteorisme.

Rawatan untuk kembung perut adalah bertujuan untuk mengeluarkan gas yang berlebihan dari usus, mengurangkan gejala mabuk, yang sering berlaku jika perut bengkak. Juga dalam kebanyakan situasi, terdapat keperluan untuk melegakan serangan yang menyakitkan dan menghapuskan gangguan najis. Pilihan ubat-ubatan bergantung pada alasan apa yang menyebabkan hakikat bahawa perut bengkak, dan fenomena apa yang disertai dengan kembung.

Tujuan utama ubat-ubatan tersebut adalah pemusnahan gelembung gas yang terkumpul di dalam usus. Ambil dana ini secara berkesan dengan sebarang tahap pembengkakan. Salah satu ubat yang paling popular adalah Espumizan, berdasarkan bahan yang dipanggil simethicone.

Apabila perut membengkak dan gas dengan bau yang tidak menyenangkan secara aktif meninggalkan tubuh, akibat keracunan akibat pembusukan dan penapaian makanan dalam usus, maka enterosorbent dapat dianggap sebagai bantuan kecemasan yang diperlukan untuk menetralkan mikroflora patogenik. Ia boleh disembuhkan oleh Atoxil, Enterosgel dan karbon aktif biasa. Kedua-dua ubat pertama adalah pilihan kerana kekurangan keperluan untuk mengunyahnya dengan sempurna kerana serbuk dan konsistensi gel.

Jika penyebabnya menjadi tidak berfungsi dengan baik pankreas atau makan berlebihan, kemerosotan keadaan itu akan berlaku selepas makan. Creon, Festal, Mezim yang dihasilkan dalam bentuk tablet atau pil membantu mengatasi loya dan gejala yang tidak menyenangkan, yang menyumbang kepada pencernaan makanan yang lebih aktif.

Perkara utama adalah tidak mengambil begitu banyak cara, jika tidak, tubuh boleh sepenuhnya menolak untuk menghasilkan enzimnya sendiri. Jika anda perlu merawat gangguan dengan cara ini secara teratur, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi anda. Ia mesti diingati dan kontraindikasi untuk rawatan dengan enzim - halangan usus.

Sering kali, kembung diperhatikan kerana ketidakseimbangan mikroflora yang bermanfaat dan berbahaya pada bahagian terakhir saluran gastrousus. Apabila gas kerap meninggalkan dan ada perasaan berat, probiotik adalah antara yang pertama dalam rejimen rawatan. Untuk membuat terapi yang berkesan, analisis dilakukan terlebih dahulu untuk menentukan kumpulan bakteria yang hilang. Linex, Bifiform, Biolact dan beberapa ubat yang sama boleh menyembuhkan kembung.

Peristalsis usus yang tidak mencukupi menjadi salah satu sebab mengapa perut menjadi bengkak. Meningkatkan ubat rutin tidak membantu menyembuhkan sepenuhnya pelanggaran, tetapi dengan ketara dapat memperbaiki keadaan dengan mempercepat pencernaan dan meningkatkan pelepasan gas. Selalunya, Motilium diresepkan, yang juga menghapuskan keterukan bengkak, loya, dan pedih ulu hati. Sekiranya terdapat kecurigaan mengenai halangan usus atau penembusan membran mukus, penggunaan ubat itu adalah dilarang sama sekali.

Apabila perut membengkak, dalam kebanyakan kes kesakitan berlaku, yang No-shpa, yang selamat untuk tubuh, dapat menghilangkan. Kadang-kadang ubat sedemikian tidak mencukupi, oleh itu, kumpulan trimebutin adalah termasuk dalam rejimen rawatan, pada masa yang sama melegakan kesakitan dan mengaktifkan peristalsis.

7. Antibiotik usus.

Keperluan untuk mengambil antibiotik usus berlaku apabila sifat berjangkit proses bengkak hadir. Hilak forte, Rifaximin, yang hanya mempengaruhi mukosa usus, membantu mengatasi bakteria yang menyebabkan pembentukan gas dan menyembuhkan penyakit.

Mempunyai diet

Apabila perut bengkak, rawatan dadah sahaja tidak mencukupi. Di antara keutamaan juga adalah organisasi diet yang betul berdasarkan beberapa prinsip, tanpa mana mustahil untuk menormalkan keadaan perut kembung:

1. Dibenarkan regim memasak - rebusan, mendidih, mengukus.

2. Makanan disajikan hanya hangat dan sedikit. Makan makanan jika perut kerap dibedakan, sebaiknya lebih kerap daripada biasanya - sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.

3. Merawat kembung adalah perlu, sama sekali menghapuskan makanan semasa makan malam.

4. Anda boleh minum air atau minuman lain hanya sejam selepas makan.

5. Jika perut bengkak, penggunaan gula-gula getah tidak boleh diterima disebabkan oleh pengaktifan pengeluaran jus gastrik yang tidak munasabah.

6. Makanan manis dalam kombinasi dengan makanan lain boleh mencetuskan pembentukan gas, oleh itu, jus dan buah-buahan dimakan secara berasingan dari hidangan lain.

7. Jika gas kerap pergi, anda perlu minum sekurang-kurangnya satu liter air tulen sehari, menormalkan proses pencernaan dan meningkatkan keberkesanan rawatan.

Diet dalam rawatan gas berlebihan dan kembung melibatkan penyediaan makanan menggunakan produk berikut:

  • Meningkatkan peristalsis bit, lobak dan labu, dengan syarat mereka disediakan dengan betul.
  • Telur dalam bentuk omelet stim atau direbus lembut.
  • Lean unggas, ikan, daging tanpa lemak.
  • Kursus pertama sayur-sayuran rebus.
  • Pastri gandum kering.
  • Rendah kefir kefir dan keju kotej.
  • Kash, kecuali barli dan barli mutiara.
  • Teh hijau yang tidak diseduh.
  • Citrus jus (tanpa ketiadaan gastrik).
  • Hijau, ditambah dalam kuantiti kecil dalam makanan siap sedia.

Pemakanan kembung yang dianjurkan dengan cara ini menjadi tambahan yang berkesan untuk terapi dadah. Perkara utama adalah merawat gangguan sehingga penghapusan lengkap gejala dan permulaan penambahbaikan berterusan.